Custo de vida sempre a aumentar
Eu sei que é mais do mesmo, é um desabafo e sei que há quem viva pior do que eu e bla bla wiskas saquetas...
Mas serei a única que todos os meses quando faz a lista de compras do supermercado fica a olhar para o nº de produtos que tem e o preço elevado?
Digo isto porque como tenho contintente (cartão) e tenho conta online consigo ver o que comprei na minha última compra e consigo comprar pois tem histórico de compras online e vejo que antes levava muitos mais produtos e pagava pouco mais de 100 euros, logo por mês andava a gastar média de 150 euros em compras de supermercado para dois adultos e dois gatos... ok muito orgulhosa de mim....
Agora é impossível... ok o marido começou a levar comida para o trabalho... mas a realidade é que o nº de itens comprados versus o preço final tem aumentado muito... primeiro notei que no inicio do ano passado a conta ia com 100 e poucos euros 57 itens... depois a meio do ano esses mesmo itens já ficavam perto dos 130 euros... no final do ano e já com horta do pai ... 47 itens perto dos 150 euros...
Este mês descobri que não tolero leite e toca a comprar substitutos e claro a conta disparou logo... que raiva mesmo... cada vez compro menos coisas ( e compro geralmente a mesmas coisas, salsichas, atum, fruta, massa, carne, peixe e afins) e só vejo a conta sempre a subir...
A dias fui ao supermercado e por 20 euros nem um saco cheio trouxe...
Eu sei que não se deve comprar a vida dos outros, mas um dia fiquei muito admirada quando alguém me disse que só gastava 100 euros por mês em compras.. e era ela, marido e o cão e que os dois levam comida para o trabalho...
Eu juro que tentei no mês em que esta me disse isto e fui logo ao continete online e jumbo online fazer uma lista tudo de marca branca e ultrapassou os 100 euros por mês... então só a carne e peixe deixa qualquer a bater mal...
Sei que pode ser eu e que de certo que há pessoas mais controladas do que eu (a minha avó por exemplo, faz cá uma ginástica, ok ela tb tem menus estipulados sempre... do tipo a segunda come jardineira, a terça peixe cozido com batatas e legumes, a quarta massa com carne)...
Cada vez fico mais a pensar que todos nós devíamos de ter apreendido mais sobre gestão doméstica com nossas avós que sabem o que são tempos difíceis ( e passaram por piores).
Sei que tb não estou tão mal assim... a uns tempos em conversa com o s meus cunhados descobri que por dois adultos e 2 animais gastavam perto de 300 euros... e com algumas dicas dizem que já pouparam mais um pouco... eles comiam em demasia muitas vezes, comia sopa e depois comia segundo prato e as vezes vão repetir mas depois deixam no prato... logo eu sugeri logo (até para a saúde deles) fazer comida a contar apenas para o jantar e almoço e separarem logo para caixas e para o prato o que é para ser consumido assim não vão repetir só porque apetece e até sobrou a mais e depois não comem e fica no prato e vai para o lixo.
Bah sorry o desabafo.
Sim as coisas tem aumentado muito. E eu que tenho de ter uma dieta, onde os produtos são caros, não ha nada em que consiga poupar.
Em comparação a nossa vida é actualmente mais cara que a alemã, com excepção (em alguns casos) as casas. De resto é tudo mais barato. E eles ganham bem mais...
É mesmo verdade td muito mais caro. É impossível. Temos de tentar ver sempre as melhores promoções. Cada vez estamos pior isso sim...
Normalmente só cozinho ao jantar e faço 4 doses, somos dois e dá para o jantar e para o almoço do dia seguinte, comidas de forno como o empadão faço para que dê para 3 ou 4 refeições...
No inverno faço sopa para 5 dias e normalmente só comemos sopa ao jantar...
No Verão também comemos muito à base de massas com milho, cenoura, cogumelos...
Por aqui usa-se muito o atum, a soja e só comemos carne e peixe 3/4 vezes por semana...
Acompanhar as refeições com salada de alface e de tomate, também faz render os pratos, bem como usar legumes e vegetais como acompanhamento...
É um facto que o custo de vida está sempre a subir. Independentemente do que cada um gasta em compras, penso que todos viram o seu valor gasto habitualmente nas compras aumentar e muito nos últimos tempos.
Contudo, cabe a cada um de nós fazer a sua própria gestão e tentar fazer as escolhas mais económicas dentro do estilo de vida que nos propomos a ter e que temos meios para sustentar.
No meu caso, somos 2 (não conto os animais pois a alimentação deles não compro nos supermercados) e nunca fiz bem contas ao que gasto.
Também é complicado porque não gosto de fazer stock em casa para o mês inteiro e como passo à porta de vários hipermercados, vou parando conforme vai fazendo falta (não corro para lá todos os dias, mas vou comprando).
De resto, apenas faço a ressalva de que não compro tudo no mesmo sítio, pois compensa muito.
Continente então está absolutamente fora de questão, é tudo muito mais caro! Também tenho a sorte de ter aqui ao pé um supermercado, assim com tamanho de intermarché ou pingo doce, que é regional e que vende tudo muito mais em conta. Estamos a falar em 2 euros numa embalagem de detergente da máquina de lavar roupa, por exemplo, entre 1 a 2 euros em produtos de higiene (gel de banho, shampoo, pasta de dentes, etc), todos os detergentes no geral são mais baratos, bebidas, iogurtes e alimentação em geral, e de marcas conhecidas. Está sempre cheio (e ganham que chegue, pois ficou bem conhecido que os hipermercados têm margens acima de 50% na maioria dos produtos).
