Bom dia queridas amigas.
Fez ontem 3 semanas de tratamento e já perdi 9,100 Kg. Estou feliz! Estou a conseguir ser forte. Estou a resistir às tentações!
Anaanjos
Estou mt satisfeita por ti!
Mereces e além disso de certeza que tens feito bastante por perder!
E venham mais 9...
Parabéns e nós por aqui estamos orgulhosas de ti!
bjs
=D> Apartir de hoje vou contar-vos a minha história de dieta.
Andei no tallon entre outubro de 1997 e abril de 1998, emagreci 30kls, passei de 98 para 65.
Mantive até 2008
Em 2008 engravidei, engordei 30 kls que não me largam de maneira nenhuma.Tenho,agora, nem mais nem menos que 106 kls
,fui ao médico no passado dia 16. Vamos ver como corre desta vez.
Entretanto já "só" peso 104!!
Boa Sorte para todas.
Olá mivi
Engoli em seco quando li a tua situação...
Provavelmente é o que me vai suceder quando for mãe... devo engordar tb uns 30 kgs 
Mas desde já força para esta nova batalha! Vais conseguir novamente!
Estou contigo 
Lumarr e anaanjos muitos parabéns ás duas pelas percas de peso.
Mivi bem vinda.
por cá tudo estacionário mas também não estou muito preocupada poís meninas vou de férias e se não engordar nem uma grama já fico muito satisfeita, depois volto a atacar em força.
Beijinhos para todas, boas férias para quem vai e continuação de boa dieta.
Regresso dia 20 de Agosto.
Oi meninas, da primeira para a segunda consulta perdi 9kg foi bom!
Parabéns a todas e boas férias....
Beijocas
Ana
Ando meio ausente porque ando meio de férias
Meio é porque tenho andado a aproveitar para ir as piscinas e não tem sobrado tempo para o pc.
As meninas novas, sejam bem vindas e à Lu, foi muito bom mesmo. O triplo que eu consegui da 1ª para a 2ª consulta.
Beijinhos e boas férias
Olá olá!!
Meninas!! Como é que é?!
Fui de férias e só tenho 2 mensagens novas?! Tou a ficar tristinha!!
Pois é...
Fui de férias, fiz umas asneiritas típicas... Uma bola na praia um dia, um gelado no outro, um almoço pc "dieta" noutro... Enfim, já todas sabem como é, certo?!
A verdade é que o final das férias terminava com uma consulta (uma vez que fui p sul para aproveitar a viagem) no nosso amigo Dr. Rafael! Fui de férias com 25Kg perdidos e sem balança... Estava a morrer de medo que tivesse engordado nas férias!
O Dr. Rafael disse as baboseiras, mas com piada, do costume... Fartou-se de me dizer que estava "guapissima" e a balança acusou 11Kg (entre a 2ª e 3ª consulta) perdidos 
Num total de 25Kg desde 27 de Março, e sem engordar nesta semana cheia de asneiras
E uma vez que em equipa que ganha não se mexe, lá vim eu com uma receita exactamente igual à anterior, sem indicações diferentes das habituais e com o ego lá bem no cimo
Só espero manter os resultados na proxima consulta... E vocês? Como está a correr a dietinha? Tb foi de férias?
Um beijinho enorme,
Lu
Olás a todas
Eu fui ontem a minha consulta e a balança não mexeu.
Não fiquei triste porque peso me em casa e sabia o que me esperava, mas o meu médico deixa me correr e eu sei que estou mais magra porque tirei as medidas.
Mudou me a dieta e a medicação e desta vez tambem tenho de esperar que chegue pelo correio porque só está pronta amanhã.
De qualquer maneira o médico disse logo que eu não podia perder muito desta vez por ter perdido 9 kgs da outra vez. Ele quer que quando eu chegar aos 80 que pare um tempo aí para depois perder outra vez mais, mas que preciso dar um tempo ao meu corpo para estabilizar e manter e depois dar outro arranque, visto a minha tendência para aumentar ser tão grande e que quando se perde muito depressa, tambem se aumenta muito depressa e então o corpo precisa fazer paragens a meio do processo para manter sempre.
