Engordar | A Nossa Vida

Engordar

Retrato de Catty
15.06.2009 | 17:06
Catty:
Membro desde: 15.06.2009

Tenho 18 anos , tenho 1.59 e só peso 42/43kg...
Gostava mesmo de consguir engordar mas nao consigo.
Ja tomei viternum , aumentei 2kg depois de algumas semanas mas nada de especial e quando deixei de tomar perdi.os.
Já n sei q fazer!
A minha mãe cada vez q eu falo em tomar vitaminas diz q tou maluca e que com tantas vitaminas qualquer dia fico uma bola.


Retrato de susanamarlon
Seg, 15/06/2009 - 17:12
susanamarlon:
Membro desde: 26.12.2007

catty o teu problema é o contrário da maioria das pessoas.
Provavelmente terás um metabolismo rápido e dificilmente conseguirás engordar. podes sempre optar pelo exercicio fisico para ganhares massa muscular ao mesmo tempo q tambem abre o apetite. nao sei se comes muito, q tipo de comidas comes regularmente, mas massa, arroz, batata ajudar a engordar. hidratos de carbono. podes sempre optar tambem por tomar um xarope para abrir o apetite e notarás alguma diferença mas nada mto exagerado.
pode ser que depois de engravidares consigas ganhar o peso q pretendes! lol

Retrato de Catarina Neves
Seg, 15/06/2009 - 17:12
Catarina Neves:
Membro desde: 06.05.2008

Pede ajuda ao teu médico de família, pois não é aconselhável nem saudável andares a sobrecarregar o organismo com vitaminas

beijoca

Retrato de ritaaaa
Seg, 15/06/2009 - 17:20
ritaaaa:
Membro desde: 09.05.2009

....... eu ando de dieta á 10 meses, mas ja perdi 15 quilos, por ser o contrário de ti!!!!!Quase k podiamos dividir o nosso organismo, eu engordo até com o ar k respiro!!
Agora a sério, a minha prima tambem era assim, trinca espinhas mesmo!!!!!Chegou a tomar levedura de cerveja para engordar!!
Quando chegou aos 28 começou a mudar, ela diz k foi da pilula nova k o medico lhe deu....Agora casada, tem uma barriguinha maior k a minha!! Mas eu considerou-a normal!
Pede ao médico exames, tíroide....
Se estiver tudo bem, isso com a idade vais mudando, o k interessa é k sejas resistente e saudavel.
Beijinho

Retrato de Michiko
Seg, 15/06/2009 - 17:20
Michiko:
Membro desde: 14.01.2008

Olha, a minha mãe tem o mesmo problema que tu. Um peso como o vosso não faz mal a ninguém, no entanto, e no caso da minha mãe, sempre que se constipa, ou que come alguma coisa que lhe faça diarreia (o que é raro, mas acontece!) ou tem um dia mais atribulado, emagrece muito - e isso deixa-vos muito em baixo!

A minha mãe já tentou milhares de coisas... Mesmo! E o que te posso dizer é que a melhor dieta (sim, porque também existem dietas para engordar - afinal, dieta é o que se come) que podes fazer é a mesma que costumam recomendar para emagrecer: comer várias vezes ao dia, mas comes mais que as pessoas que querem emagrecer! Não te "enchas" de fritos e bolos! Não vale a pena...

Por outro lado, as vitaminas são um bom complemento (como tantos outros) e são recomendáveis: ajudam a prevenir stress e estados de doença que vos possam emagrecer e, também, ajudam a não ir tanto abaixo em alturas em que emagrecem (stress, doença), bem como a recuperar mais depressa!

Espero ter ajudado,

Beijocas

Retrato de LucyCola
Seg, 15/06/2009 - 17:36
LucyCola:
Membro desde: 05.09.2008

vem cá para casa que isso passa-te! heheheheheh

Aqui o meu problema é precisamente o contrario !

e nervosa agora por causa do casamento entao , nem se fala só penso em comer !

deixa lá cada um é como é e mais nada !!

beijoquinhas

Retrato de Catty
Seg, 15/06/2009 - 17:47
Catty:
Membro desde: 15.06.2009

As pessoas pensam que ser gordo é muito pior que ser magro, tabem q ser gordo traz mais problemas a nivel de saude mas passamos praticamente pelo mesmo.
Eu tenho sempre que ouvir que sou a mais magra da turma, que tou magra , e isto e aquilo.
As pessoas pensam que é tudo facil, que é só agente querer.
Sempre fui magra, tbm n sei porque é que nao deixam de ser estupidos.

