Meninas ocupadas como organizam as vossas rotinas?

Olá lindas!
Como algumas já sabem, em arranjei o trabalho dos meus sonhos e estou muito, muito feliz não tenho muito tempo para vor aqui e peço desculpas… Mas estou realizada e isso é o mais importante. Então é assim. Eu só chego a casa às 23h e tenho que acordar às 5h da manhã par air apanhar o comboio po trabalho. Então não tenho muito tempo para dormir. Por isso, tento organizar-me da maneira mais fácil pra não ter quase nada para fazer quando chego a casa.
O banho tomo num instante. 10/15 min. Mas a alimentação é complicado… eu gosto de comer bem… não gosto de fast foods etc. quero coisas saudáveis e que alimentem… hoje estou a comer uma pizza mas é excepção. Gostaria de saber se acham que é possível fazer certos pratos que se aguentam no frigorífico uns 4 dias? Aos fins de semana faço sempre sopa (levo sempre para o almoço) , mas não chega… Se fizer um guisado de soja, umas claras escalfadas, quanto tempo posso guardar no frigo?
E peixe? Que formas de cozinhar posso usar para o guardar mais tempo no frigo?
Ah! E costumo fazer chá fresco em casa. Acham que fica bom de um dia para o outro, no frigorifico?
Eu não consigo ficar mais de 3 horas sem comer alguma coisa e faço umas 7 a 8 refeições por dia. Já devem imaginar que pareço uma burra de carga no comboio… ando sempre com comida atrás… vários lanches e um almoço, loollol. Felizmente, tenho uns patrões altamente que me deixam fazer os meus anches enquanto trabalho.
Já na faculdade eu era assim… sempre com a comida atrás no comboio hehe.
Desculpem tt pergunta, lol. Agradeço muito a vossa ajuda, a sério ☺