Como ajudar alguem a deixar o vicio da tabaco
Preciso de dicas e opiniões de como ajudar o marido a deixar de fumar.
O meu marido disse que assim que tabaco custa-se 3.50€ deixava de fumar. Ele fumou o último cigarro na 2º feira á tarde. Então perguntei-lhe quantas vezes já tinha tentado deixar de fumar, respondeu-me duas mas apenas durarão 3 dias.
Sugeri em vez de cortar definitivamente com isso, ir reduzindo (ele fuma um maço por dia), mas ele diz que se tiver fuma todo. Então sugeri ficar eu com maço e apenas lhe dar 2 por dia (para depois das horas das refeições, porque é quando ele sente mais necessidade). Já falei em pensos de nicotina, diz que não ajudam em nada, já falei nos cigarros eléctricos, mas diz que são ridículos.
Segundo ele me diz só a força de vontade é que faz a pessoa de deixar de fumar, conhece muitos casos em que as pessoas apanharam grandes sustos e simplesmente nunca mais tocaram num.
Para mim é difícil compreender a vício do tabaco, porque nunca fumei nem nunca me senti interessada, na família também ninguém fuma, os amigos mais chegados também não. Por isso não sei o que fazer para ajudar? Devo tomar uma postura compreensiva (ou seja estar disponível, não criticar, ser simpática) ou de “má” (ex. esta a fumar outra vez? Não tens vergonha? Dá cá já isso? Mostrar o meu desagrado...)
A serio não sei mesmo como encarar isto.
Por isso as vossas opiniões ou casos ajudam a tentar entender como lidar com esta situação.
Desde já um muito obrigado.
Preciso de dicas e opiniões de como ajudar o marido a deixar de fumar.
O meu marido disse que assim que tabaco custa-se 3.50€ deixava de fumar. Ele fumou o último cigarro na 2º feira á tarde. Então perguntei-lhe quantas vezes já tinha tentado deixar de fumar, respondeu-me duas mas apenas durarão 3 dias.
Sugeri em vez de cortar definitivamente com isso, ir reduzindo (ele fuma um maço por dia), mas ele diz que se tiver fuma todo. Então sugeri ficar eu com maço e apenas lhe dar 2 por dia (para depois das horas das refeições, porque é quando ele sente mais necessidade). Já falei em pensos de nicotina, diz que não ajudam em nada, já falei nos cigarros eléctricos, mas diz que são ridículos.
Segundo ele me diz só a força de vontade é que faz a pessoa de deixar de fumar, conhece muitos casos em que as pessoas apanharam grandes sustos e simplesmente nunca mais tocaram num.Para mim é difícil compreender a vício do tabaco, porque nunca fumei nem nunca me senti interessada, na família também ninguém fuma, os amigos mais chegados também não. Por isso não sei o que fazer para ajudar? Devo tomar uma postura compreensiva (ou seja estar disponível, não criticar, ser simpática) ou de “má” (ex. esta a fumar outra vez? Não tens vergonha? Dá cá já isso? Mostrar o meu desagrado...)
A serio não sei mesmo como encarar isto.Por isso as vossas opiniões ou casos ajudam a tentar entender como lidar com esta situação.
Desde já um muito obrigado.
Deixar de fumar, apenas depende da força de vontade do fumador. Quanto mais lhe falares nisso, mais ele se sentirá tentado a fumar.
De qualquer forma, aqui tens uns links que te podem ajudar a encontrar algumas respostas:
http://anossavida.pt/forum/como-ajuda-lo-deixar-fumar
http://anossavida.pt/forum/pequeno-desabafo-0
http://anossavida.pt/forum/deixar-fumar
Olá!!!
Vou-me colar 
Gostava tanto que o Rafael deixa-se de fumar..
Mas tem de partir dele...
Ele diz que quer deixar, mas não faz nada de nada para deixar 
Vamos ver se aprendo aqui alguma coisa...
Tive a ler os tópicos e percebi que método de ultimato não funciona, o ir reduzindo também não.
Acho que a minha única ajuda será de apoio e compreensão e vou lhe mostrar que ficarei imensamente orgulhosa se deixar de fumar, mas só a vontade dele pode tornar realidade essa situação.
O dia em que vai deixar de fumar chegará, só espero que depois não seja tarde de mais para ele.
Olá,
Vou te dar o meu exemplo pode ser que te ajuda.
O meu marido (na altura namorado) já deixou de fumar há 5 anos. Ele tinha na altura 23 anos e fumava mais de um maço por dia. Como é óbvio eu passava a minha vida a me queixar do cheiro e dizia lhe muitas vezes que tinha a impressão de beijar um cinzeiro lol.
O que é certo é que um dia ele virou-se para mim e disse-me: "Este é o meu ultimo cigarro!" E até hoje!!! Claro que foi difícil, o humor dele não era do melhor mas temos que ser compreensivas. Na altura tentei evitar falar do assunto e imos um pouco menos a sítios de fumadores pk ele sentia-se incomodado.
Hoje rio me porque se saímos com fumadores ele passa a vida a se queixar do cheiro que fica na roupa,...