Lu,
Muitos parabens, eu acho que a malta anda toda de férias, eu ando aos bocados, dias de piscina, dias a tomar conta do meu pai, dias para serem passados só com as garotas... Não tenho vindo aqui com muita frequência e penso que voltar como antes só mesmo depois da escola começar e voltar a rotina. Entretanto tambem vou de férias e só de pensar que não posso/devo comer as boas da bolas de berlin na praia, ate me sinto estranha
beijinhos a todas e muita força
Olás a todas
Eu fui ontem a minha consulta e a balança não mexeu.
Não fiquei triste porque peso me em casa e sabia o que me esperava, mas o meu médico deixa me correr e eu sei que estou mais magra porque tirei as medidas.
Mudou me a dieta e a medicação e desta vez tambem tenho de esperar que chegue pelo correio porque só está pronta amanhã.
De qualquer maneira o médico disse logo que eu não podia perder muito desta vez por ter perdido 9 kgs da outra vez. Ele quer que quando eu chegar aos 80 que pare um tempo aí para depois perder outra vez mais, mas que preciso dar um tempo ao meu corpo para estabilizar e manter e depois dar outro arranque, visto a minha tendência para aumentar ser tão grande e que quando se perde muito depressa, tambem se aumenta muito depressa e então o corpo precisa fazer paragens a meio do processo para manter sempre.
Olá querida!
O meu antigo nutricionista também fazia isso das estabilizações por patamares... o Dr. Rafael para já não me falou nada disso...
Espero mesmo que as alterações te façam perder uns quilinhos e sobretudo aumentar a auto-estima! Vai contando como está a correr!
Olás queridas amigas.
32 dias depois de ter começado a medicação e a dieta, tenho menos 12,5. E só vou à 2ª consulta dia 31 de Agosto. O que acham? Estou a portar-me bem?
Beijinhos a todas
Estás a portar-te muito muito bem!
Continua assim!
Partilhando sobre mim... Estou desesperadamente sem roupa... Nada me serve, tudo me cai pelo rabiote a baixo ou pelos ombros...
Apesar de não querer gastar dinheiro, hj lá tive que ir comprar umas calças de ganga e... voilá!! Trouxe umas calças n.º 40!! Calro que foram calças da C&A (que são spr um bocadinho mais larguinhas), mas fiquei mesmo contente!
Um Beijinho com muita força,
Lu
Olá meninas! Uma amiga minha anda no Tallon e já perdeu bué de peso! Está a ver resultados! Até fiquei tentada em experimentar! Para perder estes 5 Kilitos que teimam em não querer sair!
Alguma de vocês já experimentou, ou conhece alguém que já tenha experimentado? Conseguiram atingir resultados bons?
Contem-me as vossas experiencias!
Olá Teresamssimões,
Eu pessoalmente nunca fiz dieta com o Talon ou com outro nutricionista qualquer.Conheço,no entanto, a dona de um pronto-a- vestir, onde compro roupa, que emagreceu 16 Kg num mês.Fiquei tão surpreendida - quando a vi - que tive de lhe perguntar se estava doente! Segundo ela, não foi necessário fazer nada de especial,apenas mudar hábitos alimentares. Por exemplo, deixou de comer cereais ao pequeno almoço,pois o Dr. Tallon disse-lhe que tinham muita gordura e açucar!
Só a primeira consulta é que ela achou caro! As outras estão dentro da média.
Aqui fica o "meu" testemunho...
Bjs
Elisa
As consultas não são nada caras, comparadas com vários tipos de medicamentos e dietas que nunca deram resultado. Com 36 dias de tratamento já perdi 13,6. Quem me conhece até diz que eu pareço mais nova. Estou curiosa para ver a reação do Dr Rafael.. Acho que ele só me marcou consulta para quase 2 meses depois julgando que eu ia perder pouco peso. Por este andar, devo chegar à consulta com menos 20 Kilos. Eheheheheh
As consultas não são nada caras, comparadas com vários tipos de medicamentos e dietas que nunca deram resultado. Com 36 dias de tratamento já perdi 13,6. Quem me conhece até diz que eu pareço mais nova. Estou curiosa para ver a reação do Dr Rafael.. Acho que ele só me marcou consulta para quase 2 meses depois julgando que eu ia perder pouco peso. Por este andar, devo chegar à consulta com menos 20 Kilos. Eheheheheh
Olá Anaanjos!
Isso é que é um triunfo!
Tudo a correr bem!
Bjs
Elisa
Lumarrr
Muitos Parabéns pelo teu peso perdido!
Tens sido uma valente! Uma lutadora! E vais conseguir atingir o teu objectivo...
