Papas de aveia e pêra
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15 m ou menos  Tipo de refeição: Saudável Alimento principal: Laticínios |
Sumário
| Dose |
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Descrição
Pequeno-almoço nutritivo preparado na Mycook
Ingredientes
| 1 | pêra | |
| 40 | g | aveia integral |
| 1 | c. chá | açucar baunilhado |
| 1⁄2 | c. chá | canela em pó + canela em pó para polvilhar |
| 120 | ml | leite de soja |
| 80 | ml | água |
| q.b. | nozes e mel |
Instruções
Coloque a pêra descascada no copo, sem caroço e programe 5 segundos, velocidade 5-7.
Junte os restantes ingredientes e marque 6 minutos, temperatura 90º, velocidade 2, sem o copinho da tampa.
Coloque numa taça, polvilhe com canela em pó, miolo de noz e um fiozinho de mel.
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Receita disponibilizada por risonha sagres Esta receita é da autoria e responsabilidade da pessoa que a inseriu e não foi verificada.
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Fonte da receita:
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