AI LINDAS ISTO ESTA DIFICIL passo a vida a pensar em comer na dieta isto nao me sai da cabeça mas ainda nao vacilei estou nisto ha 4 dias mas o esforço tem sido tao grande q parece q ja queria ver resultados hoje fui a zara ver a nova colecçao coisas lindas e eu pensei bem tenho aqui um dilema grande ou escolho comer tudo o q me apetecer e nao arranjo nenhum trapo de jeito ou emagreço e chego ao verao e visto um destes vestidos lindos , claro q me decidi logo pela segunda hipotese mas eu fico a pensar vca em pouco tempo ja perderam tanto peso e a medica disse me q em 2 meses a fazer tudo direitinho se perdia cerca de 8 kg beijinhos e força lindas
Olá Rita!
Estás melhor?
De certeza que te sentiste assim devido à diminuição de açucar no sangue, talvez devido ao teu jantar de queijo fresco e yogurte, pelo menos come uma sopa à noite para não voltares a sentir o mesmo. Se voltares a sentir assim fala com o médico que te está a acompanhar, pois pode ser uma reacção do teu corpo à nova dieta e certamente ele saberá o melhor a fazer....
Companheiros de dieta:
No próximo Sábado tenho a tão esperada consulta com o Dr. António Duarte. Estou ansiosa!!!! Tenho 1.54m e peso 77 kg. O meu objectivo: os 50 kgs. Decidi tomar a medicação e espero muito sinceramente conseguir. As vossas histórias têm sido grandes fontes de inspiração para mim...
Muito força a todos!
Deixe-me só esclarecer que o facto de ter comido um queijo fresco e um iogurte às 22h nunca teria como reacção uma hipoglicémia que justificasse todos os sintomas que descreve, com a intensidade que descreve, que são de uma lipotímia marcada. A hipoglicémia só justifica parte dos sintomas da lipotímia que teve, mas não todos. O tempo que seria necessário para que o açúcar descesse abaixo do limiar de segurança do organismo não foi ultrapassado no seu caso. Poderia ser ultrapassado por alterações provocadas por medicação diversa, uma vez que esta em regra pode desregular os tempos e mecanismos de defesa do organismo. Não sei qual a medicação que faz, nem quero que me diga, mas aconselho-a fortemente a falar com o médico que a segue, independentemente de a resposta mais provável ser “é natural, foi de ter comido pouco”. Mas o susto que apanhou, e que eu percebo, não deve (na minha opinião) ser descurado.
O frio enorme que descreve é compatível com hipotermia endógena (causas internas) tal como a diaforese que teve (transpiração excessiva ao ponto de encharcar a roupa e por todo o corpo) acontece ou por um ambiente hiperaquecido (e aqui é um golpe de calor), por alterações hormonais significativas, por alterações do metabolismo ou por exposição a determinadas substâncias. Nunca aconteceria apenas por hipoglicémia (a menos que a glicémia descesse abaixo dos 40 mg/dL que é o limiar do compatível com a vida). Se deixou de ver, claramente não manteve o débito sanguíneo até ao cérebro, e por falta de irrigação logo falta de oxigénio e nutrientes no sistema nervoso central, a visão foi interrompida. Os acufenos (zumbido) só acontecem ou por lesão no ouvido interno (que não teve) ou da mesma forma, por redução do débito sanguíneo até ao cérebro/neuro-eixo e por falta de irrigação e falta de oxigénio e nutrientes no sistema nervoso central. Isto acontece em situação de choque em que face a uma ameaça, a defesa do organismo é canalizar o sangue para os órgãos vitais (coração, fígado e território esplâncnico) e falta sangue à periferia (daí ficar com muito frio pq o sangue também transporta calor, pálida pq temos cor por causa do sangue que circula a nos capilares subcutâneos, a tremer e com sensação de desmaio por falta de nutrientes nos músculos esquelético dos membros que simplemente desfalecem pq não têm força para contrair, e ter deixado de ver pq o sangue tem de chegar ao coração 1º). É uma resposta cardiogénica/cardiovascular que activa a vasoconstrição pela acção de hormonas como a adrenalina e a ADH, o reflexo neuronal e pela activação do sistema nervoso simpático, que é muito característica.
