Quem anda por aqui há algum tempo, conhece os meus alertas em relação a suplementos "milagrosos", chás e "mezinhas" para emagrecer. Finalmente, foi feito um estudo e... ele aqui está. O tópico serve apenas para alertar e para que possam fazer escolhas acertadas
Destaco algumas passagens citadas pelo jornal "Público"
"Alguns produtos analisados propõem o emagrecimento com o recurso a diuréticos e laxantes, que fazem perder água e fezes em vez de gordura. Outros contêm cafeína, substância estimulante, presente, por exemplo, no chá verde e no guaraná. Mas seriam necessárias quantidades elevadas para permitirem a perda de peso. E, em tais quantidades, existe o risco de alterações ao nível do batimento cardíaco”,, alerta o resumo de estudo que desmascara estes produtos.
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Além da ciência recorre-se também à estratégia do recurso a “substâncias ditas naturais” para convencer os consumidores. “A lista é vasta e varre desde o incontornável aloe vera até frutos exóticos brasileiros, como o açaí, passando pelo ginseng, típico da medicina oriental. Mas a eficácia real destas substâncias, nas doses propostas, está por demonstrar”, nota o estudo que adianta ainda que algumas destas plantas não estão isentas de riscos e que é preciso ter cuidado com interacções com outros medicamentos.
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Por fim, ficam ainda algumas dicas sobre sinais que devem servir de alerta: “Desconfie dos produtos ou dietas que prometam uma perda de peso fácil e sem esforço. Tenha o mesmo cuidado face a alegações de conhecimento científico, cura milagrosa, ingrediente com segredo e remédio tradicional. Termos como “sensação de saciedade” ou “termogénese” também devem fazer soar as campainhas. Produtos que afirmem ser seguros, sobretudo por conterem substâncias ditas naturais, ou incluam histórias não documentadas, com testemunhos de consumidores ou médicos, reclamando resultados fantásticos, são ainda de rejeitar”.
O artigo completo está aqui:
http://www.publico.pt/Sociedade/deco-desmascarou-20-produtos-para-emagre...
O estudo da Deco, encontram aqui:
http://www.deco.proteste.pt/nutricao-e-dietas/emagrecimento-com-saude-s5...
Obrigada pela imformação. Há muita gente que ainda cai neste tipo de coisas. Eu cheguei a fazer dieta numa altura da vida em que estava a ficar com peso a mais, tomei uns suplementos e mudei a alimentação. Perdi peso rapido sim mas nc mais recuperei. Foi na Naturhouse. Aconselho a toda a gente...
Obrigada por divulgares
No entanto, duvido que alguem que compre estes medicamentos deixe de o fazer.
É a lei do menor custo e do só acontece aos outros
Exactamente. As pessoas parece que ficam cegas e até nem se importam se sacrificar a saúde só para ficarem mais magras.
Depois vêm com o argumento de que já tentaram tudo e que só sabe quem está nelas. Eu já estive largamente acima do peso, emagreci com acompanhamento médico e sem medicamentos. Se sou magra? Não. Tenho as minhas dobrinhas pois não sou de constituição magra. Sinto-me saudável e sei que sou saudável.
As pessoas pensam que têm de ser magars, mas esquecem-se da genética. Eu não sou de constituição magra e sei que engordo com muita facilidade, por isso tenho de ter cuidado com a alimentação.
Também tenho os meus "ataques" e como tudo o que é porcarias, mas depois sei compensar o meu corpo. Aliás, tinha de ser muito doida se de vez em quando não me desse a esse tipo de prazeres.
Esquecem-se que perder a saúde é bem pior.
Ainda no outro dia ouvi uma publicidade, confesso que não "gravei" a marca do produto, que prometia a perda de 9 kg numa semana... ponho-me a pensar... será que quando a MENTIRA é tanta as pessoas ainda acreditam mais? Ou será que desta forma se vê o quão irreal é a promessa do produto e não compram?
Será que alguém acredita?
Nem uma pessoa com uma doença terminal deve conseguir emagrecer tanto em tão pouco tempo valha-nos Deus!!
Essa história de ser natural... o natural não significa necessariamente bom... a cocaína é feita de produtos naturais e nem por isso é saudável! Natural não é sinónimo de beneficio para a saúde!
Muitas vezes as pessoas engordam em anos... e depois querem perder o que ganharam em meses? Semanas? Não pode ser... não é real sem que hajam malefícios para a saúde!
Cuidem-se meninas!
A saúde em primeiro lugar!
Hoje em dia as exigências sociais são cada vez maiores, e por vezes o tempo e a vontade escasseiam... e o mais fácil torna-se o mais apetecido... mas gostem de vocês!
Sejam saudáveis e o resto virá por acréscimo... conheço algumas pessoas que adoeceram à custa destas dietas malucas... conheci mesmo uma para quem foi mortal... e é tão triste:( Uma anemia grave que desenvolveu uma leucemia galopante e consequentemente a levou a perder a vida...:(
Obrigada pela imformação. Há muita gente que ainda cai neste tipo de coisas. Eu cheguei a fazer dieta numa altura da vida em que estava a ficar com peso a mais, tomei uns suplementos e mudei a alimentação. Perdi peso rapido sim mas nc mais recuperei. Foi na Naturhouse. Aconselho a toda a gente...
Rute, este tipo de estudo também abrange esse apelidados "suplementos"
Isto já era mais que sabido!!! lol mas ainda bem que alertas aí as meninas que acreditam nessas dietas surreais!!!
Membro desde: 06.05.2008