Fruta e legumes compro na frutaria.
Carnes no talho e peixinho, na peixaria também.
Eu sei que é mais do mesmo, é um desabafo e sei que há quem viva pior do que eu e bla bla wiskas saquetas...
Mas serei a única que todos os meses quando faz a lista de compras do supermercado fica a olhar para o nº de produtos que tem e o preço elevado?
Digo isto porque como tenho contintente (cartão) e tenho conta online consigo ver o que comprei na minha última compra e consigo comprar pois tem histórico de compras online e vejo que antes levava muitos mais produtos e pagava pouco mais de 100 euros, logo por mês andava a gastar média de 150 euros em compras de supermercado para dois adultos e dois gatos... ok muito orgulhosa de mim....
Agora é impossível... ok o marido começou a levar comida para o trabalho... mas a realidade é que o nº de itens comprados versus o preço final tem aumentado muito... primeiro notei que no inicio do ano passado a conta ia com 100 e poucos euros 57 itens... depois a meio do ano esses mesmo itens já ficavam perto dos 130 euros... no final do ano e já com horta do pai ... 47 itens perto dos 150 euros...
Este mês descobri que não tolero leite e toca a comprar substitutos e claro a conta disparou logo... que raiva mesmo... cada vez compro menos coisas ( e compro geralmente a mesmas coisas, salsichas, atum, fruta, massa, carne, peixe e afins) e só vejo a conta sempre a subir...
A dias fui ao supermercado e por 20 euros nem um saco cheio trouxe...
Eu sei que não se deve comprar a vida dos outros, mas um dia fiquei muito admirada quando alguém me disse que só gastava 100 euros por mês em compras.. e era ela, marido e o cão e que os dois levam comida para o trabalho...
Eu juro que tentei no mês em que esta me disse isto e fui logo ao continete online e jumbo online fazer uma lista tudo de marca branca e ultrapassou os 100 euros por mês... então só a carne e peixe deixa qualquer a bater mal...
Sei que pode ser eu e que de certo que há pessoas mais controladas do que eu (a minha avó por exemplo, faz cá uma ginástica, ok ela tb tem menus estipulados sempre... do tipo a segunda come jardineira, a terça peixe cozido com batatas e legumes, a quarta massa com carne)...
Cada vez fico mais a pensar que todos nós devíamos de ter apreendido mais sobre gestão doméstica com nossas avós que sabem o que são tempos difíceis ( e passaram por piores).
Sei que tb não estou tão mal assim... a uns tempos em conversa com o s meus cunhados descobri que por dois adultos e 2 animais gastavam perto de 300 euros... e com algumas dicas dizem que já pouparam mais um pouco... eles comiam em demasia muitas vezes, comia sopa e depois comia segundo prato e as vezes vão repetir mas depois deixam no prato... logo eu sugeri logo (até para a saúde deles) fazer comida a contar apenas para o jantar e almoço e separarem logo para caixas e para o prato o que é para ser consumido assim não vão repetir só porque apetece e até sobrou a mais e depois não comem e fica no prato e vai para o lixo.
Bah sorry o desabafo.
Eu gasto uma média de 400€ para dois adultos, uma miúda de 14 anos, um pombo, 9 peixes, um coelho anão e um cão. E sempre que vou ao supermercado nunca gasto menos de 30€ para trazer 5 ou 6 coisas...
E uso vários supermercados e hipermercados: LIDL para os lacticínios, detergentes e alguma fruta, JUMBO para a comida dos animais e por vezes peixe e carne, PINGO DOCE pra fruta, legumes, congelados, E. LECRERC. Depende das promoções, do dinheiro que tenhoa cumulado em cartão (falo do CONTINENTE onde vou muito esporadicamente e do E. LECLERC). Também uso muito o supermercado junto da minha casa que é pequenino, tem algumas coisas mais caras e outras mais baratas do que nos hipermercados mas uso essencialmente por causa do talho.
Outro pormenor: não compro bebidas alcóolicas de qualquer espécie (a não ser ue tenha convidados em casa), não compro queijos, apesar de adorar e não compro uma série de produtos que iriamos consumir com muito gosto mas que sei que me fariam gastar muito mais €!
Pois eu uso o continente e Jumbo pois são os que habitualmente estão próximos, um de casa e outro do trabalho.... moro num local isolado e só tem mercearia e nada do que lá está compensa... só a fruta... depois o pingo doce e intermaché ficam mais longe e em alguns produtos de marca própria são mais baratos mas tem menos variedade de produtos porque são mais pequenos... mini preço n tem local de estacionamento e não me compensa pagar parque e ir a pé buscar... lidl a última vez que lá fui tive medo de ser baleada (ao pé de um bairro social), uns tipos roubaram cenas e foi sei lá o que, eu só queria sair de lá e não podíamos ir para a frente da loja....
Como bastantes legumes da horta do pai... e faço jantar a noite para dar para 4 refeições de modo a ter almoço para mim e ele...
Ontem fiz massa com restos de 2 pedaços de carne que havia e cozi legumes... dá para 5 refeições... por tanto na comida até faço uma ginástica grande.... mas noto sempre nos leites, iogurtes, snacks para meio da manhã e águas que é sempre a aumentar... a diferença é pequena uns cêntimos aqui outros ali...e pronto já a conta subiu mais uns 10 euros...