Todos as sintomas que descreve são compatíveis com hipotensão marcada, hipoglicémia marcada, desidratação, hipercatabolismo mantido concomitante com a não compensação de ingestão de hidratos de carbono a médio/longo prazo e/ou desregulação metabólica/hormonal/do sistema nervoso central, e todas elas têm como consequência alterações cardiogénicas/circulatórias/volémicas. Não sei se ficou pálida, sem cor, mas é natural que sim. Também não sei se sentiu o pulso mais acelerado e palpitações no peito. Se sim, também são de esperar neste quadro.
Este tipo de reacção não acontece com todas essas características como resultado de 1 situação isolada, mas de alterações cumulativas com algum tempo de evolução. O que pode acontecer é a agudização e precipitação deste tipo de quadro por falta de nutrientes, açúcar, fadiga, e hipercatabolismo.
O facto de ter respondido à ingestão de sacarose é sugestiva de hipoglicémia, mas têm de ter acontecido mais coisas.
As melhoras.
Ola boa noite a todos1 Decidi inscrever-me neste forum porque marquei hoje uma consulta na cliníca do Doutor Povoas (com o doutor Roque, alguém conhece?) pois não me sinto bem com o meu corpo,o que faz com que não consigo estar com ninguém... e estou farta de engordar e emagrecer constantemente...
Com mais ou menos 15 anos e 75 kg para 160cm tive uma doença que me fez emagrecer uns 20kg e como não queria voltar a engordar comecei a frequentar um nutricionista e a praticar dança e desta forma consegui manter os 56kg até entrar na vida activa. Juntei-me com uma pessoa ,comecei a trabalhar por turnos e como adoro cozinhar e comer comecei a engordar novamente...Fiz várias dietas malucas que funcionaram mas passado uns tempos o peso voltou...Ao separar-me entrei em depressão e emagreci bastante mas voltei uma vez mais a engordar . Acoh que tenho disturbios alimentares (nada de anorexia nem bolimia mas por vezes como compulsivamente), compenso o stress com a comida e o meu trabalho não ajuda,não consigo ter uma alimentação equilibrada.Tenho agora 26 anos e péso 65 KG, não gosto do meu corpo!As pessoas dizem que estou bem tal como estou, mas cada um sabe como se sente..
Uma amiga fez a dieta com o doutor Povoas e resultou,esta radiante! Por isso, decidi tentar...Mas agora, ao pesquizar na net estou com receio pois,há testemunhos controversos. Algumas pessoas falam de perca da Libido,dizem que os comprimidos são perigosos para a saude?!...Eu sofro de obstipação e problemas renais mas os comprimidos são concebidos para cada caso,certo?
Sera que faço bem de tentar os métodos da clínica do Doutor Povoas?
Confesso que agora ando confusa...:S
... o que te sugiro é que procures orientação médica, para as situações que relatas, nomeadamente depressão e distúrbios alimentares. Creio que se estabilizares a esse nível, não precisarás de qualquer dieta. 
Coragem
Deixe-me que lhe diga, uma vez mais, que a admiro.
Mesmo com os comentários maldosos que foi recebendo, continúa heróicamente a responder a quem precisa. Espero que as pessoas percebam as diferenças e se mentalizem (antes do pior acontecer) que há medicamentos e procedimentos que matam MESMO!!!
Bem haja
Obrigada pela sugestão...Hoje cancelei a minha consulta
OLá a todos....
Aqui vai uma perguntinha...como saber qual o nosso peso ideal?
Com a dieta do Póvoas já consegui perder cerca de 25kg...fui á 1ª consulta com 94kg hoje peso 71kg. Última consulta que fui perguntei ao médico qual seria o peso ideal para mim...ao que ele riu-se...a resposta foi: "Abaixo dos 70 seria o ideal, por isso entre os 60kg e os 70kg."
