De um grande intervalo aqui no forum...voltei.
Mas só mesmo para dar as boas vindas a quem voltou e uma boa retoma a todas que foram de férias.
Aqui a dieta vai devagarinho, mas já voltei as caminhadas. Depois de um agosto a correr mal, este setembro vai ter que correr bem.
Beijinhos a todas e muita força
Olá meninas
Ultimamente não tenho vindo porque tenho estado muito ocupada, trabalho, familia, treinos, etc
Li muitos dos vossos posts e vejo que algumas de nós estão a ficar bem, outras ainda com alguma dificuldade que é natural pois eu também senti muitas no inicio, e voltei a sentir mesmo agora na fase final da perda da maldita gordura...
Claro que tenho os meus momentos de fraqueza, e para quem está há algum tempo na luta até se justifica, apesar de ja nao ter a vontade de comer como antigamente
O meu peso está quase no ideal, estou com 63.5kg, mas já ando ha 2 semanas para perde 1.5kg. Sinceramente já estou bastante feliz para quem iniciou com quase 80 kg :)))))
Espero que continuem, que façam sacrificios pois sem isso eu não perdia 1 grama e se forem da zona norte e quiserem alguma ajuda nesta coisa das gorduras visitem www.newbody.pt e encontrarão alguém com paciencia para aturar os vossos melhores e piores dias!
Agora estou mais desafogada no tempo e venho com mais frequencia partilhar as minhas aventuras e desventuras 
beijinhosssssss
Bom dia
Apesar de seguir este forum, esta é a primeira vez que participo,também eu sou uma pessoa com excesso de peso.
Já fui ao Póvoas, à natur house, mas sinceramente nada resultou.
Fui à dias a um médico que me receitou também uns manipulados, e qual não foi o meu espanto quando verifiquei que a farmácia era a mesma das receitas do Tallon.
Será que me podem dar a composição dos medicamentos que tomam.
Obrigada
Olá a todas parece que não sou só eu que tenho estado afastada do forum,no que diz respeito à minha ausência prende-se com motivos pessoais e muito trabalho que não me têm permitido organizar-me( a vários níveis), inclusivé com a dieta, poís é para quem queria chegar a Outubro com 70K, estou em Novembro ainda nos 74K. Culpa minha, que não tenho feito a alimentação correcta a horas e nem sempre tomo a medicação, mas estou a fazer um esforço enorme para isto entrar nos eixos, VOLTAR A TRÁS NUNCA MAIS.
Bjs a todas, espero que aparecam com novidades quer sejam boas ou más, é sempre bom partilhar.
Boa dieta para todas
alguém que tenha feito a dieta recentemente??
Olá minhas amigas virtuais. Voltei passado este tempo para vos dar noticias minhas. Perdi em 4 meses e meio 35 Kilos de peso. Neste momento peso 85 kilos. Até a roupa que eu não vestia à mais de 6 anos está larga. É tão bom sentir-me assim! Obrigada a todas pelo apoio e incentivo que me deram.
Um beijo a todas.
Ana Anjos
ola estive a ver o vosso sitte e é super interessante
eu também preciso de perder peso, será que me podem ajudar vi os ultimos post mas não os consigo ver todos e não percebi qual a dieta que estao a fazer.sera que me podem ajudar
?
ola estive a ver o vosso sitte e é super interessante
eu também preciso de perder peso, será que me podem ajudar vi os ultimos post mas não os consigo ver todos e não percebi qual a dieta que estao a fazer.sera que me podem ajudar
?
Olá! olá!!
Este tópico está um bocado "morto"... Mas espero que as nossas dietinhas estejam muito vivas...
Pois é... Eu sou a menina que perdeu práticamente 30Kg num instantinho e agora estou paradissima praí há 5 meses...
Eu faço o plano alimentar direitinho? Não... obvio.... Mas já estou a desesperar com estas restrições alimentares todas... Enfim...
Na última consulta com o Dr. Rafael ele foi impecavel, como spr... disse-me que era normalissimo o processo... E apesar de só ter perdido 1,200Kg em mês e meio animou-me imenso...
A verdade é que neste momento eu ja uso calças 38/40 e nc fui tao "magra" como sou hj, por isso a motivação para manter o plano é dificil. Mas por outro lado tenho tido imenso cuidado para não engordar.
Depois de 2 consultas neste "nem ata nem desata" o Dr. Rafael alterou-me os manipulados e obrigou-me a perder mais peso para a proxima consulta, porque diz que sabe que eu sou capaz... vamos lá ver... ainda por cima com natal e ano novo...
