Ginásio zona de oeiras

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16.04.2009 | 10:29
colors:
Membro desde: 16.04.2009

Olá a todas,

Gostaria de saber se alguma de vocês tem referências de ginásios na zona de oeiras, relativamente a qualidade, preço e horários.

Tenho o peso correcto para a minha altura, mas pretendo corrigir essencialmente a má postura que adquiri devido a estar constantemente sentada em frente ao pc e também tonificar especialmente a zona abdominal, apesar de ser magra, a minha barriguita tende em ficar saliente

Apesar de estar mais ou menos decidida a me inscrever num ginásio, e conhecendo-me bem, muito provavelmente vai custar-me a ir, especialmente porque sou bastante tímida e não me sinto à vontade, alguma de voces tem este problema? o que fazem para se "obrigarem" a ir?

Muito obrigada a todas. Bjs


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Qui, 16/04/2009 - 10:36
CDM:
Membro desde: 29.12.2008

Link: http://www.clubl.pt/

Olá!

Tens este que eu considero muito bom!
Eu ando lá

Já andei também no Holmes Place mas depois mudei para este por ser mais recente e estar ainda mais perto do meu trabalho.

Não partilho do teu problema... o meu é mais preguiça!
Lá sinto-me completamente à vontade.
O ginásio tem excelentes condições e o pessoal é todo muito simpático e atencioso.

Eu obrigo-me a ir porque inscrevi também o meu namorido! E assim quando 1 tem preguiça, o outro puxa

Bjs

Carla

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Qui, 16/04/2009 - 11:15
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Membro desde: 16.04.2009

Também já ouvi falar muito bem do clube L e até trabalho pertinho. sabes dizer-me o preço e os horários?

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Qui, 16/04/2009 - 11:26
Maria Côco:
Membro desde: 09.04.2009

Olá!

Já pensaste em frequentar antes uma academia de dança? É muito mais divertido e muitas têm também aulas próprias para postura e tonificação. O ambiente é sempre diferente de um ginásio e as pessoas acabam por conviver mais e de outra forma.

No Club Wind tens uma fantástica chamada Jazzy. O espaço é giríssimo, todo em vidro com vista para o lago artificial.

Têm aulas de ginásio (aeróbica, alomgamentos&postura, localizada, step) e variadas modalidades de dança.

Espreita aqui:

http://jazzyacademiadedanca.wordpress.com/

Beijinhos

Alexandra

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Qui, 16/04/2009 - 11:35
CDM:
Membro desde: 29.12.2008

O preço com full-time deve ser 70€... não sei bem porque a minha empresa tem protocolo e eu pago um pouco menos.
Pode ser que a tua tenha também!

Quantos aos horários e outras questões, tens tudo no site

Eu costumo ir sempre por volta das 20h... que é quando saio.

Bjs

Carla

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Qui, 16/04/2009 - 11:39
FuraCasamentos:
Membro desde: 20.10.2007

Olá! Em Oeiras tens uma série deles: Holmes Place na Quinta da Fonte, Clube L no Lagoas Parque e Tagus Health no TagusParque. Depois tens outras opções como o Solinca junto à estação de Oeiras, o Mr. Wilson no Bairro Augusto de Castro e outro junto à Biblioteca cujo nome não me recordo. Há também uns tantos Viva Fit espalhados pelo concelho, é uma questão de fazer uma consulta no site.

Para mim a preguiça também é um problema, mas prefiro ir ao ginásio do que estar a aturar dietas rígidas.

Retrato de colors
Qui, 16/04/2009 - 11:59
colors:
Membro desde: 16.04.2009

Muito obrigada a todas,

Carla Diogo, realmente a minha empresa também tem esse protocolo, só não sei o preço, tenho de me informar.

Maria Côco, realmente algo mais relacionado com danças é cativante, o problema é mesmo a minha falta de cordenação e aptidão para esse tipo de desporto, mas de qualquer forma vou consultar o site

Furacasamentos, andas em algum desses ginásios que mencionaste?!

Bjs

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Qui, 16/04/2009 - 15:31
Su_m:
Membro desde: 28.01.2008

Recomendo-te o Corpus Sanus no núcleo central do Tagus Park. Andei lá bastante tempo mas entretanto optei por mudar para um perto de onde vivo.
É um ginásio mais familiar e muito menos 'industrializado' - à semelhança dos Holmes Places e afins - e não é nada caro. Eu pagava por livre transito 55 euros (com protocolo com a empresa), mas julgo que sem protocolo não é muito mais do que isso.

Está muito bem equipado, tem uma óptima piscina, e não costuma estar apinhado de gente.

Beijokas,

Su

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Qui, 16/04/2009 - 16:01
colors:
Membro desde: 16.04.2009

Olá Su_m, vi esse ginásio na net e pedi preços através do email e foi mesmo esse preço que me enviaram...55 euros livre trânsito, o que comparado com os restantes é bastante em conta.

Agora tenho algumas dúvidas que ainda não me responderam e talvez tu me possas ajudar:

- Tenho o horário das aulas, a questão é, são sempre aquelas naqueles horários ou funciona como nos outros ginásios e o horário altera todos os meses?

- Temos direito a toalhas, ou não?

- Nos balneários há gel de duche e shampoo e secadores?

- As instalações são boas, é que não tem imagens na internet?

O que ainda achei melhor neste ginásio é que não preciso obrigatoriamente de andar lá os 12 meses, se não gostar ou se deixar de poder não tem período de fidelização.

Muito obrigada...

Retrato de CDM
Qui, 16/04/2009 - 17:13
CDM:
Membro desde: 29.12.2008

Também já andei nesse...

Na altura não havia gel duche, agora não te sei dizer...

Quando eu saí de lá eles estavam a melhorar as instalações dos balneários... que eram fraquinhas.
Agora não te sei dizer como está.

Para quem gosta de "circuitos de manutenção", o ginásio também era um pouco fraco em relação às máquinas...

Eu ia mais às aulas de natação e de hidroginástica.

É o que me lembro! Mas não há nada como ires ver para saberes se te agrada.

Bjs

Carla

Retrato de Su_m
Qui, 16/04/2009 - 17:14
Su_m:
Membro desde: 28.01.2008

- Em relaçao aos horários das aulas, pelo menos enquanto lá andei nunca mudaram. Acho que eles podem mudar consoante tenham ou não afluência, mas se tiverem mantêm os horários.

- Eu tinha sempre direito à toalha de treino (pequena).

- Não me recordo se havia gel de duche porque levava sempre. Quanto aos secadores não há.

- As instalações são muito boas. Ainda o ano passado fizeram obras e aumentaram as máquinas disponiveis quer para Fitness quer para Musculação. Os estúdios são bastante bons.
Faço esta comparação com o ginásio que frequento actualmente (Corporation Fitness Center) que é bastante bom e novinho em Folha, e o Corpus Sanus, apesar de mais pequeno, não se ficava muito atrás deste.

Mas nada como dares lá um saltinho para veres com os teus próprios olhos.

Para além dessa questão da fidelização, quando eu lá estava só pagava os meses em que ia (claro que bastava ir 1x por mês). Mas por exemplo nas férias não pagava. Agora não sei é se isso era promoção.

Beijokas

Su