Refeições para levar para o trabalho (e aquecer no micro.ondas)

19 respostas [Última]
shemoves
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Desde: 16.10.2006

Ola a todas.

Por questoes profissionais, o meu marido decidiu começar a levar o almoco para o trabalho, pois sai-lhe muito mais barato.Queria-vos perguntar dicas de refeições ideais para fazer no dia anterior á noite para ele levar no dia seguinte...

Alguem que possa ajudar? Arroz com frango?Quiche?Bolonhesa?

Toda a ajuda é agradecida.

inesv
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Desde: 31.08.2008
Ola She Moves

Pois, eu tb levo muitas vezes o meu almoco para o trabalho. Podia compra-lo por la perto, mas acabava sempre a comer aquelas lasanhas de microondas e coisas menos saudaveis, por isso optei por comecar a levar de casa.

Estou a assumir que ele tem um microondas por la, onde pode aquecer as coisas, certo?

Se assim for, as massas funcionam sempre bem, bolonhese, com natas, com o que te apetecer!!
O arroz com coisas, tb funciona bem, arroz de legumes, de bacalhau, frango...
Os pratos com pure de batata, tipo empadao tb funcionam bem.

Outra coisa muito facil e a sopa...mas se calhar para ele nao lhe chega! Piscar o olho Muitas vezes levo so um termos com sopa e um pao com queijo, como isso e mais uma fruta e fico bem!

Tambem tens hipoteses mais frescas, mais para o verao, salada russa, feijao frade com atum, salada de frango, esses nem precisa de aquecer...

Vais ver que e mais habito do que outra coisa...as vezes tambem me falta a imaginacao, mas la se vai arranjando qualquer coisa. E olha que ao fim do mes poupo entre 100 a 150 libras (moro em Londres) por isso imagino que eu euros fique ela por ela...para alem de que como melhor, tenho a certeza porque sou eu que as faco Espertalhão

Espero ja ter ajudado um bocadinho!
Se vierem mais ideias optimo...tb preciso!

Bjs,
Ines xx

amartins
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Desde: 12.02.2009
se ele tiver micro-ondas...

tudo é possivel, pois tudo fica bem aquecido no micro-ondas(é assim que se escreve? Preocupado Preocupado Preocupado )É uma questão de cozinharem em quantidade para repartir pelas diferentes refeições.

Agora , se não tiver onde aquecer já há limitações, mas tb se ultrapassam.

Além de ficar mais económico será muito mais saudável.

inesv
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Desde: 31.08.2008
Lembrei-me de mais...

Tb adoro levar arroz branco e chili com carne,
Bifinhos frango com cogumelos e arroz,
filetes pescada com molho branco,
....
ou seja, as unicas coisas que nao ficam la mt bem sao coisas tipo bacalhau assado, bacalhau a bras, coisas fritas (ficam moles no microondas)...

De resto, e senso comum, vais ver que quase tudo resulta!

Bjs,
Ines xx

Joanaquaqua
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Desde: 17.09.2008
Eu costumo levar almoço para

Eu costumo levar almoço para o trabalho. Normalmente faço sempre jantar a contar com mais uma pessoas que é para conseguir levar para o trabalho. De manhã ponho num Tupperware e à hora do almoço passo para um prato e aqueço no micro-ondas! Ter micro-onda é óptimo, porque pode levar tudo o que quiser.

Boa Sorte! Vais ver que se poupa imenso...

amartins
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Desde: 12.02.2009
inesv

tens razão, batatas fritas não ficam bem aquecidas...Bem quase tudo fica bem!

Uma boa ideia para poupar trabalho é cozinhar em quantidade. Depois separas em porções e congelas (tb com o arroz e massa). Não vais estar tanto tempo agarrada ao fogão.

DACP
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Desde: 23.06.2008
Olá! Eu almoço todos os dias

Olá!

Eu almoço todos os dias no trabalho e trago de tudo!! As unicas coisas que não trago são grelhados e fritos, não fica bem de um dia para o outro.Mas de resto até faço uma alimentação super variada!
Bjos

shemoves
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Desde: 16.10.2006
Sim, no trabalho tem

Sim, no trabalho tem micro-ondas.Tinha pensado nas seguintes refeições feitas no dia anterior:
-arroz com peitos de frango
-tortellini com cogumelos (tortelini é aquela massa com queijo ou carne la dentro)
-arroz com croquetes
-frango à bras
-atum e ovo cozido (não é preciso aquecer)
-quiche (nao é preciso aquecer)
-baguete com frango/salada
-hamburguer
-esparguete á bolonhesa

PatriciaRS
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Desde: 11.03.2009
Refeições

Também costumo levar sempre o almoço para o trabalho, como no refeitório tenho, ou tinha, Careta microondas, visto que avariou e ninguém se quer juntar à "comitiva" de vamos fazer uma vaquinha e comprar outro, somos centenas de funcionários, alguns a dar um euro apenas era num instante!
Enfim, sendo assim, à noite ponho sempre algum resto do jantar numa tupperware, ponho um suminho, os talheres e tá pronto o almoço!
Levo tudo, ou quase tudo, muitas vezes até acabo por levar omolete no pão, ontem levei pizza (que comi fria..) no sabado levei feijoada (que comi fria..), agora é que vou ter que variar nas refeições Careta algo que se coma frio!

