Preciso de perder 10 kgs! Vou tentar um produto que se chama Garcinia Cambogia, alguém conhece?
Olá, sou nova por aqui e tenho acompanhado alguns tópicos deste site.
Tenho 1,64 e peso "hoje" 75 Kgs. Toda a minha vida fiz dietas, tratamentos, consultas em médicos, tais como Fernando Póvoas e Tallon. Sempre com resultados oscilantes, nada definitivo. Há 7 anos aproximadamente perdi 27 kgs num espaco muito curto de tempo. Fui de 79 kgs, o meu máximo em peso para 52 kgs. Comecou por ser uma depressao (comecei a tomar um antidepressivo chamado Zoloft) e comecei a perder peso, como vi resultados flagrantes acabei por mudar radicalmente os meus hábitos, mas de forma mesmo muito radical. Comia o minimo que podia e de facto perdi muito peso, Claro que 52 kgs nao é o peso ideal para a minha estrutura de corpo, mas eu adorava, tudo me servia e acabei por renovar todo o guarda roupa....Mas agora estou de novo com excesso de peso, nao me consegui controlar e acabei por voltar a cometer excessos o que me levou a um ponto ao qual eu nao imaginava voltar! Entretanto descubro que tenho Hipotiroidismo fazendo com que eu tome um medicamento chamado Thyroxina, todos os dias! Meu ponto da situacao actual: Faco Ginasio todas as semanas, caminho, ando de bicicleta e durante o dia nem é muito mau, mas á noite acabo por comer compulsivamente coisas indevidas. Preciso de algo que me tire a vontade de comer esses disparates e procurei um inibidor de apetite. Garcinia Cambogia apareceu como um produto com sucesso. Será verdade? Já alguém experimentou? Podem ajudar-me por favor? Quero perder 10 kgs. quero ter 65 kgs ou 64...e tentar manter um equilibrio. (DESCULPEM PELO TESTAMENTO)....
não te vou falar por experiencia, so te vou dar a minha opinião, tira da ideia a porcaria dos medicamentos para emagrecer ou perder apetite isso é tudo uma chaxada só te dão cabo do organismo e resultados não sao grande coisa, o apetite e o control do mesmo e o seguimento à risca de uma dieta saudavel isso está tudo na tua força de vontade e sim consegues só dependes de ti não de comprimidos supostamente milagrosos, tens a situação da tiroide que de facto complica mais a situação de emagrecer, mas pra tudo tem que haver regras e acima de tudo determinação e vontade, talvez não fosse mal penssado ires a uma nutricionista, nada de povoas e tallon que aposto te encharcaram de medicamentos!
Não leves a mal o que te vou dizer mas o melhor remedio é mesmo fechar a boca. Come bem, sem excessos, vais ver que emagreces. Obtem bons hábitos alimentares. Se ja fazes exercicio melhor ainda, não andes em dietas milagrosas nem com medicamentos que isso só faz é mal.
Comer bem não significa comer menos, as vezes até é o contrario.
Bjs e boa sorte
Olá...fechar a boca e teres força de vontade querida e para isso não á medicação lololol eu tambem sofri uma grande depressão e na altura tunha 75 kilos e fui aos 49 kilos...fui logo ao medico com medo de ter cancro sei lá fogo lol estava tudo bem, começei a controlar a depressão....que não é nem nunca irá ser facil, e voltei a ganhar peso mas...tenho 5 filhos e todos acham que estou bem com 60 kilinhos 
tenho é atenção ao que como porque á alimentos que despertam alguns sintomas depressivos....mas tive de fechar a boca e beber muita águinha
Não falo por experiência mas medicamentos para emagrecer é a pior coisa que podes fazer. Para começar o hipotiroidismo se não estiver controlado faz engordar. Segundo se come convulsivamente tem que haver uma razão para isso. O melhor se não conseguir sozinha é procurar ajuda para descobrir a razão , psicólogo ou psiquiatra. E depois sim alimentação saudável e exercício, mas é algo para fazer sempre não só quando tem peso a mais. Não há nada pior que andar com oscilações de peso. Boa sorte
Olá de novo, e obrigada üelas vossas respostas.
Mas...eu há imenso tempo que nao tomo rigorosamente nada para tentar emagrecer. Fiz isso sim, mas há anos,,,e actualmente estou muito bem de saúde, para além da Hipotiroide! Mas eu realmente mexo-me....nao sou sedentária! mas nao consigo perder peso algum...Sinto-me muito desmotivada! Encomendei a Garcinia Camogia pela Net e acho que chega na segunda feira próx....e isto é PARA me ininibir o apetite...Eu nao quero sentir esta vontade que tenho em determinadas horas do dia em estar a "trincar" alguma coisa, e a coisa acaba sempre por ser algo que faz mal! Por isso vou fazer uma experiencia! apenas isso...o meu metabolismo é lento, o que piora bastante e segundo os foruns em q entrei este prodt que é á base de uma planta tem um efeito acelarador de metabolismo e inibe o apetite... Se é verdade? Nao sei...para a semana digo...
ola virginie 1.. um conselho, experimenta a dieta dos 31 dias da dra ágata roquete, eu estou a seguir e garanto te que pelo menos comigo e mais meninas funciona
http://anossavida.pt/forum/emagrecer-31-dias-agata-roquette
Se tem hipotiroidismo esse suplemento dificilmente lha vai acelerar o metabolismo, pois trata-se de uma problema hormonal.
Se à noite come compulsivamente, só se pode dever a dois factores... o 1º é o stress, o 2º é realmente estar com fome por não ingerir os alimentos adequados.
Para que isso não aconteça pode por exemplo tomar um batido de proteína (http://www.bodyplus.pt/loja/100-casein-protein-1814g) para ficar saciada. Como pode escolher o sabor de chocolate, é uma boa forma de beber uma coisa saborosa que contribuiu para a saúde.
Não precisa de ter medo de engordar porque ao beber um batido de proteína a única coisa que pode ganhar é massa muscular.
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