Preciso de Engordar! Ajuda
Oláa 
Pois é parece mentira mas estou aqui a escreveres-vos por um assunto que podem até achar absurdo mas é verdade, há muitas pessoas a querem emagrecer mas eu estou aqui porque preciso mesmo de engordar.
E não o consigo 
Tenho 20 anos, 1,60 e apenas 44 Kg
Sempre que olham para mim só sabem dizer: "Estás tão magrinha, es só pele e osso precisas mesmo de comer para ganhares uns quilinhos e ficares bonita. Até estás feia de tão magra!"
Mas falar é sempre fácil só eu sei a luta que tenho andado para engordar, não consigo mesmo e depois também tenho sempre pouco apetite e pronto ...
Ando tão em baixo e com um desgosto tão grande de estar assim tão magrinha :'(
Por favor se souberem de algumas dicas, ou algumas vitaminas, comprimidos ou ampolos ou alguma coisa seja o que for que ajude a ganhar algum peso ou que abra mais o apetite ajudem se faz favor.
Um muito obrigada! Beijinhos
Ola querida. Nao sei o que é isso, porque o meu caso é ao contrario. Mas tento imaginar, porque para nos que temos excesso de peso é dificil emagrecer, imagino o quanto é dificil para ti engordar.
Ja tentas-te ir a um nutricionista?
Eu uma vez falei com um medico sobre um menino e ele diz que as vitaminas que se vendem no mercado nao fazem nada. Nao sei se para os adultos é a mesma coisa.
Nao tomes qualquer coisa, sem consultares um especialista.
de facto o mundo anda mesmo ao contrario 
mas não desesperes nem fiques triste, mais vale magra do que gorda, o importante é teres saúde e energia, o resto vem por acréscimo
Faz exercício, ajuda a teres mais apetite, e alarga os músculos
Já fizeste exames? Podes ter algo que não te deixa engordar, por exemplo problemas da tiroide... vê isso e sorriso na cara é o melhor cartão de visita e a melhor forma de encarar problemas 
Muito obrigada lindas pelo vosso apoio e força.
Sim já consultei o médico já fiz exames e nada. Está tudo bem!
Receitam-me coisas que não faz nada, continuo na mesma sem apetite e sem conseguir engordar!
Cada vez me sinto mais em baixo com o meu peso.
Só queria ter mais uns quilinhos! 44 Kg é muito pouco mesmo.
Pois para tua altura é pouco, eu messo um metro meio e peso 47 acho que estou bem, faço muito exercio no ginásio e fora do ginásio, adoro correr
Linda tenta não pensar no assunto, a ansiedade de querer engordar pode não ajudar muito 
Linda tens saúde certo? o resto deixa lá
o exercicio faz bem. Tenta ir para um ginasio, se tiver um personal trainner ainda melhor, porque eles tambem te ajudam com isso.
Força e um sorisso na cara. Tenta animar-te e destrair-te, porque quanto mais pensares, pior é, e assim nunca me engordas.
Força e tudo de bom.
E qualquer coisa, estamos aqui
Porque não consultas um nutricionista? Penso que é a melhor solucção. Explicas a situação e ele dar-te-á os melhores conselhos para engordares, e recomedar-te-á os melhores alimentos.
Assim saberás que estás a engordar de forma "correcta" e és acompanhada por um especialista.
Boa sorte, e tenta não fazer disso uma preocupação diária. Porque o teu organismo, com essa pressão, pode dar-te os efeitos contrários aquilo que queres.
A MeVi tem razao. E como o teu corpo sabe que estás motivida a engordar e com toda a pressao, acaba por fazer o contrario.
Vai ao nutricionista e amostra tudo o que ja fizes-te. Desde analises e isso. E da-lhe todos os exemplos que ja seguiste para engordares.
Membro desde: 26.06.2010