É evidente que o nosso peso ideal será quando nós de facto nos sentir-mos satisfeitas e bem com o nosso corpo...mas verdade seja dita acho que muito pouca gente se sente satisfeita com o seu corpo...
O meu objectivo desde o inicio foram os 65kg...já falta pouco eu sei... 
mas no ginásio onde entrei agora fizeram-me uns testes e disseram-me que o meu peso ideal seriam os 61kg...
Pois eu sei dos 65kg aos 61kg a diferença não é muita....mas a questão é voçês tem consciência de qual seria o vosso peso ideal??
Eu acho que 61kg para mim seria pouco...se chegar aos 65kg já faço uma festa...eu tenho 22 anos e meço cerca de 1,67m.
E voçês ladys???
Olá!!
Depois de muito investigar e de passar dias e dias a ler blogs sobre as clinicas do póvoas, tomei a minha decisão, agarrei no telefone e liguei para marcar consulta (como li que estavam um pouco atrasadas, atrevi-me)e não é que tive para hoje, dois dias depois?
Sinto-me muito mal comigo. Tenho 20 anos, sempre fui gorda, na escola sempre fui a grande, a gorda, a pote de banhas. Apesar de já não ser tão redondinha, continuo com excesso de peso e sinceramente acho que está na hora de mudar e de deixar o tipico "amanhã começo" para trás das costas.
Apesar de não comer mal na generalidade dos dias, como MUUUUITTOOO e de vez em quando tenho umas fúrias que ataco tudo o que tenho à frente.
Hoje fui à clinica de Lisboa e fui atendida pelo Dr. Francisco e gostei bastante, ainda que bastante profissional.
Não exigiu muito de mim além de cumprir a dieta, depois falaremos de exercicio..
Gostava de saber se alguma de vós é seguida por ele?
Como se sentem?
Tiveram bons resultados?
Não acham que a dieta é mesmo muito pouco? É que eu só de olhar fiquei com fome, quase não se come.
Tou um bocado assustada.
Para a semana chega a minha medicação, resulta mesmo?
Beijinhos**
Em relação ao médico não te posso responder porque eu sou seguida na clinica do Porto pelo Dr. Conceição.
Quanto aos comprimidos posso-te dizer que sim dão mesmo resultado...basta seguires a dieta. Ao final de 3 semanas já deves começar a notar alguma coisa .
Quanto ao exercício é estranho...o meu médico sempre insitiu e continua a insistir bastante no exercício. Ele diz-me sempre que as caminhadas são muito importantes e que devo fazer exercício todos os dias...mas lá está...isto foi o meu médico...
A dieta não é nada de especial...o que é que tu achas que é pouco? Até comemos mais uma vez que temos de trincar qualquer coisa de 3 em 3 horas!!! E temos sempre aquele dia do "PECADO" em que podemos comer "porcarias" lol.
Mas pronto...não te preocupes porque resultar resulta se seguires a dieta...e se tomares os comprimidos lol...
É normal que estejas ainda com receio...quando começei tb estava cheia de medo...mas corre tudo bem até agora...
Vai em frente e boa sorte!
Bjs
olá cita19, acredito que seja bem empregues... mas eu não posso pagar isso :(... não sei se alguem ja ouviu falar na dieta 10? estava a pensar começar... é com muita pena mesmo que não possa ir :(... ainda bem que estas muito melhor... desculpem vir lamentar-me mas pensei que fosse mais barato 
Olá a todos, sou nova por estes lados e queria dar os parabéns a todos e todas q conseguiram abater uns kilinhos com toda a força de vontade, depois de ler todos os vossos comentários decidi tb ir à Clinica Dr. Povoas pois tb tenho uns bons kilinhos a mais e não me sinto nada bem comigo própria, tenho a minha auto estima mesmo lá no fundinho Por isso ontem assim q cheguei a casa peguei no telefone e liguei e consegui consulta já para hoje ás 5h, fiquei muito contente, estou mesmo cheia de força de vontade, vamos lá ver como vai correr...