Só não entendi... querias já a medicação para a manutenção???
Quanto te falta para chegar ao peso que queres? 
oLha penso que vais gostar de saber que desde o dia 4 de Julho (há exactamente um mês), comecei com restrições mais acentuadas e a minha irmã tem-me controlado o peso. Isto porque tenho pânico da balança!
Há mais de uma semana já com 3,5kg perdidos voltei a ir ao Dr Rafael... e pesei-me de costas, ele já me conhece e sabe como é que eu sou! Foi impecável e disse que eu não tinha assim tanto peso desde a ultima vez que tinha lá ido (Novembro 2011). 
Claro... desde dia 4 já tinha perdido peso (3,5kg)...
Resolvi ir ao Talon novamente pois andava super nervosa com a dieta, irritada, com uma pulsação fora do normal (112 estando eu parada e o meu normal é 68-69 de pulso) e o mais grave... eu que sou uma dorminhoca... NÃO CONSEGUIA DORMIR!
O concurso de professores tb não ajudou... Mas as carências alimentares estavam a dar-me cabo dos nervos! 
O que basicamente eu quis dos manipulados foi o diazepam e o componente para a retenção de líquidos... Eu associei a pulsação alta ao excesso de chá verde... mas ainda não tenho a certeza!
A minha meta era até dia 5 de Agosto chegar aos 74kgs para caber nas calças que levei no ano anterior para o estrangeiro (salsa Star 33 - entre 42 e 44). 
Depois de amanhã vou para fora... daí querer levar as mesmas!
Para minha alegria... na quarta (acho eu) a minha mana chamou-me para pesar! Tinha-lhe dado indicações para que me avisasse quando eu chegasse aos 75kgs... 
E eis que ela afirma: "Mana tens menos meio kg do que aquilo que tu querias que eu te dissesse!" 
Atirei-me aos braços dela, abracei-a quase com as lágrimas as escorrerem pelos olhos...
Ontem resolvi abrir os olhos e ver o meu peso... Algo que me doi e custa... mas eu precisava de ver para acreditar...
Subi à balança de olhos fechados...
Perguntei à minha mana se podia abrir os olhos...
Ela disse que sim... 
E ... LÁ ESTAVA O PONTEIRO EXATAMENTE NO TRAÇO ANTES DOS 75KG!!!
74 kg!!! Eu consegui chegar aos 74 dois dias antes da minha meta!!!!!!!!
Um mês... 6kg... muita força de vontade, muita muita muita muita fome, muita valentia para resistir a tentações e valeu a pena!!!
Agora o meu receio são as semanas que se seguem! Mas quem é a idiota que na Bélgica vai negar chocolate Belga?? Nem que eu nao coma mais nesse dia... mas provavelmente nunca mais terei a oportunidade de estar na Belgica...
Vou é tentar fazer sempre refeições em locais onde existam saladas e suplicar que o jantar seja feito no quarto do hotel à base de chá, fruta e para o meu pai e mana (cookies). Nos anos anteriores fazíamos isso! 
Mas ainda tive outro dilema...
AS CALÇAS...
Como caiu o varão do meu roupeiro, eu na segunda-feira passada toca a experimentar as calças... Digamos que serviram... mas mal podia respirar e tive medo que ao abaixar-me as mesmas de rompessem!
Eis que eu entro em pânico e vou com a minha mana à Salsa, Zara e Mango à procura duns jeans que dessem para usar com os ténis que me dão bom andar (eu geralmente ando sempre de sandálias e como tal uso calças direitas que dado o meu biótipo é o que me fica melhor). 
Os ténis em si, exigem uma boca de sino... se não pareço uma "trolha"... 
Na Salsa quase que tive uma discussão com a vendedora porque ela insistia que um 33 (número entre 42 e 44) me servia e que até era grande! E eu a dizer que tinha em casa umas 33 e que essas mesmo não me serviam! 
Contra a vontade dela, lá levei para o provador um modelo 34 (44) e dois 33 (entre 42 e 44). As únicas que serviram foram as 34 (44). Mas essas não tinham grande "boca de sino" (eu levei os ténis num saco para experimentar com as calças).
Safei-me na zara com um 44 da nova colecção bem à boca de sino e com alguma elastina e com umas da Mango 44 mas que deveria ter comprado 42... Só que não havia! No fundo foi melhor que não houvesse o dito 44 na salsa, pois com os 80 euros que gastaria na salsa para comprar 1 par... comprei 2 pares noutras lojas! 
