Muffins de Mirtilos e limão c/ sementes de papoila
Bem, eu não sei se alguém por aqui vê o novo programa na SIC Mulher - Em Forma na Cozinha 
Eu comecei a ver e adoreiiii...retirei uma receita de lá que me parece divianl, e hoje queria ver se experimentava fazer
Então cá vai a receita para quem quiser acompanhar:
3 ovos
1 caneca (grande) de farinha de arroz
1 caneca (grande) de frutose
1 caneca (grande) de amêndoa ralada
1 caneca de mirtilos
2 canecas de courgette ralada
2 colheres de sopa de sementes de papoila
uma pitada de sal
uma pitada de bicabornato de sódio
sumo e raspa de 1 limão
Coloca-se nas forminhas e leva-se ao forno 180º...verifcar quando estiver cozido
Qua vos parece??
A minhas dúvida está mesmo na farinha de arroz...alguém já comprou?!
Olá,
desde já obrigado pela receita 
Vou experimentar no fim d semana
(só me parece levar muita frutose ...)
Relativamente à farinha de arroz, eu comprei para fazer queques de arroz e ficaram aprovados!
Anexo imagem da que comprei.
Olá Eu adorava ver esse programa, não sabia que ainda dava Gostava muito das receitas,tinham sempre bom aspecto e poucas calorias que é o que se quer... era bom partilhar as receitas aqui
Obrigado Lili
Bem, então vou ao jumbo comprar a farinha de arroz...talvez só faça os muffins na próxima semana pk este fim de semana ñ vou estar mto tempo em casa e vou andar a comer fora.
Também queria ver se fazia as minhas compotas no sábado á noite para proveitar o bi-horário:)
Se entretanto fizerem digam como correu.
Beijinhos
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