Quais os melhores ténis?
Boa tarde,
Para além de outras actividades pratico zumba já à alguns anos.
Ultimamente tenho tido algumas dores nos joelhos, que penso que se deve aos ténis.
Já perdi a conta a quantos já comprei, mas nunca fiquei 100% satisfeita com nenhuns.
Agora disseram-me para experimentar os ténis de corrida, mas fiquei com receio, porque amortecem mais os impactos.
Meninas e meninos que praticam zumba, quais os melhores ténis que têm para esta modalidade.
Obrigada.
Olá,
Deves utilizar uns ténis indicados para a prática de fitness, que não têm tanto amortecimento como os de Running mas as caraterísticas da sola permitem-te mexer e fazer rotações sem que causes lesões.
As sapatilhas de Running não são as indicadas para a a prática de aulas de grupo, são essencialmente para a caminhada e para a corrida.
A Reebok lançou linhas de ténis para o crossfit, pode ser uma boa opção.
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