Em Lisboa, compra-se na Farmácia Silmar.
Rua de S. Lázaro...
Bom dia,
Tive consulta ontem, mas não sabia com quem e foi com o Mestre!!! eheheeh....mas tive de esperar tanto, que eu quero lá saber de ser atendida pela pessoa Tallon, não me importo que seja outro, pois 1h de atraso para mim foi muito, enquanto via os outros a entrar e sair dos gabinetes... com o Tallon, entra um telefonema depois um familiar, depois isto e aquilo....dispenso!!! Só gostei de ver as fotos do gabinete...eheeheh
Tenho 88 kilos e precisava mesmo desta ajuda, pois consegui perder cerca de 15 sozinha, depois da gravidez fiquei um pote....tenho 1.65m.
Espero conseguir, e os manipulados não me metem medo, nós sabemos para o que vamos e a decisão é de cada um.
A 1ª semana, não se foi assim com vocês, só se oma 1x ao dia para ver se existe algo que não corra bem, depois é que se aumenta a toma.
Acho a dieta dificil, principalmente ao pequeno almoço que adoro um pão com manteiga e abatanado, agora só frutinha e iogurte.
Bem, vou ali fazer o lanchinho da manhã, e às 10.30h tomar os ditos.
Até já..
aH! A farmácia fica numa rua bem complicada, estacionei no parque subterraneo do martim moniz, é o que aconselho, pq estacionamento encostado não existe.
Depois fui a pé, são aí 10 min a pé....faz-se bem e vê-se as revendas, apesar de me sentir insegura naquela zona, mas isso sou eu, que sou do meio rural, mas desenrasquei-me bem!!!
Bom dia,
Tive consulta ontem, mas não sabia com quem e foi com o Mestre!!! eheheeh....mas tive de esperar tanto, que eu quero lá saber de ser atendida pela pessoa Tallon, não me importo que seja outro, pois 1h de atraso para mim foi muito, enquanto via os outros a entrar e sair dos gabinetes... com o Tallon, entra um telefonema depois um familiar, depois isto e aquilo....dispenso!!! Só gostei de ver as fotos do gabinete...eheeheh
Tenho 88 kilos e precisava mesmo desta ajuda, pois consegui perder cerca de 15 sozinha, depois da gravidez fiquei um pote....tenho 1.65m.
Espero conseguir, e os manipulados não me metem medo, nós sabemos para o que vamos e a decisão é de cada um.
A 1ª semana, não se foi assim com vocês, só se oma 1x ao dia para ver se existe algo que não corra bem, depois é que se aumenta a toma.
Acho a dieta dificil, principalmente ao pequeno almoço que adoro um pão com manteiga e abatanado, agora só frutinha e iogurte.
Bem, vou ali fazer o lanchinho da manhã, e às 10.30h tomar os ditos.
Até já..
Uma hora de espera???
Eu em 6 anos o máximo que esperei foi 30 minutos... mas smepre para o Dr Rafael.
Então quando marco para as 15h, no paquimetro ponho o carro para meia hora!!! :p
Sim na 1ªsemana e no fim do tratamento só se toma uma vez por dia. Ele falou-te que não os podes misturar com bebids alcoolicas? As bebidas alcoolicas cortam o efeito. Portanto se tiveres um "casamento" ou aniversário o ideal é mesmo não tomares os comprimidos!
Podes tomar o abatanado... mas sem açucar e com fruta! Entre leite magro com café e iogurte, o Dr Rafael prefere o leite magro! Ele diz que os iogurtes são como uma sobremesa! Discordo porque os da Danone magros têm menos de 50 kcal o que é mt bom!
Mas então se ao pequeno almoço às 8 comeres 2 kiwis e um iogurte... numa semana perdes 3 kgs... A mim kiwis ao pequeno almoço com 2 iogurtes é remédio santo para perder peso imediato! Claro que as 10h bebo um galão ou como meio pão com queijo/fiambre magro!
Mas enfim criatividade e não exagerar nas quantidades!
E sim, é fundamental que tomes os comprimidos 2h antes de almoçar! Se te esqueceres, pelo menos 1 hora!
