Medo de Perder
Olá, boa tarde.
O assunto que me trás aqui deixa-me mesmo triste, mas talvez por isso é que preciso mesmo de desabafar com vocês. Espero que isto passe... Não sei só se é comigo, ou com todas as mulheres. Já vos aconteceu, andarem a pensar numa coisa num dia, e depois intensificar-se ao ponto de vocês não conseguirem pensar em mais nada? Depois vai passando e com o tempo até já nem pensam nisso, mas percebem o que estou a dizer? Como se fosse uma mini-depressão sabem?! Gostava mesmo de me fazer entender.
Há duas semanas tive uma discussão mesmo forte com o meu namorado e ficamos em vias de acabar e eu quase morri de desgosto. Nessa noite em que não sabia de nada, em que estávamos chateados e eu não sabia como iam correr as coisas daí em diante, não consegui comer, falar, dizer coisas básicas à minha mãe. Foi como se bloqueasse, sabem? Perguntavam-me isto, ou aquilo... E eu não conseguia pensar, falar, responder! Quase que morri para tudo.
Depois as coisas ficaram bem entre nós e agora estamos bem, como sempre estivemos! Não temos motivos para ficar chateados nem nada.
Acontece que ando mesmo deprimida e sempre a chorar pelos cantos porque tenho medo de o perder. Lembro-me de tudo o que vocês possam imaginar que o fizesse ficar chateado comigo... Coisas que nem fazem sentido, mas que na minha cabeça surgem. Ando numa pressão constante. Ele é tudo o que eu tenho na vida, tudo. Namoramos à 6 anos e temos uma relação espectacular. Somos mesmo felizes! Quando estamos bem o mundo é nosso! Temos as nossas discussões, claro, mas a maior parte do tempo parecemos as pessoas mais felizes do mundo.
Só queria aproveitar e estar bem comigo mesma. Mas tenho tanto medo de o perder... Sei que fiquei traumatizada com o que aconteceu, sei que tenho de estar bem. Mas ando numa mini-depressão. Triste, a por todas as hipóteses que levantem problemas. Já algum dia isto vos aconteceu? Passou?
Desculpem o testamento. Estou um pouco em baixo.
Obrigada. Beijinhos.
Quando se ama de verdade , o medo é a coisa mais natural numa relação . Principalmente nessa fase em que discutiram e as coisas ainda estao frescas ( para ti que sofreste bastante nesse mau bocado ) .
Eu ja me encontrei nessa situação varias vezes ao longo de 8 anos de namoro . Penso eu que nao fui a única , acho que sinceramente em algum ponto ele tambem sentiu o mesmo ..
A boa noticia é que o medo acaba por passar e essa "má" experiência serviu para aprenderem a nao cometer o mesmo erro ou entao mais tarde se voltar a repetir saber lidar melhor com as emoções .
Como a minha mãe me dizia : " O que custa no amor , é sempre a 1 desilusão .. 1 discussão , 1 afastamento .. Mais vale ser o conquistador do que o conquistado ." e é verdade .. Mas tudo passa , tudo se resolve quando realmente se gosta e torna-se mais fácil ultrapassaresse mini-trauma quando definem sonhos/metas a cumprir os 2 juntos ..
Por exemplo : Morarem juntos , irem passar ferias juntos .. etc .
Quando se ama de verdade , o medo é a coisa mais natural numa relação . Principalmente nessa fase em que discutiram e as coisas ainda estao frescas ( para ti que sofreste bastante nesse mau bocado ) .
Eu ja me encontrei nessa situação varias vezes ao longo de 8 anos de namoro . Penso eu que nao fui a única , acho que sinceramente em algum ponto ele tambem sentiu o mesmo ..A boa noticia é que o medo acaba por passar e essa "má" experiência serviu para aprenderem a nao cometer o mesmo erro ou entao mais tarde se voltar a repetir saber lidar melhor com as emoções .
Como a minha mãe me dizia : " O que custa no amor , é sempre a 1 desilusão .. 1 discussão , 1 afastamento .. Mais vale ser o conquistador do que o conquistado ." e é verdade .. Mas tudo passa , tudo se resolve quando realmente se gosta e torna-se mais fácil ultrapassaresse mini-trauma quando definem sonhos/metas a cumprir os 2 juntos ..
