Tallon! Alguém foi ou conhece? E dietas? Quem fez? Contem os resultados | Page 47 | A Nossa Vida
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Retrato de Cristina costa lux
Qua, 22/05/2013 - 13:15
Cristina costa lux:
Membro desde: 26.02.2013

Boa tarde Arieth ... Se te référés ao preco no dr Tallon eu pago de 2 em 2 meses 140 euros consulta e medicacao ,no meu caso o sucesso e garantido perdi 10 kl em 1 mes e méio ou seja com ménos dez jà estou no meu IMC e peso idéal...mas Claro nao esquecer que a medicacao so nao faz milagres nos temos de rééducar a nossa alimentacao . Confesso podia ter perdido mais mas detesto exercicio fisico e por aqui esta sempre a chover por isso nem caminhadas fiz .

Retrato de Arieth
Qua, 22/05/2013 - 21:33
Arieth:
Membro desde: 19.03.2009

Qtos kilos pretendes perder Cristina? Pretendo perder 20 kilos, quero ver se chego aos 50kg.
quanto tempo achas que levaria para perder esses kilos malditos?
Muach

Retrato de ElsaRS
Sex, 24/05/2013 - 14:49
ElsaRS:
Membro desde: 29.04.2012

Já há muito tempo que não vinha aqui.
Desde Setembro do ano passado acho eu.
Poiseu estou muito embaixo, porque estava tão bem até set, pesava 77,800kg, comecei com 90, em Abril, não estava nada mal. Mas vai daí comecei a desleixar-me tomava a medicação e depois tinha um almoço ou jantar de familia de aniversário e por aí e parava, gosto de acompanhar com um vinho verde ou uma sangria e com a bebida não se pode tomar a medicação. Comecei a ir ao dr. e sempre com peso a mais. Pedi-lhe a medicação mais forte e nada de perder peso, nem motivação tinha nem fazia dieta, deixei o exercicío fisico. Uma xatice. A última vez que lá fui já pesava 82 kg isto em Fevereiro e desde aí só aumento. Agora peso 86,900kg, estou quase como estava antes, claro que já se me acabaram os comprimidos. Mas mesmo com os comprimidos eu não fazia dieta. Deixei de ir ao médico. Tou mesmo em baixo. Acabou-se-me a motivação. Agora voltei a ler o forum e gostei, vi que aqui entre nós com os vossos testemunhos de pessoas que sofrem o mesmo que eu, me dá forças. Hoje comecei a dieta dukan, vou ver se consigo perder alguma coisa. Caso não consiga aguentar para o mês que vem volto ao Tallon. Beijinhos a todas e continuem com a vossa força de vontade.

Retrato de sics07
Sáb, 25/05/2013 - 16:32
sics07:
Membro desde: 03.03.2013

u também ando assim e só perdi 6 quilos, sei que por culpa minha, pois não tenho apetite, mas só me apetece comer coisas doces e pão.
Sou tão estupida, sinto-me mesmo mal e com remorsos depois de fazer as asneiras, mas parece mais forte que eu.
Descobri agora um doce que tem muito poucas calorias 1 gelatina light feita em 250 ml de água deixas arrefecer e juntas 2 iogurtes naturais 0%. É uma delicia e consola-me a alma.
Mas isto tem de ir, pois o que nos faz desmotivar é a falta de autoestima, e quanto mais em baixo ficamos mais asneiras fazemos, a ver se ganho juízo e entro nos eixos . beijos e força

sics07

Retrato de sics07
Sáb, 25/05/2013 - 16:32
sics07:
Membro desde: 03.03.2013

u também ando assim e só perdi 6 quilos, sei que por culpa minha, pois não tenho apetite, mas só me apetece comer coisas doces e pão.
Sou tão estupida, sinto-me mesmo mal e com remorsos depois de fazer as asneiras, mas parece mais forte que eu.
Descobri agora um doce que tem muito poucas calorias 1 gelatina light feita em 250 ml de água deixas arrefecer e juntas 2 iogurtes naturais 0%. É uma delicia e consola-me a alma.
Mas isto tem de ir, pois o que nos faz desmotivar é a falta de autoestima, e quanto mais em baixo ficamos mais asneiras fazemos, a ver se ganho juízo e entro nos eixos . beijos e força

sics07

Retrato de soninha30
Sáb, 25/05/2013 - 17:56
soninha30:
Membro desde: 07.05.2010

como eu vos compreendo. quanto mais mal estamos.. mais nos apetece fazer asneiras.. quando vemos resultados e vestimos roupa mais pequena e bonita nem nos atrevemos a comer porcarias e parece que toda a gente repara como somos lindas..
o problema é aguentar uma dieta.. até nos mostrar resultados

nem acredito que cheguei aos 97kg apesar dos 173cm de altura

preciso de um milagre. acho que só o póvoas pode recuperar a minha autoestima. tenho medo de não aguentar a dieta..

queria poupar o dinheiro da consulta.. será que alguém conhece farmácias que vendam directamente o medicamento?

