Comer fora de casa e continuar a comer correctamente

Comer fora por vezes é uma necessidade, outras vezes é um simples prazer.

Máscaras faciais que se podem fazer em casa

Fazer os seus produtos de beleza é possível, e sem grande esforço, basta uma cozinha e alguns ingredientes. Tratamentos que estão disponíveis num comum SPA podem ser feitos por si, e quem sabe não os utiliza para ajudar o(a) seu(sua) mais que tudo a sentir-se mais belo(a).

Sugestões para um pequeno-almoço saudável

O pequeno-almoço para além de ser a refeição mais importante do dia é um momento que pode ser partilhado por ambos como o iniciar de um dia saudável.

A depressão numa relação: como estar casado com alguém que sofre de depressão

Viver com alguém que sofre de depressão não é tarefa fácil, mesmo que seja com um dos 30% de pessoas que se consegue sentir aliviada pelos antidepressivos.

Os 20 alimentos mais saudáveis!

Uma boa saúde consegue-se em grande parte pelo que se come.

Mudar de estilo – o que manter e o que deixar ir

Por vezes é necessário dar a volta ao guarda-roupa, não só em termos organizativos, mas também em termos de potenciar o estilo. Se o seu guarda-roupa já viu melhores dias, está na altura de respirar fundo, abrir e analisá-lo de uma ponta à outra com olho de fashion adviser.

10 formas de uma mulher conseguir um corpo mais jovem

Descubra quais os truques e os componentes essenciais que deverá utilizar para conseguir um corpo jovem durante muito mais tempo.

Recém-casados e lindos: como não descurar o visual depois do casamento

Findo o grande dia, arrumado o vestido e o fato do casamento, desaparecido o bronze da lua-de-mel paradisíaca, um dos erros mais comuns que os recém-casados cometem é descurar o estilo.

As 10 peças de roupa que qualquer mulher elegante deve ter

Para construir um guarda-roupa prático, feminino, chique e intemporal são necessárias apenas 10 peças de roupa. Peças de roupa de boa qualidade durarão anos sem terem de ser substituídas: opte pela qualidade em vez da quantidade!