Despesas mensais

Eu tento ir só uma vez por mês ás compras e limito um valor de 100€, faço a lista do que preciso em casa e no hipermercado tento segui-la á risca, e conforme vou metendo os produtos no carrinho de compras vou fazendo a conta no telemóvel, e se ao acabar a lista ainda não atingi os 100€ óptimo, guardo o restante para uma emergência ou para comprar alguma coisa que falte ou que apareça durante o mês. Antes ia ás compras sem lista e cada vez que chegava á caixa era um choque! E no final do mês dava conta que comprei coisas desnecessárias pois ficavam no armário todo o mês sem se gastar. Espero que te tenha ajudado.

Eu também gasto muito... quando comecei a apontar as despesas e vi que gastava cerca de 270€, vi que tinha de fazer alguma coisa...
Optei por traçar objectivos e neste momento gasto cerca de 220€ (optei por ir baixando a conta lentamente.).
Dezembro nem sequer apontei despesas, foi mesmo para esquecer...
Eu prefiro fazer as contas ao mes em vez de fazer à semana, pois consigo orientar-me melhor. Depois, vou so comprando o pão, fiambres, queijos, legumes e frutas.
Este mes ia ficar abaixo dos 200€, mas como as coisas vão aumentar optei por fazer um stock de salsichas, cogumelos, feijoes, óleos, etc. Mesmo com tudo o que comprei a mais gastei 166,03€
Também podes fazer menus semanas (eu ainda não consigo fazer).
se quiseres que te ajude e que te dê umas dicas, manda mail
omeumumdosecreto@gmail.com
Terei todo o prazer em te dizer como eu me "oriento"...
Bj,
Deo

Há uns meses atrás também sentia o mesmo problema... Chegava a gastar para 2 pessoas perto de 300 euros (na verba de supermercado incluo tudo o que é para alimentação, higiene pessoal e limpeza...). Penso que tudo tem a ver com os nossos padrões de consumo, com os produtos que consumimos e a alimentação que privilegiamos. Reflecti um pouco sobre as minhas compras, tirei muitas notas sobre o que gastava, onde e quando, e cheguei à conclusão que estava a cometer alguns erros na gestão da verba do supermercado. Há meses que gasto mais dinheiro para aproveitar promoções e fazer alguns stocks, mas neste momento, já consegui reduzir consideravelmente a conta (gasto cerca de 200 euros e o objectivo é descer para os 175, menos, para a minha realidade, acho quase impossível). Relativamente a lista, é muito subjectivo, porque cada despensa é uma despensa!
Deixo-te algumas das coisas que resultaram comigo... A eficácia destas coisas é subjectiva, porque têm que ser estratégias aplicadas à nossa realidade...

http://sweetandcozyhome.blogspot.com/2011/10/compr...

http://sweetandcozyhome.blogspot.com/2011/11/compr...

PS - Este tópico do forum é muito interessante, tem dicas sobre compras e promoções e ajuda-me bastante - http://anossavida.pt/forum/20545

Já há algum tempo que acompanho o tópico "Poupar nas compras" aqui deste forume tenho aprendido (e poupado) imenso. Dá uma vista de olhos pois acredito que te ajude. Tem dicas, trocam-se ideias, ajudamo-nos na organização/gestão das despesas... experimenta!

Eu também ja me apercebi que gasto demais no supermercado.
Embora tenha tentado comprar algumas coisas em promoção.
Decidi que apartir de janeiro iria tentar reduzir a conta de supermercado, pois não aponto nada e terá de ser.

ainda n li as links k as meninas deixaram mas vou le-las...obrigado por partilharem..
já agora as minhas tecnicas sao:
1ºfaço compras no continente online pk...evito todas as campanhas de marketing k nos levam a comprar coisas k n preciso e tenho o valor actualizado ao segundo de quanto estou a gastar..
2º faço um esboço de um menu para o mês...k sinceramente n varia muito pk sou vegetariana e esquesitinha k deus me livre LOOLL
3ºrevejo a lista 10 x lool e avalio e reavalio se realmente preciso das coisas
4ºaproveito bem as promoçoes...houve uma no natal do continente com produtos a 75% com valor a ser debitado no cartão+ um cupao de 10%...tenho-te a dizer k gastei 250€ nesses produtos e deram-me para fazer compras num valor aproximado de 600€ (com mais cupoes e afins claro)
só compro fruta e peixe "ao vivo" lool

p.s. há um programa no Travel and living k dse chama extreme couponing...epahhhh fiquei viciada LOOOL
Editei só para acrescentar uma coisa..vejo sempre sempre o preço por kg ou unidade e não o preço final do produto

se eu conseguisse gastar só 100 euros era óptimo, gastas isso por mês para quantas pessoas?
eu também só faço compras uma vez por mês, excepto pão e charcutaria.
Não tens um talão do hipermercado que possas mostrar pra eu ver o que compras?

