Ginasio

Ola Meninas

Como muitas ja sabem, estou a fazer uma RA, e já perdi uns kilinhos... mas volume no rabiosque e a barriga... estao de pedra e cal, e dizem-me que isso pode ser pq estou a perder musculo e não gordura Queria ir para um ginasio, mas tenho receio de desitir antes de 1 ano, principalmente porque não tenho companhia, e assim e sempre mais dificil, e agora normalmente todos os ginasios obrigam a contrato de 1 ano... alguem conhece algum ginasio bom que não exija este tipo de contrato?

E ainda... conhecem algum produto natural que se possa tomar de forma a qeuimar gorduras e ajudar na massa muscular?

Thks