emagrecer ***urgente***
boa noite fui mama ha 4 mesinhos,e desde dos 15 dias do nascimento do bebe que ja nao amamento,por isso poderei tomar suplementos mais a vontade.....
tenho 109 kg e meco 1.70 preciso mesmo de emagrecer.....
como trabalho num superm.,e como tenho o bebe pequenino,e ja irei trabalhar dia 15 maio,preciso de emagrecer em todos os sentidos, e entao esta barriga,ja era grandita mas agora ficou muito pior....
estou a pensar comprar depuralina ou Drenalight.....
ja pesquisei por aqui algumas opinioes mas queria saber qual o mais indicado para mim....claro que ao ir a farmacia certamente vao me indicar o mais caro.....digo eu!!!!.....
mas apos receber as vossas opinioes ja sera mais facil para mim escolher
obrigada
ligia
boa noite fui mama ha 4 mesinhos,e desde dos 15 dias do nascimento do bebe que ja nao amamento,por isso poderei tomar suplementos mais a vontade.....
tenho 109 kg e meco 1.70 preciso mesmo de emagrecer.....
como trabalho num superm.,e como tenho o bebe pequenino,e ja irei trabalhar dia 15 maio,preciso de emagrecer em todos os sentidos, e entao esta barriga,ja era grandita mas agora ficou muito pior....estou a pensar comprar depuralina ou Drenalight.....
ja pesquisei por aqui algumas opinioes mas queria saber qual o mais indicado para mim....claro que ao ir a farmacia certamente vao me indicar o mais caro.....digo eu!!!!.....
mas apos receber as vossas opinioes ja sera mais facil para mim escolher
obrigada
ligia
... ao teu médico de família, para que ele te aconselhe, por exemplo, um nutricionista?
Nenhum dos produtos que referes te fará efeito, se não tiveres uma dieta equilibrada e se não praticares exercício físico.
Bom dia, eu tb era viciada em dietas, nunca me sentia bem comigo mm e dp de ter lido um comentario k uma noivinha fez, a minha maneira de pensar está completamente diferente. Ela aconselhou a comprar um livro, SIM, UM LIVRO!
E eu pensei, bem, com a quantidade de dinheiro k já gastei com dietas, comprimdos e chãs milagrosos o k vou perder se gastar mais 15€ com um livro???
O k é certo é k esse livro faz milagres! Muda completamente a maneira de pensar e de actuar... Uma das regras desse livro é: QUANDO TIVER FOME, COMA! QD LHE APETECER UM CHOCOLATE OU UM HAMBURGUER OU UMAS BATATAS FRITAS,COMA!
Uma nova forma de pensar k muda a vida de qq pessoa! Sem dietes e sem comprimidos e sem gastar dinheiro.
A sério, compra esse livro k não te vais arrepender em nada, e afinal são só 15€ k vais gastar.
E dp diz quais são os resultados.
Deixo o link do sitio onde comprei o meu: http://www.wook.pt/ficha/eu-consigo-que-voce-emagreca/a/id/4648679
Dá uma vista de olhos ao resumo do livro, é bem provável k penses (eu pensei) 
o k vai sair daqui!?, deve ser mais uma daquelas dietas k promete fazer milagres e k só se gasta dinheiro. Mas não é isso, posso garantir-te.
Bjs e espero ter ajudado em alguma coisa. 
Bom dia, eu tb era viciada em dietas, nunca me sentia bem comigo mm e dp de ter lido um comentario k uma noivinha fez, a minha maneira de pensar está completamente diferente. Ela aconselhou a comprar um livro, SIM, UM LIVRO!
E eu pensei, bem, com a quantidade de dinheiro k já gastei com dietas, comprimdos e chãs milagrosos o k vou perder se gastar mais 15€ com um livro???
O k é certo é k esse livro faz milagres! Muda completamente a maneira de pensar e de actuar... Uma das regras desse livro é: QUANDO TIVER FOME, COMA! QD LHE APETECER UM CHOCOLATE OU UM HAMBURGUER OU UMAS BATATAS FRITAS,COMA!
Uma nova forma de pensar k muda a vida de qq pessoa! Sem dietes e sem comprimidos e sem gastar dinheiro.
A sério, compra esse livro k não te vais arrepender em nada, e afinal são só 15€ k vais gastar.
