Como ser mais ecológico no trabalho | A Nossa Vida

Como ser mais ecológico no trabalho

Passamos grande parte do nosso dia a deslocar-nos de e para o trabalho, onde nos mantemos durante muitas horas. Sabia que também no escritório é possível trabalhar mais verde, contribuindo para um planeta mais saudável? Seja um trabalhador-eco e veja como os pequenos gestos podem fazer uma grande diferença.

1. Deixe o carro em casa e vá para o trabalho a pé, de bicicleta ou de transportes públicos. Em alternativa, organize-se com os colegas de escritório, sendo que todas as semanas apenas um de vocês leva o carro, dando boleia aos restantes e alternando cada semana.

2. A sua empresa não tem uma política de reciclagem? Implemente-a! Fale com os responsáveis sobre a possibilidade de adquirirem um pequeno eco-ponto para o escritório. Em alternativa basta arranjar três caixas – uma para o papel, outra para os plásticos e uma terceira para os vidros – e dividir com os colegas as idas ao eco-ponto da rua para despejar a vossa reciclagem.

3. Alerte para a utilização de tinteiros recicláveis nas impressoras e máquinas de fax.

4. Imprima apenas o que é absolutamente indispensável, preferindo rever todos os documentos online.

5. Tente organizar todos os seus documentos de forma digital. Antes de reciclar os seus papéis, digitalize-os e arquive-os numa pasta no computador.

6. Imprima nos dois lados de cada folha, utilize o modo “rascunho” e evite imprimir a cores.

7. Alerte para a compra de resmas de papel e envelopes reciclados para utilização no escritório.

8. Utilize canetas recarregáveis, em vez de as descartáveis.

9. Antes de reciclar as folhas de papel já utilizadas, aproveite o lado em branco para rascunhos ou faça um bloco de notas.

10. Na hora de convocar reuniões ou comunicar informação importante, faça-o pessoalmente ou via e-mail, evitando assim impressões que provavelmente acabarão no lixo.

11. Sempre que puder, evite enviar cartas ou faxes a clientes, optando antes por um telefonema ou e-mail.

12. Entre clips e elásticos, prefira os primeiros, uma vez que os segundos são produzidos com recurso a petróleo bruto.

13. Se se afastar do seu computador várias vezes ao dia, active o modo económico para que ele possa entrar em modo suspenso e poupar energia enquanto não estiver a ser utilizado.

14. Desligue sempre o computador no final do dia, incluindo o botão de standby.

15. Os equipamentos que não forem utilizados habitualmente – caso das impressoras, digitalizadores ou fotocopiadoras – podem estar desligados, até mesmo na tomada, sendo apenas ligados na hora da sua utilização.

16. Não deixe o carregador de telemóvel na tomada depois de carregado, nem deixe os telemóveis do escritório a carregar durante a noite.

17. Leve a sua própria caneca de café para o escritório e evite os copos de plástico ou de papel.

18. Se levar o almoço e/ou o lanche para o escritório, opte por transportar os alimentos em recipientes reutilizáveis (tupperwares, por exemplo), sem esquecer os talheres, um guardanapo de pano e uma garrafa ou copo para bebidas reutilizável. Esqueça os talheres de plástico e os guardanapos de papel que só podem ser utilizados uma vez.

19. Se for almoçar fora com os colegas do escritório, optem por ir a pé.

20. Alerte para a utilização de lâmpadas economizadoras em todo o escritório, em vez de lâmpadas tradicionais.

21. Sempre que sair da sua sala por longos períodos, desligue as luzes, nomeadamente à hora do almoço e do lanche.

22. Sempre que possível, aproveite para trabalhar com luz natural.

23. Reduza a temperatura do aquecimento/ar condicionado em 1 grau – a poupança energética é grande e ninguém vai notar a diferença.

24. Tenha uma planta no seu escritório – para além de animar o ambiente, vai torná-lo mais verde e saudável, uma vez que as plantas absorvem a poluição interior, refrescando o ar que respiramos.

25. Nas casas de banho, alerte para a utilização de sabão biodegradável e toalhas de papel recicladas – ou melhor ainda, toalhas de pano.

26. Se o escritório estiver equipado com uma cozinha, opte por toalhas de papel recicladas ou toalhas de pano; assim como produtos de limpeza ecológicos.

