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Retrato de Silvia1980
Sex, 01/06/2012 - 18:52
Silvia1980:
Membro desde: 29.09.2010
Nynhas wrote:

Obrigada Sonia_almeida!
Smile
Vou continuar a procurar a minha"dieta"!
bjs

SMVR
Pois a ideia das trocas é boa...
Mas e quanto ao resto que eu não gosto? No teu caso é gelatina... mas ao almoço e jantar não se espera que enchas o estomago com gelatina... Já eu odeio carne de peru e coelho! Porco torço o nariz... E quando tentei na refeição comer só a carne... senti como se tivesse a comer comida sem "tempero"...
Dei por mim a meio da refeição a deixar o resto e a continuar com fome... Isto por causa dos acompanhamentos...
Se eu fosse numa de "trocas" nunca conseguia balançar os erros... havia desequilíbrio na certa!
O pão é uma desgraça porque eu não é gostar do que ponho pão... eu adoro pão... mesmo pão seco...
Tenho que arranjar um dieta mais indicada para mim! Pois nesta eu ia passar fome... coisa que é suposto não suceder!
Bjs e continuação de boa dieta

Meninas tenho muito pena de não estar com vcs a fazer esta caminhada!!!
bjs e força a todas

Tenho pena mesmo Sad Nynhas....mas promete que nos vais dando noticias e te mantenhas em contacto consoco Smile

O Blog da Dieta dos 31 Dias

http://asdeliciasdasguerreiras.blogspot.pt/

Retrato de Silvia1980
Sex, 01/06/2012 - 18:53
Silvia1980:
Membro desde: 29.09.2010
Ana89 wrote:

A mortadela pode ser com azeitonas?

Pois convem acho eu Smile

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Retrato de Silvia1980
Sex, 01/06/2012 - 18:54
Silvia1980:
Membro desde: 29.09.2010
Saritah Castro wrote:

Meninas acabei de comer a minha sopinha pois aqui é mais uma horinha do que ai e ja tinha fome..comi um bom prato de sopa e tava mtmt boa.. a batata e a cenoura nao fazem falta nenhuma Smile
agora ate tou cheia.. comi a sopinha e bebi um cafezinho..a gelatina fica para quando me der fome mais logo Smile
so espero é refletir-se na balança
bjinhos

Olha hoje por cá está fresco...já apetecia uma sopinha. Se tivesse em casa fazia, mas to no trabalho e se for ao refeitório as sopas estão carregadas de batatas e cenoura....fica para outro dia Smile

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Retrato de Silvia1980
Sex, 01/06/2012 - 18:57
Silvia1980:
Membro desde: 29.09.2010
Sonia_Almeida wrote:
Saritah Castro wrote:

Meninas acabei de comer a minha sopinha pois aqui é mais uma horinha do que ai e ja tinha fome..comi um bom prato de sopa e tava mtmt boa.. a batata e a cenoura nao fazem falta nenhuma Smile
agora ate tou cheia.. comi a sopinha e bebi um cafezinho..a gelatina fica para quando me der fome mais logo Smile
so espero é refletir-se na balança
bjinhos

Tens de me dizer como fazes a tua sopa boa, não consigo imaginar sopa sem batata ou abobora!!

Sonia, eu NUNCA faço sopa com batata, só o caldo verde e já evito mm por essa razão.

Sempre metia OU cenoura OU abobora, mas pouca e nunca as 2 coisas. E dp uso e abuso do alho frances, courgette e chuchu (torna-a espessa), cebola e alho, couve, espinafre. Sp me disseram mta coisa verde e evitar coisas laranjas e vermelhas.

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Retrato de Saritah Castro
Sex, 01/06/2012 - 19:04
Saritah Castro:
Membro desde: 16.05.2012

Sonia eu sou como a silvia..batata na sopa ja ha mto tempo que nao uso.punha sim era uma cenourinha..mas hj fiz sem e ficou boa.eu fiz assim :
1cebola,alho frances,2courgettes,couve coracao,um pouco de couve lombarda e uma beringela... dps passo tudo e so ponho o azeite e sal no fim..fica smp cremosa e nao fica aguarenta pq a courgette engorssa Laughing

Silvinha pois hj ja comias sopinha :p eu disse te que ia baixar a ttemperatura,mas fazes quando tiveres em casa :)))
bjnhosssssssssssss

Retrato de Silvia1980
Sex, 01/06/2012 - 19:06
Silvia1980:
Membro desde: 29.09.2010
Saritah Castro wrote:

...
Silvinha pois hj ja comias sopinha :p eu disse te que ia baixar a ttemperatura,mas fazes quando tiveres em casa :)))
bjnhosssssssssssss

Sara manda aí um pratinho por Fax Smile

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Retrato de Saritah Castro
Sex, 01/06/2012 - 19:08
Saritah Castro:
Membro desde: 16.05.2012
Silvia1980 wrote:
Saritah Castro wrote:

...
Silvinha pois hj ja comias sopinha :p eu disse te que ia baixar a ttemperatura,mas fazes quando tiveres em casa :)))
bjnhosssssssssssss

Sara manda aí um pratinho por Fax :)

Mando te via e-mail..é so aquecer :)))))))))
bjinhosss

Retrato de SMVR
Sex, 01/06/2012 - 19:31
SMVR:
Membro desde: 21.05.2012

Uma das coisas que eu punha na sopa (nunca usava batata) era couve flor. Pode ser utilizada?

Retrato de Saritah Castro
Sex, 01/06/2012 - 19:33
Saritah Castro:
Membro desde: 16.05.2012
SMVR wrote:

Uma das coisas que eu punha na sopa (nunca usava batata) era couve flor. Pode ser utilizada?

Acho que sim querida..segundo percebi no livro so nao podemos a batata,cenoura e abobora.. a batata toda a gente sabe e da cenoura tb smp soube que crua nao tem mal,mas cozinhada engorda,mas eu punha smp uma para dar corzinha... agr fica verdinha a sopa,mas boa a mesma

Retrato de Silvia1980
Sex, 01/06/2012 - 19:34
Silvia1980:
Membro desde: 29.09.2010
SMVR wrote:

Uma das coisas que eu punha na sopa (nunca usava batata) era couve flor. Pode ser utilizada?

Sim podes, há quem faça o caldo verde com couve-flor em x da batata e broculos tb se podem usar.

Ah tb uso nabo, alias adoro comer assim cru Smile

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