Batido de fruta e soja

15 m ou menos
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Tipo de refeição: Bebida
Alimento principal: Fruta

Sumário

Dose
Dose

Descrição

A melhor maneira de começar o dia

Ingredientes

1 rodela de ananás
1 kiwi
2 morangos
200mlleite de soja
1 iogurte de soja aroma a morango
1c. chásementes de linhaça castanha
1c. sopafarelo de trigo

Instruções

Colocar tudo no liquidificador e bater durante alguns minutos. Se achar que está muito espesso deverá adicionar mais um pouco de leite.

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Receita disponibilizada por risonha sagres

Esta receita é da autoria e responsabilidade da pessoa que a inseriu e não foi verificada.

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