27. Recicle equipamentos electrónicos velhos ou avariados – computadores, impressoras, fotocopiadoras, telemóveis…

28. Trabalhe em casa – evita deslocações e a utilização desnecessária de recursos, principalmente se puder fazer tudo online, via telefone ou vídeo-conferência.

29. Peça que o seu cheque seja directamente depositado na sua conta bancária.

30. Fale com os colegas de trabalho, para que todos possam contribuir para um escritório mais verde!

Comentários (1)

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Bky Há 10 meses
◇在校期间,因各种原因逐步顺利毕业……拿不到官方毕业证 ◇面对父母的压力,希望尽快尽快拿到; ◇清晰的认证流程以及材料该如何准备; ◇回国时间很长,忘记办理; ◇回国马上就要找要找工作,办给用人单位看; ◇企事业单位必须要进行 ◇需要报考公务员,购买免税车,落转户口 ◇申请留学生创◆◆◆◆◆◆◆◆◆【远洋教育】留学归国服务中心◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆如果您位于以下几种情况下: 业基金 联系选择远洋,联系SKY,为您解决无法毕业的的学历烦恼】 顾问咨询顾问sky微信:sta689689 【主营项目】 一。毕业证,成绩单,使馆认证,教育部认证,雅思托福成绩单,学生卡等! 二。真实使馆公证(即留学回国人员证明,不成功不收费) 三。真实教育部学历学位认证(教育部存档!教育部留服网站永久可查) 四。进行各国各大学文凭(一对一专业服务,可全程监控跟踪进度) ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ◆◆◆◆◆实体公司,安全放心,可以来公司面谈缩短合同◆◆◆◆◆◆◆◆◆远洋留学服务中心! 【业务选择实施准则】 一,工作未确定回国需先给父母,亲戚朋友看下文凭的情况。 二,回国进私企,外企,自己做生意的情况下这些单位是不查询即可 三,进国企银行事业单位考公务员等等这些单​​位是必需要提供真实教育部认证的处理教育部认证必要的资料大量且麻烦的所有材料您快速整合材料让您少走弯路。 ◆◆◆◆◆◆◆联系人:老板sky微:sta689689◆◆◆◆◆◆◆其他联系方式敬请保留,以急用,诚心合作,真诚制作!! *咨询处理多伦多大学毕业证认证加微信:sta689689购买多伦多大学毕业证%UT毕业证成绩单实行毕业证文凭多伦多大学 *咨询处理西安大略大学毕业证书认证加微信:sta689689购买西安大略大学UWO毕业证一对一毕业证文凭西安大略大学 *咨询处理滑铁卢大学毕业证认证加微信:sta689689购买滑铁卢大学UW毕业证文凭西安大略大学 Leton咨询处理卡尔顿大学毕业证认证加微信:sta689689购买卡尔顿大学Carleton毕业证成绩单修改GPA分数,国外学位证毕业证文凭卡尔顿大学 *咨询进行温莎大学毕业证认证加微信:sta689689购买温莎大学UW毕业证成绩单修改证书文凭温莎大学 *咨询处理皇后大学毕业证书认证加微信:sta689689购买皇后大学Queen毕业证书成绩单皇后大学a *咨询进行麦克马斯特大学大学毕业证认证加微信:sta689689购买麦克马斯特大学McMaster大学毕业证M一在线办理毕业证文凭麦克马斯特大学 *咨询进行布鲁克大学毕业证认证加微信:sta689689购买布鲁克大学Brock毕业证成绩单修改证文凭布鲁克大学 *咨询进行渥太华大学毕业证认证加微信:sta689689购买渥太华大学渥太华大学毕业证一证证文凭大学 *咨询处理川特大学毕业证书认证加微信:sta689689购买TU毕业证成绩单特伦特大学 *咨询处理瑞尔森大学毕业证认证加微信:sta689689购买瑞尔森大学ryerson毕业证Erson进行毕业证文凭Ryerson