Smifrio de Iogurte e Framboesas | A Nossa Vida

Smifrio de Iogurte e Framboesas

Grau Dificuldade: 
Muito Fácil
Tempo de preparação: 
5 minutos

Doses

Retrato de Maria C
Publicado por: 
Maria C

Alimento principal: 
Fruta

Descrição

Sobremesa com poucas calorias e muito saborosa!

Ingredientes

2 embalagem(ens)
bolachas de amêndoa bolachas de amêndoa (podem ser biscoitos de amêndoa e amaretto)
1
iogurte de baunilha
1⁄2 taça
framboesas congeladas (ou outro fruto silvestre)
4 c. sopa
chá de mel de laranja
4 c. sopa
amêndoas torradas picadas

Instruções de preparação

Desfaça as bolachas em pequenos pedaços e coloque em duas taças individuais.

Coloque o iogurte com as framboesas numa misturadora e reduza a puré.

Coloque o puré em cima das bolachas. Por cima espalhe 2 colheres de mel em cada taça, e salpique com as amêndoas torradas. Sirva de imediato

Sugestão: sirva com um café forte.

Anotações

Esta receita é uma receita light com poucas calorias e super deliciosa!

Pode substituir os frutos silvestres por morangos da época.

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