Retenção de Líquidos
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Olá
Alguém sofre deste mal, também?
O que costumam fazer para evitar que isto aconteça?!...
Eu acredito mesmo que aquilo que comemos tem grande impacto no "estado" do nosso corpo.
Assim procurei isto para voces: http://mulher.sapo.pt/moda-beleza/corpo-estetica/d...
Basicamente: beber muitos líquidos, retirar o sal da alimentação e fazer exercício (andar a pé)!
beijinhos*
Meias de descanso ajudam.
Cara Rita
A retenção de líquidos é um problema que afecta uma grande percentagem das mulheres portuguesas, com diversas causas, os sinais são quase sempre os mesmos: inchaço generalizado, cansaço das pernas, celulite, etc.
Existem vários tratamentos no mercado para este problema: drenagem linfática manual ou por ionização, massagem anti-celulítica, pressoterapia, etc.
Contudo estes tratamentos não são tudo e a mudança de hábitos é importante: exercício físico, alimentos certos e bons drenantes naturais (Cuidado com os fármacos anunciados na TV para este fim).
Qualquer dúvida mais específica não hesite em contactar-nos.
Com os melhores cumprimentos
Centro Terapêutico do Porto
A minha mãe sofre desse mal e o que o médico recomendou foi beber muita água, diminuir o consumo de sal (na salada e sopa pôr menos sal e usar coentros para compensar) e exercício. Em relação ao exercício os melhores são a natação, hidroginástica e caminhada.
Ela viu uma grande diferença especialmente com a hidroginástica 2x por semana e nos outros dias caminhada de 30 min.
Ola, chá verde (em folhas, de ervanárias) ajuda 
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Se nao te importas vou colar-me
eu tambem sofro um pouco, costumo tomar cha as vezes, mas parece que ja nao pega muito lool pode haver outra solucao lol