:) pergunta de "gaja"

Delicia do Mar
Olha, eu tenho mais 2 kilinhos... e estou sempre a adias a in scrição no ginásio, mas tem que ser. Estou muito flácida... principalmente as pernas...
O meu marido está na mesma. Magro como sempre. Acho que ele come e eu engordo...

No nosso caso, a morar juntos há 2 anos, estamos na mesma

Esqueci-me de dizer que a minha pequena engorda (!) não tem haver com o casamento... A vida mudou e eu estou definitivamente mais sedentária...
Mas ando com grande motivação para mudar e vou ao ginásio.
Pensei em comprar uma wi fit, mas não sei se resulta...

Eu estou na mesma e ele também.
Mas conheço muita gente que inchou
Uma grande amiga minha ganhou 11 kg em 3 meses...a sorte dela é que com 1,74 pesava 52 kg...e até ficou mais jeitosinha

a vivermos à 2 anos e meio juntos (com o casamento pelo meio) engordamos os dois uns quilinhos no inicio, mas recuperamos a forma depois de cortarmos na fast food.

Mas eu ainda não estou satisfeita, embora não esteja gorda sinto-me flácida, por isso comecei agora a fazer caminhadas, vamos ver se resulta e se eu não me desmotivo.

Beijocas

Bem, não me digam isso que eu já não caso! LOL

Mas é curioso porque é habitual ouvir-se dizer que o casamento engorda, sobretudo os homens. Realidade ou mito... não sei.

Estou curiosa por ler os vossos depoimentos!

qd juntei ficamos igual o problema foi engravidar... agora tenho + 6 kgs e sou baixinha...1.59 com 66kgs..

Eu acho que tou igual...posso ter 1kg a mais mas não foi pelo casamento, mudança de hábitos alimentares (para pior infelizmente). Confesso que não sou fã de desporto (que vergonha!!!), os ginásios cansam-me, ando uns meses e depois farto-me...mas fazia-me bem, tou a precisar de tonificar os musculos...Comprei uma bicicleta eliptica mas é raro fazer, tenho que voltar às caminhadas, isso já gosto e embora não seja muito eficaz sempre é melhor que nada...

Eu engordei desde o momento em k deixei de estudar...Vida mais sedentaria (trabalho sentado) e comecei a tomar a pilula...
Até foi bom , pk era um esqueleto autentico, mas neste momento se emagrecesse uns 5 kg, não me importava nada..vou começar a ir ao ginásio!!Mas axo k não teve nada a ver com o "casamento" (neste caso, união de facto)..o homem continua igual, trabalho pesado, treinos( joga futebol), come doces k se farta, mas mantém a linda silhueta
Axo k não tema ver com o estado civil, mas sim, com o tipo de vida k levamos...

Eu casei há 5 meses e já engordei 2 kilos!!
Sim, eu sei é o degredo!!!
A unica coisa que me contenta é que ele também engordou!! Lol
Por isso estamos kites!!

Isto tornou-se mesmo um dilema existencial...mas porque é que quando casamos engordamos??? Não é nada bom!!! Mas vou emagrecer, prometo!!

...que quem casa engorda!!

Por isso meninas solteiras, nao se casem!!!! Agora que sabem toda a verdade ainda vao a tempo de remediar o "estrago" que o casamento vos pode trazer!!!
E para prevenir é melhor acabarem os namoros também...não vá o engordar alastrar!!! looool

Eu ainda não pertenço a esse grupo, mas mesmo nesta fase de namoro, ambos engordamos
Ele era magrinho e agora está muito bem, no meu caso estava bem e agora 5/10kgs era o ideal .

Mais eu além de ficar mais sedentária(algo que ja estou a modificar), uma das grandes diferenças é que antes mal jantava, era so qualquer coisa e já estava. Mas ele esta habituado a jantar , logo, quando janta aqui tenho de fazer o jantar e isso contribuiu muito!

olá!

2 quilinhos nem dá para notar!

antes de me tornar fitnessdependente, também achava que não tinha tempo, que o ginásio era uma seca,... mas é uma questão de começar a ver resultados, que não são só no corpo! na mente também! depois de um dia estafante, uma aulinha de qualquer coisa fez-me muito bem ao espírito. acredita!
e não precisa de ser um ginásio. uma caminhada ou uma corrida ao ar livre (embora o tempo não ajude muito ultimamente) faz maravilhas... ou uma wii (deve ser bem divertida).

e realmente o sedentarismo das nossas vidas deve ser combatido de qualquer forma.

força mulher! 'bora lá fazer a inscrição e trabalhar essas pernas que merecem ser mostradas no verão!

boa!

olá!

hummm... a menina do bolo de chocolate mais famosos do mundo!
parabéns pela manutenção da linha!

11K em 3 meses!!! isso é obra! mas esses 11 quilos devem ter-se perdido ao londo dos 172 cm... e como dizes, deve ter ficado mais bonita e mais saudável.

o título é uma expressão muito utilizada no meu círculo de amigas e amigas, tal como "coisas de gaja", "assunto de gaja" e por aí fora

Delicia do Mar,

Não tenho uma vida normal como casal. Durante a semana só estou com o meu marido ao jantar não o vejo mais, e não durmo com ele
Ele trabalha à noite.