Por exemplo : Morarem juntos , irem passar ferias juntos .. etc .
Obrigada pelo teu testemunho. Nem sabes como foi bom ouvir essas palavras...
Claro que também não foi a nossa primeira discussão, ou afastamento... Mas já não acontecia à muito tempo. Claro que, quando falo em férias por exemplo, parece tudo tão bom! Mas ponho-me a pensar em coisas por vezes surreais, já te aconteceu? Que ele se pode chatear comigo por isto, ou por aquilo.
Sinceramente, quase que não consigo estar bem, estar descansada. Estou sempre inquieta e com medo de tudo. Quando olho para ele só me apetece chorar com medo de o perder... Ele é tudo para mim.
Boa noite.
Eu acho que todas as mulheres já passam, pelo menos, 1 vez por essa sensação.
Actualmente sou muito segura de mim própria, mas já passei por essa fase. Sentia que não era boa o suficiente para ele, que um dia ele me ia deixar porque ou se ia cansar de mim ou deixaria de me amar...
Ou seja, andava mais preocupada com o medo de o perder do que em propriamente fazê-lo feliz...
Entretanto, trabalhei na minha auto-estima, cultivei-me e essa paranóia passou.
Hoje estou bem mais feliz, e ele muito mais tranquilo!
Boa noite.
Eu acho que todas as mulheres já passam, pelo menos, 1 vez por essa sensação.Actualmente sou muito segura de mim própria, mas já passei por essa fase. Sentia que não era boa o suficiente para ele, que um dia ele me ia deixar porque ou se ia cansar de mim ou deixaria de me amar...
Ou seja, andava mais preocupada com o medo de o perder do que em propriamente fazê-lo feliz...
Entretanto, trabalhei na minha auto-estima, cultivei-me e essa paranóia passou.
Hoje estou bem mais feliz, e ele muito mais tranquilo!
Olá, obrigada pela resposta! 
Sim, eu entendo... Também já passei por isso mas de uma forma mais leve. Agora já não é assim tão leve. Tenho um medo excessivo mesmo. Algo que não me deixa estar bem... Sabem quando não têm paciência para mais nada? Eu estou assim...
Infelizmente sinto o mesmo que tu ainda para mais agora que fui mae a 3 semanas ou seja a minha auto estima esta super em baixo é claro que a minha filha compensa tudo mas a relaçao nao pode morrer ..
Estou mais gorda ai esta um grande problema acho sempre qe me vai trocar por uma mulher mais magra mais bonita e de preferencia sem estrias .. a verdade tambem é qe ja perdi mais de metade do qe engordei na gravidez mas ainda nao sou quem ele cunheceu ele nao liga muito a estas coisas ..
Estamos juntos a pouco mais de 4 anos mas sempre lidamos como namorados/ melhores amigos tudo o qe fazemos e do cunhecimento do outro temos um relaçao super tranquila mas os meus medos estao a dar cabo de tudo e tal como tu ele é tudo o qe tenho ainda para mais agora com a chegada da minha Íris tudo aumentou ... Por um lado tambem me tornei mais fria acho qe o facto de ele me dizer qe vai beber um copo com os amigos ja nao me afeta como antes enerva-me mas nao me afecta porqe tao cedo eu nao o poderei fazer... Olha querida so espero qe ambas superemos os nossos medos e continuemos a viver felizes um beijinho e um xicoraçao 
Al, posso perguntar para o que é que não tens mais paciência? E por que razão discutaram tanto vocês os dois?
Pode ser que com isso alguém saiba dar alguma dica que ajude ainda mais a relação
Discussões é normal haver, e às vezes das grandes. O problema é quando nas discussões se usam ataques pessoais em vez de uma abordagem mais assertiva. Claro que eu que digo isto nem sempre sou anjinho -_-
Vais ver que passa isso :), todos discutem, esperemos que não seja constante a partir de agora, mas da forma que falaste, deve ter sido algum assunto importante que causou alguma disrupção entre ambos...