Bem Lumarrr, acho que não te podia por mais ocorrente da minha situação.. foi um testamento enorme... nem sei se tens paciencia para ler o mesmo!!!
A partir de segunda vou estar fora e só volto dia 17...
Não devo vir antes ao forum...
Mas fico a aguardar as tuas mensagem e quero saber quantos mais kgs vais perder!
Olha eu vou-me ficar pelos 70kg... portanto já só faltam 4kgs.. mas as semanas que se aproximam vão ser dolorosas... e atenção que a medicação do Tallon NÃO me faz efeito para perder peso como faz a vocÊs...
Para que não ganhem esta resistência que eu ganhei, aconselho a que não façam muitos estragos! Até porque depois é muito mais difícil o período de manutenção... e conforme sabem... eu sou a prova de como as coisas podem dar para o torto!
Há um mês eu tinha 80kg... se tivesse visto esse peso provavelmente não estaria aqui a escrever esta msg! E não estou a exagerar pois eu andava muito deprimida por não ter força para fazer dieta! 
O que me valeu foi a minha mana que viu em silencio o meu peso e controlou-me!
E já para não falar da força que fui recebendo de vocês!
Só assim é que esta força de vontade funcionou...
Não há truques, nem dietas infalíveis... o mais importante é FORÇA DE VONTADE...
E agora as outras meninas que merecem tanta atenção como a Lumarrr
Clau6
O teu médico é bem razoável!
Acho muito bem que ele privilegie a perca de peso gradual para o corpo se adaptar à mesma! Sim e essas corridas que o médico te deixa fazer vão aniquilar a gordura má e deixar-te só a parte muscular boa!
É que a gordura é leve.. talvez por isso não notes a perca de peso na balança!
Mas olha que gostei da opinião do teu médico!
Quanto às bolas de berlim... Não comes batatas fritas pois não?
Pronto... a bola de berlim sem creme é como um pedaço de massa numa fritadeira... equivalente a 10 palitos de batatas fritas...
E... vamos somar o creme... amarelo... feito à partida de ovo... mais propriamente da gema que segundo consta é mais calórica que a clara!
Ainda tens a certeza que vai ser difícil resistir às bolas de berlim? São 10 batatas fritas em palitos que vens a evitar com custo... e aquele creme com açucar que tens evitado consumir...
Faz um estrago de vez em quando... mas não tão grande como uma bola de berlim!
Desculpem às fãs deste bolo tão BOM... (as de maçã então... hum... e as de chocolate 
- daqui a nada sou expulsa por vcs)... mas devia ser proibido a venda de bolas de berlim!
Faz tão mal... nem é só o engordar... imaginem a gordura para o colestrol e o açúcar para os diabetes...
Meninas... pensem muito bem antes de comer uma!
Ah e caso cometam o erro, apesar das minhas advertências, atenção ao creme... os homens da praia andam ali com as bolas em cestos e o creme com o calor estraga-se...
Clau Continua de certeza que não tarda estas no peso que queres!
Bjs
Anaanjos
12,5 kg???
Eu acho muito muito muito bom! ESTÁS DE PARABÉNS!
Tipo eu sofri o que sofri num mês e só foram 6 kgs... tb não esperava mais... E...
Não me leves a mal...
Mas como tb tens mais algum excesso que eu, provavelmente a perca é mais acentuada! Please... não leves a mal! Eu quando aos 20 anos tinha 106, tb perdi mais rapidamente logo no inicio do que depois! Mas foi exactamente porque apostei na sopa (por isso é que a enjoei). 
Mas de certeza que tb te comportaste bem como eu!!!
Tb já não sabes o que são batatas, arroz, massa?
Sentes-te "coelho" a comer tanta verdura? 
E finalmente todos os sacrifícios que fazes são reconhecidos e valem a pena! Afinal o teu 1ºtestemunho aqui transpareceu uma menina de uma amargura enorme e que fazia sacrifícios...
Que dizem as pessoas? Aposto que já repararam?
Sabes que é que deves responder aos que querem saber o truque?
- "Olhem fechei a boca".
Já me responderam assim a mim e acho claro e conciso!
Continuação de boa dieta e de certeza que vais ouvir um grande elogio por parte do médico...
O teu tb é o Rafael???