Tens é que lhe dar muita força e tempo e espaço porque não é facil.
Um beijinho
Céline
Tive a ler os tópicos e percebi que método de ultimato não funciona, o ir reduzindo também não.
Acho que a minha única ajuda será de apoio e compreensão e vou lhe mostrar que ficarei imensamente orgulhosa se deixar de fumar, mas só a vontade dele pode tornar realidade essa situação.O dia em que vai deixar de fumar chegará, só espero que depois não seja tarde de mais para ele.
Tive a ler os tópicos e percebi que método de ultimato não funciona, o ir reduzindo também não.
Acho que a minha única ajuda será de apoio e compreensão e vou lhe mostrar que ficarei imensamente orgulhosa se deixar de fumar, mas só a vontade dele pode tornar realidade essa situação.O dia em que vai deixar de fumar chegará, só espero que depois não seja tarde de mais para ele.
É isso Apenas podes esperar, mostrar que é algo que gostavas imenso, e apoiar.
Reduzir realmente não resulta.
Os meus dois exemplos são a minha mãe e um amigo da família. Esse amigo sempre fumou, quando o meu pai morreu (cancro), disse que nunca mais ia fumar assim foi
A minha mãe desde que me lembro sempre disse que gostava de deixar de fumar, mas era muito difícil, bla bla. Nunca adiantou ninguém insistir com ela. Eu mostrei-lhe que se ela achasse muito difícil havia alternativas, fiz tudo o que me lembrei - nada lhe servia.
Ainda começou por reduzir algumas vezes, mas voltava sempre ao mesmo.
No Verão decidiu que não ia fumar mais, e até agora não voltou.
No meu ponto de vista, insistir, obrigar, nada disso resulta... a pessoa tem que querer e decidir por si própria. De facto para nós pode parecer incompreensível que alguém arruíne a sua saúde por vontade própria, mas é isso mesmo, a sua saúde. Eu ia odiar que o meu namorado me obrigasse a deixar de fumar (ou qualquer outra coisa).
Sílvia isso tem que partir dele...
Dou-te um exemplo, um familiar fumava e a mulher pediu-lhe para deixar de fumar, ele tentou uma vez e depois voltou. Passado 10 anos decidiu por iniciativa própria que a partir do aniversário de casamento o deixaria. E deixou, de um dia para o outro...não precisou de ir reduzindo e já lá vão 7 anos!
o meu pai tambem fumava muito, mais de um maço por dia, a minha mae tambem reclamava mas sem efeito!!
Um dia quando demos fe ele tinha deixado de fumar, de um dia para o outro...e ja vao para ai a 15 anos. mas tambem teve k deixar de ir ao cafe, porque uma coisa chamava a outra, agora vai tomando um cafezinho aqui em casa!!
Está mais que provado que só se deixa de fumar com muita força de vontade... a história de reduzir não leva a lado nenhum e no meu entender só piora...
O meu pai desde os treze anos que fumava, chegou a fumar 2 maços por dia, tentou varias vezes deixar de fumar mas nunca conseguiu... até que sofreu um acidente de trabalho e teve que ficar internado no hospital mais uma semanado que é normal, devido à porcaria(peço desculpa pelo termo) que tinha nos pulmões... Teve que estar com oxigenio, e com um tubo (não sei o nome) a tirar aquela porcaria verde dos pulmões.
Depois disso nunca mais fumou.
As vezes diz que depois do almoço ou do jantar lhe apetecia um cigarrito, mas que depois daquilo que sofreu por causa do tabaco, pensa duas vezes e esquece, não compensa o gosto - como ele diz.
Por isso tens que ter muita paciência, porque eles ficam insuportaveis.
Jinhos
Está mais que provado que só se deixa de fumar com muita força de vontade... a história de reduzir não leva a lado nenhum e no meu entender só piora...
O meu pai desde os treze anos que fumava, chegou a fumar 2 maços por dia, tentou varias vezes deixar de fumar mas nunca conseguiu... até que sofreu um acidente de trabalho e teve que ficar internado no hospital mais uma semanado que é normal, devido à porcaria(peço desculpa pelo termo) que tinha nos pulmões... Teve que estar com oxigenio, e com um tubo (não sei o nome) a tirar aquela porcaria verde dos pulmões.
Depois disso nunca mais fumou.
As vezes diz que depois do almoço ou do jantar lhe apetecia um cigarrito, mas que depois daquilo que sofreu por causa do tabaco, pensa duas vezes e esquece, não compensa o gosto - como ele diz.
Por isso tens que ter muita paciência, porque eles ficam insuportaveis.
Jinhos
Sem dúvida aconselhamos a consultar um acumpuntor!
Cumprimentos
CTP
Olá
oh, queria tanto que o meu namorado deixasse de fumar...
ele diz que quer, mas sinceramente nao vejo força de vontade suficiente, já "tentou" duas vezes mas não resultou!
agora diz que é a sério mas também anda na onde de reduzir 
bem, vou passando por aqui.
beijinhos *
Membro desde: 05.08.2010