Dor lombar, mesmo no final das costas

3 respostas [Última]
Desiire
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Desde: 27.08.2013

De umas semanas para cá, tenho tido constantemente uma dor lombar, mesmo no final das costas, em que quando ainda estou melhor é quando estou mesmo deitada e esticada. Se for sentada doi, se for pegar em algo que esteja no chão doi, custa-me imenso a levantar-me da cama, parece que me faltam as forças. Nunca tive isto e não sei do que poderá ser.. O mais provável é ter sido um mau jeito, ou então, no meu antigo trabalho como esforçava muito a coluna talvez tenha dado sinal só agora do esforço que estava a fazer. Tenho colocado voltaren a ver se me passa, mas não vejo melhoras. O que me aconselham??

joan_
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Desde: 08.07.2013
Boa tarde, Será que tens uma

Boa tarde,

Será que tens uma lombalgia?

Há uns tempos atrás também andei com umas dores no final das costas, e decidi fazer umas massagens, que me fizeram bem, e as dores passaram.

Mas cada caso é um caso. Talvez seja mais aconselhável procurares um médico.

As melhoras

Desiire
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Desde: 27.08.2013
Antes de mais, obrigada pela

Antes de mais, obrigada pela tua resposta. Acabei por ir a um médico à umas semanas atrás, mas o que acontece é que me receitaram uma pomada e comprimidos, confesso que ando um pouco melhor, mas ainda não passou totalmente a dor.. Acho que tenho que marcar consulta com a minha médica para ver do que se pode tratar..

joan_
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Desde: 08.07.2013
E o médico disse o que

E o médico disse o que tinhas?

Há também uns videos, no youtube, de exercícios para fortalecer a zona lombar... esses exercícios também ajudam.

As melhoras!

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