Natação

Boa noite,

Ando a pensar voltar à natação a ver se volto a fazer algum exercício físico e mudar um pouco a rotina além do casa-trabalho. Pratiquei natação por uns 7/8 há algum tempo atrás, por isso tenho uma certa 'sabedoria' sobre o assunto porém enferrujada. Estava a pensar entrar para a Natação Livre, ou seja, sem compromisso de horário e professor, só que para isso é necessário fazer um teste para ver se estou apta, será que alguém sabe do que se trata o teste?
Em termos de teste é sempre necessário fazer nem que seja para avaliar em que nível estamos..

Agradeço se alguém me souber responder. Bj