Levar o almoço para o trabalho: quais as melhores refeições?
Olá! Decidi criar este tópico porque neste momento estou a trabalhar longe de casa e fica caro comer sempre em restaurantes, além de que comecei logo a engordar, pois as refeições diárias nem sempre são as mais saudáveis.
Em conjunto com umas colegas de trabalho, decidimos levar umas sandes e fruta e comemos num jardim. Ora, já não há imaginação para fazer mais sandes variadas. Por isso, queria a vossa ajuda!
Há por aí alguém que leva o almoço?
Aceitam-se todas as ideias e receitas, de preferência muito saudáveis e pouco calóricas!
Nas minhas sandes coloco sempre alface e tomate e alternadamente: queijo, fiambre, atum, pasta de atum, sobras de carne estufada...
Muitos beijinhos,
Popota
Olá 
Existem alguns tópicos parecidos que espero que ajudem, são:
http://anossavida.pt/forum/levar-comida-para-trabalho-ajuda
http://anossavida.pt/forum/almoco-para-trabalho
http://anossavida.pt/forum/gamela-para-marido
Beijinhos
Olá, tens copa ou algum local onde aquecer a comida? Se sim podes sempre fazer algo parecido ou semelhante ao que comes em casa, saladas quentes ou frias, sopas, quiches e afins...
Mesmo que não tenham existem termos que basta aquecer a sopa ou refeição de manhã e colocar no termo e a comida mantém-se quente e boa...
Claro que em termos de sabor não se equipara a uma refeição feita no momento... Mas em tempos de crise é melhor a comida requentada do que não ter dinheiro para comer.
Hoje para o almoço tenho: arroz de legumes com salsichas e uma maça...
Ontem foi sopa..
Enfim eu faço sempre o que sobrar do jantar e se não for suficiente acrescento ou pão ou legumes ou fruta.
tem de ser propriamente sandes?porque nao uma saladinha de feijao fradinho,bacalhau desfiado com um fio de azeite e alho,peito de frango assado desfiado com cogumelos e cenoura raspada salteados em azeite a alho.
Ola Popota
Conforme a Ninacio referiu, não tens onde aquecer a comida? Entre todas podem comprar um micoondas (digo eu), além de que vem aí o Inverno e se calhar não vai dar pra comer no jardim...
Eu e as minhas colegas almoçamos sempre no trabalho, normalmente trago o k foi o jantar no dia anterior e aqueço no microondas; se não jantar em casa tenho sempre sopa feita e trago, com uma salada, uma sande, fruta ou gelatina ou iogurte já se fica bem!
Oi,
O meu maridão por vezes trabalha no turno da noite (Geralmente fica no mesmo turno 1 semana), isto é das 00:00h ás 8:00h, e durante esse tempo a cantina está fechada e também não há microondas, eu costumo fazer-lhe:
- Sandes atum/delicias do mar + alface + tomate + ovo;
- Omelete (simples ou com salsicha/chouriço)
- Bife peru/porco grelhado + alface + tomate
- Hamburguer (grelhado) + alface + tomate + queijo
- Sande americana: fimabre + queijo + alface + tomate por vezes ovo (depende)
- Carne estufada (geralmente frango ou porco)
- Quando á frango de churrasco também faço sandes com franginho
Agora não me lembro de mais nenhuma... se me lembar venho cá dizer e já agora menciona mais tuas que é pra eu tb variar um pouco nas do maridão
Bjs
No trabalho não temos microondas, os patrões não nos deixam almoçar lá, por isso é que tenho de vir sempre cá fora.
Não precisam ser só sandes, muito pelo contrário, eu queria mais até era ideias de outras refeições que se coma bem frias ou em termos. Mas pra já não tenho termos, vou ter de comprar. E já agora, quais os melhores sitios para comprar? Onde existe à venda artigos Tupperware?
Obrigada a todas!
Vou aproveitar pra ver os outros tópicos, também.
Muitos beijinhos,
Popota
Eu só agora tive microondas no trabalho, mas ate então trazia sempre termos, comprei a minha no continente para sólidos e é bem jeitosinha... Comidas frias só me estou a lembrar mesmo das saladas de massa,ou salada de arroz (misturas o que quiseres como na massa) e maionese, tortilha, quiches, bola de carne, panados, filetes de pescada(eu pelo menos gosto frio) com salada russa... e por agora não me recordo de mais nada, quando me lembrar dou uma apitadela
Oi
ora então alimentação fria:
- Salada Russa
- Salada atum (tomate; alface; milho, ovo cozido, pimento, cenoura, feijão frade)
- Panados,Rissois e afins
- Pizza, quiche e afins
- Massa com atum; massa com cogumelos e salcichas
- bacalhau com natas
- frango churrasco
e agora não me elmbro de mais, desculpa
Bjs
Membro desde: 23.09.2008