Tratamentos spa para desfrutar a dois

Quem não gosta de ser apaparicado de vez em quando? E se for a dois, tanto melhor. Seja para quebrar a monotonia, celebrar o vosso 1º aniversário de casamento ou surpreender a sua cara-metade no Dia dos Namorados, um tratamento spa para ser desfrutado como casal é um mimo irrecusável.

Formas diferentes de utilizar o chá

Para além de ser uma fabulosa bebida, o chá tem inúmeras utilizações, descubra quais.

Os melhores ingredientes a procurar num anti-rugas

Actualmente existe uma grande variedade de tratamentos anti-idade, capazes de reverter o processo de envelhecimento de forma externa sem ser necessário recorrer à cirurgia estética. Tudo depende do valor que se pretende despender e até onde pretende eliminar os sinais de idade indesejados.

Alimentos para uma pele saudável e jovem

Diminuir as rugas, eliminar a secura da pele, aumentar a elasticidade e reverter as linhas do tempo pode ser conseguido apenas por ingerir os alimentos ou componentes correctos.

Vestir-se para o sucesso mas com um orçamento baixo

A primeira impressão é um dos maiores impactos que se pode ter, e quando olham para si na primeira entrevista de emprego ou logo pela manhã no seu local de trabalho a sua imagem falará por si. Ter uma imagem apresentável é bom, mas ter uma imagem que diz: sou confiante, uma boa profissional e tenho orgulho de mim, é ainda melhor.

Comer fora de casa e continuar a comer correctamente

Comer fora por vezes é uma necessidade, outras vezes é um simples prazer.

Máscaras faciais que se podem fazer em casa

Fazer os seus produtos de beleza é possível, e sem grande esforço, basta uma cozinha e alguns ingredientes. Tratamentos que estão disponíveis num comum SPA podem ser feitos por si, e quem sabe não os utiliza para ajudar o(a) seu(sua) mais que tudo a sentir-se mais belo(a).

Sugestões para um pequeno-almoço saudável

O pequeno-almoço para além de ser a refeição mais importante do dia é um momento que pode ser partilhado por ambos como o iniciar de um dia saudável.

A depressão numa relação: como estar casado com alguém que sofre de depressão

Viver com alguém que sofre de depressão não é tarefa fácil, mesmo que seja com um dos 30% de pessoas que se consegue sentir aliviada pelos antidepressivos.