pesos e afins - para fazer exercicio fisico | A Nossa Vida

pesos e afins - para fazer exercicio fisico

Retrato de bonequinha1989
13.01.2012 | 13:23
bonequinha1989:
Membro desde: 30.06.2011

Ola meninas, pois bem, vou começar a fazer exercicio fisico e queria comprar uns pesos para as pernas e para os braços uns halteres.
O que eu queria saber é se voces teem? e se resulta mesmo?
As que teem, sabem se os que se vendem no chines fazem o mesmo efeito, dos da decathlon?

bjs e obrigado


Retrato de MafaldaSousa
Sex, 13/01/2012 - 13:33
MafaldaSousa:
Membro desde: 06.02.2009

Dependendo dos objectivos, até uma garrafa cheia de areia faz efeito, desde que os exercícios sejam bem feitos!

Mafalda Sousa

Retrato de Gardénia
Sex, 13/01/2012 - 13:39
Gardénia:
Membro desde: 10.08.2011

Tanto o lidl como o aldi têm esta semana, se não estou em erro, esse material, a muito bom preço.

Se nos dedicarmos a cuidar do nosso jardim, a transformar o nosso espaço, a nossa vida, num ambiente agradável, perfumado e bonito, será inevitável...
As borboletas virão até nós...

Retrato de bonequinha1989
Sex, 13/01/2012 - 13:52
bonequinha1989:
Membro desde: 30.06.2011

Obrigado pelas respostas.
Já experimentei com os 2, e prefiro os halteres.

Obrigado Gardenia por partilhares essa dica Smile

O meu cantinho pequenino: http://joaninhanalinha.blogspot.com/

Retrato de MafaldaSousa
Sex, 13/01/2012 - 13:58
MafaldaSousa:
Membro desde: 06.02.2009

Nós em casa temos os da marca da Decathlon. São os de ferro, foram comprados há 4 anos, temos vários (para não dizer, muitos) e até à data está excelentes. Mas é como te digo, para fazer efeito não é o material usado que conta é o exercício! Smile

Mafalda Sousa

Retrato de bonequinha1989
Sex, 13/01/2012 - 14:00
bonequinha1989:
Membro desde: 30.06.2011

Sim, tambem conta muito.
Esses de ferro pelo que vi no site da decathlon so ha apartir dos 10kgs e eu nao aguento. Acho que nem com 5kgs, quanto mais 10kgs. Sad

Queria mesmo começar assim com 2/3kgs

O meu cantinho pequenino: http://joaninhanalinha.blogspot.com/

Retrato de MafaldaSousa
Sex, 13/01/2012 - 14:29
MafaldaSousa:
Membro desde: 06.02.2009

Então é agora, porque eu tenho de 2, 5 e 10kg. Tenho cerca de 100kg no total e tenho pequeninos para mim (nunca são usados) e grandes para o meu marido.

Mafalda Sousa

Retrato de bonequinha1989
Sex, 13/01/2012 - 14:33
bonequinha1989:
Membro desde: 30.06.2011

Estas a vende-los?

O meu cantinho pequenino: http://joaninhanalinha.blogspot.com/

Retrato de MafaldaSousa
Sex, 13/01/2012 - 17:53
MafaldaSousa:
Membro desde: 06.02.2009

Não Smile

Mafalda Sousa

Retrato de bonequinha1989
Sex, 13/01/2012 - 18:33
bonequinha1989:
Membro desde: 30.06.2011

Acho que vou comprar os do lidl. Tem os pesos para as pernas e os halteres. Obrigado meninas.

O meu cantinho pequenino: http://joaninhanalinha.blogspot.com/

Retrato de bonequinha1989
Seg, 16/01/2012 - 10:09
bonequinha1989:
Membro desde: 30.06.2011

Os do lidl nao eram boa opçao. Encontrei halteres com 1kg e pesos com 0,5kg. Sad

O meu cantinho pequenino: http://joaninhanalinha.blogspot.com/