Esqueci-me da pílula na 3 semana

Olá meninas,

No dia 21 de Julho esqueci me de tomar a pílula (tomo as 20:00) e só dei conta no domingo dia 22 por volta das 22 da noite quando ia tomar, logo passaram mais de 24 horas.
Eu estava na terceira semana a 3 pílulas da pausa (São 24 pílulas ativas no meu caso).
Na bula dizia para não fazer a pausa mas eu achei que isso me ia desregular o ciclo por isso tomei a pílula do dia anterior e a do mesmo dia e no dia seguinte liguei para a linha da sexualidade e disseram-me que como só me tinha esquecido de uma não tinha que colar as cartelas nem estar preocupada porque um atraso na toma como no meu caso apesar das 24h não interferia. Segui o conselho e tive a menstruação. Comecei a tomar a nova cartela no dia 30 de julho e desde então tenho tomado tudo certo. No sábado tive relações com o meu namorado sem preservativo (não houve ejaculacao mas não deixa de ser perigoso) e eu estou com receio de uma gravidez. Já estava a tomar a pílula diretinha à 13 dias. Tenho 19 anos e sou extremamente preocupada, ando a stressar com isto 😩. Obrigada