Ah para não falar que a noite tento sempre comer só sopa e fruta
para economizar um pouco....
Mas que todos os meses é desmotivador ir as compras é.... olhar para o preço da carne e pensar hmm cria peru mas ta mais caro, vai de frango e porco que está mais barato... peixe... pois o peixe ta caro ...vamos ao carapau e sardinha que é mais barato... e pescada...
Bolas que é chato olharmos e pensar que bem sabia uma feijoada de chocos, pois olhamos para o preço delas e pensamos bem é um luxo e fazemos e aquilo n rende porque minga ficamos satisfeitos mas foi uma refeição cara lol... 
Embora ainda não esteja a morar com o meu namorado tenho a noção de quanto as coisas custam pois estou deslocada de casa e vou muitas vezes com a minha mãe ou com o meu namorado às compras...
Relativamente às coisas que compro para mim não costumo exceder muito mas não se compara ao que se compra numa casa com filhos e mais do que uma pessoa.
A minha mãe quando vai ao supermercado em poucos produtos (5/6) gasta cerca de 30/40 euros... O que não devemos fazer é ir lá "para um jantar". Acho que seria muito benéfico comprar tudo para um mês e desenrrascarmo-nos com aquilo que temos. "Ai hoje apetece-me (...)" e acabamos sempre por ir comprar sem necessidade. E é quando existem esses apetites que se gasta mais dinheiro pois levamos sempre mais isto ou aquilo...
Acho que se fizermos compras mensais em vez de semanais vai ser melhor.
Embora ainda não esteja a morar com o meu namorado tenho a noção de quanto as coisas custam pois estou deslocada de casa e vou muitas vezes com a minha mãe ou com o meu namorado às compras...
Relativamente às coisas que compro para mim não costumo exceder muito mas não se compara ao que se compra numa casa com filhos e mais do que uma pessoa.
A minha mãe quando vai ao supermercado em poucos produtos (5/6) gasta cerca de 30/40 euros... O que não devemos fazer é ir lá "para um jantar". Acho que seria muito benéfico comprar tudo para um mês e desenrrascarmo-nos com aquilo que temos. "Ai hoje apetece-me (...)" e acabamos sempre por ir comprar sem necessidade. E é quando existem esses apetites que se gasta mais dinheiro pois levamos sempre mais isto ou aquilo...Acho que se fizermos compras mensais em vez de semanais vai ser melhor.
Acho que se fizesse um planeamento semanal de menus pouparia mais dinheiro do que andar a pensar todos os dias o que vou fazer para o jantar. Muitas vezes aproveito o que tenho em casa mas outras vou de propósito comprar ao supermercado e vais comprar só uma coisa e trazes 10, que foi o que me aconteceu ontem: ia comprar uma t-shirt para a minha filha que vai entrar numa peça de teatro e trouxe leite, litter para o coelho, fruta, carne para o jantar (que acabei por não fazer 
), iogurtes liquidos, broa d'avintes e uma revista! (que nem tenho por hábito comprar!).
Só que já tenho que planear tantat coisa no trablaho que vou ser sincera que não tenho pachorra para outro tipo de planeamento, mas tenho de ter!
Olá
Tal como tu, cá em casa somos 2, mais os nossos 2 gatosFaço compras online através do Jumbo desde 2008, sempre consegui fazer as compras do mês por menos de 150€, mas nos ultimos meses tenho notado a subida dos preços e as compras do mês acabam por ficar a 150€/170€.
Desde sempre que me habituei a levar comida para o trabalho e o meu marido a mesma coisa. Além do dinheiro que se poupa, achoq ue é mais saudavel e não há o stress de andar a correr na hora da refeição.
O que optei por fazer:
- Subscrevemos o cartão Jumbo e fazemos as compras on-line sempre à 2a-feira, isto porque para quem tem cartão Jumbo nesse dia tem 10% de desconto em tudo o que seja marca Auchan
- Tenho Bimby ha quase 3 anos e passado pouco tempo de a ter passei a fazer ementas semanais, mas ja ha mais de 1 ano que faço ementas mensais.
Portanto, planeio o que vou cozinhar e compro os ingredientes necessários, claro que tenho sempre algumas coisas a mais em stock (açúcar, farinha, azeite, enlatados, etc).
Acho que o vou visitar mais vezes (já o pus nos favoritos). Não queres partilhar os teus menus mensais ;)?
Olá
Tal como tu, cá em casa somos 2, mais os nossos 2 gatos
Faço compras online através do Jumbo desde 2008, sempre consegui fazer as compras do mês por menos de 150€ ficava smepre por 120€/130€, mas nos ultimos meses tenho notado a subida dos preços e as compras do mês acabam por ficar a 150€ e às vezes um pouco mais.
Desde sempre que me habituei a levar comida para o trabalho e o meu marido a mesma coisa. Além do dinheiro que se poupa, achoq ue é mais saudavel e não há o stress de andar a correr na hora da refeição.
O que optei por fazer:
- Subscrevemos o cartão Jumbo e fazemos as compras on-line sempre à 2a-feira, isto porque para quem tem cartão Jumbo nesse dia tem 10% de desconto em tudo o que seja marca Auchan
- Tenho Bimby ha quase 3 anos e passado pouco tempo de a ter passei a fazer ementas semanais, mas ja ha mais de 1 ano que faço ementas mensais.