Retrato de Arieth
Sáb, 25/05/2013 - 19:50
Arieth:
Membro desde: 19.03.2009

Olá princesas,

Hoje fui a casa da amiga da minha mãe, fiquei a saber que tinha ido ao Tallon a coisa de 3 anos mais ou menos, não sei se os comprimidos ou a composição é a mesma, mas ela disse me que perdeu cerca de 30 kilos em 3 meses. Fiquei de queixo caído, mas deu me uma motivação extra pra procurar ajuda. Estava indecisa, mas neste momento estou decidida, só falta desmamar a minha princesa.
Pretendo fazer o mais tardar até ao dia 17 de junho, nesta data já estará com 9 meses completos. Entretanto até lá, vou reduzindo a quantidade de alimentos ingeridos.
Boa Sorte e muita motivação a todas.

Retrato de sics07
Dom, 26/05/2013 - 14:31
sics07:
Membro desde: 03.03.2013

olha, a minha experiencia com o dr póvoas não é a melhor, mecheu muito com o meu sistema nervoso. retira o apetite sem dúvida nenhuma mas stressava-me muito. Desta vez resolvi ir ao dr tallon os comprimidos também retiram o apetite, a dieta é um pouco mais restrita, mas tem uma coisa boa, não me deixam nem deprimida nem irritada. Claro que se não nos mentalizarmos que temos mesmo que fechar a boca não emagrecemos o que se espera que é mínimo 8 quilos mês. Pra te dizer a verdade eu n~eo tenho cumprido a minha dieta, pois tenho andado com alguns problemas pessoais, o que também não ajuda em nada, mas em dois meses perdi 6 quilos e tenho muito menos volume.
~Depois andei a a armar-me em parva e tentei coajugar os medicamento do dr tallon com a dieta duken asneira da grossas.
Mas amanhã vou começar a escrever num diário o que como durante o dia todo, pode ser que assim entre na regra, desistir isso não, pois o meu problema é ter desistido de mim durante a minha vida toda. um beijo e boa sorte.

sics07

Retrato de Cristina costa lux
Dom, 26/05/2013 - 15:07
Cristina costa lux:
Membro desde: 26.02.2013

Tambem cometi o Mesmo erro dieta Dukan e tallon nao funciona... Depois de ter deixado a dukan ai sim emagreci e Bastante .

Retrato de ElsaRS
Dom, 26/05/2013 - 15:12
ElsaRS:
Membro desde: 29.04.2012

Ó sics07 eu no Póvoas só perdi 3 kg, andei lá cerca de 6 meses e depois desisti. Cheguei a mudar de médico e tudo e não deu certo.
No Tallon da 1ª para a 2ª. consulta perdi logo 8 kg e depois perdi mais 5, ao todo perdi 13 kg, mas desde o Natal nunca mais consegui perder e nem sequer fazer a dieta. Tinha fome e só me dava para comer pão e bolos. Até agora.
Agora comecei a dieta Dukan, mas se não der certo volto ao Tallon. Como falaste nessa dieta, como é que te deste com ela? Tiveste foem? conseguiste chegar a alguma das fases seguuintes?

Para todas as outras desejo muita força de vontade e ponham os olhos na anaanjos, els começou como anorexica com peso a mais e agora tá super feliz. parabéns.