Tal como algumas meninas já disseram, o tópico de "Poupar nas Compras" ajuda imenso na gestão orçamental, pois tem desde dicas a promoções e uma interajuda espectacular.
No meu caso, e somos 2 pessoas cá em casa, o orçamento estipulado é de 100 a 120 euros, contando com produtos de higiene e limpeza. Há meses em que gastamos mais e meses em que gastamos menos. Para teres uma ideia, fechei Dezembro com mais de 300 euros, porque com a subida do IVA nalguns produtos, optei por ir comprá-los e fazer já as compras do mês de Janeiro.
No meu caso, oriento as compras mensalmente. Tenho vários hipermercados perto de mim (Pão de Açúcar, Continente, LIDL, Minipreço, Intermarché e Pingo Doce) e, com o hábito, já sei que produtos quero de cada sítio. Tenho cartões de desconto de todos eles (à excepção do LIDL e PD, que não têm). A meio do mês reforço charcutaria, fruta, legumes e iogurtes. Vou sempre às compras com lista e para grande desgosto meu, apesar de viver numa capital de distrito, nenhum hipermercado faz entregas ao domicílio.
O meu grande truque para ter estes valores tão baixos é nunca comprar tudo todos os meses, uma vez que tenho sempre stock em casa. Há meses em que renovo o stock das massas, outro mês dos enlatados, outro dos produtos de limpeza, outro de doces e por aí fora. Tenho meses em que acabo apenas por comprar carne, peixe, fruta, legumes e iogurtes. Parecendo que não faz uma grande diferença. É claro que isto implica que, nos primeiros meses em que vivi junta, tenha gasto uma exorbitância em compras, mas na altura não fazia controlo destas contas.
Promoções, talões de desconto, folhetos promocionais e afins: sim, sempre. Se há determinado produto (estou a lembrar-me da carne do LIDL, por exemplo) está em promoção determinado dia, vou lá nesse dia buscar exclusivamente esse produto. Se começamos a ver mais este e aquele e aqueloutro, então trazemos 10 produtos em vez de 1, e lá se vai a poupança.
Obviamente que os gastos também estão relacionados com o tipo de alimentação que privilegias e a zona do país onde vives, dado que nalguns locais os produtos são bem mais caros. No entanto, cada caso é um caso, e se há gente que consegue gastar pouco (e há quem consiga gastar menos que eu: a Mónica, do www.organizaracasa.com gasta 85 euros por mês, no máximo, para 2), há quem não consiga descer a fasquia do muito.

... Dando continuidade ao que a Marta disse, lembrei-me de acrescentar uma dica que pode ser-te útil: no Intermarché, às segundas feiras, os produtos deles têm desconto em cartão (não me recordo do valor). Gosto da marca deles e aqui na minha zona é dos hipers que mais vou (aqui só há Lidl e mini-preço).
Dado que moro a 50km tanto de um Continente como de um Jumbo, ou Pingo Doce não me compensa a deslocação (por vezes aproveito quando vou a reuniões de trabalho/formações/etc. e passo por um destes para comprar nesses hipers o que necessito e por cá não há, ex: fraldas PD para a minha filha).

Queria só acrescentar um pensamento que tive que me parece poder ajudar-te. Comoo és vegetariana acredito que gastes muito mais dinheiro que uma pessoa que não o seja. Além de que os vegetais e frutas estão pela hora da morte, há ainda produtos de secções macrobiótica e assim (que são muito caros!) que te devem logo "arrombar" o orçamento!
Por mais que cá por casa preveiligiemos o peixe fresco e os legumes (e isso nota-se bem nas nossas despesas mensais), acredito que tu deves astar ainda mais!

10% O Jumbo/Pão de Açúcar tem também 10% de desconto imediato nos produtos Auchan (uma das marcas próprias deles) à 2.ª feira, para pagamentos com cartão Jumbo.

Por acaso o meu gajo trouxe o panfleto do jumbo na sexta feira e reparei nisso pois lá dizia que excluem a "sub-marca"(?) Polegar desse desconto (alguém tinha perguntado, algures, se a marca polegar tb era ou não considerada).

