Smifrio de Iogurte e Framboesas
Grau Dificuldade:
Muito Fácil
Tempo de preparação:
5 minutos
Doses
Publicado por:
Maria C Alimento principal:
Fruta
Descrição
Sobremesa com poucas calorias e muito saborosa!
Ingredientes
2 embalagem(ens)
bolachas de amêndoa bolachas de amêndoa (podem ser biscoitos de amêndoa e amaretto) 1
iogurte de baunilha 1⁄2 taça
framboesas congeladas (ou outro fruto silvestre) 4 c. sopa
chá de mel de laranja 4 c. sopa
amêndoas torradas picadasInstruções de preparação
Desfaça as bolachas em pequenos pedaços e coloque em duas taças individuais.
Coloque o iogurte com as framboesas numa misturadora e reduza a puré.
Coloque o puré em cima das bolachas. Por cima espalhe 2 colheres de mel em cada taça, e salpique com as amêndoas torradas. Sirva de imediato
Sugestão: sirva com um café forte.
Anotações
Esta receita é uma receita light com poucas calorias e super deliciosa!
Pode substituir os frutos silvestres por morangos da época.