Retrato de sics07
Dom, 26/05/2013 - 16:36
sics07:
Membro desde: 03.03.2013

Nem sabes como ando triste e angustiada, sinto a minha auto estima tão em baixo nem me apetece sair de casa, não tenho paciência nem para o meu filho que amo tanto.
Sei que tudo isto se deve a um único fator ao peso. Mas parece que quanto mais luto mais me afogo.

sics07

Retrato de sics07
Dom, 26/05/2013 - 17:12
sics07:
Membro desde: 03.03.2013

olá elsa prazer em conhecer-te, na realidade essa dieta dá mesmo muito resultado, tenho uma amiga que já perdeu perto de 40 quilos num ano e meio, digo-te está linda. Eu pessoalmente tenho dificuldade em passar na fase 1 que é apenas proteínas.
No ano passado andei numa clinica em lisboa south beach acompanhada por um ótimo médico dr Arnelo, bom fiz essas dieta da south beach e foi incrível eu via-me a desaparecer de semana para semana, infelizmente fiquei desempregada e não pude continuar porque ficava-me em quase 300 euros por mês.
Mas se pensares numa dieta dessas opta pela da south beach ou a dieta dos 31 dias da Roquete pois dá imenso resultado, tens uma perda de 7 a 8 quilos mês, compra o livro e faz e também há sites que explicam tudinho. Acredita se és uma miúda com força de vontade opta por uma dessas pois não são tão agressivas como a duken, mas muito idênticas beijos

sics07

Retrato de sics07
Dom, 26/05/2013 - 17:53
sics07:
Membro desde: 03.03.2013

Na necessidade que muitas vezes sentimos de apoio e de estímulos positivos e muitas vezes de um abre olhos, resolvi abrir um blog no facebook, quem estiver interessado em aderir chama-se SOS emagrecer . Faço muito gosto na vossa amizade e do vosso apoio, lá vos espero até breve.

sics07

Retrato de Cristina costa lux
Dom, 26/05/2013 - 19:14
Cristina costa lux:
Membro desde: 26.02.2013

Nao desanimes... Pensa positivo, a vida tem altos e baixos vejo pela minha mas no meu caso as desgracas faZem me perder peso.... Força .

Retrato de ElsaRS
Dom, 26/05/2013 - 21:10
ElsaRS:
Membro desde: 29.04.2012

Vou lá dar uma espiadela no teu blog.
Espero que essa depressão te passe, tens que animar, vir para a rua e apanhar um bocado de sol, o sol é essencial para estimular a serotonina e acabar com a depressão.
Faz umas caminhadas. Eu também já estive assim e o que me deu forças foi ter as minhas filhas e ter pena de gritar com elas.
Vou enviar-te um link da dieta Dukan no Brail onde tem algumas receitas.

http://www.dietadukanreceitas.com.br/

Retrato de sics07
Sex, 31/05/2013 - 19:51
sics07:
Membro desde: 03.03.2013

Eu sei que a culpa é minha mas não consigo cumprir isto à risca este mês só perdi 2 quilos , não me está a dar grande resultado, penso que para fazer mesmo efeito vou ter de me mentalizar que tenho de fazer sacrifícios e esquecer a gula, não é que tenha abusado muito, mas dou algumas escapadelas e isso parece ser mesmo o suficiente para que não se tenha bons resultados.
A partir de amanhã vou cumprir tudo certinho é uma promessa que faço a mim mesma, hoje estou com /88quilos, só me vou pesar na próxima sexta, vai ser a doer e jantar só sopa, vamos ver se é mesmo do meu organismo ou daquelas miseras escapadelas, depois vou contando, mas vá lá deem-me reforço positivo, contem-me como anda a vossa dieta ... beijokas xxl brevemente L.

sics07

Retrato de soninha30
Sáb, 01/06/2013 - 17:39
soninha30:
Membro desde: 07.05.2010

Qual o preço da medicação e da consulta do.tallon ?
Estou indecisa
preciso perder 20 kg

Retrato de soninha30
Dom, 02/06/2013 - 19:20
soninha30:
Membro desde: 07.05.2010

ola meninas.. alguém conhece algum dos médicos da clínica tallon do porto? que médicos recomendam? ainda bem que eles passam os recibos como consulta de clinica geral pois quero participar a consulta ao meu seguro.
obrigada