Deu-me indicação para manter as minhas caminhadas, mas proibiu-me de correr. Estou com IMC 26,5 e segundo ele não posso fazer desportos de impacto com mais de 25 de IMC senão posso fazer lesões nos joelhos... Por isso, tenho que trabalhar para perder os 4 quilos que me faltam para poder correr!!
E Vcs? Como está a correr o vosso plano?
Respondendo à andreia1981: As meninas que costumam frequentar o forum são seguidas na clinica do Dr. Tallon, quer em LX, quer em Cbr... Houve uma fase em que havia muitas meninas seguidas pelo Dr. Rafael (de Lx) e que o forúm estava muito activo.
Nós seguimos um plano alimentar e de actividade fisica estipulado por ele e temos um empurrãozinho de uns manipulados que ele nos dá..
Um beijinho enorme enorme e de muita força,
Lu
Olá meninas!
Depois de ler exaustivamente este tópico e dado que também preciso de emagrecer uns kilitos, decidi ir a uma consulta à clinica do Dr. Tallon.
Então hoje lá fui... fui ao consultório do Porto e gostei bastante do atendimento.
Portanto a minha guerra contra os quilos a mais começa amanhã... espero que a medicação me dê a força e o empurrão que necessito porque sozinha não estou a conseguir! Espero mesmo que faça efeito!
Vão dando novidades que eu faço o mesmo! 
olá slim!! benvinda e desde já muita força no inicio desta etapa...
O grão é uma leguminosa, pelo que o seu consumo deve ser reduzido. Eu questionei o meu médico sobre isso e ele sugeriu que comesse apenas cerca de 2 ou 3 vezes por semana se não conseguisse evitar.
naluta: o desmame deve ser feito com rigoroso controlo médico. eu não sei qual é o metodo de desmame que eles utilizam, mas aconselho-te a faze-lo sob vigilancia médica rigorosa...
Olá!
Eu também sou nova aqui :-).
Estava a pesquisar sobre dietas e perdas de peso e encontrei este "blog". Estão de parabéns!!! Muito giro.
Preciso perder 20kg e já cansei de tentar sozinha e resolvi buscar ajuda. Não ando muito feliz e preciso mudar esta situação.
Já ouvi falar de vários tratamentos... clínicas... médidos...mas pelas minhas pesquisas a clínica Tallon parece ser a mais recomendada.
Marquei a minha primeira consulta para amanhã!!!! Estou bastante anciosa para ver como será...
Bjsss
Olá!
Na terça-feira foi a minha primeira consulta
O meu médico é Prof.Dr.Manuel Pinto Coelho. Adorei!!
Ele é portugues eu pensava que eram só espanhóis. Muitooo simpático e elegante.
Alguém conhece? Já se trataram com ele?
O Dr. Pinto Coelho conversou bastante comigo e senti muita confiança no seu trabalho. Fez eu sair do consultório com uma força de vontade brutal e cheia de energia para atingir os meus objetivos.
Me orientou em muitas coisas, me deu uma dieta alimentar muito interessante e dicas de exercícios físicos para me ajudar.
Gostei muito mesmo do Dr. Pinto Coelho. RECOMENDO MENINAS!!!
Agora vou iniciar o tratamento e daqui 30 dias volto lá para ver o meu rendimento.
Bjs
Olá! quando frequentava a clínica dr.tallon, também fui sempre atendida pelo dr. Pinto Coelho. e só tenho a dizer bem. ele é extremamente preocupado com aquilo que estás a sentir e é muito calmo e motivador. Se cumprires tudo o que ele disse vais ter optimos resultados. não desistas
Um desabafo do que me vai na alma e no pensamento:
Estou de rastos! Triste! Deprimida!
Começei o tratamento no inicio de Dezembro, estava bastante motivada e até ao Natal fiz uma alimentãção certinha e desporto (ginásio 3 a 4 vezes por semana)devo ter emagrecido uns 3 kilos! É bom é, mas, sinceramente, aliado aos comprimidos esperaa bem mais!
Veio Natal e o Ano Novo pequei claro! Mas o pior é que apartir dai me tem sido muito dificil controlar o vontade de comer! São ataques de ansiedade que aliados a quem tem compulsão alimentar são o fim do mundo! Este fim de semana comi muito e depois sinto-me assim: UM LIXO!
Praticamente num mes e meio só perdi 3 kilos!
Assim sendo... 1º até tenho vergonha de voltar à próxima consulta com estes resultados; 2º Dado que não tenho notado efeitos extraordinários não me apetece,sinceramente, estar a deitar mais dinheiro fora em consulta e medicação (cerca de 160€).
Desculpem... só me apetece afogar-me em porcarias
Um desabafo do que me vai na alma e no pensamento:
Estou de rastos! Triste! Deprimida!