Eu como costumo ir cedo (15h-16h) arranjo estacionamento mesmo ao pé da farmácia... Quando não arranjo estaciono em 2ªfila, principalmente se tiver com alguém no carro!
Outra alternativa ao Martim Moniz é o Parque de estacionamento do Campo Martires da Pátria. Ficas mais perto e não é tão inseguro quanto a rua que é a subir!
Acho que uma vez já estacionei lá...
Também te levaram à psicologa antes da consulta? Eles dantes tinham lá uma doutora que fazia um diagnóstico à pessoa antes de a mesma ser submetida a dietas. Mas nunca mais a lá vi!
Beijinhos e se precisares de alguma indicação não hesites em perguntar
Olá...
Psicologa não vi a cor!!
Hoje o meu pequeno almoço foi mesmo kiwi e iogurte!!
Alcool??? É raro beber qualquer coisa!!
Até agora estou bem. Ao almoço comi atum, com saladinha de tomate e bem temperado com ervinhas aromáticas, vinagre balsamico e uma gotinha de azeite...
Para o lanche já trouxe 1 pera e um iogurte liquido de morango magro...
E quanto ao estacionamento perto da clinica fiquei fula da vida, pois pensei que não havia perto e estacionei longeeee....fiz a caminhada do dia - deixei o carro nas Estados unidos da américa!!!!!
Quando cheguei à porta da clinica com a lingua de fora e vi tanto lugar, amaldicoei-me!!!!!!!!!!!
Olá a todas! tenho lido os vossos "posts" há algum tempo, mas só agora tive coragem para me registar! 
Só para terem uma ideia, tenho 34 anos e 72 kg.
Tive este peso aos 18 anos, mas na clinica do dr póvoas no porto consegui chegar aos 58, e mantive durante anos. tomava os manipulados durante alguns meses seguidos, depois parava lentamente, e quando passava dos 60 kg voltava a tomar, e nunca passei dos 63kg.
Isto mudou completamente depois de 2007, continuei a frequentar a clinica, mas desta vez nada de positivo acontece.
estive na clinica do porto em 2007, e depois na clinica de Lisboa, mas a única coisa que acontece é ganhar peso, durante este ultimo ano ganhei 8kg, e isto com o acompanhamento da clinica do dr Póvoas ( com o Dr Romeu), o que me dizem é que certos componentes do manipulado foram retirados do mercado, por isso que era mais fácil emagrecer antigamente.
Não sou exagerada nas comidas, como sopas, só como carnes brancas, não exagero nos doces.
Continuo a tomar o que me receitam, mas o peso aumenta.
A única coisa que mudou, é que sou asmática, sempre fui, mas a medicação para a asma tem aumentado nos últimos 3 anos. o Dr Romeu diz que influencia, mas acha que eu não cumpro a dieta! ;( por isso não me ouve muito, e cada vez que vou lá volta a relatar todo o plano alimentar que eu já sei de cor!
Como devem imaginar estou desesperada, pois até desisti do ginásio, pois cada vez estou mais pesada (1,58 mt e 72 kg). A asma também tem piorado, pois ando muito nervosa! 
Não posso aumentar nem mais um quilo!!! estou completamente desmotivada! Nem sequer entro em lojas de roupa e evito olhar-me ao espelho! Nem sapatos me apetece comprar, pois as minhas pernas parecem uns presuntos!:(
Isto também é um desabafo, pois aparentemente não pareço perturbada com este assunto, pois não tenho coragem de falar nisto, e quando as pessoas me dizem que estou mais "gordinha" eu mudo de assunto!
susana_Vital tenho acompanhado os teus relatos, e estou mesmo tentada a experimentar a clinica do dr Tallon.
Já agora Parabéns pela tua força de vontade susana_Vital!
Podem me dar mais informações?
Onde é a clinica? Com que médico devo marcar? é fácil e rápido obter uma consulta?
Obrigada a todas!
Maria eu fui ao site da clinica tallon, tirei o nº e liguei. É muito rápida a marcação.
A clinica é no centro de lisboa, no campo grande, lá tb vês a morada...
Mas se fazes a dieta como deve ser e não emagreces, será que não existe outro problema qualquer???
