Depuralina vs CLA
Olá meninas.
Preciso de perder 3kg até Julho. Pensei em tomar CLA ou o tão famoso drenante DEPURALINA, mas tenho lido que este so resulta para quem tem prisão de ventre o que não é o meu caso. Alguém que já tenha usado e que queira partilhar resultados?! Obrigado
A minha opinião sincera, para perder 3 kg não precisa de nada dessas coisas.... reeduque se a nível alimentar, tente beber muita mas muita agua, beber chá de cavalinha se conseguir.
Se for daquelas pessoas que adora cometer pecadinhos alimentares tente até essa data não os cometer, comer carne branca e peixe e muitos legumes...retire para já o arroz e a massa ( não é retirar totalmente, é comer apenas 1 ou 2 vezes por semana)
Ou então outra maneira de se perder é fazer uma dieta proteica 
Depende de como quer perder...
Beijinhos e boa sorte
Antes de mais obrigado pelo comentario Angelgirl. Pois eu ate sei que funciona assim porque em fevereiro fiz a Dieta do Dr. Atkins e foi exatamente o que perdi... Mas cuata me tanto largar o pao... Mas enfim la tera que ser... Obrigado e bjinhos
Obrigado pela resposta RitaVaz. Eu quando tinha 18anos cheguei a tomar e notei resiltados de volume... Mas como agora há mais variedades.. Nem sei. Fechar a boca é sempre a melhor solução eu sei... Enfim... Beijinhos
Olá meninas.
Preciso de perder 3kg até Julho. Pensei em tomar CLA ou o tão famoso drenante DEPURALINA, mas tenho lido que este so resulta para quem tem prisão de ventre o que não é o meu caso. Alguém que já tenha usado e que queira partilhar resultados?! Obrigado
Não há milagres. Não vai perder 3kg automaticamente com suplementos.
Mas, se fizer dieta e exercício físico, um BOM CLA pode ajudar. Existem estudos suficientes com CLA. Com a Depuralina não há um único estudo feito. Há marketing, do mau.
Já usei o da Optimum Nutrition e gostei... Na altura tomei esse porque me disseram que era das melhores marcas.
Eu comprei aqui porque estava a bom preço, mas compra onde estiveres mais habituada...
Olá...
Um bom CLA, pois também procuro...alguem sabe qual é o melhor?
bjs
Duas hipóteses:
Ou vai para um marca de nutrição desportiva - Optimum Nutrition - pode comprar na Prozis.pt
Ou vai para uma marca de farmácia - de Laboratório Farmacêutico - costumo recomendar Pharma Nord - CLA Forte, Triplo ou Slim Duo
MAS... nada disto funciona sem tudo o resto - 95% !!!
Olá a toda/os:)) sou nova por aqui, mas já vi alguns tópicos
Que me despertaram atenção, este é um deles.
Durante este período de inverno engordei cerca de 4 quilos, pesava
Cerca de 52/53 kg e neste momento peso 57, o que para mim é péssimo, porque nunca tive este peso!
Como nunca fui de dietas decidi ir pelo caminho saudável, alimentação regrada, nada de abusos e iniciei a atividade física no ginásio. Qual não foi a minha surpresa quando hoje me pesei e nem uma grama emagreci!
Estou desiludida, há mais de um mês sempre a fazer tudo certinho e nada de resultados. Não sei o que faltou! Alguém tem dicas para me auxiliar e perder estes 4quilos?
Parece que não querem sair do meu corpo;)))
Olá a toda/os:)) sou nova por aqui, mas já vi alguns tópicos
Que me despertaram atenção, este é um deles.
Durante este período de inverno engordei cerca de 4 quilos, pesava
Cerca de 52/53 kg e neste momento peso 57, o que para mim é péssimo, porque nunca tive este peso!
Como nunca fui de dietas decidi ir pelo caminho saudável, alimentação regrada, nada de abusos e iniciei a atividade física no ginásio. Qual não foi a minha surpresa quando hoje me pesei e nem uma grama emagreci!
Estou desiludida, há mais de um mês sempre a fazer tudo certinho e nada de resultados. Não sei o que faltou! Alguém tem dicas para me auxiliar e perder estes 4quilos?
Parece que não querem sair do meu corpo;)))
Olá Fill,
Não qual o tipo de treino que estás a fazer neste momento, pelo que isso pode influenciar o resultado final. Se só estás no ginásio há um mês, então é normal que não vejas resultados imediatos... o corpo cria sempre alguma resistência.
Outra coisa muito normal, caso faças alguns exercícios de musculação, é não notares logo mudanças no peso porque podes estar a ganhar massa muscular à medida que perdes gordura.
Mas geralmente não costumamos ver resultados porque precisamos aumentar a intensidade do treino... treinos leves são muito bons para o sistema cardiovascular, mas a verdade é que se notam poucos resultados na perda de peso.
Membro desde: 16.03.2013