Portanto, planeio o que vou cozinhar e compro os ingredientes necessários, claro que tenho sempre algumas coisas a mais em stock (açúcar, farinha, azeite, enlatados, etc).
- Se e quando necessário é comprar algo que falte ao longo do mês (pão, ovos, leite, etc), escrevo num papel e mando o meu marido às compras... ao contrário de mim, ele não vai "passear" pelo corredores, traz o que ta na lista e ta feito!
è bem verdade, até doi ir ao supermercado e ver o talão!!!!
Nós normalemnet fazemos as compras no Continente, quando falta algo vamos ao pingo doce, intermarche, lidl...
Por norma gastamos entre 100 a 130€ por mês para 2 adultos e uma gata (e a gata é esquesita, só come whiskas ou friskies). fazemos as compras para o mês, por vezes é necessário ir buscar maos legumes ou leite, mas isso já está incluido nos 130€!!
Uma coisa boa que fizemos foi deixar de comprar carne em pequenas quantidades, ou seja compramos um porco inteiro e dá para 6 meses, é certo que no mês em que se compra tem de se fazer ginástica, mas depois não preciso comprar carne de porco durante 6 meses!!! Este ano fizemos também um pequenino quintal onde tem alfaces, tomates, pepinos, pimentos e nabiças... (ainda não comemos nada de lá lol)..
É preciso uma grande ginástica, nós almoçamos e jantamos em casa todos os dias: faço sopa que dá para a semana inteira, comemos sempre ao jantar com mais qualque coisa, ao almoço de vez em quando...
Aproveitamos as promoções que há, e com muita ginástica lá se vai conseguindo levar!!!
Editei só para dizer que temos uma máquina de café delta Q, agora compramos café compativel, fica muito mas muito mais baarto, é certo que o café não é tão bom, mas o original fica para quando há visitas e para de vez em quando!!!
O que não devemos fazer é ir lá "para um jantar". Acho que seria muito benéfico comprar tudo para um mês e desenrrascarmo-nos com aquilo que temos. "Ai hoje apetece-me (...)" e acabamos sempre por ir comprar sem necessidade. E é quando existem esses apetites que se gasta mais dinheiro pois levamos sempre mais isto ou aquilo...
Acho que se fizermos compras mensais em vez de semanais vai ser melhor.
Quanto a isso, são formas de estar e de viver. Não significa que se gaste mais ou menos. Já não somos nenhumas criancinhas e sabemos organizar-nos (ou devemos) nos gastos. Não sou dada ao consumismo. Independentemente da periodicidade com que faço compras, os meus hábitos alimentares são os mesmos, faço as mesmas refeições de carne e de peixe que faria se comprasse tudo de uma só vez.
Tenho consciência que só compro o que preciso, não ando às compras para deliberadamente engordar as carteiras dos dosnos dos supermercados, como qualquer pessoa que faça compras ao mês ou à semana. Eu não fui habituada a compras mensais e não as faço. Em casa dos meus pai nunca se fizeram. E no entanto só gastamos o que temos que gastar.
simplesmentemaria wrote:
Acho que o vou visitar mais vezes (já o pus nos favoritos). Não queres partilhar os teus menus mensais ;)?
Tenho andando a pensar fazer isso, tenho de por mãos a obra!
Sabes, é que os menus cá por casa também são algo diferentes: devido aos habitos alimentares do meu marido, quando viemos viver juntos, reduzi bastante o consumo de carne (actualmente comemos carne 1 ou 2 vezes por semana) e consumimos quase sempre frango. Durante anos, ele nem podia comer porco porque lhe fazia acne, felizmente hoje em dia isso ja nao acontece
Como o meu marido faz um horário de tarde/noite poque entra as 16h, por ex aos fins de semana ele gosta de dormir ate mais tarde, então ao almoço nunca é bem almoço lol Por ex: pode ser uma pizza (caseira), iogurtes (caseiros), panquecas com bacon, etc é um pouco de improviso.
Mas vou dar aqui uns exemplos:
Semana 1
2ª feira - Sopa (faço sempre sopa a todas as segundas-feiras, eventualmente posso fazer algo mais: quiche, omelete, etc)
3ª feira - Esparguete de delicias do mar
4ª feira - Peixe ao vapor (pescada, salmão, perca, etc)
5ª feira - Espetadas de frango e ananás (aqui faço mais quantidade, o que significa que sobra para o dia seguinte )
Sábado - Massa de ovos com camarão e ervilhas-de-cheiro
Domingo - Dependendo do que tenha sobrado do dia anteior ou de outros dias, posso não ter de fazer refeição ou fazer uma receita de aproveitamentos
Semana 2
2ª feira - Sopa
3ª feira - Farfalle com cebola, frango e brandy
4ª feira - Pescada ao vapor com molho de tomate
5ª feira - Risotto de cogumelos
Sábado - Bifes com molho café
Semana 3
2ª feira - Sopa
3ª feira - Fusilli com atum
4ª feira - Salmão ao vapor
5ª feira - Frango salteado com gengibre
Sábado - LUmaconi recheada com abobora e ricotta
Semana 4
2ª feira - Sopa
3ª feira - Esparguete à Carbonara
4ª feira - Pescada ao vapor
5ª feira - Costeletas de porco grelhadas
Sábado - Frango com xapore de ácer
A maior parte destas receitas não estão no blog, porque esta é a minha ementa para Junho.
Em primeiro lugar, as familias não são todas iguais.