Ha algum tempo andei mal da barriga e perdi logo 2kg, são coisas q deixam uma pessoa muito em baixo.

Retrato de Catarina Neves
Seg, 15/06/2009 - 17:47
Catarina Neves:
Membro desde: 06.05.2008

... tomadas em excesso e que podem conduzir a uma hipervitaminose (pode mesmo chegar ao envenenamento). Por isso, nada melhor do que uma dieta equilibrada e os conselhos do médico.

O teu corpo/organismo ainda está em formação por isso, não te preocupes. Se as análises e exames estiverem bem.... espera pelos 30 anos ;)))

beijoca e não faças asneirolas

p.s. Todos os suplemenos/complementos têm efeitos colaterais.
Por exemplo, apesar da Vitamina C não ser das mais violentas, o excesso dessa vitamina pode provocar diarreia violenta.

Retrato de Catty
Seg, 15/06/2009 - 17:49
Catty:
Membro desde: 15.06.2009

Antes de mais Parabens pelo casamento, desejo-te as maiores felicidades!

Ha alturas em que tenho muita fome mas ha outras q nao tnh apetite nenhum....

Eu só tenho mais complexos quando toda agente tem a mania de me dizer que sou magra, a verdade é q toda a vida fui magrinha.

BeijinhoS

Retrato de Catarina Neves
Seg, 15/06/2009 - 17:50
Catarina Neves:
Membro desde: 06.05.2008

Até aos 29 anos, e com 1,62m, pesei sempre entre 40kgs/45kgs ;))))

Toda a gente implicava comigo mas eu nuncccaaa linguei. Nas raras vezes que respondia dizia: "coisa feia a inveja!!! ehehehh"

beijoca

Retrato de Catty
Seg, 15/06/2009 - 17:52
Catty:
Membro desde: 15.06.2009

Admiro a tua coragem, asserio que sim!
Eu quando me dizem que sou magra, muitas das vezes só digo " asserio? n tinha reparado!"

Retrato de marina_mm
Seg, 15/06/2009 - 17:57
marina_mm:
Membro desde: 24.11.2008

ai quem me dera...eu dava tudo pa emgarecer e nao consigo... como iogusrtes de manha, a tarde, frutas, faço passadeira e nada...nao emagreço 1 centimetro...

nao te preocupes, mais uns anos e engordas, eu ha 4 anos vestia o 34 e hoje visto o 38...tambem nao engordava e de repente virei uma bola...

Retrato de Babinha
Seg, 15/06/2009 - 18:13
Babinha:
Membro desde: 18.12.2008

Rita

Explica-me a dieta consegues mesmo emagrecer?
O meu peso era 60/64 tenho vindo aumentar já vou quase nos 90 a sorte é q siou alta mas mesmo assim tou desesperada precido de emagrecer gostava tanto de estar elegante no meu casamento que é dia 4 de Outubro.
Sino-me tão triste mas n consigo emagrecer.

Bjs

Babinha

Retrato de Catty
Seg, 15/06/2009 - 18:23
Catty:
Membro desde: 15.06.2009

Eu sou uma pessoa q emagreço de um dia para o outro.
Eu se nao cumer como deve ser durante uma semana emagreço logo se for preciso 2kg.
É que alem de n engordar inda tenho muita facilidade em emagrecer.

Acho que ng gosta de ser como é, infelizmente !

Retrato de Catty
Seg, 15/06/2009 - 18:24
Catty:
Membro desde: 15.06.2009

A minha mãe diz sempre para nao me preocupar que daqui a uns anos vou tar a reclamar de ser gorda xD

Retrato de Michiko
Seg, 15/06/2009 - 19:01
Michiko:
Membro desde: 14.01.2008

Olha, essa história do "quando tiveres filhos engordas" nem sempre é verdadeira! Depois de me ter tido, a minha mãe ficou a pesar 36kg e demorou muito tempo para regressar aos seus 45kg "normais"!

A sério, se nunca fizeste qualquer tipo de exame para tentar descobrir de onde vem a tua magreza, vai ao teu médico de família e pede exames à tiróide, aos intestinos e ao fígado, pelo menos.

Relativamente às vitaminas: desde que não tomes mais que um suplemento vitamínico, não corres o risco de hipervitamioses. Eu recomendo Stresstabs (não tem nada a ver com stress!), mas pergunta ao teu médico/farmacêutico.