Bjs
Crisss27
Perguntas bem!
Houve um dia que cheguei para ler o que tinham lá escrito e nada!!!
Deu qualquer coisa como "page doesn't exist"...
Achei muito estranho!
Hei-de averiguar a situação quando puder!
Bjs e boa dieta!
Elisa1976
As consultas até são acessíveis... num privado eu pago esse valor se quiser ir ao endócrinologista, otorrinolaringologista, gastroenterologista e ao dentista possivelmente ainda pago mais!
Os medicamentos é que têm um preço um pouco alto...
Mas tendo em conta que a visita ao médico é uma vez em cada 2 ou 3 meses e que a medicação dá para 3 meses... já fica um preço mais razoável!
Bjs
Para começar se me esquecer de alguém ou de alguma resposta, já sabem... é da idade
Vou tentar ordenar as ideias aqui,
Bem, eu ando com muito pouco tempo para vir aqui espreitar que as férias dão cabo da rotina
Ana Anjos:
Tu tens sem duvida uma força espectacular. Parabens, tens perdido muito peso, e é isso que a malta quer
Lu:
Não tenho feito o meu exercicio e ate o chá já não ando a beber, ate beber 1.5l de agua me anda a custar. As vezes as férias trazem nos muito cansaço, é que eu estou desempregada, tipo sempre de férias, mas com as garotas em casa e as vezes a minha mãe precisa de um taxi e faz me levantar as 6 e tal da manhã. Ando mais cansada do que quando andava mais a pé e a correr. No entanto para a semana já devo recomeçar as corridas e as caminhadas, mas depois devo ir para a praia e o meu marido é de caminhar bastante...mas é dentro do carro 
Lu, eu ainda não preciso de roupa, alias tenho bastantes calças de tamanhos desde o 38 até o 46 ou 44 (nem sei), mas gostava bastante de comprar roupa, de me sentir bem para comprar.
Eu acho que estas te a portar lindamente. Parabens para ti.
Elisa:
O preço da consulta e dos medicamentos fica muito mais barato que por exemplo a depuralina. Eu pessoalmente só acho caro porque gasto muito em viagens, de resto o preço da consulta é o normal para um médico particular (ou menos) e os comprimidos, não podemos esquecer que são para 50 dias.
Nynhas:
Como pesaste te de costas? Se eu fosse médica internava te logo
Eu nunca achei que o chá verde me fizesse alguma coisa, alem de me fazer ir a casa de banho mais vezes, mas nós não somos todos iguais e não reagimos da mesma maneira. Falaste nisso ao médico?
Parabens para ti tambem (parece que só eu não estou de parabens )mas para a semana já estou.
Eu tambem queria um chocolate belga, mesmo que fosse só um quadradinho (tipo folha A4 ahahahahahahh)
Gostei das tuas compras, pena que eu não mereça comprar nada ainda .Olha eu tambem que a medicação não me faz o mesmo efeito que as outras meninas mas pode ser que agora como mudou que faça.
Sou uma cusca, meti me na coonversa que era para a Lu, olha... temos pena. Respondo agora a minha parte
Céus precisas mesmo pôr as bolas de berlin tão para baixo? Olha eu confesso, bolas de berlin só na praia, não é um bolo que eu aprecie por aí além. Os meus bolos preferidos (que de light não têm nada) são o mil folhas e o françês e nunca mais comi (na verdade eu é raro comer assim bolos, defenitivamente não foi isso que me deixou neste estado. Eu NUNCA comi e nem sabia que existiam bolas de berlin de maçã e de chocolate, sou muito tradicionalista mesmo.
Do face a mim desapareceu aquela cena ao lado com os grupos, desapareceu me esse e mais dois. Se calhar andam em obras. Se bem que acho que o face volta e meia fica marado.
Agora penso que respondi a toda a gente,
Malta muita força para todas e beijinhos 
Olá Olá!
Fiquei tão emocionada ao ler-vos, Nynhas e Clau, que nem sei por onde começar...
Obrigada do fundo do coração pela força que transmitem e pela partilha das vossas experiencias...
Muitos Parabens Nynhas pelos 6Kg, custaram, mas foram fruto do teu trabalho! Vais-te divertir muito na Bélgica e vais sentir-te fantástica! Não me importo nada de ler os teus testamentos, pelo contrário fiquei muito contente qd cheguei e vi que tinha 3 mensagens no forúm agora de tarde!