Depois é preciso estar atentos aos habitos de consumo. Por exemplo, só compramos produtos de marca, ou tb procuram os de marca branca, que sem alguns casos a diferença pode ser de metade do valor?
Depois há aquelas situações mais especificas, tipo "eu disto ou daquilo só compro de marca pq é o melhor"; mas já se comparou com outras marcas ou mesmo marca branca.Aliás quem é que consegue de cabeça controlar os preços de tanto artigo?
Já agora no que toca a carne ou peixe às vezes no comercio tradicional os preços até podem ser mais em conta. Já viram essa hipotese? O mesmo no caso da fruta. Há lojas de fruta dos chineses que vendem fruta, e mta fruta nacional, a preços mto, mas mesmo mto, em conta.
Tanto quanto me é possivel, so compro marca branca.
Excepções: produtos para o cabelo (champo, condicionador, espuma, etc), algo especifico que seja necessario para alguma receita (tipo de queijo ou massa que nao exista de marca branca ou que sendo da marca x é realmente superior)
Quando vejo os preços, quer online ou no supermercado, posso não ter na minha memória o valor exacto, mas basta-me olhar para perceber se está mais caro ou mais barato que no sitio x ou y.
Online, consigo ver se está mais caro ou mais barato
do que em emses anteriores, porque fica registado.
Por ex, eu adoro coca-cola e quano ohouve o aumento do iva passei a comprar de marca branca: a do lidl, aldi ou pingo doce é tão boa quanto a original.
Carne, peixe e fruta, também compro sempre pelo Jumbo.
Mas sinceramente, vou ver aqui por perto (abriu um talho novo) os preços.
Já agora no que toca a carne ou peixe às vezes no comercio tradicional os preços até podem ser mais em conta. Já viram essa hipotese? O mesmo no caso da fruta. Há lojas de fruta dos chineses que vendem fruta, e mta fruta nacional, a preços mto, mas mesmo mto, em conta.
Comércio tradicional, sim. 
Lojas de Chineses... 
Em primeiro lugar, as familias não são todas iguais.
Depois é preciso estar atentos aos habitos de consumo. Por exemplo, só compramos produtos de marca, ou tb procuram os de marca branca, que em alguns casos a diferença pode ser de metade do valor?
Depois há aquelas situações mais especificas, tipo "eu disto ou daquilo só compro de marca pq é o melhor"; mas já se comparou com outras marcas ou mesmo marca branca?
Depois há outro factor mais dificil de controlar. É que hoje em dia só se fala das variações de preços dos combustiveis. Mas os outros artigos essenciais tb variam de preço e mto. Só que não damos por ela! Aliás quem é que consegue de cabeça controlar os preços de tanto artigo? Mas basta ver a questão do IVA; há artigos de tiveram um aumento de IVA de 6 para 23%. Nos refrigerantes, por exemplo, é bem evidente esse aumento. E em mtos outros. Por isso, o que se calhar em dezembro comprovamos por 100 euros, agora pelos mesmo 100 compramos menos 1/3 das compras...
Já agora no que toca a carne ou peixe às vezes no comercio tradicional os preços até podem ser mais em conta. Já viram essa hipotese? O mesmo no caso da fruta. Há lojas de fruta dos chineses que vendem fruta, e mta fruta nacional, a preços mto, mas mesmo mto, em conta.
Eu apesar de fazer compras mensais nunca vou ao supermercado comprar algo que falte para fazer comida especifica, a não ser que tenha visitas e o que tenha em casa não seja o que eu queria...
Porque de resto é chego de véspera ou durante o dia e vou vendo receitas em blogs da bimby e tiro ideias e penso olha vou fazer isto... chego a casa e faço se não tiver todos ingredientes improviso... só compro carne e peixe quando a gaveta esta mesmo a ficar vazia para evitar desperdício ou que a carne ou peixe ande meses na gaveta perdido.
Quanto a marcas compro algumas, mas quando tentei baixar dos 100 euros , fiz a lista só com produtos de marca branca e não deu... Dai a minha frustração de o que ando a fazer de errado... aparentemente nada porque há aqui uma forista que faz online no jumbo e também reparou... nos últimos tempos os produtos essenciais tem vindo a aumentar... e mesmo com promoções (a variedade diminui, exemplo continente a fruta a 25% de desconto, mas não existem tantas variedades de maça que havia sem desconto :P)
Quanto a ir ao Talho ou a frutarias... é sim uma alternativa mas o que acontece sempre ou quase sempre já que tou aqui levo a fruta e escuso de me deslocar e pagar mais combustível para comprar a carne ou a fruta noutro local...
A coisa até se pode tornar fácil se alguém tiver o privilégio de morar num local onde tenha vários supermercados lado a lado, talho e frutarias próximas... evitando gastar dinheiro em combustível.
Mas isto é tudo uma bola de neve... porque os combustíveis aumentam, os produtores aumentam o preço, o transporte das materiais também e afins....
E nós no final do mês vamos pagando mais de compras e mais de combustível... não me admira que cada vez mais pessoas passem necessidades... é tão mais simples comprar uma lata de salsichas e arroz e comer isso do que comer legumes, sopa, peixe.... :S... enfim resta me tentar pensar que se os nossos avós conseguiram sobreviver que nós também...
Eu apesar de fazer compras mensais nunca vou ao supermercado comprar algo que falte para fazer comida especifica, a não ser que tenha visitas e o que tenha em casa não seja o que eu queria...
