Ginásio zona de oeiras

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colors
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Desde: 16.04.2009

Olá a todas,

Gostaria de saber se alguma de vocês tem referências de ginásios na zona de oeiras, relativamente a qualidade, preço e horários.

Tenho o peso correcto para a minha altura, mas pretendo corrigir essencialmente a má postura que adquiri devido a estar constantemente sentada em frente ao pc e também tonificar especialmente a zona abdominal, apesar de ser magra, a minha barriguita tende em ficar saliente Sorriso

Apesar de estar mais ou menos decidida a me inscrever num ginásio, e conhecendo-me bem, muito provavelmente vai custar-me a ir, especialmente porque sou bastante tímida e não me sinto à vontade, alguma de voces tem este problema? o que fazem para se "obrigarem" a ir?

Muito obrigada a todas. Bjs

CDM
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Desde: 29.12.2008
ClubL

Link: http://www.clubl.pt/

Olá!

Tens este que eu considero muito bom!
Eu ando lá Piscar o olho

Já andei também no Holmes Place mas depois mudei para este por ser mais recente e estar ainda mais perto do meu trabalho.

Não partilho do teu problema... o meu é mais preguiça!
Lá sinto-me completamente à vontade.
O ginásio tem excelentes condições e o pessoal é todo muito simpático e atencioso.

Eu obrigo-me a ir porque inscrevi também o meu namorido! E assim quando 1 tem preguiça, o outro puxa Piscar o olho

Bjs

Carla

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Desde: 16.04.2009
Também já ouvi falar muito

Também já ouvi falar muito bem do clube L e até trabalho pertinho. sabes dizer-me o preço e os horários?

Maria Côco
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Desde: 09.04.2009
Olá! Já pensaste em

Olá!

Já pensaste em frequentar antes uma academia de dança? É muito mais divertido e muitas têm também aulas próprias para postura e tonificação. O ambiente é sempre diferente de um ginásio e as pessoas acabam por conviver mais e de outra forma.

No Club Wind tens uma fantástica chamada Jazzy. O espaço é giríssimo, todo em vidro com vista para o lago artificial.

Têm aulas de ginásio (aeróbica, alomgamentos&postura, localizada, step) e variadas modalidades de dança.

Espreita aqui:

http://jazzyacademiadedanca.wordpress.com/

Beijinhos

Alexandra

CDM
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Desde: 29.12.2008
colors

O preço com full-time deve ser 70€... não sei bem porque a minha empresa tem protocolo e eu pago um pouco menos.
Pode ser que a tua tenha também!

Quantos aos horários e outras questões, tens tudo no site Piscar o olho

Eu costumo ir sempre por volta das 20h... que é quando saio.

Bjs

Carla

FuraCasamentos
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Desde: 21.10.2007
Olá! Em Oeiras tens uma

Olá! Em Oeiras tens uma série deles: Holmes Place na Quinta da Fonte, Clube L no Lagoas Parque e Tagus Health no TagusParque. Depois tens outras opções como o Solinca junto à estação de Oeiras, o Mr. Wilson no Bairro Augusto de Castro e outro junto à Biblioteca cujo nome não me recordo. Há também uns tantos Viva Fit espalhados pelo concelho, é uma questão de fazer uma consulta no site.

Para mim a preguiça também é um problema, mas prefiro ir ao ginásio do que estar a aturar dietas rígidas.

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Desde: 16.04.2009
Muito obrigada a

Muito obrigada a todas,

Carla Diogo, realmente a minha empresa também tem esse protocolo, só não sei o preço, tenho de me informar.

Maria Côco, realmente algo mais relacionado com danças é cativante, o problema é mesmo a minha falta de cordenação e aptidão para esse tipo de desporto, mas de qualquer forma vou consultar o site Sorriso

Furacasamentos, andas em algum desses ginásios que mencionaste?!

Bjs

Su_m
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Desde: 28.01.2008
Olá

Recomendo-te o Corpus Sanus no núcleo central do Tagus Park. Andei lá bastante tempo mas entretanto optei por mudar para um perto de onde vivo.
É um ginásio mais familiar e muito menos 'industrializado' - à semelhança dos Holmes Places e afins - e não é nada caro. Eu pagava por livre transito 55 euros (com protocolo com a empresa), mas julgo que sem protocolo não é muito mais do que isso.

Está muito bem equipado, tem uma óptima piscina, e não costuma estar apinhado de gente.

Beijokas,

Su

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Desde: 16.04.2009
Olá Su_m, vi esse ginásio na

Olá Su_m, vi esse ginásio na net e pedi preços através do email e foi mesmo esse preço que me enviaram...55 euros livre trânsito, o que comparado com os restantes é bastante em conta.

Agora tenho algumas dúvidas que ainda não me responderam e talvez tu me possas ajudar:

- Tenho o horário das aulas, a questão é, são sempre aquelas naqueles horários ou funciona como nos outros ginásios e o horário altera todos os meses?

- Temos direito a toalhas, ou não?

- Nos balneários há gel de duche e shampoo e secadores?

- As instalações são boas, é que não tem imagens na internet?

O que ainda achei melhor neste ginásio é que não preciso obrigatoriamente de andar lá os 12 meses, se não gostar ou se deixar de poder não tem período de fidelização.

Muito obrigada...