Retrato de xubsta
Seg, 03/06/2013 - 00:48
xubsta:
Membro desde: 03.06.2013

Eu fui ao Tallon a primeira vez em 2001, na altura pesava 107 quilos e em 9 meses fiquei com 60 quilos, meco 1.70! Nao foi facil porque os comprimidos so por si nao fazem milagres mas orgulho-me de durante esses meses nunca ter tocado em nada doce e de todos os dias sem exepcao beber 3 litros de agua, andar pelo menos 1 hora e de vez em quando ainda ia nadar! Nao fiquei com peles caidas nem nada do genero e com uma oscilacao de 5-8 quilos mantive o meu peso ate 2008! Entretanto emigrei para Inglaterra e tudo mudou porque alterei os meus habitos!!! Infelizmente recuperei o meu peso inicial com mais 10 quilos em cima 117 quilos mas agora regressei de vez a Portugal e voltei ao Tallon! Sei que vou emagrecer novamente, talvez demore mais um pouco porque na altura tinha 21 anos e agora tenho 32 mas sei q vou conseguir! Tive na altura um acompanhamento espectacular e eu sei que a culpa da recuperacao do peso foi minha, as pessoas tem que mudar os habitos alimentares porque sem isso nem vale a pena emagrecer! Percebo os comentarios contra e inclusivamente a posicao dos medicos de medicina convencional porque a perda de peso e brusca mas para pessoas com este tipo de pesos tem que haver uma motivacao e se nos fizermos dieta e dps de um mes tivermos perdido 1 quilo ou 2 ou 3 desmotivamo-nos! Eu so tenho coisas boas para dizer, tive um acompanhamento excepcional com o Dr Francisco Tortosa que infelizmente ja nao esta na clinica e as minhas analises regularizaram todas qd emagreci! Em relacao a precos sao 65 euros de consulta mais 60 de medicacao de mes e meio em mes e meio. Acho que vale a pena e que todos/as deveriam tentar mas mentalizem-se que os comprimidos so por eles nao fazem milagres! Boa sorte a todas e qualquer duvida perguntem!

Retrato de sics07
Seg, 03/06/2013 - 10:08
sics07:
Membro desde: 03.03.2013

Oi querida é bom ouvir esses comentários tão positivos, eu sei que não tenho perdido o peso necessário porque ainda não me empenhei o suficiente e só faço disparates, e como todas as gordinhas penso amanhã é que vai ser agora posso comer mais um pouquinho.
É muito triste não gostarmos de nós eu pelo menos sinto-me assim tenho 88 quilos e 1 ,69 de altura mas desde que fui mãe fiquei com uma barriga que para além de estar partida está flácida e grande;(
Mas o meu grande problema é emocional, isto foi sempre um karma na minha vida e sei que enquanto não me sentir bem comigo físico e psicologicamente, vou ser sempre infeliz.
O pior nisto tudo é que quando entro em stress só me apetece comer porcarias e ultimamente tem sido o pão nosso de cada dia.
Mas obrigado pela tua informação fez-me animar mais um pouquinho pois já estava a pensar desistir, Beijos sics

sics07

Retrato de xubsta
Seg, 03/06/2013 - 17:32
xubsta:
Membro desde: 03.06.2013

Hug Hug Hug Minha querida não desistas! Mas aplica-te a sério, andares só a tomar os comprimidos e não fazeres a dieta a sério até te faz mal! Para já o teu organismo vai ganhando resistência e qualquer dia os comprimidos já não dão resultado! :(:( Quanto ao resto tens que aprender a gostar de ti gorda ou magra, tu não és só a aparência, e o teu interior?! De certeza que és uma pessoa boa com muitas qualidades! Empenha-te a sério e vais ver resultados mas tem que partir de ti, não posso ser eu nem ninguém a incentivar-te! Eu antes de ir a primeira vez, durante muitooooo tempo diziam-me "tás tão gorda", porque é que não fazes 1 dietinha, os meus pais tadinhos até me compravam cenas para emagrecer e claro tudooo sem sucesso e porque? Porque tem que partir de nos, somos NOS que temos que querer, mas temos que querer muito e acredita que se quisermos conseguimos! ;)Qd eu decidi que queria emagrecer, emagreci! Eu sou muito determinada, posso demorar a tomar as decisões mas qd tomo não volto atrás. Foi como o tabaco, fumei quase 20 anos, o ano passado disse que nunca mais fumava e graças a Deus até agora nunca mais fumei! Não tomei nada, nem tive ajuda de ninguém, querer é poder e eu sei que tu vais conseguir! Smile Qualquer coisa eu tou aqui! Beijinho.