Porque de resto é chego de véspera ou durante o dia e vou vendo receitas em blogs da bimby e tiro ideias e penso olha vou fazer isto... chego a casa e faço se não tiver todos ingredientes improviso... só compro carne e peixe quando a gaveta esta mesmo a ficar vazia para evitar desperdício ou que a carne ou peixe ande meses na gaveta perdido.
Quanto a marcas compro algumas, mas quando tentei baixar dos 100 euros , fiz a lista só com produtos de marca branca e não deu... Dai a minha frustração de o que ando a fazer de errado... aparentemente nada porque há aqui uma forista que faz online no jumbo e também reparou... nos últimos tempos os produtos essenciais tem vindo a aumentar... e mesmo com promoções (a variedade diminui, exemplo continente a fruta a 25% de desconto, mas não existem tantas variedades de maça que havia sem desconto :P)
Quanto a ir ao Talho ou a frutarias... é sim uma alternativa mas o que acontece sempre ou quase sempre já que tou aqui levo a fruta e escuso de me deslocar e pagar mais combustível para comprar a carne ou a fruta noutro local...
A coisa até se pode tornar fácil se alguém tiver o privilégio de morar num local onde tenha vários supermercados lado a lado, talho e frutarias próximas... evitando gastar dinheiro em combustível.
Mas isto é tudo uma bola de neve... porque os combustíveis aumentam, os produtores aumentam o preço, o transporte das materiais também e afins....
E nós no final do mês vamos pagando mais de compras e mais de combustível... não me admira que cada vez mais pessoas passem necessidades... é tão mais simples comprar uma lata de salsichas e arroz e comer isso do que comer legumes, sopa, peixe.... :S... enfim resta me tentar pensar que se os nossos avós conseguiram sobreviver que nós também...
Uma coisa que não penso que devas fazer é comparar os valores mensais das compras com outras pessoas. Depende muito dos hábitos. Tenho um casal na família que devem gastar bem menos que 100 euros, pois ao almoço não estão em casa (almoçam fora e de borla) e ao jantar raramente cozinham. A maioria dos dias bebem uma chávena de leite e uma sandes mista com queijo e fiambre da promoção. Será que gastam 1 euro para os 2 numa refeição dessas?
Fruta não compram, porque comem de sobremesa ao almoço uma peça de fruta, e alegadamente nem gostam muito. Legumes, com leite não me parece. Só se for uma alfacita para meter nas sandes, mas isso vai ao quintal da tia que é de borla. Tomate, também só se for caseiro, porque o de supermercado não gostam.
Entendes onde eu quero chegar? As comparações são complicadas...
Isto esta a ficar insustentavel, não percebo como muitas familias conseguem viver.
Isto esta a ficar insustentavel, não percebo como muitas familias conseguem viver.
Nem todos temos os mesmos rendimentos, assim como nem todos temos as mesmas despesas... Depois também os vícios e os hábitos variam.
O simples facto de não ter créditos para pagar, neste momento, permite uma grande folga a quem está nessa situação. E se juntarmos a isso o não ter que pagar renda de casa, ou se gasta mesmo muito, ou então dá para viver mais desafogado.
A verdade é que quando há dinheiro não há muito controlo, mesmo que digam que fazem compras com controlo acontece que não o fazem.
Imagina que só tens 80€ na carteira para te alimentares durante um mês. Tenho a certeza que vais conseguir alimentar-te durante todo o mês com isso!
Comemos muito mais do que devemos, não comemos porque temos fome mas sim porque já é um habito, e queremos sempre ter os nossos pratos cheios.
Muitas vezes o que sobra vai para o lixo porque come-se mais com os olhos do que com a barriga.
Na alimentação podemos poupar bastante! Fazer os menus é um bom exemplo. Consumir menos carne e mais peixe. Apesar de o peixe também estar muito caro, mas a verdade é que não precisamos comer peixe e carne 62 vezes por mês.
Podemos bem comprar leite magro de marca branca, cereais, fruta, legumes, massas, arroz e conservas.
Fazer saladas resulta bastante bem, e para elas só precisamos de legumes, fruta e massa. A sopa só precisa de legumes. Se nos habituarmos conseguimos comer de forma barata e poupamos bastante na comida! Já nos produtos de limpeza e higiene é mais complicado. São normalmente produtos caros. Mas conseguimos poupar na mesma. A comida para os animais também é cara, há mais barata mas alguns não se habituam ou não podem comer e acabamos por gastar mais, no entanto também os animais têm uma dose certa para comer diariamente e a maioria das pessoas não liga ao que diz na embalagem sobre as doses de consumo diários daquela comida.
Por isso a meu ver, só gasta mais quem pode (óbvio), quem tem o dinheiro contado arranja forma de poupar na alimentação, e quando digo alimentação digo na água, luz, gás, entre muitas outras coisas.
Infelizmente grande parte das pessoas habituou-se mal, eu própria estava habituada a comprar o que queria, além disso não ligava ao facto de deixar a torneira aberta enquanto lavava a loiça ou tomava banho, ou a usar sempre água quente para tudo, a deixar as luzes que não precisava ligadas, entre outras coisas. Quando nos deparamos com dificuldades não temos outro remédio senão poupar ao máximo.
Experimenta colocar 100€ de parte só para alimentação e vais ver que no fim do mês não gastaste mais que isso. Não podes cair na tentação de ir buscar dinheiro a outro lado, só assim conseguirás reduzir e aprender a poupar nas compras.
Comércio tradicional, sim.
Lojas de Chineses...
