"A dieta das proteínas tem origem na célebre dieta do Dr. Atkins popularizada por imensas estrelas de cinema. Publicada originalmente em 1972, sofreu de imediato o repúdio da comunidade científica e o apoio entusiástico de muitos seguidores. Apesar de originalmente os resultados deste tipo de dieta não serem reconhecidos pelos nutricionistas, a evidência acumulada veio dar razão ao seu proponente. Hoje em dia é aceite por muitos especialistas que uma dieta rica em proteínas e pobre em carbohidratos, apesar de ser desequilibrada do ponto de vista nutricional, é um método eficiente de perder peso.
A grande vantagem da dieta das proteínas é saber que pode comer sem grandes restrições em relação à quantidade ingerida e mesmo assim emagrecer. No entanto existe um senão. Apenas se pode ingerir à vontade alimentos ricos em proteínas. "
Será indicada para alguém "fobada" como eu???
:p
Preferia é que fosse ao contrário... :p
Eu já comprei o Xarope de Seiva, vou comecar a beber na 4ª feira. Uma amiga minha comecou a beber à uma semana, mas não se pesou, nota é bastante diferença na roupa, está tudo super largo. Ela deita 8 colheres de sopa de seiva + 8 colheres de sopa de sumo d elimão e uma pitadinha de pimenta e deita numa garrafa de 1.5 lt e bebe durante o dia. Ela toma o pequeno almoço, o almoço (sopa) e o jantar (sopa)...
Há pessoas que passam os 7 ou 10 dias sem comer, apenas bebem o xarope, isso sim, acho que faz super mal.
Informei com pessoas que fazem esta desintoxicação duas vezes por ano, e deve-se comer, mas comidas leves, como sopas ou saladas, e nestes dias nada de comer doces e fritos...
Eu vou comecar na 4ª feira, e quando terminar venho aqui dar o meu testemunho, fica prometido.
Beijinhos e bom fim de semana
Obrigada pela informação!
Bem, experimentar não custa e tb não em vou pesar... acho que vou fazer como tu...
Acho que o que me vai custar mais é o chocolate e as coisinhas que fazem mal... mas é so uma semana :p
Eu se fizer, como sopa ao almoço e jantar e ao pequeno almoço bebo galão e como um pão com queijo. Ah e lancho um iogurte...
Bjs e obrigada...
Tenta nesses dias não comer qualquer tipo de doces e fritos... e atenção, evita os hidratos... ao pequeno-alomoço não devias comer pão e ainda para mais com queijo... e leite... lembra-te que é uma desintoxicação... eu ao pequeno-almoço vou comer o de sempre, um iogurte magro, com duas colheres de sopa de linhaça e fruta... ao almoço posso comer ou uma salada ou legumes salteados e ao jantar sopa... e beber ao longo do dia 1.5 de água com 10 colheres de sopa de seiva + 10 colheres de sopa de sumo de limão e uma pitadinha de pimenta... estou ansiosa para comecar... só ainda não comecei mais cedo, porque a minha mãe faz anos amanhã, e não quero estar a interromper a seiva... quarta comeco :o)
Ola meninas, venho cá dizer que hoje voltei a começar a fazer a dieta da seiva, informei-me que posso fazer agora outra vez, porque da outra vez comi, foi mais ó menos á 2/3 semanas que fiz, mas como me veio a mentruação parei, pensei que me fizesse mal, mas não.
Vem agora so vou fazer esta semana, não farei mais...
Primeiro dia, hoje, não custa nada 
Olá meninas!
Obrigada pelas sugestões e partilha de experiências!
O que me assusta é a perca de peso subita... pois quando isso sucede, o corpo a seguir tenta sempre repor o que esta em falta...Acho um pouco caro a dieta da seiva
bjs
Em relação a ser cara, sim é um pouco, eu comprei a minha no Jumbo foi 25.00€...
Olá meninas.
Então, já notam resultados?
Eu como tinha dito, comecei na 4ª feira... tomei o meu pequeno-almoço, um iogurte magro com 2 colheres de sopa de linhaça e um café, depois o meu almoço foi uma taça de morangos com côco ralado. Depois de tarde comecei então a beber a seiva, bebe-se bem, mas no final fica um sabor na boca a torrado lol mas de tarde sentia-me fraca, então comi um pão...
Na quinta-feira, só alterei o almoço, foi um pouquinho de couscous com ervilhas cozidas e ontem o almoço foi sopa...
hoje vou almoçar e lanchar abacaxi ou morangos, mas noto que hoje já não sinto fome nenhuma... e ontem pesei-me e já deu a menos 1.5kg...
Beijinhos e bom fim de semana
Ola paula fazes exercicio junto com a seiva?
Olá meninas! Eu fiz a dieta da seiva e resultou. Emagreci imenso perdi volume mas só fiz durante 5 dias e jantei salada duas vezes. O problema é que agora quero fazer mais 5 dias mas não sei de deva. Alguém já interrompeu também e depois continuou? Fico à espera da vossa ajuda! Beijinho
Olá meninas! Eu fiz a dieta da seiva e resultou. Emagreci imenso perdi volume mas só fiz durante 5 dias e jantei salada duas vezes. O problema é que agora quero fazer mais 5 dias mas não sei de deva. Alguém já interrompeu também e depois continuou? Fico à espera da vossa ajuda! Beijinho
Olá Bita, eu bebi poucos dias, mas ainda tenho a lata no frigorifico... mas pode-se fazer até 10 dias, por isso, logo que nao te sintas mal, penso que podes prolongar por mais 5 dias. Então não comias nada durante o dia todo? E que quantidade bebias?
Beijinhos
Desculpem intrometer-me...
Hoje comecei a fazer a dieta do xarope de seiva e acer...
Acho que meti um pouquinho de pimenta a mais...amanha ja acerto na dose.Bebo 2litros de agua com 12 colheres de xarope,12 colheres de sumo de limao e a tal pimenta...Dividir esses 2litros por 6 refeiçoes,e em cada uma delas posso comer até 5 bolachas FIBROKI para fazer os intestinos trabalharem...E se for necessário posso comer até 3 maçãs por dia...Não esperava que o Xarope fosse tao caro custou-me 48€ e tal 
Até agora tudo bem...só me sinto meio sem energia 
...a ver como corre,estou esperançosa... 
Depois venho contar como corre...acho que não me vou pesar todos os dias no final dos 10 dias peso-me para nao ficar muito anciosa e stressada...beijos
Pílulas para emagrecer - https://fastburnextreme.pt Eu perdi 5 quilos no primeiro mês e 6 quilos no segundo.
Membro desde: 01.07.2009