Boa tarde,
Gostaria de saber qual é o melhor oleo para a comida, isto é, qual é o melhor para os temperos, fritar, etc... e aqueles que têm menos calorias.
Obrigada
eu uso o oleo apenas pra fritar tipo as batatas fritas e rissois essas coisas. usamos o fula é muito bom. O vaqueiro tambem gosto.
para tempeara salads e tudo o que e refogados e certas carnes é no azeite.
O melhor óleo é aquele que aguente maiores temperaturas, que penso ser o de amendoim, mas confirma no rótulo as temperaturas.
Mas a melhor gordura para tudo é o azeite, seja fritar, temperar, pois é aquela que aguenta maiores temperatura sem alterar a estrutura das gorduras da forma cis para trans... Pena o preço, daí nunca ter comido batatas fritas em azeite, para ver se ficam igualmente boas...
Cumps
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