E dp diz quais são os resultados.
Deixo o link do sitio onde comprei o meu: http://www.wook.pt/ficha/eu-consigo-que-voce-emagreca/a/id/4648679
Dá uma vista de olhos ao resumo do livro, é bem provável k penses (eu pensei)
Bjs e espero ter ajudado em alguma coisa. :*
Notoriamente a Lígia tem um problema e, por mais que os livros ajudem, não substituem NUNCA aconselhamento especializado. Uma boa dieta, não significa fome. Significa ALIMENTAÇÃO regrada e COMPORTAMENTOS ALIMENTARES saudáveis. SERVE para TODA A GENTE que queira ser saudável.
Notoriamente a Lígia tem um problema e, por mais que os livros ajudem, não substituem NUNCA aconselhamento especializado. Uma boa dieta, não significa fome. Significa ALIMENTAÇÃO regrada e COMPORTAMENTOS ALIMENTARES saudáveis. SERVE para TODA A GENTE que queira ser saudável.
;)
Mas é exactamente isso que tem no livro, o livro ensina a começar a "trabalhar" a nossa mente a não andar sp em guerra com o nosso corpo, ensina a não pensarmos obcecadamente na comida. Uma das frases que me ficou na cabeça foi k " a partir do momento em que sentimos fome e não comemos pk não queremos engordar o nosso corpo começa de imediato a reservar todas as gorduras k consegue" e por isso é k se ouve mts vezes por aí: "eu não entendo como é k eu não como quase nada e nunca consigo emagrecer e a minha amiga x come tudo o k lhe aparece a frente e não engorda..."
Tudo começa no nosso cérebro, concordas?
por mais que os livros ajudem, não substituem NUNCA aconselhamento especializado
Concordo plenamente no k dizes, mas o k o livro tem é realmente um aconselhamento, só não é personalizado.
Mas tenho a certeza k todas as pessoas k já passaram por algumas dietas vão-se enquadrar de certeza naquilo k o livro diz.
Se lesses o livro ias entender tudo o k estou para aqui a dizer. É k é difícil resumir um livro em poucas palavras 
Se lesses o livro ias entender tudo o k estou para aqui a dizer. É k é difícil resumir um livro em poucas palavras
Eu conheço o livro. Muito bem, aliás
E como trabalho com áreas que frequentemente apelam à re-organização mental, para mim ele não trouxe nada de novo e para os meus clientes também não
De qualquer forma, ainda bem que te ajudou ;))) É sinal que soubeste interpretar nas entrelinhas o que vinha lá escrito
Ok, está explicado, então se já leste não preciso de dizer mais nada.
Sabes como é, para uma pessoa se mentalizar que tem de emagrecer e conseguir ter a força para alcançar esse objectivo existe sp alguma "dieta", algum "comentário" de alguém mais próximo do tipo "ai, tas a ficar mm gorda" 
que nos faz conseguir chegar lá... 
No meu caso foi esse livro k me ajudou a sentir aquele "abanão" k estava a precisar. Mas no caso de outra pessoa pode não surtir nenhum efeito. É engraçado como eu me identifico com mt coisa k diz lá, ajuda a melhorar a auto-estima, não sei s estás de acordo cmg...
Estou contigo!!!
Eu li esse livro e de vez em quando oiço o cd,o que me traz muita calma e sim,é verdade,ele ensina nos a comer e a saber comer e identifico me em muita coisa que ele diz
As quatro regras de ouro:
1ºcoma quando tem fome
2ºcoma apenas o que desejae nao aquilo que pensa que deveria comer
3ºcoma em consciencia e aprecie cada garfada
4ºpare quando suspeitar que está cheio
quanto a 4º regra,normalmente a tendencia de maior parte das pessoas é parar de comer quando já está a deitar "comida pelos olhos" e depois lá está"ai nao devia ter comido tanto" "sinto me a rebentar pelas costuras" nao é??
Isto depende tudo de nós proprios,temos que "ensinar o nosso cerebro" a controlar o nosso estomago...
e depois depende de cada um...
Eu faço uso de café verde para perda de peso, normalmente compro no site https://www.natusvita.com.br/cafe-verde-green-coffee-capsulas pois o preço é em conta e o produto é bom.
Membro desde: 04.06.2009