Depressao-"ajuda" | A Nossa Vida

Depressao-"ajuda"

Retrato de fillippa
17.05.2012 | 12:20
fillippa:
Membro desde: 28.01.2011

Bom dia a todas!!!Ja aqui nao vinha a ja algum tmp,mas hj apeteceu m dizer algo k n consigo dizer a ninguem: Acho k estou com uma grande depressao...Nao gosto de mim,acho k kk outra mulher e mais bonita k eu,n confio em mim pra nada,n tenho motivacao para acabar o meu curso,n m apetece sair d casa,sinto tristeza,nao consigo estar numa esplanada,n gst d sol,n m apetece ir para a praia..nda...Acho k finalmente resolvi assumir k alguma coisa n esta bem cmg...os meus amigos estranham o meu afastamento,mas eu nc assumi perante ninguem este meu problema!!!Nc pensei em morte,mas n estou bem...Cmo poderei resolver este problema???


Retrato de Rute Cris
Qui, 17/05/2012 - 12:33
Rute Cris:
Membro desde: 31.05.2010
fillippa wrote:

Bom dia a todas!!!Ja aqui nao vinha a ja algum tmp,mas hj apeteceu m dizer algo k n consigo dizer a ninguem: Acho k estou com uma grande depressao...Nao gosto de mim,acho k kk outra mulher e mais bonita k eu,n confio em mim pra nada,n tenho motivacao para acabar o meu curso,n m apetece sair d casa,sinto tristeza,nao consigo estar numa esplanada,n gst d sol,n m apetece ir para a praia..nda...Acho k finalmente resolvi assumir k alguma coisa n esta bem cmg...os meus amigos estranham o meu afastamento,mas eu nc assumi perante ninguem este meu problema!!!Nc pensei em morte,mas n estou bem...Cmo poderei resolver este problema???

Indo ao médico e se for preciso, a um psiquiatra.

Madrinha da querida C.A.S.C.S.
Afilhada da fofix Sparkly :p do Exmo Sr El_lobo e da dona Sofia1984

Retrato de aleacim89
Qui, 17/05/2012 - 12:37
aleacim89:
Membro desde: 13.04.2011

Pelo menos sabes qual é a causa de tudo isso? Se for o facto de não gostares de ti pode não ter a ver com depressão. Depressão não é só a desmotivação da pessoa. É muito mais que isso. Isso que mencionas tem mais a ver com o facto de estares desmotivada, não tens objectivos ou se tens não os consegues, por isso andas assim. Mas só se fores ao médico e explicares o que se passa contigo é que vais saber. Mas não penses já em depressão pois pode ser muitas outras coisas, e a depressão é uma coisa bastante grave, não se trata apenas de estar triste e sem vontade para nada.

Retrato de fillippa
Qui, 17/05/2012 - 12:46
fillippa:
Membro desde: 28.01.2011
Carina Gomes wrote:

Pelo menos sabes qual é a causa de tudo isso? Se for o facto de não gostares de ti pode não ter a ver com depressão. Depressão não é só a desmotivação da pessoa. É muito mais que isso. Isso que mencionas tem mais a ver com o facto de estares desmotivada, não tens objectivos ou se tens não os consegues, por isso andas assim. Mas só se fores ao médico e explicares o que se passa contigo é que vais saber. Mas não penses já em depressão pois pode ser muitas outras coisas, e a depressão é uma coisa bastante grave, não se trata apenas de estar triste e sem vontade para nada.

Eu identifico cmo depressao pk acho k preciso d ajuda...pk sozinha n tou a conseguir sentir m d outra maneira...n tenho motivo nenhum aparente k m faca sentir assim...