Olha, para te animar, eu tenho 1.66 e peso 88kg...pesava que já perdi qualquer coisa com a dieta eheeeheh
bj
Bom, resolvi postar pra ver se é mais um incentivo a esse camiinho q tou a iniciar.
Fui a consulta semana passada cá em Coimbra, ate fui bem recebida pelo médico, a psicologa estava na sala ao lado falando ao tlm e nem sequer atendeu me....em mais ou menos 10 minutos ja estava na rua com a receita na mão.
Hoje comecei a dieta a sério ja com a medicação....resolvi recorrer a este tipo de medicação depois de passar por outros tipos de dieta e não ver muito resultado.
Preciso mesmo emagrecer uns 15kg, pois tenho uma hernia discal que esta a dar cabo da minha vida.
Vou tentar postar os resultados da minha caminhada....só para não perder a vontade e não cair em tentação....
A quanto tempo anda a fazer a dieta???
No primeiro dia...não sei se pela empolgação com a possibilidade desse novo recomeço....não senti fome, e comi mesmo só oq indicado na dieta. Falhei só no exercicio que é meu grande problema...mas vou tentar para os proximos dias....
A minha tbm é assim! Mas o médico disse me para nas 2 primeiras semanas fazer somente as refeções da dieta. Preciso eliminar 15Kg...mas quero mesmo é aprender a reeducar minha forma de alimentar me. Pq ADORO comer, experimentar pratos diferentes....sendo esse meu maior problema....rs
Segunda-feira irei pesar me e então quero ver os resultados...
Olá a todas ! Também ando com vontade de lá ir ... preciso de perder 11 Kg que teimam em ficar :(( Como já disse, devido a um problema de tiroide não posso tomar alguns medicamentos , para não ir gastar dinheiro à toa ( que também não abunda...) alguém me pode dizer a composição dos comprimidos para ver se vale a pena lá ir ? obrigada e continuação de boa perda 
Ana tbm tinha problemas com a tireoide, fiz a cirurgia de retirada total da tireoide há quase 2 anos, e o doutor disse me q mesmo com a medicação que tomo (letter) não haviam problemas....Mas cada caso é diferente e principalmente com a tireóide... Os kilos q tenho q eliminar, adquiri depois das alterações hormonais...e como depois da cirurgia não os consegui eliminar sozinha, procurei o tratamento......boa sorte!!!
Vou postando aqui pra poder controlar melhor minha dieta....rs
Hoje faz exacta uma semana q comece a dieta+medicação....os exercicios é que não são muito meu forte.....mas pra minha alegria já perdi 4kg!!!! Tou tão feliz..... Só cometi um deslize com 2 bombons de chocolate...de resto faço a dieta certinho!!!!
Agora é só esperar...pois ainda faltam me 13 kg!!!
Ola Ruca!!!
Ate tem corrido bem....so no dia 06 como foi meu aniversário que sai da dieta....mas no dia seguinte fiz mais 1 hora na minha eliptica....rs
Desde o dia 25/10 já perdi 6Kg!
Agora ate os exercicios tenho tentado fazer pelo menos 30 minutos por dia pra ajudar tbm!
O meu médico é o Dr. Joaquim Salsoso em Coimbra.
Ando bem animada, ja noto alguma diferença em algumas roupas....minha meta são mais 3Kg ate a proxima semana....vamos lá ver....E por ai como tem corrido????
beijinhos
Catibe como tem corrido a evolução da sua dieta??? mande noticias....beijinhos
Tenho acompanhado este tópico pois como qualquer mulher também me importo com a aparência e os quilos!!
Tenho 1,72m e sou larga de ossos!!O meu peso normal é dentro dos 67/68 quilos!!Mas há uns anos atrás engordei e cheguei ao belo peso de 79.5 quilos!!Estava para morrer!!
Tentei a NaturHouse...perdi uns 4 quilos!!E mais não consegui...
Tentei ir a um nutricionista que também trabalha com manipulados e não cheguei a ter resultados que queria!!
Mentalizei-me que se calhar este peso ia ficar comigo para sempre!!
