Dor lombar, mesmo no final das costas | A Nossa Vida

Dor lombar, mesmo no final das costas

Retrato de Desiire
11.07.2014 | 16:13
Desiire:
Membro desde: 27.08.2013

De umas semanas para cá, tenho tido constantemente uma dor lombar, mesmo no final das costas, em que quando ainda estou melhor é quando estou mesmo deitada e esticada. Se for sentada doi, se for pegar em algo que esteja no chão doi, custa-me imenso a levantar-me da cama, parece que me faltam as forças. Nunca tive isto e não sei do que poderá ser.. O mais provável é ter sido um mau jeito, ou então, no meu antigo trabalho como esforçava muito a coluna talvez tenha dado sinal só agora do esforço que estava a fazer. Tenho colocado voltaren a ver se me passa, mas não vejo melhoras. O que me aconselham??


Retrato de joan_
Ter, 29/07/2014 - 14:51
joan_:
Membro desde: 08.07.2013

Boa tarde,

Será que tens uma lombalgia?

Há uns tempos atrás também andei com umas dores no final das costas, e decidi fazer umas massagens, que me fizeram bem, e as dores passaram.

Mas cada caso é um caso. Talvez seja mais aconselhável procurares um médico.

As melhoras

Retrato de Desiire
Qua, 30/07/2014 - 01:33
Desiire:
Membro desde: 27.08.2013

Antes de mais, obrigada pela tua resposta. Acabei por ir a um médico à umas semanas atrás, mas o que acontece é que me receitaram uma pomada e comprimidos, confesso que ando um pouco melhor, mas ainda não passou totalmente a dor.. Acho que tenho que marcar consulta com a minha médica para ver do que se pode tratar..

Retrato de joan_
Qua, 30/07/2014 - 09:42
joan_:
Membro desde: 08.07.2013

E o médico disse o que tinhas?

Há também uns videos, no youtube, de exercícios para fortalecer a zona lombar... esses exercícios também ajudam.

As melhoras!