Clau, confesso que tb ando mais desleixada no exercicio e tb tenho pensado em chocolate belga tamanho A4 
estas TPM prolongadas deixa-me maluca e a sonhar com pizzas e mac e gelados!! E claro que fizeste muito bem em meteres-te na conversa, é para isso que este grupo existe!
Vou tentar responder em geral ao que perguntaram/comentaram... Desde dia 27 de Março (há 18 semanas) perdi 26,1Kg. Contudo, para ter um Indice de Massa Corporal normal para a minha altura precisava de perder mais +-15Kg.
Eu não queria alterar os manipulados, mas como perdi 11Kg da 2ª para a 3ª consulta, o que a meu ver é imenso, pensei que o Dr. Rafael pudesse querer abrandar o ritmo... Mas não, ele continua com o discurso do estilo "na proxima consulta quero ver resultados semelhantes". Não sei como vou conseguir... 
Hoje fiquei hiper contente pk coube numas calças M e numa tunica S lá no hospital... Começei a dieta com umas calças XXL e tunica XL, mas claro que os numeros não são bem como os das lojas... Um M corresponde a L e o S a um M... De qualquer das formas foi fixe
Neste momento tenho alguma gordura localizada na barriga, rabiosque e pernas... Continuo com a ideia da cavitação, mas não apanhei nenhuma promoção de jeito.
Lá no hospital anda tudo, tudo maluco... Como tive de férias, tiveram mais de 2 semanas sem me ver, as pessoas notaram imenso a minha diferença de peso... Então, não se calam e andam 2 ou 3 pessoas dizer constantemente que so perdi assim peso com medicação, outros a dizer que eu vou ficar doente por fazer dietas malucas, outros a tentarem enfiar-me comida pela boca a dentro... enfim... 
Ando mesmo triste e incomodada.
Claro que é simpático os colegas dizerem que estou mais gira e tal, mas os comentários sobre a medicação e "podes ir lá dentro comer pão de mistura uma vez que estás de dieta!" incomodam-me de morte pk eu nc assumi que estava de dieta... Spr disse que andava a ter cuidado com o que comia e a mexer o rabiosque...
"Estar em dieta" é matar-me para mim... Por isso spr me mentalizei que o que estava a fazer era cuidar de mim, pk DIETA para mim é uma palavra non grata... E insistirem comigo a dizerem que estou de DIETA é um grande incentivo a eu desistir...
Eu sei que é tudo da minha cabeça... Mas olhem, todos temos as nossas pancas, eu tenho a panca do EU NÃO FAÇO DIETA!
Alguém me aconselha o que fazer?!
É que os comentários são ou aos gritos na sala à frente de toda a gente "OHHH nem pareces tu, que dieta estás a fazer?!" ou como fosse tipo "segredinho" a perguntarem-me se faço medicação e como se chama o médico onde vou and so one...
Tenho mantido a versão do estou a cuidar de mim e nego que tomo medicação mas já n sei mesmo o que fazer e que dizer... Dá vontade de as mandar p baixo de Braga, mas a verdade é que aquelas são as pessoas com quem eu tenho k trabalhar, o problema é que são um grupo de quase 70 pessoas. Imaginei ouvir 3 ou 4 comentários de cada uma das 70 pessoas... É mesmo mau!
Bom, com esta "lamentação" me despeço que já vou longa, aguardando mais partilhas das outras meninas e sobretudo transmitindo muita força para "cuidarmos muito muito bem" de nós!
Um beijinho enorme enorme,
Lu
Olá Lummarrr,
Bom...eu nem sei se me deveria ter "metido na conversa",mas achei interessante, porque realmente tinha conhecimento de uma sra. que fez dieta com o Dr. Tallon.
Por outro lado, por enquanto, não sinto necessidade de perder peso...embora uns 3kg não fizessem cá falta. No entanto, desde o programa do "Peso Pesado" (não sei se era bem este o nome) que passou na Sic, tenho estado mais sensibilizada/atenta para os problemas de excesso de peso...aprecebi-me do sofrimento das pessoas e do quanto isso pode prejudicar a sua auto-estima.
Portanto, admiro muito todas as pessoas que travam esta luta!