Olha AL, sinceramente acho que toda a gente tem medo de perder as pessoas que gostam. Seja namorado, família ou amigos. Se gostamos dessas pessoas, se são importantes para nós, é normal que tenhamos medo.
O que não é normal é que esse medo nos impeça de viver bem e de sermos felizes!
Talvez por ser uma situação recente te sintas apreensiva. No entanto, no futuro não podes continuar nessa situação de estares permanentemente em alerta com medo que alguma coisas aconteça, que lhe desagrade alguma situação e se gere um conflito.
Se o teu namorado está contigo é porque gosta de ti. Confia nele, ganha mais confiança em ti própria e aproveita a relação sem medos. Independentemente do que o futuro te reserve, sofreres por antecipação, possivelmente por uma situação que nem acontecerá, só causa mau estar! Não penses nessas coisas. Não te esqueças de ti em detrimento do casal. Isso a longo prazo traz sempre consequências nefastas. Aproveita sim as coisas boas que vives sozinha e que vives com o teu namorado.:)
Passaram-se meses... E continuo a sofrer dia após dia sem conseguir andar para a frente com a minha vida. Sinto-me em depressão.
Não percebi se ainda tás com ele ou não...
Estou e estamos bem. Mas o meu medo de o perder assombra-me. Não entendo...
Passaram-se meses... E continuo a sofrer dia após dia sem conseguir andar para a frente com a minha vida. Sinto-me em depressão.
Não percebi se ainda tás com ele ou não...
Estou e estamos bem. Mas o meu medo de o perder assombra-me. Não entendo...
Então e (não) vais viver uma vida toda com ele com medo de o perder?
E, desculpa-me ser frio, mas tens noção de que esse medo de o perder pode ser o motivo dele se poder "afastar" de ti? Vive a vida, dá-lhe liberdade porque a frase de Bob Marley "Amo a liberdade, por isso as coisas que amo deixo-as livres. Se voltarem é porque as conquistei. Se não voltarem é porque nunca as tive" espelha bem o que te quero dizer... Mentaliza-te que ele está contigo porque quer... Cumprimentos!
Passaram-se meses... E continuo a sofrer dia após dia sem conseguir andar para a frente com a minha vida. Sinto-me em depressão.
Não percebi se ainda tás com ele ou não...
Estou e estamos bem. Mas o meu medo de o perder assombra-me. Não entendo...
Então e (não) vais viver uma vida toda com ele com medo de o perder?
E, desculpa-me ser frio, mas tens noção de que esse medo de o perder pode ser o motivo dele se poder "afastar" de ti? Vive a vida, dá-lhe liberdade porque a frase de Bob Marley "Amo a liberdade, por isso as coisas que amo deixo-as livres. Se voltarem é porque as conquistei. Se não voltarem é porque nunca as tive" espelha bem o que te quero dizer... Mentaliza-te que ele está contigo porque quer... Cumprimentos!
Ele é livre, sai... Tudo e mais alguma coisa. Nós somos completamente saudáveis. Mas mesmo! Lá porque tenho medo de o perder não quer dizer que seja das pessoas que o prende e não sei o quê... Nada disso! E sei que essa frase também tem outras vertentes, eu compreendo.
O problema é que nem sempre é fácil uma pessoa sair de um estado depressivo como sinto que estou. Este medo, não é algo que eu sinto que posso controlar.
AL wrote: Passaram-se meses... E continuo a sofrer dia após dia sem conseguir andar para a frente com a minha vida. Sinto-me em depressão.
Estive a ler o teu tópico e devo confessar que me fez alguma confusão. Quer dizer, eu compreendo que gostes do teu namorado, te sintas feliz ao lado dele e que seja nele que vês o companheiro para o resto da vida, mas depositares desta forma toda a tua visão de felicidade assim numa pessoa ao ponto de as coisas estarem bem (como tu dizes) e seres constantemente assolada com o facto de repentinamente poderem ter uma discussão que acabe com tudo e te deixe de rastos é algo que me transcende um bocadinho.