Por cá somos 2 adultos e uma bebé de 2anos. Gasto 130€ em supermercado por mês. Às vezes + outras - mas ronda sempre o mesmo (fraldas(marca branca), toalhitas(DODOT), limpeza, higiene, etc incluídas)

Bjinhos

Estrelinhah

Fraldas marca branca? quais aconselhas? até agora só experimentei Pingo Doces (as que ela usa desde sempre) e muito recentemente as do Continente. Não tenho opinião formada nem nunca li nada acerca das marca Labell e/ou Top Budget (Intermarché) - estas últimas ficam a 0,11€/cada - nem mesmo das de marca É, ou das dos Jumbo (não sei a marca, mas deve ser Auchan ou Polegar!) e as do Mini-preço, ou do Lidl. Agradeço opiniões e sugestões, please

Eu também gasto imenso no supermercado, estou casada à três meses faço compras mensais e gasto sempre por volta dos 300€. Também tem havido muitos lanches e jantares em minha casa (o normal nesta fase) mas também porque acumulo muita coisa. Faço 10 ou 12 refeições por semana e faço menus semanais. Também quero baixar e sei que com o tempo chego lá. Por exemplo este mês não vou ás compras, vou usar o stock que tenho, todo até ao fim, tenho medo de me arrepender porque não gosto de ver a dispensa a esvaziar, mas são logo 300€ que ponho de lado!
Mas claro que os hábitos alimentares influenciam muito a conta de supermercado é um bocado complicado comparares.

Beijocas**

Somos dois em casa. Não é necessariamente todos os meses 100€, um mês ou outro gasto mais um bocadinho para tentar aproveitar algumas promoções que aparecem mas nunca deixo passar disso. Legumes e fruta vou ao mercado municipal e compro directamente do agricultor e sai muito mais barato. Iogurtes faço em casa na iogurteira. O único que não compro é pão porque o marido é Pasteleiro/Padeiro e o patrão deixa os empregados trazer pão todos os dias de borla . Salsa, coentros,alecrim e mais ervas aromáticas tenho em vasos na janela da cozinha e na varanda. Mas também o custo de vida varia muito de cidade para cidade, eu estou a viver numa cidade de Trás-os-Montes.

cá por casa somos 2 e a média em supermercado ronda os 150€ mensais. Mesmo assim a média já subiu um bocadito pq há 2 anos atrás qd me juntei raramente gastava mais de 120 euros! mas os preços têm estado numa escalada, q parece q nunca mais tem fim
O mês passado e este estão a "fugir" à media, o mês passado pq aproveitei p fazer stock de alguns produtos q aumentaram o iva(sumos, enlatados, batatas fritas, água engarrafada...etc)gastei 185 euros, este mês(o meu mês inicia a 26), já vou em 135euros, mas pq a passagem de ano foi cá por casa e gastei alguns euros em mariscos, vinhos, champanhe, alguns licores, ingredientes para as sobremesas, queijos.....mas mesmo assim,não penso ficar mto acima da média pq tenho o congelador a abarrotar, a dispensa tb e o frigorifico igual portanto, só tou a contar comprar aqueles produtos q não dá p comprar lg p o mês todo, iogurtes, pão, charcutaria e fruta.
Adoro marcas brancas e de momento os únicos artigos q compro de marca pq não encontrei ainda nenhum de marca branca que realmente me satisfaça a 100% são: detergente para a roupa e coca cola, mas esta ultima também não faz mta diferença no orçamento, pq só entra cá em casa umas 2 a 3 vezes por ano!
Outra grande ajuda é o facto da minha mãe ter uma quinta e trazer muita coisa de lá, batatas,cebolas, alhos, salsa e coentros, limões e ovos,tenho praticamente o ano todo. De vez em quando trago tb um franguinho caseiro
Há certas coisas q de vez em qd também faço cá por casa, iogurtes, sumos naturais, pão...

Eu sei que sou uma chata, que já sugeri isto tantas vezes, mas experimenta a Cola Freeway do LIDL (atenção... tem de ser a Freeway, que a outra é intragável!). 65 cêntimos por garrafa de 2 litros (antes de subir o IVA, agora não sei...) e tenho um amigo que me jurou a pés juntos que aquilo era Coca-Cola!

Já agora, o que aconselhas de marca branca para Vaqueiro? Ainda não encontrei nada que me satisfizesse...

Eu costumo usar sempre vaqueiro. A semana passada comprei a do pingo doce 1kg. Já experimentaste?
Eu ainda só a utilizei para bolos e hj para o pato no forno e não acho má.

Ando numa fase de testar fraldas mais baratas para ela usar durante o dia e até agora usei das do Pingo Doce, Toujours (do LIDL) e as Dodot Basic. As melhores até agora foram as do LIDL, são mais absorentes que as do Pingo Doce (não gostei delas em relação a esse aspecto) e do que as da Dodot.

Nop. Essa ainda não usei, é raro ir ao PD...
Na semana passada comprei Vaqueiro no Minipreço porque tinha desconto, mas quando acabar vou experimentar. Obrigada!