*Kd o coracao disse aos olhos"Ve menos,pk tu ves e eu sofro",os olhos responderam"Entao sente menos,pk tu sentes e eu choro"*

Retrato de aleacim89
Qui, 17/05/2012 - 13:04
aleacim89:
Membro desde: 13.04.2011

Pois, é sempre complicado, mas não penses logo em depressão. Hoje em dia muita gente cai no erro de achar logo que está com uma depressão e afinal o que tem "cura-se" de forma fácil, indo a um psicólogo ou ganhando algum objectivo. Por isso só saberás o que realmente tens se fores ao teu médico. Eu espero muito sinceramente que não seja depressão Sad

Retrato de fillippa
Qui, 17/05/2012 - 13:14
fillippa:
Membro desde: 28.01.2011
Carina Gomes wrote:

Pois, é sempre complicado, mas não penses logo em depressão. Hoje em dia muita gente cai no erro de achar logo que está com uma depressão e afinal o que tem "cura-se" de forma fácil, indo a um psicólogo ou ganhando algum objectivo. Por isso só saberás o que realmente tens se fores ao teu médico. Eu espero muito sinceramente que não seja depressão :(

Entao aconselhas um psicologo?

*Kd o coracao disse aos olhos"Ve menos,pk tu ves e eu sofro",os olhos responderam"Entao sente menos,pk tu sentes e eu choro"*

Retrato de Rute Cris
Qui, 17/05/2012 - 13:27
Rute Cris:
Membro desde: 31.05.2010
fillippa wrote:
Carina Gomes wrote:

Pois, é sempre complicado, mas não penses logo em depressão. Hoje em dia muita gente cai no erro de achar logo que está com uma depressão e afinal o que tem "cura-se" de forma fácil, indo a um psicólogo ou ganhando algum objectivo. Por isso só saberás o que realmente tens se fores ao teu médico. Eu espero muito sinceramente que não seja depressão :(

Entao aconselhas um psicologo?

Claro.
As vezes as pessoas caem no erro de achar que estão logo com depressão, tens que ir ao medico para ele fazer o diagnostico. Não precisas ir já ao psicologo, vai ao teu medico e ele depois reencaminha-te se for preciso.

Madrinha da querida C.A.S.C.S.
Afilhada da fofix Sparkly :p do Exmo Sr El_lobo e da dona Sofia1984

Retrato de aleacim89
Qui, 17/05/2012 - 13:33
aleacim89:
Membro desde: 13.04.2011

Aconselho-te a que tires um tempo para pensares no que se está a passar contigo, tentares perceber o que terás de mudar para te sentires melhor, o que estás a fazer de errado para te sentires assim. Tira um tempo para estares sozinha contigo a pensar em soluções, não te deixares levar pela tristeza ou por esse sentimento de desmotivação. Se nem assim conseguires, então sim, o melhor é ires ao teu médico de família e ele com certeza vai saber se o melhor é ires a um psicólogo ou se haverá outra coisa que devas fazer.

Olha eu já estive assim mas o meu problema era devido a dismorfofobia, faz uma pesquisa e vê se te identificas. Aprendi a lidar com isso e ajudou-me também a lidar com outros problemas! Não me deixo ir abaixo com muita facilidade mesmo tendo problemas. Podia no entanto ficar fechada em casa, a pensar nas coisas menos boas que me acontecem, a deixar-me levar por todos esses maus sentimentos, mas prefiro sorrir! Por isso tens de ter força e perceber o que se está a passar contigo Smile

Retrato de elizamor
Qui, 17/05/2012 - 13:36
elizamor:
Membro desde: 09.08.2010

vou-te falar no meu caso pessoal. Há uns anos atrás, mais concretamente na transição do secundário para a faculdade, entrei numa grande depressão, à 1.ª vista, sem motivo aparente, uma vez que era boa aluna, namorava, a vida corria-me bem. No entanto, aconteceu! Comecei a ter atitudes estranhas! Logo no 1.º mês de faculdade, abandonei os estudos (e estava perto de casa e na pública). Os meus pais levaram-me a vários médicos e foi complicado eu assumir que tinha um problema. Já é meio caminho tu assumires que algo não está bem contigo. Resumindo e concluindo: foi-me diagnosticada depressão obcessiva-compulsiva. Estive medicada mais ou menos 5 anos. Na altura, perdi o meu namorado que não soube lidar com o problema (actualmente estamos casados e temos 2 filhotes), perdi o emprego (entretanto fui trabalhar), tudo desabou à minha volta. Ao fim desse tempo, resolvi dar a volta por cima e consegui. Nunca mais tomei nada! Dado isto, aconselho-te a procurares ajuda médica, psicólogo ou psiquiatra (atenção os psiquiatras não são médicos de maluquinhos) e se tiveres que ser medicada, assim será! O importante é teres acompanhamento! Tenta sair de casa, aproveita o sol, se tiveres disponibilidade faz umas comprinhas para ti! Não estejas fechada em casa, é pior! Se precisares de falar, manda-me MP.
Bjinhos e espero ter ajudado.

