Rolos de couve gratinada :D | A Nossa Vida

Rolos de couve gratinada :D

Grau Dificuldade: 
Muito Fácil
Tempo de preparação: 
5 minutos

Doses

Retrato de Yumie_Zhao
Publicado por: 
Yumie_Zhao

Alimento principal: 
Vegetais

Descrição

Receita muito rápida e muito "leve"

Ingredientes

1
couve lombarda
500 g
carne picada
2
dentes alho picados
1
queijo parmesão ralado
  pitada
azeite
  pitada
sal
  pitada
pimenta

Instruções de preparação

Escalde as folhas de couve em água e sal, para que amoleçam.
Refogue os dentes de alho num fundo de azeite e unte com parte deste um tabuleiro de ir ao forno.
Faça rolinhos de picado e embrulhe-os na couve.

Disponha estes rolinhos no tabuleiro, pincele com o resto do azeite aromatizado, salpique com parmesão ralado fino e leve a gratinar.

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