Um beijinho para todos, depois dou noticias de como correu 
Tal como prometido cá estou eu para relatar a minha primeira consulta. Devo dizer q julgava q o atendimento seria mais atencioso, mal entrei no consultório o Doutor apresentou-me logo dos papeis com aquilo q devia e não fazer com respeito á minha alimentação, pediu para eu ler e assim fiz, muita coisa estava riscada e com outras coisas escritas por cima,mas em fim, de seguida mandou-me subir para a balança e essa foi a parte pior 92Kg para 1.68mt:O perguntou o q fazia profissionalmente e o tipo de alimentação q fazia, mediu-me a tensão, mandou-me fazer algumas análises uma delas sei q é à tiroide. Por fim receitou-me as cápsolase mandou-me ligar-lhe daqui a 3 semanas para lhe dizer como me sinto e para me passar uma nova receita e para lá voltar daqui a dois meses.Foi assim a minha consulta, vamos lá ver como vão correr as coisas. Beijinhos >:D<
olá cita19, acredito que seja bem empregues... mas eu não posso pagar isso :(... não sei se alguem ja ouviu falar na dieta 10? estava a pensar começar... é com muita pena mesmo que não possa ir :(... ainda bem que estas muito melhor... desculpem vir lamentar-me mas pensei que fosse mais barato :(
È verdade é muito caro...pa ser sincera se ñão fosse a minha mãe a ajuda de familiares não tinha qualquer hipótese de fazer o tratamento.
Sei que se fores do Ministério da Justiça tens quase 50% de desconto acho eu. Não sei se será o teu caso.
Dieta 10 nunca ouvi falar...posso-te dizer que já tomei Alli e o Reductil que foi agora proibido no mercado e dos dois a única coisa que perdi foi foi dinheiro 
jazz vai-te habituando as consultas são um flash...é entrar pesar, medir tensão, umas perguntinhas, passar a receita e toca a andar, és logo corrida de lá para fora lol...no meu caso o meu médico é um "gajo" todo maluco então consigo ir brincando com ele e acabo por conseguir fazer um monte de perguntas antes de ele me mandar embora...
Boa sorte e força!
bjs a todas
Boa Tarde, gostava de saber se alguma de voces me consegue ajudar numa questão que me anda a atormentar. Tenho 19 anos, meço 1,63 e peso cerca de 67 quilos, e começei a frequentar um ginasio com o objectivo de emagrecer... No entanto, segundo as pessoas que me rodeiam, sem excepção, eu estou a engordar dia para dia, principalmente as minhas ancas... Será normal ou até mesmo possivel isso estar a acontecer?
Ficaria muito grata se me pudessem ajudar nesta questão, caso alguem saiba está claro.
Obrigada!
Boa tarde, acompanhei recentemente este Forum desde o início e agradou-me os comentários técnicos da Dra. Raquel Marques.
Assim, gostaria se possível de obter a sua ajuda porque efctivamente tenho andado bastante desacreditada com aa metedologias de emagrecimento. Vou fazer 42 anos e tenho perto de 80k de peso com 1,62m. Fui mãe pela 1º vez hà precisamente 3 anos e passados quase dois engravidei novamente, fiz uma amiocentese às 16 semanas e às 19 semanas perdi o líquido amioniótico todo, o processo abortivo foi provocado e daí poderão perspectivar o baque fisico e psicológico que tive! Sucede que, a par de uma vontade louca de comer, por mais dietas que consiga fazer uma das quais com uma nutricionista, a balança quando mexe é para subir! A própria técnica me disse que o meu organismo se habituava ás dietas.O meu problema é que se eu deixar de comer sei que emagreço, o pio é que não estou a conseguir....Nem deixar de comer o que engorda e a outra comida dita boa não perco uma grama! Por isso não sei o que fazer? Obrigado.