Até que fui à Clinica do Dr.Pedro Choy!!E foi lá que consegui resultados!!Eles não têm manipulados, mas trabalham com cápsulas de produtos naturais de forma a reduzir o apetite e ajudar na redução de peso!!Esse era o meu maior problema: nas outras dietas tinha fome e volta e meia pecava!!Nesta dieta não!!Consigo seguir à risca sem ficar com fome!!
Para ajudar fazia acunpuntura que me ajudava a acelerar o metabolismo, que é lento, lento, lento!!
Fui muito céptica mas no final consegui o meu objectivo: voltar ao peso que tinha!!É certo que demorei cerca de 2 meses e meio a perder 8 quilos mas segundo o que me indicaram é melhor a perda de peso lenta do que muito rápida pois consegue-se manter melhor o peso!!
Peço desculpa em invadir assim o tópico e falar de outra Clinica concorrente mas quis deixar o exemplo de uma dieta que resulta e que não se volta a engordar!!Mas para tal também não convém comer este mundo e o outro!!
Boa sorte a todas!!
Tenho acompanhado este tópico pois como qualquer mulher também me importo com a aparência e os quilos!!
Tenho 1,72m e sou larga de ossos!!O meu peso normal é dentro dos 67/68 quilos!!Mas há uns anos atrás engordei e cheguei ao belo peso de 79.5 quilos!!Estava para morrer!!
Tentei a NaturHouse...perdi uns 4 quilos!!E mais não consegui...
Tentei ir a um nutricionista que também trabalha com manipulados e não cheguei a ter resultados que queria!!
Mentalizei-me que se calhar este peso ia ficar comigo para sempre!!
Até que fui à Clinica do Dr.Pedro Choy!!E foi lá que consegui resultados!!Eles não têm manipulados, mas trabalham com cápsulas de produtos naturais de forma a reduzir o apetite e ajudar na redução de peso!!Esse era o meu maior problema: nas outras dietas tinha fome e volta e meia pecava!!Nesta dieta não!!Consigo seguir à risca sem ficar com fome!!
Para ajudar fazia acunpuntura que me ajudava a acelerar o metabolismo, que é lento, lento, lento!!
Fui muito céptica mas no final consegui o meu objectivo: voltar ao peso que tinha!!É certo que demorei cerca de 2 meses e meio a perder 8 quilos mas segundo o que me indicaram é melhor a perda de peso lenta do que muito rápida pois consegue-se manter melhor o peso!!
Peço desculpa em invadir assim o tópico e falar de outra Clinica concorrente mas quis deixar o exemplo de uma dieta que resulta e que não se volta a engordar!!Mas para tal também não convém comer este mundo e o outro!!
Boa sorte a todas!!
Olá,
Eu também já fiz essa dieta mas após algum tempo recuperei o peso. Acho que tem mesmo a ver com o "fechar a boca" :).
Agora ando no Póvoas onde também já andei há 10 anos e tive resultados e estou a conseguir perder peso. O maior problema vai ser mantê-lo!!! 
As pessoas que são magras e têm o metabolismo rápido nem sabem a sorte que têm, nem sequer dão valor a isso. A família do meu marido pode comer este mundo e o outro que não engordam nunca! E graças a Deus que a minha sai a eles!
Boa Sorte para todas
O que mais tenho aprendido nesta dieta, que por acaso tem corrido muito bem, é a alimentar me melhor! ADORO COMER e pra ajudar meu marido é chefe de cozinha!!! Sei que o medicamento não é mágico e sim só um complemento, e a cada refeição tenho visto como posso ingerir menos calorias, beber muita agua e percebi o quanto os exercicios são necesários....reparei que aquelas horas a frente da tv nem sempre precisam ser acompanhadas de guloseimas.....e espero que ao fim de dezembro quando acabo meu tratamento...possa manter o peso e viver bem!!!!!
Sorte a todas!!!!
Olá Gabi,
O que queres dizer com refeições da dieta??
É que eu quando fui a consulta o médico disse-me para continuar a comer tudo igual...
Fiquei sem perceber... e a juntar a forma como fui atendida...
Não me explicaram nada... Horários, refeições, um programa... nada de nada... Só mesmo a conta para pagar e toca a despachar
Vim de lá tão triste que... Desisti mesmo de fazer o tratamento.
