Gabi tens razao...
se nao aprendermos a comer depois kuando a medicaçao acabar tá td estragado...confesso k ando um pouco neurotica,isto tem nao sei kuantas calorias depois acusa na balança,olho para comida e so vejo calorias...=/ tou km 95kg dex de chegar a meta deus me livre d voltar a pesar 116 ou 95 outra vez...
Gabi tens razao...
se nao aprendermos a comer depois kuando a medicaçao acabar tá td estragado...confesso k ando um pouco neurotica,isto tem nao sei kuantas calorias depois acusa na balança,olho para comida e so vejo calorias...=/ tou km 95kg dex de chegar a meta deus me livre d voltar a pesar 116 ou 95 outra vez...
Cátia,
É mesmo isso que coloquei em minha cabeça nunca mais voltar aos 90kg!!! Tem sido uma luta e tudo isso começou pq fiquei com problemas na tireoide, que desregulou meu corpo completamente!
Mas ate tenho gostado da minha criatividade culinária, eu que detesto cozinhar, ate tenho "inventado" um pouco....rs
Eu tb continuo na luta! Não faço a minima ideia de quanto estou a pesar agora, se consegui ou nao perder algo. Tenho sido regular: exercicio tenho tentado fazer, mas estando a trabalhar longe de casa há impedimentos. Sinto-me um pouco mais delgada. Igualmente paranoica com as calorias, tal como voces. Tenho comido essencialmente sopa e, quando como um prato, dito normal, sinto-me a pior pessoa do mundo! É horrivel e doentio. No entanto, tb cometi dois pecados (que me parecem irrelevantes): comi 1 pacote de batata frita e 1 croissant de chocolate. Como tenho andado a estudar, preciso desse tipo de coisas para ter energia - fui sempre assim. Depois de comer, aguento um dia inteiro a "marrar"! Daí não me sentir culpada. Acho que fazer 1 asneira 1 vez por semana não deve colocar em risco toda a dieta, nao acham?! Até porque é impossível cumprir eternamente sem nenhuma falha aquele plano... digo eu!
Quando me pesar digo-vos! Acho que ando mesmo numa de evitar ao máximo, porque tenho medo! Sou uma mariconça! 
AnnnnnA é normal cometeres um pecado de x enkuando...eu tbm o faço...e tbm estou como tu,kuando como comida normal sinto-me mal e só penso k akilo vai acusar mais umas gramas n balança...totalmente paranoica... 
eu tbm invento mto na cozinha...mas só nos dias em k a paciencia aparece lolol nos outros dias como sopa ou 1 omelete e ja esta..
Olá, boa tarde a tds, pois hoje de manhã resolvi pesar-me, pois desde que fui a consulta (fez ontem uma semana), perdi 2,300Kg, nada mau. Mas que custa... custa!!! Vem ai o fim de semana e não poder comer nada que nos encha o olho é triste, mas é por uma boa causa. Coragem a tds e boa sorte. Beijinhos.
Olá, boa tarde a tds, pois hoje de manhã resolvi pesar-me, pois desde que fui a consulta (fez ontem uma semana), perdi 2,300Kg, nada mau. Mas que custa... custa!!! Vem ai o fim de semana e não poder comer nada que nos encha o olho é triste, mas é por uma boa causa. Coragem a tds e boa sorte. Beijinhos.
Esse tbm é meu problema....sempre "para relaxar" tomava um vinhozinho frizante, umas tostas com patezinhos....queijinhos...essas coisas pecaminosas...rs
Mas ate tou a controlar me....Ao contrario de vcs, eu preciso pesar me pelo menos 2 vezes por semana....pq se não controlar o peso e ver resultado vou desanimando...Preciso mesmo de ver resultados....fico como doida a dançar na casa de banho a cada Kg perdido....kkkkk
Os meus objectivos são traçados sempre para as terças-feiras que foi o dia que comecei com a medicação....Mas as sextas tbm peso me para ver como portei me na semana....
Muitos quilos perdidos esse fim de semana!!!
beijinhos
Vocês conseguem bem ir ao w.c??? Eu andei super presa....agora até ando bem!! E já passou 1 mês e meio....passou a correr....mas fiz asneiras, pelo menos 1x por semana faço como é permitido mas á fiz mais que uma vez por semana...
Fico muito feliz pelos seus resultados!!!! Tbm tô quase saindo da casa dos 80Kg e tou contando as horas....quer dizer calorias....kkkk
Tbm andei uns dias sem conseguir ir a casa de banho, mas tento resolver tomando uns chazinho e uma dica da minha cunhada que ja fez tbm o tratamento...como kiwi no pequeno almoço!!! Tem resultado, pois se não for a casa de banho todos os dias fico logo com a barriga inchada!
