Sem sono help | A Nossa Vida

Sem sono help

Retrato de Marisa Santos
18.02.2009 | 01:07
Marisa Santos:
Membro desde: 31.08.2007

Ando a ficar preocupada...
Tenho o sono trocado.... help.....
O que fazem as meninas quando têm o sono trocado??
Já tentei de tudo e não resulta....

Beijocas
Marisa Santos


Retrato de Catarina Neves
Qua, 18/02/2009 - 01:13
Catarina Neves:
Membro desde: 06.05.2008

Sugestões:

* não estimular o sono, vendo televisão ou estando na net;

* fazer um banho antes de ir para a cama;

* beber um chá relaxante;

* ter o quarto fresco e arejado mas uma cama quentinha (e nesta altura do ano uma botija de água quente);

Coloca o despertador para tocar cedo e obriga-te a levantar;

SE... andares nesta vida há demasiado tempo... MÉDICO... JÀ!

beijocas querida

Catarina Neves
AlémDaLenda/Magias&Aromas

Geradores de Energia Positiva em http://adl.onlinewebshop.net

Madrinha Virtual (e com muita honra) da Lígia Patrícia e da Adriana Magalhães

Retrato de Marisa Santos
Qua, 18/02/2009 - 01:21
Marisa Santos:
Membro desde: 31.08.2007

* não estimular o sono, vendo televisão ou estando na net;

Pois eh o que eu faço... não tenho sono vejo tv, ando aqui a vaguear lol...embora ja tentei apagar a tv e o pc e mesmo assim custa a adormecer

* fazer um banho antes de ir para a cama;

faço isso todos os dias

* beber um chá relaxante;

uns dias chá outros dias leite, comigo já não vai la....

* ter o quarto fresco e arejado mas uma cama quentinha (e nesta altura do ano uma botija de água quente);

A botijinha não me larga... todos os dias durmo com ela nos pés.

Coloca o despertador para tocar cedo e obriga-te a levantar;

levanto-me ando o dia todo e ah noite q devia tar cansada.... não estou...

SE... andares nesta vida há demasiado tempo... MÉDICO... JÀ!

Pois eh mesmo capaz de ser melhor.....

Obrigada >:D< >:D< >:D< >:D<

Beijocas
Marisa Santos
Maquilhadora Profissional
www.marisasantos.com
Madrinha Casamento *Catia_S*Loirita24*AnaKris*Carla Costa*
Madrinha dos pimpolhos fofinhos da Subri

Retrato de Isabelgmr
Qua, 18/02/2009 - 01:21
Isabelgmr:
Membro desde: 18.05.2008

Já somos duas...

e quanto mais cansada estou,mais tarde adormeço...ando a dormir mesmo mal..e muito pouco..

desculpa nao ajudar

Retrato de blueprincess
Qua, 18/02/2009 - 01:27
blueprincess:
Membro desde: 28.08.2008

Outra que tal sou eu sempre com os sonos trocados e já tentei de tudo chá de camomila,leite morno,banho quentinho ver tv e nada...o mesmo que tenho feito é mesmo dormir pouco e depois ter sono mais cedo no dia seguinte mas mesmo assim se for preciso nâo durmo quase nada...
Beijinhos

Retrato de Marisa Santos
Qua, 18/02/2009 - 01:27
Marisa Santos:
Membro desde: 31.08.2007

Estamos mesmo feitas....
eu já ando nisto ah mais de 3 meses... e o pouco que durmo tenho pesadelos...
E o pior é que isto também, não é vida
Beijocas
Marisa Santos
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Retrato de vpedras
Qua, 18/02/2009 - 01:34
vpedras:
Membro desde: 28.01.2008

ahah mais uma para a ramboia...tenho olheiras que chegam ao chão...pareço literalmente a Noiva Cadáver!!! Alguém viu o filme??

Lols...

Eu já tentei de tudo, contar carneirinhos...banhinhos...desligar o pc...ler...e tal...nada resulta!

Ai ca vida!!

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**La Vie en Rose...**5.Outubro.2009**

A minha madrinha - mafaldacarvalho

Retrato de Marisa Santos
Qua, 18/02/2009 - 01:37
Marisa Santos:
Membro desde: 31.08.2007

Eu até rezo antes de dormir...
Mas não me dá o sono...

Beijocas
Marisa Santos
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Retrato de vpedras
Qua, 18/02/2009 - 01:46
vpedras:
Membro desde: 28.01.2008

Essa do rezar realmente ainda nao experimentei... é hoje, quem sabe Deus se cansa de me ouvir e me dá o bendito sono só para nao me ouvir...hihihi

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**La Vie en Rose...**5.Outubro.2009**

A minha madrinha - mafaldacarvalho

Retrato de Marisa Santos
Qua, 18/02/2009 - 01:50
Marisa Santos:
Membro desde: 31.08.2007

Pois... a gente no desespero... experimenta tudo...
Mal não faz... por isso a gente reza

Beijocas
Marisa Santos
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Retrato de Catarina Neves
Qua, 18/02/2009 - 01:57
Catarina Neves:
Membro desde: 06.05.2008

... já percebi porque é que a Marisa não dorme e já levou sermão.

Qual é a "paciente" que se segue??? lllolloll

beijocas

Catarina Neves
AlémDaLenda/Magias&Aromas

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