RitaP
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Desde: 16.07.2008
Patricia

Feijoada fria? Porque não aqueces de manhã e pões num termo? Os pais dos meus aluno fazem isso e a comida chega quentinha. Eles também levam de tudo, desde frango assado, empadões, massas, hamburguers... Eu tenho a sorte de almoçar na escola, não tenho subsidio de almoço mas se tivesse não conseguiria com esse dinheiro comer como como, sopa, prato, sobremesa...

Ah, e outra coisa, dizem que faz mal à saúde aquecer comida no microondas dentro do tupperware. Deve-se sempre colocar num prato.

Beijinhos!

PatriciaRS
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Desde: 11.03.2009
RitaP

Pois é... teve que ser, pois foi mesmo nesse dia que vou a pôr a feijodada no microondas e me dizem que tinha avariado!!! Não tive solução!
Em relação a aquecer dentro tupperware também já ouvi isso. Mas às vezes quando é à pressa tem que ser. Até tenho uns próprios para o microondas da tupperware mas acho que é a mesma coisa.

shemoves
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Desde: 16.10.2006
Mais ideias

Mais ideias agradecem-se...de possiveis misturas boas para levar e aquecer no microondas.Obrigado pela atenção.

DACP
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Desde: 23.06.2008
Shemoves Hoje tenho

Shemoves

Hoje tenho choquinhos fritos com batatinha cozida e salada. Como vês é com o se estivesse em casa!
Ontem foi ervilhas com ovos e na 2ª Feira foi borrego assado no forno com batatinhas e salada.
Normalmente trago tudo o que como em casa e os meus colegas também!
Beijinhos

Xanita80
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Desde: 11.05.2007
Eu ultimamente tb ando a

Eu ultimamente tb ando a tentar trazer comidinha de casa pr o emprego.
Mas infelizmente n temos microondas, o q se torna complicado Triste
Alguém tem sugestões não demasiado calóricas Sorriso pr esta situação????

Realmente com micro podemos levar de tudo um pouco...

Beijinho

DACP
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Desde: 23.06.2008
Olá Xanita80! O melhor são as

Olá Xanita80!
O melhor são as saladas e as sopas frias! De Inverno é que não sabe tão bem...
Beijinho

CorpseBride
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Desde: 02.10.2008
E para não ter que se comer

E para não ter que se comer tudo frio quando não há micro ondas, há aquelas caixas térmicas que mantêm a comida quente a manhã inteira, se for preciso. Se eu precisasse, iria certamente investir numa coisa dessas.

Não tarda nada estamos a assistir ao regresso das marmitas, mas é. Espertalhão

There are no flowers on your grave, there are no chains
There I keep chanting for the forgotten name

DACP
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Desde: 23.06.2008
:)

CorpseBride escreveu:
Não tarda nada estamos a assistir ao regresso das marmitas, mas é. Espertalhão

Eu trago todos os dias já há 3 anos! Espertalhão

moranguita
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Desde: 01.04.2008
ola

eu enqunto trabalhava a alguns kilometros de casa e era chato vir sempre levava um termo com a comida. e claro nao tinha a mesma piada mas poupava imenso Espertalhão

pulguinhas
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Desde: 16.12.2009
nao ha mais sugestoes ? agora

nao ha mais sugestoes ? agora para o inverno?Sorriso

PipitaM
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Desde: 10.02.2011
O regresso das marmitas

Olá meninas!
O meu nome é Filipa e sou jornalista do Semanário SOL. Estou a fazer um artigo sobre, precisamente, o regresso das marmitas e gostava que me ajudassem, se possível, na elaboração de tal trabalho. Em época de crise, estamos a assistir cada vez mais ao recurso do almoço que se faz em casa para levar para o local de trabalho. Gostaria, se quisessem e se fosse possível, que me dessem os vossos testemunhos para poder contar a história, que já se está a tornar numa forte tendência, pelo menos aqui em Lisboa. O meu e-mail é filipa.moroso@sol.pt. Ficaria muito grata se algumas de vocês o fizessem.

Muito obrigada e cumprimentos para todas

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