Retrato de aleacim89
Qui, 17/05/2012 - 13:37
aleacim89:
Membro desde: 13.04.2011

Deixo-te aqui os sintomas da dismorfofobia:

Sintomas

Os sinais e sintomas de dismorfofobia incluem:

Comparar frequentemente a aparência com a de outros
Verificar repetidamente a aparência da parte específica em espelhos ou outras superfícies reflectoras
Recusar que lhe tirem fotografias
Usar roupa excessiva, maquilhagem e chapéus para camuflar a imperfeição
Usar as mãos ou postura para esconder o defeito
Rituais elaborados para tratar da aparência
Pesquisa excessiva sobre a parte do corpo tida como imperfeita
Procurar cirurgia ou outros tratamentos médicos apesar das opiniões ou recomendações médicas contrárias
Procurar confirmação acerca do defeito percebido ou tentar convencer os outros de que é anormal ou excessivo
Evitar circunstâncias sociais em que a imperfeição percebida pode ser notada
Sentir ansiedade com os outros (fobia social) por causa do defeito
As pessoas com dismorfofobia severa podem abandonar a escola, deixar o emprego ou evitar sair de casa. Nos casos mais severos podem tentar o suicídio.

Retrato de AL
Qui, 17/05/2012 - 13:49
AL:
Membro desde: 12.02.2011
fillippa wrote:

Bom dia a todas!!!Ja aqui nao vinha a ja algum tmp,mas hj apeteceu m dizer algo k n consigo dizer a ninguem: Acho k estou com uma grande depressao...Nao gosto de mim,acho k kk outra mulher e mais bonita k eu,n confio em mim pra nada,n tenho motivacao para acabar o meu curso,n m apetece sair d casa,sinto tristeza,nao consigo estar numa esplanada,n gst d sol,n m apetece ir para a praia..nda...Acho k finalmente resolvi assumir k alguma coisa n esta bem cmg...os meus amigos estranham o meu afastamento,mas eu nc assumi perante ninguem este meu problema!!!Nc pensei em morte,mas n estou bem...Cmo poderei resolver este problema???

Vai a um psicólogo! É só o que te podemos dizer.
Boa sorte.

Foste a melhor coisa que me aconteceu na vida. Amo-te para sempre! :x

Madrinha: MeVi
Afilhada: Mari Fernandes

Retrato de Catarina Neves
Qui, 17/05/2012 - 15:00
Catarina Neves:
Membro desde: 06.05.2008
Rute Cris wrote:
fillippa wrote:
Carina Gomes wrote:

Pois, é sempre complicado, mas não penses logo em depressão. Hoje em dia muita gente cai no erro de achar logo que está com uma depressão e afinal o que tem "cura-se" de forma fácil, indo a um psicólogo ou ganhando algum objectivo. Por isso só saberás o que realmente tens se fores ao teu médico. Eu espero muito sinceramente que não seja depressão :(

Entao aconselhas um psicologo?

Claro.
As vezes as pessoas caem no erro de achar que estão logo com depressão, tens que ir ao medico para ele fazer o diagnostico. Não precisas ir já ao psicologo, vai ao teu medico e ele depois reencaminha-te se for preciso.

Primeiro, fala com o teu médico de família. Ele saberá orientar-te.