bom dia
peço desculpa: uma pessoa pediu-me conselhos ou opinião em relação à sua situação após aborto provocado e insucesso na perda de peso. Perdi essa informação e não consigo ter acesso pq não aparecem os últimos comentários publicados. Poderá a pessoa em questão voltar a publicar o seu comentário?
obrigado
Smurfa
Diga-me por favor qual o seu peso e altura, qual o padrão de perda e ganho de peso, qual o seu historial de dietas, qual o peso mínimo que atingiu e qual o máximo; precio se saber se tem alguma patologia e se está medicada para alguma coisa; a sua profissão e actividade física. Quanto engordou com as gravidezes, e se conseguiu ou não perder o peso que havia ganho.
Obrigado.
Olá Dra. Raquel eu é que agradeço!
Vou transcrever o meu post anterior que penso responde a algumas das suas questões:
“Boa tarde, acompanhei recentemente este Forum desde o início e agradou-me os comentários técnicos da Dra. Raquel Marques.
Assim, gostaria se possível de obter a sua ajuda porque efectivamente tenho andado bastante desacreditada com aa metodologias de emagrecimento. Vou fazer 42 anos e tenho perto de 80k de peso com 1,62m. Fui mãe pela 1º vez hà precisamente 3 anos e passados quase dois engravidei novamente, fiz uma amiocentese às 16 semanas e às 19 semanas perdi o líquido amniótico todo, o processo abortivo foi provocado e daí poderão perspectivar o baque físico e psicológico que tive! Sucede que, a par de uma vontade louca de comer, por mais dietas que consiga fazer uma das quais com uma nutricionista, a balança quando mexe é para subir! A própria técnica me disse que o meu organismo se habituava ás dietas meu problema é que se eu deixar de comer sei que emagreço, o pio é que não estou a conseguir....Nem deixar de comer o que engorda e a outra comida dita boa não perco uma grama! Por isso não sei o que fazer? Obrigado.”
Quanto ao historial de dietas, só deixar de consumir refrigerantes e fritos, mas só gosto de comer o que me faz mal! Tentei seguir a dieta da naturista á risca perdi 2kg na 1ª semana e depois já perdia umas gramas! Tenho um nódulo na tiróide já há alguns anos, com 1cm mas nunca foi necessária medicação, também tenho espondilite anquilosante mas agora ando numa boa fase e muito raramente tomo ANE, tirei a vesícula há um ano uns dias depois de ter abortado, desde aí o peso que ganhei com essa gravidez nunca mais o perdi a par da cirurgia à vesícula em que a vontade de comer ficou fora do normal, os intestinos são bastante irregulares e não sei o que fazer? Tomei Redutil a conselho do médico que me seguiu até ser operada, perdi algum volume, e 2 ou três kilos e mais nada!!! Trabalho em Auditoria e estou quase sempre sentada! E é este o cenário Dra. Se poder aconselhar-me agradeço imenso, porque de facto esta situação está um pouco insustentável, pra mim!Obrigado.
Comentários depreciativos sobre as pessoas não vos levam a lado nenhum!!! Este espaço é de todos por isso é preciso respeito, humildade e tolerãncia! Devo de ser mais velha que vocês que sendo novas se esquecem que são estes os valores morais que devem incrementar para os poderem passar aos vossos filhos!
E mais, há pessoas que estando um pouco desmoralizadas com os desgostos que a vida lhes tem dado e vendo uma mão amiga deste lado, se interessam mais pela suas próprias vidas e pelas dos outros, sendo igualmente confrontadas com outro tipo de problemas! E as ajudas técnicas são sempre muito bem vindas, ainda para mais dadas por puro amor ao próximo! As pessoas têm ainda a capacidade de decidir se vão ao Póvoas ao Talon ou ao Chico das Couves!Saber ouvir é uma mais valia para todos ainda pra mais para quem tão pouco sabe!
