Batido de fruta e soja

Grau Dificuldade: 
Muito Fácil
Tempo de preparação: 
5 minutos
Tipo de refeição: 
Bebida

Doses

Retrato de risonha sagres
Publicado por: 
risonha sagres

Alimento principal: 
Fruta

Descrição

A melhor maneira de começar o dia

Ingredientes

1
rodela de ananás
1
kiwi
200 ml
leite de soja
1
iogurte de soja aroma a morango
1 c. chá
sementes de linhaça castanha
1 c. sopa
farelo de trigo

Instruções de preparação

Colocar tudo no liquidificador e bater durante alguns minutos. Se achar que está muito espesso deverá adicionar mais um pouco de leite.

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