Desde agosto que tenho em casa os 3 frascos de comprimidos.
Já nem me lembro de como deveriam ser tomados.
Mas agora fiquei com vontade de tentar
Pelo menos dar o beneficio da duvida
Beijinho
Minha consulta tbm foi bastante rapida mas aproveitei o tempo e fiz muitas perguntas....rs
O medico entregou me um folheto com uma dieta e como tomar a medicação....mas isso tbm esta disponivel no site do Tallon.
Tive mesmo que adaptar a dieta a minha realidade pq no meu trabalho não posso levar sempre comida....minha dieta resume se a sopa e salada no almoço e jantar.
Desde o dia 25/10 ja emageci 7 Kg....tenho feito tbm pelo menos 40 minutos na minha bicicleta eliptica.
Reduz a zero doces e carboidratos quase nenhum!!! Pq minha ideia é aprender a comer bem para manter o peso depois do fim do tratamento!!!
Da uma olhada no site e tome a medicação.... Boa sorte!!!!
Parabéns pelo peso perdido!
Houve uma coisa no teu testemunho que me alertou.. a redução dos hidratos de carbono. Espero que não sejam eliminados de todo na dieta, estas macromoléculas, como todas as outras, são essenciais ao organismo do ser humano!
Olá!!
Eu comecei a dieta a 12 de Outubro e já lá vão quase 8 kilos.
Relativamente aos Hidratos de Carbono como o permitido e ao Domingo faço mesmo a refeição livre que eles recomendam, pois acho que devo fazer para não tornar a dieta tão restritiva.
Ontem por ex: comi canja ao jantar que adoro, e 3 broas....1 diospiro....
Sei que não perdendo tanto como vejo aqui pessoas a fazerem a dieta super restritiva, mas eu não faço isso....faço aquilo que o médico me disse, e foi mesmo o tallon, o meu dia livre, 1 a 2 x por semana arrozinho, ou massa, etc...
Já noto nas calças, um numero já reduzi, vestia o 44 e o 42 já está bom!!
Ginástica tem sido complicado, mas faço pelo menos agora 1x por semana de aerobica!!! Tenho um problema grave num dos pés e não posso usar ténnis muito tempo.....
Comprei foi um stepp daqueles com pedais para ir fazendo, ah e subo lanços de escadas varias x ao dia em casa porque preciso e corro atrás dum "bicho" de 3 anos que amo e me dá um trabalhão, pois estou sozinha a cuidar dele...o pai trabalha fora do país!!!
Ufa até fiquei cansada....do relato!!
bj
Parabéns pelos resultados!!! Cada organismo funciona de uma maneira....na primeira semana emagreci 4,5kg mas na segunda semana oja abrandou um pouco.... em relação ao " dia de folga" não faço sempre, deixo mesmo o para dias muito especiais e sigo direitinho a dieta, como disse pedi ao Dr Joaquim que adaptasse a minha realidade e ele fez! Tbm ja sinto nas roupas a diferença e as pessoas ja começam a notar! Amanhã é dia de pesagem....rs e vamos la ver como andam esses dias!!!
Em relação aos carboidratos reduzi muito, mas não esclui pq sei da importancia e preciso tbm para os exercicios q tenho dedicado me muito.... Faço todos os dias (todos mesmo!!!!) de 45min a 1hr de bicicleta eliptica e por incrivel q pareça tenho adorado!!! Sorte a todas!!!!
beijinhos
Gabi, fazes bem. Perguntei pelos hidratos de carbono porque muita gente pensa que deve cortá-los totalmente e isso faz muito mal ao organismo. Nem a pessoa consegue fazer exercício físico, tal como referes.
Aproveito para dizer:
Às interessadas num estilo de vida saudável ou em perder peso, iniciou-se hoje no meu blog um passatempo mensal. Se estiverem interessadas, visitem
Olá meninas, tb tou tentada em marcar consulta na clinica de coimbra! GabY, tu que ja lá foste, os comprimidos depois veem pelo correio ou temos que ir a alguma farmácia? O prédio é acessível, isto é, não é complicado lá chegar? Obrigada e beijos pa tds
Membro desde: 14.09.2008