As fraldas do Lidl nunca experimentei. Mas a minha M. desde que nasceu, já fez 1 ano agora em Dezembro, que sempre uso PD e nunca tive 1 fuga que fosse! Por estar tão satisfeita e serem das mais baratas nunca experimentei mais, a não ser agora as do Continente... tenho que evr então as do Lidl. Sabes indicar-me preços? T.4 e T.5, please?

_Marta_ fica prometido que vou experimentar, não posso é dizer ao esquisitinho cá de casa, só depois de ter provado!! eu costumo usar a margarina vegetal do lidl ou do pingo doce, para substituir a vaqueiro, e não noto grandes diferenças;mas tb uso pouco, é só qd faço bolos ou mousse, porque para o resto da comida uso sempre azeite

Eu fiz a experiência com um esquisitinho de um amigo meu, cocacólico assumido, e nem abriu pio. No final, perguntei-lhe se tinha achado algum sabor diferente na Coca-Cola e ele perguntou porquê; eu disse que já a tinha cá há algum tempo e que poderia ter perdido qualidades e tal... e só quando ele me disse que estava normal é que lhe contei!

Eu não gostei das do PD não é por ter fugas mas porque quando passo a mão na fralda acho que está húmida, as Dodot Basic para mim têm o mesmo problema. As Toujours achei um bocadinho melhores em relação a esse aspecto. Acho que comprei as Toujours a 7 e tal (quase a 8 euros), na altura quando fiz as contas ficavam um bocdinho mais caras por fralda do que as do PD mas achei a relação qualidade/preço melhor. Ela ainda usa o T3.

No pingo doce tens as huggies economy mais baratas qyue já encontrei. 0,11€ cada fralda. Eu compro tam3 - pacote de 92 fraldas a 10,98€ se nao me engano...

mudei porque tenho uma tia a trabalhar num ipss e nunma formação referiram que a melhor marca de fraldas do mercado eram as huggies. bj

Obrigada pela dica, vou estar atenta.
Em todo o caso, por 0,11€ também comprava as PD, quando ela usava o Tamanho 3. Actualmente, pelo que vi, seja PD, Continente ou Mini-preço, as mais baratas ficam por 0,13€, à excepção das top budget...

As pingo doce com a minha filha não funcionam. por mais que as aperte qd lhe mudava a fralda esta já tinha deslizado e estava a meio do rabinho. Ela é muito enérgica e a fralda vai deslizando. Mas de resto nada a apontar, nunca fez reação nem houveram fugas

Eu uso da marca è do continente, são mais baratas e não fazm alergia, para mim são boas como as outras, para ele ficam bem, nem apertadas nem largas, mas já houve alturas que teve de ser de outras marcas.
Em relação á despesa mensal, eu planeio as refeições semanais, tento não fugir muito.
Geralmente uso este Orçamento em Excel http://www.coisasdamae.com/?p=111 para me orientar par ao mês, mas no final como sou esquisita e cada vez fico mais, discrimino quanto gastei mesmo, guardo talões de tudo, peço factura das fraldas e tolahitas (alguém me esclarece se entra par ao IRS, visto que é a 4%) no final do mes pego numa folha e marco o total de tudo o que gastei. depois revejo os talões do super/hipermercado e vejo se o que comprei compensa, o que não devo comprar, o que foi impulso etc.
Mas há meses em qeu só par ao miudo gasto e não é pouco, e eu que gastava tão pouco ando a gastar mais. Mas na alimentação não poupo, no tabaco sim, mas para o pequenino que não lhe falte nada. Gostava era que as coisas fossem mais baratas.

Quem quiser ir deixando sugestões de produtos baratos para os mais pequenos ou de algumas coisas onde podemos poupar agradecia.

Já agora, visto que falei nisso, ás vezes indo aos sites dodot, huggies jonhsons conseguem-se amostras grátis.

Eu sempre acompanhei o topico "Poupar nas compras" deixei de comentar, porque não conseguia acompanhar a evolução do topico e ia-me perdendo mas leio sempre que posso.
Eu sou mais uma que gasta fortunas por mês, somos dois e no inicio cheguei a gastar 400€/mês.
Agora ando entre os 200-250€ e não consigo baixar nem um centimo, acho para mim humanamente impossivel. Cozinho TODOS os dias 2 refeições, tenho batatas, cebolas e alguns legumes de borla e mesmo assim não consigo baixar mais.
Vou uma vez por mês fazer as compras, e charcutaria, pão, e fruta vou buscar consoante o que preciso.
Tento aproveitar promoções, mas não me desloco todos os dias de proposito para comprar x ou y só porque naquele dia está em promoção, acho que não compensa e a minha vida profissional não me permite ir todos os dias aos hipers.
Por isso, não és a única nesta situação.

Só se forem receitadas pelo médico, disse-me uma contabilista e TOC.

bj