CDM
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Desde: 29.12.2008
Corpus Sanus

Também já andei nesse...

Na altura não havia gel duche, agora não te sei dizer...

Quando eu saí de lá eles estavam a melhorar as instalações dos balneários... que eram fraquinhas.
Agora não te sei dizer como está.

Para quem gosta de "circuitos de manutenção", o ginásio também era um pouco fraco em relação às máquinas...

Eu ia mais às aulas de natação e de hidroginástica.

É o que me lembro! Mas não há nada como ires ver para saberes se te agrada.

Bjs

Carla

Su_m
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Desde: 28.01.2008
As respostas

- Em relaçao aos horários das aulas, pelo menos enquanto lá andei nunca mudaram. Acho que eles podem mudar consoante tenham ou não afluência, mas se tiverem mantêm os horários.

- Eu tinha sempre direito à toalha de treino (pequena).

- Não me recordo se havia gel de duche porque levava sempre. Quanto aos secadores não há.

- As instalações são muito boas. Ainda o ano passado fizeram obras e aumentaram as máquinas disponiveis quer para Fitness quer para Musculação. Os estúdios são bastante bons.
Faço esta comparação com o ginásio que frequento actualmente (Corporation Fitness Center) que é bastante bom e novinho em Folha, e o Corpus Sanus, apesar de mais pequeno, não se ficava muito atrás deste.

Mas nada como dares lá um saltinho para veres com os teus próprios olhos.

Para além dessa questão da fidelização, quando eu lá estava só pagava os meses em que ia (claro que bastava ir 1x por mês). Mas por exemplo nas férias não pagava. Agora não sei é se isso era promoção.

Beijokas

Su

FuraCasamentos
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Desde: 21.10.2007
Ginásios

Sim, frequentei tanto o Holmes Place como o Health Club do Tagusparque, mas acabei por desistir do primeiro porque estava lotadíssimo e não gosto muito de treinar com muita gente em redor e do segundo porque mudei de local de trabalho e já não se justificava estar a frequentar o ginásio ali. Em termos de qualidade o Holmes é melhor, mas já ouvi falar muito bem tanto do Clube L como do Solinca, por isso faz uma pesquisa.

colors
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Desde: 16.04.2009
Olá novamente

Olá novamente Sorriso

FuraCasamentos, em relação ao do Taguspark qual é que é a tua opinião?

Em relação ao Holmes Place está para já fora de questão, acho que tem um preço bastante exagerado, é similar ao do Clube L, mas nesse tenho direito a um desconto de empresa.

O Solinca em príncipio irei ver hoje, têm mais opções de inscrição, o que é bom, mas ainda não sei bem o preço.

Muito obrigada a todas.

alecrim84
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Desde: 15.11.2011
nada de HOLMES PLACE por favor

Olá!
dEcididamente que não aconselho o Holmes Place.
É assim o Holmes Place é optimo a nível de excelentes infraestruturas, é higiénico, bons treinadores, etc... Mas para usufruires disso tudo sem qualquer problema, tens que inicialmente estar um ano fidelizada... E há que garantir que durante esse ano nada te possa impedir de "cancelares" a adesão. Ou seja não convém que te lesiones, que fiques desempregada, que mudes de residência ou simplesmente que te fartes do ginásio...

Eu fui vitima duma enorme fraude, em que o funcionário que me apresentou o clube mentiu-me... Disse que tinha uma semana experimental e que por despedimento ou problemas de saude poderia desistir sem qualquer problema... Eu perguntei inclusive se era necessário pagar algo e ele disse redondamente que não. (Eles ganham por cada pessoa que se inscreve... e não é tao pouco quanto isso).
Eu fiquei com um problema no joelho e nem com o papel do médico me deixaram cancelar a minha adesão! Sim tem que se pagar a totalidade de um ano inteiro ou metade desse mesmo valor. Tive que ir para a Deco, apresentei a minha situação à Comunicação Social e foram muitas noites sem dormir...

Isto não só sucedeu a mim... já muita gente foi borlada por eles...é so perquisarem no google.

No que depende de mim, não quero que mais ninguém cometa o grande erro que fiz ao assinar aquele maldito papel de fidelizaçao!Levem-no para casa, leiam-no muito bem! Todas as letrinhas a tamanho 6...

Prometi a mim mesma que divulgaria a fraude daquele ginásio e que ia impedir que mais gente cometesse o erro que cometi.
Obrigada

Ana

citadp
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Desde: 12.04.2013
Vamos cá desenterrar este

Vamos cá desenterrar este Tópico!!
Em Maio do ano passado inscrevi-me n Holmes Place da Quinta da Fonte, começei a motivar-me e a inscrever-me em provas de atletismo, e o meu objectivo é ir a provas de 10km, entretanto em Fev deste ano desisti do ginásio, começei a achar caro (55euros com protocolo de empresa, livre transito, toalhas e frequentar todos os Holmes Place), estava sempre cheio à hora do almoço e tinham começado a fazer obras. Abriu um FitnessHut a caminho do Lagoas Parque, e eu estava tentada a ir para lá, fizeram-me um "orçamento" de 7,70 por semana sem toalhas e com livre transito.

Mas em termos de condições não sei, o que ser é que me sinto desmotivada, e falta dos treinos, principalmente quando quero ir correr na rua e está ou a chover ou um vento desgraçado.

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