Os psicólogos podem ser uma excelente ajuda mas, se te fôr mesmo diagnosticada uma depressão, terás de recorrer a um médico (que será, à partida, um psiquiatra) Wink

Também te sugiro que pesquises no fórum, tópicos sobre este tema. Talvez te ajudem Wink

Retrato de Vivi80
Qui, 17/05/2012 - 16:00
Vivi80:
Membro desde: 18.09.2009
Carina Gomes wrote:

Deixo-te aqui os sintomas da dismorfofobia:

Sintomas

Os sinais e sintomas de dismorfofobia incluem:

Comparar frequentemente a aparência com a de outros
Verificar repetidamente a aparência da parte específica em espelhos ou outras superfícies reflectoras
Recusar que lhe tirem fotografias
Usar roupa excessiva, maquilhagem e chapéus para camuflar a imperfeição
Usar as mãos ou postura para esconder o defeito
Rituais elaborados para tratar da aparência
Pesquisa excessiva sobre a parte do corpo tida como imperfeita
Procurar cirurgia ou outros tratamentos médicos apesar das opiniões ou recomendações médicas contrárias
Procurar confirmação acerca do defeito percebido ou tentar convencer os outros de que é anormal ou excessivo
Evitar circunstâncias sociais em que a imperfeição percebida pode ser notada
Sentir ansiedade com os outros (fobia social) por causa do defeito
As pessoas com dismorfofobia severa podem abandonar a escola, deixar o emprego ou evitar sair de casa. Nos casos mais severos podem tentar o suicídio.

___________________________________________________________________

Ohh... Identifico-me muito com isso... Sad À excepção de umas pequenas coisas...

Eu acho que deverias procurar um psicologo para ver o que poderá ser. Não podes andar assim... Cuida de ti e se precisares desabafar manda MP. Bjs e as melhoras.

Retrato de Paulo Ribeiro 1977
Qui, 17/05/2012 - 16:24
Paulo Ribeiro 1977:
Membro desde: 16.05.2012
fillippa wrote:

Bom dia a todas!!!Ja aqui nao vinha a ja algum tmp,mas hj apeteceu m dizer algo k n consigo dizer a ninguem: Acho k estou com uma grande depressao...Nao gosto de mim,acho k kk outra mulher e mais bonita k eu,n confio em mim pra nada,n tenho motivacao para acabar o meu curso,n m apetece sair d casa,sinto tristeza,nao consigo estar numa esplanada,n gst d sol,n m apetece ir para a praia..nda...Acho k finalmente resolvi assumir k alguma coisa n esta bem cmg...os meus amigos estranham o meu afastamento,mas eu nc assumi perante ninguem este meu problema!!!Nc pensei em morte,mas n estou bem...Cmo poderei resolver este problema???

Tens companheiro? es casada? tens filhos? bj

Retrato de fillippa
Qui, 17/05/2012 - 16:45
fillippa:
Membro desde: 28.01.2011
Carina Gomes wrote:

Deixo-te aqui os sintomas da dismorfofobia:

Sintomas

Os sinais e sintomas de dismorfofobia incluem:

Comparar frequentemente a aparência com a de outros
Verificar repetidamente a aparência da parte específica em espelhos ou outras superfícies reflectoras
Recusar que lhe tirem fotografias
Usar roupa excessiva, maquilhagem e chapéus para camuflar a imperfeição
Usar as mãos ou postura para esconder o defeito
Rituais elaborados para tratar da aparência
Pesquisa excessiva sobre a parte do corpo tida como imperfeita
Procurar cirurgia ou outros tratamentos médicos apesar das opiniões ou recomendações médicas contrárias
Procurar confirmação acerca do defeito percebido ou tentar convencer os outros de que é anormal ou excessivo
Evitar circunstâncias sociais em que a imperfeição percebida pode ser notada
Sentir ansiedade com os outros (fobia social) por causa do defeito
As pessoas com dismorfofobia severa podem abandonar a escola, deixar o emprego ou evitar sair de casa. Nos casos mais severos podem tentar o suicídio.

Eu acho k m identifico c as 3 primeiras frases!!Td o k e espelhos,eu olho!!!Detesto k m tirem fotos e comparo me mt a outras mulheres!!!Estou assustada...