Alexandra

Retrato de soninha30
Ter, 04/06/2013 - 13:54
soninha30:
Membro desde: 07.05.2010

olá meninas..
finalmente tomei uma decisão mto importante.. EMAGRECER.
Como já tinha dito acabei de fazer 33 anos e estou com 97 kg (tenho 173 cm de altura). com o verão à porta é angustiante não ter roupa para vestir e estar assim fora de forma também não dá para comprar roupa.
a minha dúvida era: tallon ou póvoas? decidi tallon.
pode ser impressão minha mas parece-me que existem mais casos de insucesso com o póvoas.. ou seja, pessoas que andam em tratamento há vários meses que não perdem peso.. ou então quase nada e até ficam depressivas.
As consultas e a medicação é tão cara... não dá para brincar com o dinheiro..
Quanto a recuperar o peso.. todas nós sabemos.. que tudo depende de nós.. não é como algumas pessoas gostam de afirmar a todo custo que vamos recuperar e até mais..

tenho plena consciência que a dieta é para toda a vida.. por isso.. agrada-me manter essa dieta saudável sem grandes exageros.. Para mim essa medicação é só para cortar rapidamente o que está a mais e depois manter a dieta (peso).. sem esta ajuda rápida desistia pois o meu metabolismo não ajuda nada.

estou quase a iniciar este desafio.

1ª consulta - 11/06/2013 dr. salsoso?(acho que é esse o nome)

conhecem este médico?

será que me podiam enviar os vossos planos alimentares para começar a dieta e preparar a dispensa saudável?

peço desculpa pelo testamento mas estou entusiasmada.. obrigada

beijinhos

Retrato de xubsta
Ter, 04/06/2013 - 19:50
xubsta:
Membro desde: 03.06.2013

normas de alimentação
Pode fazer todas as suas refeições, moderando a quantidade.
Tome de 2 a 3 litros de água por dia.
Abstenha-se de comer doces, frutos secos, cereais, pão e derivados, mesmo nas variedades integrais.
Não Beba Álcool, é incompatível com o tratamento.
Pequeno-almoço:
Leite ou iogurte ou queijo magro e uma peça de fruta.
Se lhe apetecer pode acompanhar com café, descafeinado ou qualquer tipo de chá.
Meio da manhã:
Igual ao pequeno-almoço.
Nota: Caso tenha fome pode completar com fiambre magro (perú ou frango).
Almoço:
Carne ou peixe de qualquer tipo, preparado como desejar, servido sem molhos e acompanhado preferencialmente com verduras.
Uma ou duas vezes por semana, pode acompanhar com arroz, batata ou massa.
Lanche:
Igual ao pequeno-almoço.
Jantar:
Sopa de legumes sem arroz, batata ou massa, que poderá ser engrossada com couve-flor, courjetes, lombarda, abóbora, etc.
Saladas de verduras variadas com um pouco de ovo cozido, gambas, atum, delícias do mar, peito de frango ou similares.
Omoletes de verduras com salada de tomate.
Nota: Se jantar fora, similar ao almoço em menor quantidade.
Evite as bebidas refrigerantes açucaradas, limitando-se a beber unicamente aquelas que sejam de dieta, ou cerveja sem álcool.
Pode tomar produtos lácteos, magros (leite e iogurte) e queijo fresco.
Pode comer qualquer tipo de fruta, evite as variedades muito doces (figos, bananas, uvas, diospiros, abacate, manga, anona).
Substitua o açúcar por adoçante ou produtos similares.

Esclarecimento do tratamento
Primeira semana
Deverá tomar as 3 cápsulas juntas (uma de cada frasco) duas horas antes do almoço.
Segunda semana e seguintes
Deverá tomar igualmente as 3 cápsulas, duas horas antes do almoço, e outras 3 cápsulas 2h antes do jantar.Depois de tomar as cápsulas e até às refeições só poderá tomar líquidos.
Não deverá suspender o tratamento bruscamente sem nos consultar.
Uma vez atingido o peso desejado, ou no caso de desejar abandonar o tratamento, deverá fazer antes um tratamento de manutenção.
Deverá caminhar 45 a 60 minutos por dia.

Espero ter ajudado e desejo-lhe muita forca para aguentar e manter o tratamento!

Alexandra

Retrato de soninha30
Ter, 04/06/2013 - 23:26
soninha30:
Membro desde: 07.05.2010

obrigada alexandra..

quero muito conseguir.. vou morrer de ansiedade até chegar o dia da consulta..

Retrato de ElsaRS
Qua, 05/06/2013 - 17:20
ElsaRS:
Membro desde: 29.04.2012

Eu meti lá um like e só tem dois no facebook.
Nem sei se é o que mencionas.

