Body Pump | A Nossa Vida

Body Pump

Retrato de Mikas
09.12.2008 | 11:41
Mikas:
Membro desde: 17.09.2007

Olá,

Gostaria de saber se alguém me sabe informar onde posso ter acesso a um dvd de body pump. Não tenho tempo para ir ao ginásio e assim fazia em casa.
Obrigada pela a ajuda:)


Retrato de catinacastro
Ter, 09/12/2008 - 17:52
catinacastro:
Membro desde: 16.10.2007

Não conheço nenhum Mikas...Mas no youtube costuma ter muitos vídeos de tipos de dança e pode até ter aulas de ginástica com dicas fáceis, que acompanhada de música podes fazer.

Retrato de LI_MA
Qui, 11/12/2008 - 22:36
LI_MA:
Membro desde: 14.03.2007

Acho muito dificil arranjar um cd de Body Pump. A não ser que seja pirateado! Os únicos que os possuem são os instrutores dos ginásios que comercializam a marca Les Mills representada pela Le Manz em Portugal e estão proíbidos de fornecerem o produto a outros. A Les Mills é poderosíssima e consegue bloquear todos os videos que circulam na net, sejam os de body pump, combat, step, etc.
O que podes tentar procurar é outros programas de ginástica localizada da concorrencia.

Retrato de Mikas
Sex, 12/12/2008 - 09:09
Mikas:
Membro desde: 17.09.2007

Pois eu já desconfiava disso:(
Conheces algum de ginastica localizada que dê para comprar ou sacar da net?
Obrigada:)

Retrato de angnunes
Sex, 19/12/2008 - 16:22
angnunes:
Membro desde: 26.09.2008

olá mikas!
posso fazer uma pergunta?
já fizeste alguma aula de body pump?
é que eu acho que em casa os resultados nunca são os mesmos,porque aquilo é mesmo puxado e tu em casa ao fim de 10min cansaste e páras,enquanto que no ginásio tens companhia,música adequada,e um professor que não te deixa parar.
eu já tive aulas de body pump,e posso dizer-te se não fosse tão caro esse ginásio,e não custasse tanto a estacionar eu ia para lá novamente.Agora faço step,mas nas Piscinas municipais,três vezes por semana,e olha que era como tu dizia que não tinha tempo,mas se pensares bem também tens de arranjar tempo para fazeres em casa!
se achas mesmo que não dá arranja uma passadeira rolante,são caras mas é um bom investimento,eu tenho uma e ás vezes,mesmo indo á ginástica,nos dias que não tenho e estou com o estômago pesado,ou até stressada,ponho os fones com a "Ivetinha Alegria" e lá ando eu meia hora,45 min e fico na maior!
e claro,perdes peso!
espero ter ajudado.
angela

Retrato de alexaina
Ter, 10/02/2009 - 15:57
alexaina:
Membro desde: 10.02.2009

Bem, de facto, os cds e cds de todos os BTS (pump, attack, jam, etc) não podem ser comercializados, mas facilmente os vÊs num programa de download de musicas e videos. eles andam por lá, tanto os cds como os dvds

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