Quanto a conselhos, não sei se estarei em posição de os dar...até porque posso ser mais jovem...tenho 35 aninhos, todavia, devo dizer que não ligo para o que os outros dizem ou pensam,especialmente se forem colegas de trabalho com "dor de cotovelo". O que faço da minha vida e para o "bem" dela, diz-me respeito unicamente a mim!!!Contudo, eu sou um espiríto um pouco rebelde e irreverente...mas sempre educada, entenda-se!!!
Portanto, faça o que tiver que ser feito...cuide apenas de si e não "faça dieta"! O que os outros dizem não é da sua conta! Ignore-os! É a mais sábia receita que conheço para os comentários e "dores de cotevelo"!
Continue!
Bjs
Olá!
Claro que te podes meter na conversa e dar opinião mesmo que fosses mais nova que eu, mas a verdade é que eu tb sou pequenina! Tenho 27 aninhos...
Podemos ignorar, educadamente, quem se encontra connosco esporadicamente...
Mas as pessoas que convivem diariamente comigo, fazem-me questões directas, em locais em que eu n posso fugir ou fazer de conta que não ouvi.
Obvio que eu evito o assunto ao máximo e mudo de assunto e as pessoas percebem que eu não quero falar, mas nem todas são educadas a ponto de respeitarem o facto de eu não querer falar e qd me fazem questões directamente, a segurarem-me no braço, é mesmo dificil fugir educamente.
Até porque a técnica do sorrir e não dizer nada não funciona pk quem não respeita o meu mudar de assunto, tb não respeita o sorriso e insiste...
Mudando de assunto...
Andava eu a falar na cavitação e parece que a lets bonus me ouviu/leu... http://pt.letsbonus.com/porto/15-sessoes-de-cavitacao-com-15-de-radiofre...
Que vos parece?
Beijinho enorme,
Lu
Olá!
Claro que te podes meter na conversa e dar opinião mesmo que fosses mais nova que eu, mas a verdade é que eu tb sou pequenina! Tenho 27 aninhos...
Podemos ignorar, educadamente, quem se encontra connosco esporadicamente...
Mas as pessoas que convivem diariamente comigo, fazem-me questões directas, em locais em que eu n posso fugir ou fazer de conta que não ouvi.
Obvio que eu evito o assunto ao máximo e mudo de assunto e as pessoas percebem que eu não quero falar, mas nem todas são educadas a ponto de respeitarem o facto de eu não querer falar e qd me fazem questões directamente, a segurarem-me no braço, é mesmo dificil fugir educamente.
Até porque a técnica do sorrir e não dizer nada não funciona pk quem não respeita o meu mudar de assunto, tb não respeita o sorriso e insiste...Mudando de assunto...
Andava eu a falar na cavitação e parece que a lets bonus me ouviu/leu... http://pt.letsbonus.com/porto/15-sessoes-de-cavitacao-com-15-de-radiofre...
Que vos parece?Beijinho enorme,
Lu
Olá Lumarrr,
Bem...é preciso ter lata para pegar no braço de uma colega e questioná-la sobre um assunto da sua vida privada!!! Grrrrr!
Ainda assim, poderá dar uma resposta do tipo: " Estou a ter mais cuidado com a alimentação,além de fazer caminhadas/exercício físico diariamente! Não é segredo nenhum!"
Sei lá...ou então: "inscrevi-me num ginásio e tenho ido todos os dias,inclusive aos fins-de-semana!".
O importante é dar a volta a essas questões indiscretas e, acima de tudo, não perder a motivação!
Quanto a processos de cativação... não sei, realmente, nada sobre o assunto.
Uma boa oportunidade para pesquisar!Hi!Hi!
Bjs
Elisa1976,
Pois, muita lata mesmo...
O "Tenho tido cuidado com a alimentação e feito exercicio" Já não cola.
Eu perdi 26Kg em 4 meses! Nota-se muito muito mesmo!
Ainda hoje tive com um colega que já não via há uns 3 meses e eu bem vi as 500 vezes que ele olhou para a minha barriga, até esfregou os olhos... Mas não disse nada! Ainda bem
Quem saber o "segredo" e eu não quero assumir o que estou a fazer pk é um assunto privado!
AIhhh é dificil estar a ficar linda :p
Olá, eu nunca fiz essa dieta mas a minha mãe já a fez. No inicio estava mt entusiasmada e perdeu 20kilos com esforço e medicação. Andava feliz da vida, a usar roupas de nova, de bem consigo mesma e em plena felicidade. Com o decorrer dos anos e as dificul e problemas voltou a engordar muito mm!