Começei o tratamento no inicio de Dezembro, estava bastante motivada e até ao Natal fiz uma alimentãção certinha e desporto (ginásio 3 a 4 vezes por semana)devo ter emagrecido uns 3 kilos! É bom é, mas, sinceramente, aliado aos comprimidos esperaa bem mais!
Veio Natal e o Ano Novo pequei claro! Mas o pior é que apartir dai me tem sido muito dificil controlar o vontade de comer! São ataques de ansiedade que aliados a quem tem compulsão alimentar são o fim do mundo! Este fim de semana comi muito e depois sinto-me assim: UM LIXO!
Praticamente num mes e meio só perdi 3 kilos!
Assim sendo... 1º até tenho vergonha de voltar à próxima consulta com estes resultados; 2º Dado que não tenho notado efeitos extraordinários não me apetece,sinceramente, estar a deitar mais dinheiro fora em consulta e medicação (cerca de 160€).
Desculpem... só me apetece afogar-me em porcarias :(
Em primeiro lugar não fiques triste e deprimida.. quanto mais assim for, mais vontade dá de comeres porcarias e coisas que não interessam.
depois, não tens que ter vergonha de teres 'só' perdido 3kg.. há pessoas que vão lá com os quilos que tinham e ainda mais e não têm vergonha nenhuma.. e dezembro foi o mês das festas e é mais que normal o emagrecimento ser mais lento dado que andamos a fazer algumas asneiras. tens que ter força e voltar á tua alimentação normal e saudável. pensa como vais gostar de te ver mais magra e elegante e pensa que quando começar a época de verão vais querer vestir um bikini e sentir-te bem.. digo eu por isso acho que ires á consulta não é dinheiro deitado fora dado que quando de lá saíres vais estar muito mais motivada e se fizeres tudo certo rapidamente tens resultados
Criei o tópico 'Operação em Forma para um 2013 em Pleno' para deixarmos lá todas as nossas preocupações e os nossos resultados passa por lá e deixa o teu testemunho! se for em grupo é mais fácil de conseguir!! forçaaaaaaaaaa
Um desabafo do que me vai na alma e no pensamento:
Estou de rastos! Triste! Deprimida!
Começei o tratamento no inicio de Dezembro, estava bastante motivada e até ao Natal fiz uma alimentãção certinha e desporto (ginásio 3 a 4 vezes por semana)devo ter emagrecido uns 3 kilos! É bom é, mas, sinceramente, aliado aos comprimidos esperaa bem mais!
Veio Natal e o Ano Novo pequei claro! Mas o pior é que apartir dai me tem sido muito dificil controlar o vontade de comer! São ataques de ansiedade que aliados a quem tem compulsão alimentar são o fim do mundo! Este fim de semana comi muito e depois sinto-me assim: UM LIXO!
Praticamente num mes e meio só perdi 3 kilos!
Assim sendo... 1º até tenho vergonha de voltar à próxima consulta com estes resultados; 2º Dado que não tenho notado efeitos extraordinários não me apetece,sinceramente, estar a deitar mais dinheiro fora em consulta e medicação (cerca de 160€).
Desculpem... só me apetece afogar-me em porcarias :(Em primeiro lugar não fiques triste e deprimida.. quanto mais assim for, mais vontade dá de comeres porcarias e coisas que não interessam.
depois, não tens que ter vergonha de teres 'só' perdido 3kg.. há pessoas que vão lá com os quilos que tinham e ainda mais e não têm vergonha nenhuma...
Olás
Eu sou dessas pessoas que fui lá com menos 3kgs perdidos, mas ao contrário do que possam achar, sim, eu senti vergonha. Senti vergonha, senti me gulosa, senti me muito mal comigo. Mas, não desisti. Engoli o orgulho e fui, e o meu médico (Dr Vegas) fez me sentir como se eu tivesse perdido muito peso quando eu me sentia uma fraude. Por isso, vai. Não desistas.
Tenho andado desaparecida porque, talvez as meninas mais "velhas" da casa se lembrem, eu tinha o meu pai doente, muito doente desde Agosto. Ele faleceu no dia 2. A minha dieta tá mais que parada. Não tenho força, nem motivação. Tinha consulta dia 3 que por motivos mais que obvios não fui, mas tambem não marquei para outro dia porque de momento não posso gastar tanto dinheiro.
Força a todas as meninas
Eu conheço a clínica Dr.Tallon no Campo Grande.
Fiz um maravilhoso tratamento para eliminar peso em junho de 2012, com o Dr Manuel Pinto Coelho,e consegui eliminar 25 kilos em dois meses,de 95kilos hoje estou com 70 kilos, tive uma melhora de 100% em minha saúde e sem falar que minha alta estima melhorou muito também.