Antigamente davam-se puxões de orelhas nas escolas a quem se comportava mal, agora é esta forma de o fazer a quem nada lá aprendeu!!
Boa Noite a Todas
Os blogs, e todos os fóruns da Internet, podem ser capas. Capas que se usam para se ser alguém que não somos, ou que gostávamos de ser. Ninguém vos garante que eu tenho 20 anos, que tenho 1.75m e que quando fui à primeira consulta pesava 71kg. Podem perfeitamente duvidar. Mas eu ando de consciência tranquila porque limito-me a dar o meu testemunho. Não o faria se fosse mentira, até porque não ganho nada em dizer bem da Clínica Póvoas.
Todos temos direito às nossas opiniões, mas, e desculpe-me a senhora que se intitula como doutora, todos temos o igual direito de duvidar uns dos outros. E os comentários de pessoas que se limitam a vir falar mal da clínica e dos seus métodos sem nunca lá irem, parece-me pouco credível. E não me venham com histórias que uma amiga andou lá, ou uma vizinha da prima e da amiga.
Se há gente que andou na clínica e lhe correu mal que venha aqui e fale, conte-nos o que se passou, diga-nos o que acontece verdadeiramente e não venham com certezas de coisas que não experimentam.
Portanto, e como o que acho importante é dar testemunho das nossas experiências, aqui vem o meu.
1ª Consulta, 28 de Janeiro, 71kg.
2ª consulta, 5 de Março 65,5kg.
Estive uma semana sem tomar as cápsulas porque entretanto tive que adiar a consulta, e nada se alterou. Mantive o meu plano de refeições, as comidas saudáveis, o exercício e a água, e NÃO, NÃO SENTI NADA ESTRANHO, NÃO SENTI MAIS FOME QUE O NORMAL, NÃO FIQUEI MAIS DEPRIMIDA, enfim, não senti o efeito que, dizem por aí, se sente quando deixamos as cápsulas. Tenho uma médica super atenciosa e preocupada e não quer que eu vá abaixo dos 63kg, portanto a partir da próxima consulta devo começar a manutenção.
Quanto aos puxões de orelhas que se davam às gerações mais antigas, o resultado está à mostra. São essas as gerações que neste momento governam o nosso país.
Concordo em absluto consigo, e até penso que expressou lindamente a ua opinião, eu também não tenho nada contra a Clínica do Dr. Fernando Póvoas! Note-se! Tenho sim contra todos os médicos sem escrúpulos que se aproveitam do mal estar dos outros para lhes extorquirem dinheiro à descarada! Por exemplo, nunca vi nenhum médico especializado em matéria de obesidade a dar consultas nem que seja esporádicamente a título gracioso!
Agora, relativamente à geração que governa este País, pois minha cara amiga, provávelmente esses faltou-lhes mesmo foi um ou dois puxões de orelhas! Porque ao que julgo saber, esta nova geração agora Ai Jesus! Se algum Professor fizesse uma coisa dessas, e ainda não sabemos o que eles irão fazer quando forem eles a tomar conta dos destinos do País... também lhe digo que sou abslutamente contra a essa metedologia, mas é melhor essa que nenhuma!
olá a todos, sou a Inês e tenho 16 anos .
em criança sofria de adenóides, corria todos os meses para um dos melhores pediatras do Porto.
até aqui tive sempre um peso normal, mas depois tive de começar a tomar curtisonas, engordei e nunca mais perdi peso.
o mais engraçado é que o pediatra culpava os meus pais, mas até aos 3 anos de idade nunca soube o que era um chupa ou um rebuçado, e até cerca dos meus 10 anos de idade nunca tinha bolachas, doces ou chocolates em casa.
batatas fritas faziam-se no meu dia de anos.
e mesmo hoje, raramente há esse tipo de coisas uma vez que tenho peso em excesso.