Não consigo ir ao ginásio quando saio do trabalho porque já não chego a horas de o ver e ao fim de semana tenho andado a adiar porque quero estar com ele.

Bah

olá!

julgo que a questão do aumento de peso e do casamento não são causa-factor, mas sim consequencia da nova vida, uma vez que os nossos hábitos de vida se alteram e até que acertemos com a rotina de cuidade de uma casa sózinhas (sem a ajuda dos pais e irmãos) nos retira algum do tempo que deveremos dedicar a nós próprios. depois fa adaptação estar feita, percebemos que podemos ter tempo para confeccionar uma refeição saborosa em casa e prescindir do telefonema para nos trazerem a casa uma deliciosa pizza.

e força nessas caminhadas!

... nem engordei nem emagreci.

Engordei, sim, mas foi antes do casamento. Não sei exactamente quando - só sei que um belo dia quis vestir as calças de Verão e já nenhuma me servia.

Portanto não mudei com o casamento - apesar de ter passado a ser eu a cozinhar, não alterei muito os meus hábitos alimentares, pelo que não tinha porque mudar...

P.S.: já o meu óme diz que engordou imenso, anda sempre a chorar-se que nunca pesou tanto quanto agora, etc... Eu não noto grande coisa. Tem UM par de calças cujo botão já não aperta, mas fora isso...

olá!

casa! ainda que engordes, o casamento tráz outras coisas muito boas também!

acho que é mito gastronómico-amoroso e vamos aqui prová-lo!

olá!

a gravidez tem essa consequência em muitas mulheres. traz felicidade e quilinhos!

mas nada que seja irreversível com muita força de vontade. uma dieta adequada combinada com exercício físico e uma boa dose de amor são receita infalível para a felicidade!

olá!

como eu já disse antes, 1 quilo nem se nota!

mas a alteração dos hábitos alimenatres seria bem vinda para a vossa saúde.
para mim, fazer qualquer actividade desportiva sózinha não dá resultado. também já tive uma bicicleta e um remo que ganharam pó e agora são objecto de decoração refinada da mansarda dos meus pais.

mas tenta colocar a bicicleta em frente à televisão, ou na varanda, ou arranja um daqueles vídeos de desporto e copia os exercícios em frente à televisão.

olá!

concordo com a tua opinão ao dizeres que a culpada pelas gramas em excesso é a maldita vida sedentária ao invés do maravilhoso casamento. a questão, é que por vezes são momentos coincidentes: acabam-se os estudos, começamos a trabalhar sentadas e casamos. acontece!

aniquila esses 5 quilinhos com força de vontade.

olá!

hummm... deve comer-se bem na tua casa!
acredito que tomando consciência do facto, farão algo para alterar algumas coisinhas no vosso dia a dia que aumentarão a vossa qualidade de vida.

e não percas a motivação para a mudança!

olá!

hummm... deve comer-se bem na tua casa!
acredito que tomando consciência do facto, farão algo para alterar algumas coisinhas no vosso dia a dia que aumentarão a vossa qualidade de vida.

e não percas a motivação para a mudança!

Pois, não se nota muito...mas eu noto , até porque sou pequenina (1.55m)...
Costumava ter uma alimentação mais equilibrada ( não que agora não o seja mas...) o marido é bastante esquisito e fazer dois tipos de comida é complicado...
Ele faz bastante desporto, tenho que perder a preguiça e fazer como ele

olá!

a questão do jantar é importante. por vezes pensamos que comer qualquer coisa nos basta. mas comemos a "qulquer coisa" e dali a pouco estamos com com fome e comemos outra "qualquer coisa" e tantas "qualquer coisa" davam um jantar mais equilibrado (pelo menos comigo é assim).

eu também pertenço ao clube das rasteirinhas

aproveita o embalo do teu marido e se for conveniente via com ele ou, em alternativa, ao mesmo tempo que ele.

olá!

pois... assim torna-se mais complicado, pois estarmos com quem gostamos é importante!

do pouco que conheço de ti, atrevo-me a dizer que gosta da tua postura perante a vida.

por vezes o engordar ou não, também tem a ver coma herança genética e a memória alimenatr (que alguns juram a pés juntos que existe). talvez com o teu óme se esteja a revelar!

Não me dá "fome" durante a noite, mesmo nao comendo nada à noite

Mas o m/menino tem de ser comida mais "elaborada", massa, arroz etc.

é que na casa dele, geralment ao almoço é sopa e qualquer coisa e a noite é uma comida mais "elaborada", pois nessa altura já esta tudo em casa e têm mais tempo de cozinhar

Eu já fui habituada ao contrário, comer "bem" ao almoço e sopa ou qualquer coisa a noite....

Por isso, já estou a ver o "filme" quando nos casarmos e os quilos a aumentar!!