University *咨询处理昆特兰理工大学毕业证认证加微信:sta689689购买昆特兰理工大学KPU毕业证成绩单修改对一在线进行毕业证书文凭 *咨询处理安大略理工学院大学毕业证认证加微信:sta689689购买安大略理工大学UOIT毕业证成绩单修改实行毕业证文凭安大略大学 *咨询处理湖首大学毕业证书认证加微信:sta689689购买咨询加拿大学历认证加拿大LU毕业证成绩单Headhead进行毕业证文凭莱克黑德大学 *咨询处理英属哥伦比亚大学毕业证认证加微信:sta689689购买英属哥伦比亚大学UBC毕业证成绩单修改在线进行毕业证书文凭大学 *咨询处理西蒙菲莎大学毕业证认证加微信:sta689689购买西蒙菲莎大学SFU毕业证成绩单Fr进行毕业证文凭西蒙弗雷泽大学 *咨询处理维多利亚大学毕业证认证加微信:sta689689购买维多利亚大学UVIC毕业证成绩单证文凭维多利亚大学 *咨询进行菲莎河谷大学大学毕业证书认证加微信:sta689689购买咨询加拿大学历认证加拿大UFV毕业证书成绩单修改一在线办理毕业证文凭 *咨询处理卡毕毕兰诺大学毕业证书认证加微信:sta689689购买咨询加拿大学历认证加拿大Capilano毕业证成绩单修改Il一在线办理毕业证文凭Capilano University *咨询进行西蒙弗雷泽大学大学毕业证认证加微信:sta689689购买西蒙弗雷泽大学SFU大学毕业证西弗雷泽大学(University of Simon Fraser University) *咨询进行阿尔伯塔大学大学毕业证认证加微信:sta689689购买阿尔伯塔大学UA毕业证成绩单修改在线办理毕业证 *咨询进行卡尔加里大学毕业证认证加微信:sta689689购买卡尔加里大学UC毕业证成绩单修改毕业证文凭卡尔加里大学 *咨询处理萨省大学毕业证书认证加微信:sta689689购买萨省大学UofS毕业证书成绩单一对一毕业证文凭萨斯喀彻温大学 *咨询进行曼尼托巴大学大学毕业证认证加微信:sta689689购买曼尼托巴大学UM毕业证成绩单修改对一在线办理毕业证文凭曼尼托巴大学 *咨询处理麦吉尔大学毕业证认证加微信:sta689689购买麦吉尔大学McGill毕业证麦吉尔大学毕业证 *咨询进行康卡迪亚大学大学毕业证认证加微信:sta689689购买康卡迪亚大学Concordia毕业证成绩单修改康科迪亚大学 *咨询进行圣玛丽大学毕业证认证加微信:sta689689购买圣玛丽大学SMU毕业证成绩单修改毕业证文凭圣玛丽大学 *咨询处理乔治布朗学院毕业证认证加微信:sta689689乔治布朗学院学位证加拿大BCIT毕业证成绩单修改布朗进行毕业证文凭乔治布朗学院 Iag咨询处理尼亚加拉学院学位证,咨询加拿大学历认证加拿大NC毕业证成绩单大学 IT咨询处理不列颠哥伦比亚技术学院学位证书,咨询加拿大学历认证加拿大BCIT毕业证成绩单修改哥伦比亚不列颠哥伦比亚技术学院 *咨询进行北英属哥伦比亚大学毕业证认证加微信:sta689689购买北英属哥伦比亚大学UNBC毕业证成绩单修改对一在线办理毕业证文凭北不列颠哥伦比亚大学 G咨询处理亚岗昆学院学位证,亚岗昆学院学位证和NGC毕业证成绩单修改一对一毕业证文凭AlgonQuin 在线咨询咨询处理兰加拉学院毕业证认证加微信:sta689689购买兰加拉学院学位证,真实可查查,永久存档%一对一在线进行毕业证文凭Langara College *咨询处理百年理工学院等级证书认证加微信:sta689689百年理工学院等级证书加拿大SAIT毕业证成绩单修改在线进行毕业证书文凭百年学院 *咨询处理高贵林学院毕业证认证加微信:sta689689购买高贵林学院学位证Q在线进行毕业证书文凭CoQuitlam College *咨询处理达尔豪斯大学毕业证认证加微信:sta689689购买咨询加拿大学历认证加拿大Dalhousie毕业证一在线办理毕业证文凭达尔豪斯大学 *咨询进行圣托马斯大学毕业证书认证加微信:sta689689购买咨询加拿大学历认证加拿大STU毕业证成绩单修改在线进行毕业证书文凭St. 汤姆萨大学 *咨询处理卡普顿大学大学毕业证书认证加微信:sta689689购买咨询加拿大学历认证加拿大CBU毕业证成绩单修改Br在线办理毕业证文凭布雷顿角大学 *咨询处理约克大学毕业证认证加微信:sta689689购买约克大学约克大学毕业证成绩单约克大学
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