Quando vocês estão juntos, consegues aproveitar ao máximo o tempo que passas com ele? Aproveitar mesmo... com a cabeça em vocês os dois, naquilo que gostas dele, nos carinhos dele para contigo e vice-versa em vez de estares a "andar com pezinhos de lã" para evitares qualquer discussão? Eu sinceramente acho que isso deve ser desgastante para ti a nível emocional e psicológico e não te deve deixar aproveitar bem a tua relação.
E também fiquei com uma dúvida: como é que o teu namorado reage a essa tua constante insegurança? Ou ele nem se chega a aperceber dela? Já falaste com ele sobre isso?
De qualquer forma tendo em conta que postaste isto em Maio, estamos em Agosto e ainda te sentes desta forma deverias pensar em falar com alguém a nível profissional ou se não quiseres em alguém que confies bastante, devias trabalhar mais a tua autoestima e aprenderes a estar com alguém ao teu lado que amas e que te ama da mesma forma, sem fantasmas, nem medos.
Todas nós temos na nossa vida amigas/ conhecidas que já passaram por rompimentos e que acharam que o mundo acabou juntamente com a sua relação. O que eu lhes costumo dizer (e falo por experiência própria porque também já passei por isso) é: eles são importantes mas não são o MAIS importante. Também temos os nossos pais, amigos, familiares e várias pessoas com quem partilhamos os momentos bons e maus da nossa vida e que, caso estejamos mesmo mal, estarão sempre lá para nos ajudar e apoiar. De certeza que tu não és excepção.
Espero que tudo se resolva da melhor forma com vocês os dois.
Passaram-se meses... E continuo a sofrer dia após dia sem conseguir andar para a frente com a minha vida. Sinto-me em depressão.
Estive a ler o teu tópico e devo confessar que me fez alguma confusão. Quer dizer, eu compreendo que gostes do teu namorado, te sintas feliz ao lado dele e que seja nele que vês o companheiro para o resto da vida, mas depositares desta forma toda a tua visão de felicidade assim numa pessoa ao ponto de as coisas estarem bem (como tu dizes) e seres constantemente assolada com o facto de repentinamente poderem ter uma discussão que acabe com tudo e te deixe de rastos é algo que me transcende um bocadinho.
Quando vocês estão juntos, consegues aproveitar ao máximo o tempo que passas com ele? Aproveitar mesmo... com a cabeça em vocês os dois, naquilo que gostas dele, nos carinhos dele para contigo e vice-versa em vez de estares a "andar com pezinhos de lã" para evitares qualquer discussão? Eu sinceramente acho que isso deve ser desgastante para ti a nível emocional e psicológico e não te deve deixar aproveitar bem a tua relação.
E também fiquei com uma dúvida: como é que o teu namorado reage a essa tua constante insegurança? Ou ele nem se chega a aperceber dela? Já falaste com ele sobre isso?
De qualquer forma tendo em conta que postaste isto em Maio, estamos em Agosto e ainda te sentes desta forma deverias pensar em falar com alguém a nível profissional ou se não quiseres em alguém que confies bastante, devias trabalhar mais a tua autoestima e aprenderes a estar com alguém ao teu lado que amas e que te ama da mesma forma, sem fantasmas, nem medos.
Todas nós temos na nossa vida amigas/ conhecidas que já passaram por rompimentos e que acharam que o mundo acabou juntamente com a sua relação. O que eu lhes costumo dizer (e falo por experiência própria porque também já passei por isso) é: eles são importantes mas não são o MAIS importante. Também temos os nossos pais, amigos, familiares e várias pessoas com quem partilhamos os momentos bons e maus da nossa vida e que, caso estejamos mesmo mal, estarão sempre lá para nos ajudar e apoiar. De certeza que tu não és excepção.
Espero que tudo se resolva da melhor forma com vocês os dois. :*
Quando estou com ele, não evito discussões. Se houver algo que não goste, falo, discuto... Como sempre, claro. Se não, não podia estar bem.
Claro que falei com ele sobre isso e ele sabe o que sinto e tenta ao máximo apoiar-me e tentar estabilizar-me.
Quanto ao resto não é algo que dependa de mim... Não consigo explicar. A partir daquela discussão... Fiquei assim, com medo de o perder... Mês após mês.
Membro desde: 12.02.2011