Hoje fazem 8 meses, e estou super contente pois não engordei nenhuma grama,deferente de todas as outras dietas que eu já fiz,em momento algum passei fome.Comecei a comer mais do que eu comia antes de fazer a dieta porem comia só o que era correto e em quantidades boa e que me saciava muito bem e tudo super saudavel.E por incrivel que pareça é tudo o que eu tenho em casa,nada de ter que comprar e comer coisas que antes nunca tinha ouvido falar... A dieta e realmente maravilhosa!!!
O doutor Pinto Coelho foi fantástico é um ótimo médico,acompanhou todo o meu tramento me incentivado é muito simpático e de uma indole inegualavel, recomendo sempre quando me perguntam o que eu fiz para ficar como estou hoje.
Dr.Pinto Coelho e a Clinica Tallon estão de PARABÉNS!!!
Olá Fabi...desculpe estar a chatear...vi o seu testemunho aqui e gostaria de fazer umas questões...se possível e não estiver a incomodar...
Resumindo, há uns 7 anos atras perdi 20kg na naturhouse...mas agora engordei uns 12kg...marquei consulta para a clinica dr. tallon no campo grande também, mas para o dr. rafael...para dia 20 deste mês...o seu caso de sucesso impressionou-me muito...
Gostaria de saber, se não fosse incómodo, quais são as refeições que faz para além da medicação...e quais os componentes da sua medicação, porque, pelo que eu percebi, há vários tipos...
obrigado desde já pela resposta, se quiser responder para o meu mail é:
[email protected]
obrigado
Olá Fabi...desculpe estar a chatear...vi o seu testemunho aqui e gostaria de fazer umas questões...se possível e não estiver a incomodar...
Resumindo, há uns 7 anos atras perdi 20kg na naturhouse...mas agora engordei uns 12kg...marquei consulta para a clinica dr. tallon no campo grande também, mas para o dr. rafael...para dia 20 deste mês...o seu caso de sucesso impressionou-me muito...
Gostaria de saber, se não fosse incómodo, quais são as refeições que faz para além da medicação...e quais os componentes da sua medicação, porque, pelo que eu percebi, há vários tipos...
obrigado desde já pela resposta, se quiser responder para o meu mail é:
[email protected]
obrigado
Ola .... Vai concerteza correr Bem. Vou te deixar o Meu testemunho eu aos meus 14 anos pesava 80 kl e média 1,57. Entao cansada de ser posta de lado e de ser chamadas de gorda convenci a minha Mae a levar me ao Dr Tallon perdi 20 kl em 5 meses . Para mim o Dr Tallon mudou a minha vida , actualmente vivo no Luxembourg a 5 anos e Desde que vin para este pais triste engordei imenso e a 15 Dias résolvi voltar a recorrer ao Dr Tallon fiz consulta via Telefone ele como sempre mt atencioso . Estou a espéra que cheguem os medicamentos mas estou optimista. Correu Bem a primeira vez sei que vai correr Bem agora... Mais uma d'as vantagens dos tratamentos e que para pessoas que sofram de depressoes , quando indicado ao médico ajuda muito. Voltarei assim que ténha resultados do tratamento . A todas voces coragem e para mim tambem
Tenbo andado a ver os vossos comentários e estou muito tentada a ir à consulta do dr Tallon desde agosto devido a não ter sido colocada, engordei 13 quilos estando agora com 90 kilos.
O meu receio é que os medicamentes me trastornem,pois já frequentei a clinica do dr póvoas e a medicação para além de pouco me emagrecer, deixava-me anciosa e irritada, às vezes até tinha a sensação de que a minha cabeça ia explodir lol.
Como se sentem com a medicação do Dr Tallon, tiravos o apetite?
Obrigado
espero que sim , que obtenhas os resultados que pretendes.
Também estou tentada a ir, mas estou com medo do efeito da medicação no meu sistema nervosos, pois já tive uma depressão.
Já frequentei a clinica do dr póvoas por várias x, não consigo emagrecer, pois tenho de deseistir da medicação, que me altera o sistema nervoso, fico super irritada só me apetece brigar lol.
Como é a medicação do dr tallon?
Boa tarde
Tenho 1.57 e 69kg, vou experimentar pela primeira vez a dieta do Dr. Tallon na próxima Terça Feira.
Estou cheia de vontade, especialmente depois de ter lido todos os casos de sucesso aqui. Parabéns a todas.
Vamos ver como corre comigo. Gostaria de chegar aos 53kg.
Até breve
Membro desde: 03.08.2011