tenho 1.60m e peso 66kg, em maio passado fui a uma nutricionista (pesava 71kg) e em quatro meses emagreci 9kg, só com dieta alimentar e exercício.
o problema é que ela foi para lisboa, deixei de ir lá e descudei-me.
agora minha força de vontade é nula, mas uma amiga minha da minha idade foi na semana passada a um nutricionista no porto, o processo é idêntico ao do Póvoas e semelhantes, (consulta de 2 em 2 meses, 1 cápsula na primeira semana e duas apartir da segunda). apenas lhe proibiu os cereais porque o medicamento não faz efeito se os comer, e aquele tipo de coisas que nós todos sabemos.
um amigo dela perdeu 20kg em dois meses e nunca mais os recuperou, portanto ficámos ambas entusiasmadissimas em lá ir.
mas se já estava reticente quanto á medicação (não sou apologista de venenos), quanto mais agora depois de ter lido os vossos comentários, inclusive de uma profissional.
portanto, como posso marcar uma consulta consigo Drª ?
Boa tarde,
à D.ª Xana74: a sua postura nem sequer é digna de resposta. Eu limito-me a dizer o que a ciência me ensinou e o que eu vejo regularmente no hospital. E entenda-se: quem quer ser tratado pelos métodos do Póvoas ou outras clínicas quaisquer, não tenho rigorosamente nada contra, muito menos tenho alguma coisa a dizer contra as pessoas que fazem ou fizeram essa escolha. Era melhor que eu achasse que as pessoas são obrigadas a fazer seja o que for! Acho que a escolha é legítima em função do sofrimento que possam sentir. O que posso fazer, e que eu saiba não é nem não-ético, nem proibido, é dar uma opinião. Se está satisfeita com o tratamento, excelente! Continue. Quem sou eu ou alguém para dizer para não o fazer. Aliás nunca disse a ninguém para para de fazer seja o que for. As pessoas são livres de tomar as suas decisões, acho apenas que as devem tomar em consciência. Se estão tomadas em consciência e estão satisfeitas, óptimo. Então qual é o problema? Eu nunca disse mal de quem escolheu estes métodos, não percebo bem pq é que tem que me atacar a mim. Se calhar uma psicoterapia para si efectivamente faria sentido.
Em relação à D.ª A_Rita, ainda bem que tudo está bem consigo, que não tem sintomas nenhuns e que o "susto" que espontaneamente aqui descreveu e ao qual respondi (apenas pq me pareceu o mínimo que poderia fazer), ainda bem que está bem. Continue a sua dieta e irá seguramente atingir os seus objectivos, que desejo honestamemte que atinja.
Em relação a todas as outras pessoas que achem que eu possa ser útil para alguma coisa, por favor enviem e-mail. Confesso que este tipo de palavreado e nível de conversa me aflige.
... insultam quem tão prontamente e sem segundas intenções quer ajudar (refiro-me especialmente à Dra Raquel, mas não só), deixo uma sugestão:
- atenção ao sistema nervoso. Esses tais comprimidos milagrosos de que tanto são fãs alteram, E MUITO, a vossa serenidade e bem-estar psicológico. Tornam-se irritantes, inconsequentes, mal-educados, de mal com a vida, sem sequer darem por ela. Para todos os que se encaixam no que descrevi, prestem atenção ao que dizem todos os que vos rodeiam. Às vezes não é o mundo inteiro que está errado!
Argumentem, apresentem resultados, façam o que vos dá na real gana, sem pensarem no dia de amanhã mas, pelo menos, respeitem quem tão altruísticamente deixa sugestões e respostas sem ganhar nada em troca.
Pois é Dra. mas eu não tenho o seu e-mail.....
Podemos fazer o seguinte: eu deixo aqui o meu:[email protected]
Tenho menos problemas que a Dra., porque está visto que até um simples conselho trás dissabores....
Um abraço.
Podes contactar a Dra Raquel, ou qualquer user do fórum, através das mensagens privadas que estão por baixo do avatar.
Membro desde: 06.07.2008