O maior problema nem foi esse a meu ver, foi o facto de tomar milhares de comprimidos e isso lhe ter feito tão mal e tão mal ao figado que ficou com uma doença do figado para sempre!
Tem cuidado pff, vê bem o que fazes
beijinhos
Elisa1976,
Pois, muita lata mesmo...
O "Tenho tido cuidado com a alimentação e feito exercicio" Já não cola.
Eu perdi 26Kg em 4 meses! Nota-se muito muito mesmo!
Ainda hoje tive com um colega que já não via há uns 3 meses e eu bem vi as 500 vezes que ele olhou para a minha barriga, até esfregou os olhos... Mas não disse nada! Ainda bem
Quem saber o "segredo" e eu não quero assumir o que estou a fazer pk é um assunto privado!
AIhhh é dificil estar a ficar linda :p
Olá!
Bom,os homens são mais discretos nestas coisas! O segredo fazia parte da resposta. Do género: "Não é segredo nenhum...é só cuidado com a alimentação e exercício"! Mas se já não cola...fica difícil. Talvez apenas..."bom...isto é um assunto pessoal, sabem?...não gostaria de falar dele!".
Também não sei bem,pois, na minha área, as pessoas/colegas são, maioritariamente, discretas e respeitadoras!
Muita força,mas também muito cuidado com a saúde, como diz uma moça aqui num tópico!
Bjs
Elisa
Ao fim de 40 páginas deste tópico, eu não vou voltar a falar da saúde, alias, vou só lembrar que há médicos que vão ao Tallon.
Lu, eu dantes tambem pensava fazer a lipo não evasiva, mas tenho lido em todo o lado que aquilo só elimina água e que ao fim de muito pouco tempo se recupera tudo. Se eu continuasse crente nisso, achava uma optima oportunidade, se achas que vale a pena, vai em frente miuda.
Quantos as tuas colegas... nem sei que dizer, é mais do mesmo, acredito que te apeteça imenso responder mal, mas ter de trabalhar com as pessoas faz com que queiramos todos um bom ambiente.
É claro que não andas em dieta, andas a cuidar de ti. Olha, vai levando com calma e principalmente não deixes que te incomode ou pelo menos que se note que te incomoda, olha como trabalhas num sitio porreiro, manda-os ou as, ao médico 
Beijokas e muita força
Pah... Tenho k partilhar convosco!
Eu sou mm mt brincalhona! E às vezes digo o que não devo...
Há um médico lá no serviço, pcs anos mais velho que eu, que é mt queridinho e spr atencioso mas muito respeitador e educado, com quem eu spr tive uma relação proxima.
Hoje, eu tava numa enfermaria com doentes e cheio de visitas e ele entrou, agarrou-me no braço deu-me 2 beijos na cara e disse discretamente, sem ninguém ouvir "tas mais magrinha, n tas?"
Eu pisquei-lhe o olho e respondi-lhe e disse-lhe "Não é assim! Tens que dizer - Tas mais gira!"
Qd percebi tinha dito aquilo bue de alto e tinha toda a gente olhar p mim!
Ele riu-se, eu corei e sai de lá o mais depressa que pude...
Foi mm engraçado e ao mesmo tempo fiquei mesmo envergonhada, mas lá está.. Estas coisas até são fofinhas... Saber que quem já gostava de nós, repara e incentiva, pk o comentário dele foi mm em tom de elogio e de simpatia!
Quanto à cavitação... Eu já fiz nos braços antes do casorio da minha mana, uma vez que levava um vestido cai-cai e na altura resultou bem... Se eu não tivesse engordado quase 20Kg depois disso poderia avaliar os efeitos a longo prazo, mas infelizmente não sei...
O pack pareceu-me bem pk tem radiofrequencia para dar firmeza à pele, que estou a precisar bastante... Assim que começar a fazer eu partilho a minha opinião sobre o efeito que tá a ter!
Um beijinho enorme,
Lu
HELLOOO!!
Tá alguém em casa.
O que aconteceu?
Será que foram todas para outro forum e deixaram-me aqui sozinha?
Alguém me pode dizer qualquer coisinha?
Pode ser?
Pode?
Agradecida.
Como é que estão em questões de peso?
Será que foram todas de férias ao mesmo tempo?
Bjos
Elsa
Membro desde: 01.07.2009