Queda de cabelo - o que fazer?

Boa tarde!
Preciso de tomar alguma coisa para prevenir a queda de cabelo. Ontem no cabeleireiro, sugeriram-me umas âmpolas da Kerastase Specifique - alguém tem algum feedback sobre a eficácia destas âmpolas?

Também estive a pesquisar ontem à noite e encontrei alguns testemunhos de pessoas que tomaram Ecophane e Cistitone Forte, e que pelos vistos, demonstram mesmo resultados.

Poderiam-me dar algumas recomendações?
Agradecida!