Boa noite, trabalho numa ERPI, e devido ao meu trabalho, sofro regularmente de dores lombares. Apesar de já usar uma cinta lombar, as dores são constantes. Alguém tem alguma sugestão para melhorar a dor?
Obrigada.
Tente colocar uma botija com água quente nas costas. Se a dor não passar, recomendo consultar um médico.
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