Minha consulta é dia 14....vamos lá ver como estarei ate lá.....beijinhos!!!
Comecei a tomar a medicação dia 25/10 e até hj já eliminei 8Kg! Fico feliz, pq tenho conseguido controlar bem oq como, não sinto fome, e tou ate aprendendo a gotar de exercicios.... Não diminui o nº das minhas calças, pq tenho a estrutura osea muito larga, graças aos anos de natação....mas todas as minhas calças, inclusive as fardas do meu trabalho, ja ficam bem larguinhas....hj ate gozaram comigo dizendo que minhas calças parecem um saco! Uma piada que me fez muitooooooo bem!! Sinto me muito feliz pelos resultados, pq tenho mesmo esforçado me...tem sido dificil, tenho muitas tentações, mas passo muito bem....nem todas as semanas fiz o dia de pausa, pq tenho medo de perder o controle.....rs
Mas uns diazinhos comi sempre um pouquinho mais.....Vamos lá ver para a semana....Ótimo fim de semana...beijinhos
Alguém já foi à Clínica do Porto? Estou muito tentada a recorrer a este tratamento/clínica, porque apesar de não me poder considerar gorda (1,60m e 55kg), engordei 5 kg. O meu peso normal sempre foram 50kg, mas com os estudos e stress não me consigo controlar nas épocas de exame e ando à mais de um ano para perder este pneu. Já fui a vários nutricionistas e todos me dizem que não consigo perder peso, porque estou com um peso normal para a minha altura. Mas de facto não me sinto bem com 55kg. Sinto-me muito mal, a minha auto-estima anda pelas ruas da amargura. Tenho feito todas as dietas recomendadas pelos nutricionistas, mas o peso só controlo, nunca desce.
Vivo a 50 km do Porto, é um pouco complicado para mim ir para lá. A minha questão é se é fácil ir de transportes públicos. Já agora, se alguém já foi lá, quem é o médico que atende nesta clínica e como é atendimento?
Obrigado 
Olá, bom dia a tdas! Espero que tenham passado um bm fim de semana, sem grandes asneiras, eu não cometi qualquer pecado, consegui aguentar-lhe na boa, não tive aqueles ataques para os doces, alíás eu vejo um doce e já não tenho aquela vontade de lhe meter o dente, fiz td normal; Gabi, oito Kg é mt bom, parabéns; catibe parabéns por deixares a barreira dos 80; pode ser que ainda esta semana eu deixe a dos 70... Beijocas a todas e boa semana.
ola!!!
esse fim de semana tbm me portei bem...hj fui a balança e marcou 94,800kg 
aos poucos e poucos isto vai lá mas sei k só lá para abril é k devo entrar na casa dos 70...na realidade fiz um quadro e komo em media estava a perder 4kg por mes fiz assim e a 25 de abril la estaria a pesar 76 mas como me peso todos os dias...eu sei k é mau...chego antes pelas contas dia 25 de novembro estaria a pesar 96,100kg mas deu 95,200 =) já tou bem feliz...sinto-me motivada!!!olho po comer e para os doces principalmente e nem sinto vontade de comer...mas a minha prova de fogo vai ser o natal e ano novo 
espero k me comporte...mas penso assim...se comeres vai dar mais 800gr ou mais 1,5kg ou assim e tira-me logo a vontade de comer...vamos ver...por enkuanto está td a correr sem precalços rsrsrsr
bjx a todas 
Olá Margarida,
Ia colocar aqui a mesma dúvida. Eu tenho consulta marcada para esta 4ªf 30.11 no Porto com o Dr. Tallon. Terei de ir de transportes públicos portanto depois posso dar-lhe algum feedback quanto ás suas questões.
E antes de mais queria dar os parabéns a todas as meninas aqui...espero que consigam atinjir os vossos objectivos.
Eu fiz um tratamento na clinica do Dr. Póvoas e correu uma maravilha...perdi quase 20kg num ano e andava feliz da vida....infelizmente depois disso passei por uma fase dificil e com uma depressão comia este mundo e o outro e lá recuperei o peso!
Voltei depois de ter melhorado e fiz o mesmo tratamento mas sem resultados...fiquei com a ideia que o nosso corpo se habitua áquelas substancias e depois efeito...nada...