Eh pá, é assim.... eu concordo com essa tua critica.
Mas tanto quanto sei, em alguns casos, os chineses vão aos pequenos produtores agrícolas e compram-lhes os produtos a pronto. Esses pequenos produtores estão aflitos pq como não podem vender aos grandes distribuidores por não terem quantidades suficientes, vêem-se encurralados.
Apesar de serem chineses a vender, eu prefiro comprar produtos nacionais, do que estrangeiros. Agora se são chineses, africanos, ou quem seja a vender...
Acho que o vou visitar mais vezes (já o pus nos favoritos). Não queres partilhar os teus menus mensais ;)?
Tenho andando a pensar fazer isso, tenho de por mãos a obra!
Sabes, é que os menus cá por casa também são algo diferentes: devido aos habitos alimentares do meu marido, quando viemos viver juntos, reduzi bastante o consumo de carne (actualmente comemos carne 1 ou 2 vezes por semana) e consumimos quase sempre frango. Durante anos, ele nem podia comer porco porque lhe fazia acne, felizmente hoje em dia isso ja nao aconteceComo o meu marido faz um horário de tarde/noite poque entra as 16h, por ex aos fins de semana ele gosta de dormir ate mais tarde, então ao almoço nunca é bem almoço lol Por ex: pode ser uma pizza (caseira), iogurtes (caseiros), panquecas com bacon, etc é um pouco de improviso.
Mas vou dar aqui uns exemplos:
Semana 1
2ª feira - Sopa (faço sempre sopa a todas as segundas-feiras, eventualmente posso fazer algo mais: quiche, omelete, etc)
3ª feira - Esparguete de delicias do mar
4ª feira - Peixe ao vapor (pescada, salmão, perca, etc)
5ª feira - Espetadas de frango e ananás (aqui faço mais quantidade, o que significa que sobra para o dia seguinte)
Sábado - Massa de ovos com camarão e ervilhas-de-cheiro
Domingo - Dependendo do que tenha sobrado do dia anteior ou de outros dias, posso não ter de fazer refeição ou fazer uma receita de aproveitamentosSemana 2
2ª feira - Sopa
3ª feira - Farfalle com cebola, frango e brandy
4ª feira - Pescada ao vapor com molho de tomate
5ª feira - Risotto de cogumelos
Sábado - Bifes com molho caféSemana 3
2ª feira - Sopa
3ª feira - Fusilli com atum
4ª feira - Salmão ao vapor
5ª feira - Frango salteado com gengibre
Sábado - LUmaconi recheada com abobora e ricottaSemana 4
2ª feira - Sopa
3ª feira - Esparguete à Carbonara
4ª feira - Pescada ao vapor
5ª feira - Costeletas de porco grelhadas
Sábado - Frango com xapore de ácerA maior parte destas receitas não estão no blog, porque esta é a minha ementa para Junho.
Obrigada
A verdade é que quando há dinheiro não há muito controlo, mesmo que digam que fazem compras com controlo acontece que não o fazem.
Imagina que só tens 80€ na carteira para te alimentares durante um mês. Tenho a certeza que vais conseguir alimentar-te durante todo o mês com isso!
Comemos muito mais do que devemos, não comemos porque temos fome mas sim porque já é um habito, e queremos sempre ter os nossos pratos cheios.
Muitas vezes o que sobra vai para o lixo porque come-se mais com os olhos do que com a barriga.Na alimentação podemos poupar bastante! Fazer os menus é um bom exemplo. Consumir menos carne e mais peixe. Apesar de o peixe também estar muito caro, mas a verdade é que não precisamos comer peixe e carne 62 vezes por mês.
Podemos bem comprar leite magro de marca branca, cereais, fruta, legumes, massas, arroz e conservas.
Fazer saladas resulta bastante bem, e para elas só precisamos de legumes, fruta e massa. A sopa só precisa de legumes. Se nos habituarmos conseguimos comer de forma barata e poupamos bastante na comida! Já nos produtos de limpeza e higiene é mais complicado. São normalmente produtos caros. Mas conseguimos poupar na mesma. A comida para os animais também é cara, há mais barata mas alguns não se habituam ou não podem comer e acabamos por gastar mais, no entanto também os animais têm uma dose certa para comer diariamente e a maioria das pessoas não liga ao que diz na embalagem sobre as doses de consumo diários daquela comida.Por isso a meu ver, só gasta mais quem pode (óbvio), quem tem o dinheiro contado arranja forma de poupar na alimentação, e quando digo alimentação digo na água, luz, gás, entre muitas outras coisas.
Infelizmente grande parte das pessoas habituou-se mal, eu própria estava habituada a comprar o que queria, além disso não ligava ao facto de deixar a torneira aberta enquanto lavava a loiça ou tomava banho, ou a usar sempre água quente para tudo, a deixar as luzes que não precisava ligadas, entre outras coisas. Quando nos deparamos com dificuldades não temos outro remédio senão poupar ao máximo.Experimenta colocar 100€ de parte só para alimentação e vais ver que no fim do mês não gastaste mais que isso. Não podes cair na tentação de ir buscar dinheiro a outro lado, só assim conseguirás reduzir e aprender a poupar nas compras.
Muitas verdades aqui.
Infelizmente só se aprende a poupar quando a necessidade aperta.
Eu venho de uma família onde tudo era controlado ao tostão, cresci com a minha avó, que era pobre, e os meus pais pior ainda.