*Kd o coracao disse aos olhos"Ve menos,pk tu ves e eu sofro",os olhos responderam"Entao sente menos,pk tu sentes e eu choro"*

Retrato de Catarina Neves
Qui, 17/05/2012 - 18:28
Catarina Neves:
Membro desde: 06.05.2008

Disse isto:

Catarina Neves wrote:

Os psicólogos podem ser uma excelente ajuda mas, se te fôr mesmo diagnosticada uma depressão, terás de recorrer a um médico (que será, à partida, um psiquiatra) Wink

Mas quero deixar bem claro que os psicólogos podem ajudar e muito. No entanto, se fôr mesmo uma depressão, e necessitares de indicação terapêutica, terás de ter apoio médico (à partida, de psiquiatra) Wink

Retrato de rosa_choke
Qui, 17/05/2012 - 19:32
rosa_choke:
Membro desde: 21.02.2011
fillippa wrote:

Bom dia a todas!!!Ja aqui nao vinha a ja algum tmp,mas hj apeteceu m dizer algo k n consigo dizer a ninguem: Acho k estou com uma grande depressao...Nao gosto de mim,acho k kk outra mulher e mais bonita k eu,n confio em mim pra nada,n tenho motivacao para acabar o meu curso,n m apetece sair d casa,sinto tristeza,nao consigo estar numa esplanada,n gst d sol,n m apetece ir para a praia..nda...Acho k finalmente resolvi assumir k alguma coisa n esta bem cmg...os meus amigos estranham o meu afastamento,mas eu nc assumi perante ninguem este meu problema!!!Nc pensei em morte,mas n estou bem...Cmo poderei resolver este problema???

Ola,eu convivo com a depressão a vários anos e por isso o meu conselho é que procures um bom psiquiatra para que juntos possam decifrar o que realmente se passa contigo,se for depressão há que enfrentar,aprender a lidar com ela,para que no fim saias tu vitoriosa,alguma coisa podes mandar pm Wink

Retrato de Soponipiapa
Sex, 18/05/2012 - 00:32
Soponipiapa:
Membro desde: 26.03.2012

Há 10 anos atrás, dei por mim a entrar num ciclo de tristeza, tipo chorar por tudo e por nada.
Bastava até um estranho ser mais antipático ou frio comigo (por exemplo num café ou loja) e tinha logo vontade de chorar.

E eu pensei... na... não estás nada bem...

Peguei em mim e fui ao centro de saúde. Cheguei lá, fui atendida por uma médica de família, comecei a explicar-lhe e desatei a chorar novamente.

Ela conversou um bocado comigo, acalmou-me e passou-me uma receita de anti-depressivos (acho eu que leves).

Saí de lá muito mais leve e não fui logo à farmácia levantar os medicamentos. No outro dia também não fui... nunca fui, não foi preciso Smile

Moral da história: só precisava de desabafar e chorar com um estranho... que não me julgasse.

Faz o mesmo, quem sabe... Wink

Retrato de aleacim89
Sex, 18/05/2012 - 13:57
aleacim89:
Membro desde: 13.04.2011

Sónia, é isso mesmo! Por vezes basta isso, por vezes o que se tem nem é depressão, é sim desmotivação, algo que está mal connosco e apenas precisamos desabafar para ver as coisas de outra maneira, precisamos ouvir-nos dizer o que se passa, assim conseguimos ultrapassar certas coisas. Quando guardamos as coisas para nós, quando nunca transformamos os sentimentos em palavras, corremos o risco de nunca entendermos ao certo o que se passa.

Ainda bem que ultrapassas-te isso da melhor forma Grin

Retrato de Soponipiapa
Sáb, 19/05/2012 - 00:32
Soponipiapa:
Membro desde: 26.03.2012

Yes Smile

Há que relativizar os problemas, e dar a volta, se der, se não der, pedir ajuda, sem dúvida!

Retrato de annaonline
Ter, 25/06/2019 - 18:47
annaonline:
Membro desde: 25.06.2019

Eu estava passando por uma depressão a mais de 5 anos, até tentei contra a minha própria vida algumas vezes. Até que eu encontrei essa luz, que é a Chris. Fiz o tratamento de Radiestesia com a Chris e tudo começou a mudar pra melhor na minha vida. Saí da depressão, passei a amar a vida e me amar graças a Radiestesia. vou deixar o link aqui http://chriscamelo.com.br