Como ando desesperada para perder peso e ouvi falar tb no Tallon lá vou esta semana...estou receosa mas também com muita vontade de voltar a perder estes 20kg!
Vou dando noticias e fico a aguardar as vossas!
Bos sorte!
Bjs
As minhas noticias não são animadoras. Não perdi nada. Rien. Agora quero acreditar que é por estar na véspera do período e estar a reter liquidos...
Adiante, tenho consulta dia 7 - se nao perder ao menos 2kg vou morrer de vergonha! Caramba pá!
Em relação ao fim de semana - pequei 1 nico, mas não considero que seja 1 gota no oceano que provoque uma onda gigante! Raio pá!
parabens a vós!
Annnnna.....tbm não ando nos meus melhores dias como tbm estava com o periodo esta semana senti me muito inchada, mas não engordei nenhum quilo! Oq já me faz muito feliz
Minha vida tbm anda uma loucura pq trabalho demais e tenho tido pouco tempo pra cuidar de mim.....qdo chego a casa primeiro vem meu filhote todo aqueles afazeres e cada vez sobra menos para minhas necessidades....Ando animada pq pelo menos não fico tão cansada, nisso a medicação ajuda...pq fico com o "speed" todo...Quero ver se essa semana saio da barreira dos 80kg! Pq daqui 2 semanas tenho consulta denovo e não quero fazer feio no retorno....rs
beijinhos e muitos kg perdidos a todas!!!
Olá, boa tarde a tds; tb eu estou com o "dito cujo" e por isso não me peso esta semana, para não desanimar. De tds as maneiras ando a sentir-me bem e isso é o que interessa, eu não quero perder mt em pouco tempo, pois acho que tb não é saudável, devagar se vai ao longe.... beijos e até amanhã.
Olá, boa tarde a tds; tb eu estou com o "dito cujo" e por isso não me peso esta semana, para não desanimar. De tds as maneiras ando a sentir-me bem e isso é o que interessa, eu não quero perder mt em pouco tempo, pois acho que tb não é saudável, devagar se vai ao longe.... beijos e até amanhã.
Isso é realmente oq devemos aprender nesse processo que mesmo não perdendo muito peso todas as semanas sentimo nos bem....Minha primeira semana foi mágica.....rs....foram logo 4kg....Agora tem sido 1,5kg e 2kg por semana...e só assim tbm sinto me ótima...sei q no fim de Dezembro terei alcançado minha meta com tudo como esta a correr agora, e o melhor, terei aprendido a cuidar mais de mim!!!
beijinhos
Gosto de vir aqui porque sei que nos ajudamos umas às outras. Como vos disse, não consigo baixar o peso. E acho, acho mesmo, que faço tudo direito. Só para terem uma ideia, vou dos descrever o que como e, a sério, digam o que acham:
Pequeno almoço:
laranja
copo de leite
Almoço:
Sopa
Lanche:
Leite
3bolachas integrais
Jantar:
Sopa
Por vezes, 1 lata de milho
...E pronto. O meu cenário é este.
Não faço é exercício. Não tenho horário porque trabalho e estudo...
Beijinhos*
Bom dia!!!
Ontem foi dia de consulta!!!!!
Perdi 8.300kg, estou nos 79.7kg!!!
O médico acha que foi exceleeennnntteeeeeee!!!!!!! E como o Sr Dr Tallon que era o meu médico não estava fui ao Pinto Colho e me disse logo que ficava com os Louros!!!!
bj
Bom dia!!!
Ontem foi dia de consulta!!!!!
Perdi 8.300kg, estou nos 79.7kg!!!
O médico acha que foi exceleeennnntteeeeeee!!!!!!! E como o Sr Dr Tallon que era o meu médico não estava fui ao Pinto Colho e me disse logo que ficava com os Louros!!!!
bj
Ando ate sonhando em sair da casa ds 80kg....ainda faltam 2kg! Fico feliz pelo seu sucesso... E como sei o qto custa a nossa batalha todas as vitórias devem ser comemoradas!!!
Minha consulta é dia 14 e vamos la ver se tbm ganho boa nota....rs
Sucesso na segunda parte do tratamento!!!
beijinhos
Boa noite!
Cheguei da minha primeira consulta no Porto com o Dr. Tallon himself ...gostei muito dele...simpático e atencioso...e como estou a tentar iniciar uma alimentação vegetariana ele até me prometeu que numa próxima consulta me ajudava a fazer estra transição...adorei!!!
A minha consulta estava marcada para as 19h20. Sai de lá ás 21h00 mas valeu a pena a espera!