Beijocas

Retrato de AnaBarbedo
Seg, 15/06/2009 - 19:01
AnaBarbedo:
Membro desde: 31.08.2008

Sempre tive o mesmo problema que tu, 1.75 e 48kg. Por motivos de saúde vi-me obrigada a engordar, com uma dieta regrada e pratica de desporto para a hipertrofia muscular consegui chegar aos 52Kg. Sou como tu, emagreço num dia e demora um mês para engordar. A minha dieta é simples, não salto uma refeição que seja. Ao almoço como sempre sopa, com tudo o que possas imaginar:p, tenta não estar mais de 3horas sem comer.
Se poder ajudar em mais alguma coisa, não hesites.
Beijinhos
Ana

Retrato de Catty
Seg, 15/06/2009 - 19:05
Catty:
Membro desde: 15.06.2009

Eu sempre fui magra, alias ate nasci magra, a minha mãe ate ficou preocupada porque eu comia o mesmo que outros bebes e eles engordavam e eles nao, fizeram-me exames e nunca descobriram nada...mas agora tou mesmo a pensar ir fazer exames!

Retrato de ritaaaa
Seg, 15/06/2009 - 20:23
ritaaaa:
Membro desde: 09.05.2009

Babinha,
Olá, tenho 1.70m e sou hipertensa, "NASCEU-ME" na minha 1º gravidez, k ja nao foi progrediu por isso mesmo. Depois, ja medicada consegui ter um filho lindo. Mais tarde voltei a perder outro.
Nas tres gravidezes, tinha perto de 80 kg, nao se notava muito pk sou alta e tenho estrutura ossea larga!
Agora k estou medicada com 2 comprimidos, impossiveis , de manter numa futura gravidez, k eu tenho o sonho de conseguir realizar,a médica mandou-me entrar em saldo negativo de peso, isto pk nas gravidezes aumentei muito!! O meu menino nasceu de baixo peso, 42 semanas , e eu uma obesa com 98kg!
Moral da historia, tentei desporto, alimentaçao variada, caminhar....nada!!! E o desejo de doces inexplicavel!!!
Perguntei ao cardiologista se me deixava ir ao dr Póvoas, e ele disse k sim , mas levava todos os exames k tinha ja feito, contava a historia da minha vida e só iniciava a medicaçao depois do aval dele, da médica ginecologista e do médico de familia.
Todos deixaram, a medicaçao é leve, demoro a perder peso, mas perco.
Entrei em Novembro com 89kg e agora estou nos 74kg.
No inicio custa, mudas os habitos alimentares por completo, mas depois habituas-te!
Vou todos os mesesá medica de familia fazer exames e analises, cada 4 meses! Faltam 4 kg e dao-me a esperança de voltar a tentar ter um bébé!
Só tenho a falar bem da clinica do Dr Póvoas!
Beijinho

Retrato de Babinha
Ter, 16/06/2009 - 09:40
Babinha:
Membro desde: 18.12.2008

Obrigada pelo teu testemunho...
Desejo-te que te corra tudo pelo o melhor para teres o bébé que queres.

Beijinhos

Retrato de ana_ferreira
Qua, 01/07/2009 - 14:04
ana_ferreira:
Membro desde: 29.06.2009

Eu tenho exactamente o mesmo problema que tu...não consigo engordar! Tenho 30 anos, 1,65m e peso 47kg. Nunca pesei mais do que isto, sempre fui magra, mas só há alguns anos é que comecei a não ligar ao que os outros dizem, porque eu ficava muito em baixo com as bocas, tipo "pareces anoréctica", "tás tão magra", "até metes impressão", mas agora já não ligo! Sou como sou, paciência! Pelo menos posso comer tudo o que me apetece...
Mas também já tentei de tudo para engordar, desde vitaminas e musculação, mas fiquei na mesma! Já fiz todos os exames e está tudo bem comigo e isso é que interessa!
Tal como tu, quando estou doente perco sempre 1/2 kgs e para recuperar é preciso 1 ou 2 anos!

bjs

Retrato de Liliana Ferreira1
Seg, 25/09/2017 - 06:01
Liliana Ferreira1:
Membro desde: 25.09.2017

Boa noite, sou mãe, tenho 1,62 e peso 40 kg acham mesmo que emagrecer é nom, pois bem nem com exercicio fisico aumento dede peso e nao é caso de saude pois fiz analises, exames etc tudo bom e genetico tb nao pois todos da minha familia pesam mais que 80 kg, conselhos para engordar podem dar se faz favor

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