Bolo de canela com metade das calorias
Grau Dificuldade:
Muito Fácil
Tempo de preparação:
5 minutos
Doses
Publicado por:
risonha sagres Alimento principal:
Fruta
Fonte:
www.mulher.sapo.pt
Descrição
Para quem se preocupa com a linha
Ingredientes
7
claras 4
gemas 90 g
açucar 150 g
farinha 1 c. chá
fermento em pó 1 c. sopa
canela 2
maçãs (cerca de 200gr) 2 c. sopa
amêndoa palitada molho(s)
açúcar e canelaInstruções de preparação
Comece por triturar as maçãs (de preferência com casca, depois de devidamente bem lavadas).
Misture as gemas e o açucar ao preparado anterior. Mexa vigorosamente de modo a obter uma mistura homogénea.
Acrescente ao preparado a farinha, as amêndoas, o fermento e a canela. Bata as claras em castelo e acrescente ao preparado.
Deite a massa numa forma, previamente untada e polvilhada com farinha, e leve ao forno, pré-aquecido a 180º, durante 20 a 30 minutos.
Depois de pronto e ainda quente desenforme e corte. Sirva polvilhado com açucar e canela.
Anotações
Valor calórico por porção (60gr): 63 Kcal