Começo amanhã cheia de vontade! A farmácia é que fica meia fora de mão!
Força a todas...ah e quanto peso é que perderam nos primeiros 50 dias de tratamento??
Boa sorte! 
Então, foi fácil dar com o sítio? Conseguiu chegar lá facilmente de transportes públicos? Ainda só não marquei consulta por causa disso...
Então, foi fácil dar com o sítio? Conseguiu chegar lá facilmente de transportes públicos? Ainda só não marquei consulta por causa disso...
Olá Margarida...:S pois acabei por ir de carro.. uma boleiazinha para lá chegar mas os bus que vão para a praia de Matosinhos tem paragens na avenida da boavista. a mais perto é a paragem dos stcp que fica mesmo depois do Dallas. Saindo nessa paragem andas para tras e viras logo na 1ª á esuqerda e tens de andar até ao hotel sherenton viras á esq andas até ao fundo da rua, passas a clinica vet e tas lá...vai-se bem e não se anda assim tanto! devem ser cerca de 7 minutinhos a pé...pior é a farmácia que me fica completamente fora de mão lá para os lados de Serralves.
Espero ter ajudado...vê no google maps ajuda bastante!
Olá Gabi, catibe, margarida, cita19 e das que não me lembro o nome! Pois parabéns catibe pelo peso perdido...sim senhor mt bem!! Cita19 boa sorte para a tua batalha! Eu este feriado cometi um pecado...comi um petit gateau de chocolate (do pingo doce), maravilha, mas já não conseguia comer outro fiquei tipo enjoada; agora alface e tomate e sopinha que é mt bom "pá tosse", que é como quem diz "dieta". Beijocas a tds e bom fim de semana.
Parabéns a tdx k csg perder peso!!!!
8,800kg!!!fogo é obra!!!
a mim o medico desaconselhou-me o milho...acho k engorda ele disse k se comer é só um bocadinho e de vez enkuando...eu lá ontem cometi um pecado...comi um sandae de caramelo
nem o comi todo comecei a sentir-me enjoada...
hj com medo lá fui a balança 
acusou mais 800gr 
ainda me pesei mais 3x pa ver se nao era a balança k ta maluca mas em vao 
Será k sou dakelas k basta cometer o erro tá td estragado???? 
Bem resta-me voltar ao normal e fechar a boca senao nunca mais saio da casa dos 90s...
bjx p todas 
kkkkkkkkkkkkk Como costumo dizer só de olhar ja engordo.....kkkkkk
Mas para minha alegria consegui em 5 semanas cheguei a 10Kg perdidos estou tão FELIZ!!! Ate cometi umas loucuras esses dias, mas como estou reeducando me, compensei na refeição seguinte e fiz mais exercicios!! Mas para ser sincera estou louquinha para comer um chocolatinho.....ai como eu queria, mas vou esperar mais um pouco e guardar me para as festas de fim de ano q avizinham se.....Pq ai sim, com a família que eu tenho estarei realmente junto há muitas tentações...kkkk
beijinhos e muitos kilinhos perdidos a todas
Olá Gabi, catibe, margarida, cita19 e das que não me lembro o nome! Pois parabéns catibe pelo peso perdido...sim senhor mt bem!! Cita19 boa sorte para a tua batalha! Eu este feriado cometi um pecado...comi um petit gateau de chocolate (do pingo doce), maravilha, mas já não conseguia comer outro fiquei tipo enjoada; agora alface e tomate e sopinha que é mt bom "pá tosse", que é como quem diz "dieta". Beijocas a tds e bom fim de semana.
Mdomingues tbm sinto me assim meio enjoada quando como muito....e qdo como qq alimento fora da dieta logo sinto me inchada....hj por exemplo fui comer uma tosta com rucula e tomate, e não consegui come la inteira e olha q há um mês atras comia ate 3.....rs
Mas é bom q nosso estomago comece a ficar reduzido para ir acostumando se com o pós Tallon....kkkkkk
beijinhos
Ola....
Susana_Vital devo te dizer que me sinto motivada a ir ao dr tallon devido aos vários posts que deixaste.
No entanto reparei que nao tens postado, como tens estado com o tratamento???
Eu devo marcar consulta em Coimbra, não que keira adiar a questão mas axo que não tem lógica começar agora o tratamento com o natal e a passagem de ano à porta e então mais susceptível de cometer deslizes...vou considerar como a minha resolução de ano novo...perder peso!!!!
Sobre a clínica de Coimbra que me podem dizer??
bjk e força a todas!!!!
Membro desde: 24.11.2011