Retrato de ElsaRS
Qua, 05/06/2013 - 17:26
ElsaRS:
Membro desde: 29.04.2012

Soninha não conheço esse médico, mas deve ser bom como os outros, eu andava no Dr. Rafael, mas desde fevereiro que não vou lá e como comecei a beliscar engordei 7 kg.
Agora ando a fazer a dieta Dukan e logo na fase de ataque em 7 dias perdi 3,800kg.
Vou continuar, enquanto tiver sucesso.
Já mostrei o site brasileiro com receitas e inscrevi-me lá, no fórum tenho visto muitas imagens de pessoas que já perderam muitos kg e continuam magras na fase de consolidação.
Esta dieta tem uma coisa boa, não precisamos de medicamentos e não passamos fome. Podemos comer o que quisermos dentro dos alimentos escolhidos para a fase em que estamos.
Não quero influenciar ninguém, mas vou dando noticias.
Beijinhos a todas.
Continuem em força e não desanimem seja qual for a dieta e o método escolhido.

Muita força e coragem.

Retrato de soninha30
Sex, 07/06/2013 - 18:59
soninha30:
Membro desde: 07.05.2010

ola meninas.. a minha primeira consulta está quase a chegar.... 11/06/2013.

qual é a farmácia do porto que vende a medicação do dr tallon?
obrigada.
daqui a pouco já me junto à vossa luta..

bom fim de semana

Retrato de 7Seven
Sex, 07/06/2013 - 21:53
7Seven:
Membro desde: 04.01.2011

Olá,
Confesso que andei 1 mês indecisa entre Povoas e Tallon mas depois de ler este fórum decidi-me pelo Tallon. E agora resolvi vir aqui deixar o meu testemunho e colocar-me á disposição para qq duvida!!
A minha mãe fez dieta com ele há uns anos e emagreceu 20 kg - mas já os engordou! E diga-se que a culpa é somente dela, que se desleixou.
Bem, eu tenho 1.67m - 79 kg.
Há uns anos fiz uma dieta na clinica de nutrição do Porto e tive resultados fantasticos. Mas tinha dieta mais restrita, só podia beber chás ou agua com drenantes, e fazia LPG. Fiquei espetacular, +passei dos 73 kg para os 59 kg em quase 5 meses. Eles são optimos nessa clinica, mas os tratamentos são muito caros!
Decidi agora ir ao Tallon porque não tenho tempo nem €€ para LPG e drenagens linfaticas...
Bem, tive a 1ª consulta na 2ª f. Correu bem. Levei as analises ao sangue q eles pedem... O Dr Salsoso é muito simpatico e foi muito atencioso.
Soninha30 há 2 farmacias á escolha e a recepcionista explica-te tudo. Ela manda por mail a receita para a farmacia e quando lá chegas já tens prontos os comprimidos!! Eu fui à q fica mais longe de lá, a dos Pinhais da Foz, assim deu tempo de chegar e estar mm pronto e aidna fui comprar um bolo de chocolate ao lado, para me despedir das doçarias :-)... Adoro os bolos de chocolate da APetites!!!!
Sou muito determinada e desde 3ªf (inicio do tratamento) que não como nada proibido. Nem sei como a cabeça mudou tanto... Na 2ªf. so quero chocolate e na 3ªf. nem os quero ver sequer, nem tentação tenho!!
Vamos lá ver como corre... aiiii q nervoso miudinho!!
Smile
Boa sorte a todas neste nossa luta!!!!

Retrato de xubsta
Sáb, 08/06/2013 - 01:28
xubsta:
Membro desde: 03.06.2013

Meninas aguentem-se, eu nas primeiras 2 semanas ja perdi 6 quilinhos! Smile Mas digo-vos que nao transgredi nem 1 vez, so a parte das caminhadas e q falhou mas agora com a passadeira que comprei e vou montar amanha vai ser a loucura, heheheheheh! Smile Forca a todas, estamos juntas nesta luta!

Beijinhos grandes e bom fim de semana!!!

Alexandra Arcanjo

Retrato de 7Seven
Sáb, 08/06/2013 - 18:01
7Seven:
Membro desde: 04.01.2011

Boa Alexandra A. 6 KG em duas semanas parece-me optimo!!
Comecei o tratamento na 3ªf (04-06) e vamos lá ver como corre... até agora não tenho tido muito apetite e nem sequer apetite para doces e alimentos proibidos!! Q sorte a minha!! Smile
Também não comecei a caminhada... Não tenho tido tempo mesmo, apesar de andar muito a pé diariamente...Já é qq coisinha!! Smile

Bjs a todas e muita força nesta luta com a balança!!
Smile