Opiniões precisam-se! Resultados ao fim de quanto tempo?
Comprei hoje e vou começar amanhã... Wish me luck!
Ok, comecei esta manhã. Comprei o sabor maçã/kiwi e não é mau de todo Diluí 20ml num copo grande de água tal como dizem as indicações.
Até agora (já almocei entretanto), a diferença que noto é mais idas ao wc portanto parece-me que pelo menos água estou a perder bastante!
Vamos ver como corre, é uma ajuda e uma motivação para a dieta, mas também estou a tratar de mudar a alimentação (menos hidratos, mais verduras) e o comportamento (mais exercício e mais caminhadas).
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