Tenho uma vida estável e nem por isso deixei de ser poupada. O meu marido idem.
Lá em casa não se desperdiça comida. Normalmente não há sobras, pois controlo a comida que faço. O que há é intencional, pois a placa gasta o mesmo (ou quase) apara cozinhar arroz para 1 refeição ou para duas, então aproveito. Quando sobra, não vai para o lixo. Vai para o frigorífico e come-se noutra refeição.
Não há luzes ligadas onde não estamos, não estamos um a ler no quarto e outro na sala no computador.
Diminuo as rotações e o tempo de centrifugação da máquina da roupa em dias como o de hoje, em que a roupa seca em três tempos e escuso de gastar electricidade nisso. Ponho a máquina a lavar a frio sempre aque a roupa permite, pois a resistência que aquece a água da máqauina de lavar também consome electricidade.
Tenho painéis solares térmicos para aquecimento das águas. Nos dias de sol, ele aquece-me a água. É também nesses dias que aproveito para me esticar mais um bocadinho nos banhos.
Tenho todas as luzes de standby desligadas.
Não tenho a dispensa cheia de porcarias comestíveis, tipo bolos e bolachas, pois são desnecessários, fazem mal à saúde a acabam por se comer por vício.
Não compro snacks de espécie alguma, os lanches que se levam para o trabalho são fruta e iogurtes no meu caso, sandes e iogurtes/sumos de fruta no caso dele.
Não consumimos refrigerantes nem sumos às refeições. As refeições são servidas com água (vinho quando tem que ser, obviamente).
Não andamos a pavonear o carro só porque sim, pois o combustível está caro. Não vamos ao fim de semana queimar combustível para encontrar um lugar de estacionamento no centro comercial só porque chove torrencialmente. Nesses dias ficamos em casa, e tão bem que nos entretemos!
Enfim, tantas coisas!
É mesmo como dizes, em situações de aperto, conseguem-se milagres!
Sempre que posso dou a ganhar ás lojas de rua, por exemplo, quando compro algo para o meu gato, prefiro comprar numa loja pequena aqui da cidade do que nos hipermercados, pois ela pratica preços iguais e até menores. Mas confesso que poupo no que posso, não vou pagar mais caro um alimento numa loja de rua quando tenho a metade do preço num hipermercado por exemplo. Infelizmente temos de pensar em nós. No entanto se estivesse a trabalhar e a receber um ordenado fixo com certeza que não me importava de ajudar as pequenas lojas de rua.
homemsemsignificado wrote:
Lillith wrote:Comércio tradicional, sim.
Lojas de Chineses...
Eh pá, é assim.... eu concordo com essa tua critica.
Mas tanto quanto sei, em alguns casos, os chineses vão aos pequenos produtores agrícolas e compram-lhes os produtos a pronto. Esses pequenos produtores estão aflitos pq como não podem vender aos grandes distribuidores por não terem quantidades suficientes, vêem-se encurralados.
Apesar de serem chineses a vender, eu prefiro comprar produtos nacionais, do que estrangeiros. Agora se são chineses, africanos, ou quem seja a vender...
E porque não comprarmos nós ao produtor, sempre que possível?
Eu, por exemplo, conheço alguns agricultores que vendem e não vejo as pessoas aderirem (às vezes mais parece que têm medo que o vizinho enruiqueça com o que lhe compre).
Tenho aqui uma funcionária que a mãe tem um campo e vive disso, vende a particulares apenas.
Mas também entendo a tua posição. Faz sentido!
A verdade é que quando há dinheiro não há muito controlo, mesmo que digam que fazem compras com controlo acontece que não o fazem.
Imagina que só tens 80€ na carteira para te alimentares durante um mês. Tenho a certeza que vais conseguir alimentar-te durante todo o mês com isso!
Comemos muito mais do que devemos, não comemos porque temos fome mas sim porque já é um habito, e queremos sempre ter os nossos pratos cheios.
Muitas vezes o que sobra vai para o lixo porque come-se mais com os olhos do que com a barriga.Na alimentação podemos poupar bastante! Fazer os menus é um bom exemplo. Consumir menos carne e mais peixe. Apesar de o peixe também estar muito caro, mas a verdade é que não precisamos comer peixe e carne 62 vezes por mês.
Podemos bem comprar leite magro de marca branca, cereais, fruta, legumes, massas, arroz e conservas.
Fazer saladas resulta bastante bem, e para elas só precisamos de legumes, fruta e massa. A sopa só precisa de legumes. Se nos habituarmos conseguimos comer de forma barata e poupamos bastante na comida! Já nos produtos de limpeza e higiene é mais complicado. São normalmente produtos caros. Mas conseguimos poupar na mesma. A comida para os animais também é cara, há mais barata mas alguns não se habituam ou não podem comer e acabamos por gastar mais, no entanto também os animais têm uma dose certa para comer diariamente e a maioria das pessoas não liga ao que diz na embalagem sobre as doses de consumo diários daquela comida.Por isso a meu ver, só gasta mais quem pode (óbvio), quem tem o dinheiro contado arranja forma de poupar na alimentação, e quando digo alimentação digo na água, luz, gás, entre muitas outras coisas.
Infelizmente grande parte das pessoas habituou-se mal, eu própria estava habituada a comprar o que queria, além disso não ligava ao facto de deixar a torneira aberta enquanto lavava a loiça ou tomava banho, ou a usar sempre água quente para tudo, a deixar as luzes que não precisava ligadas, entre outras coisas. Quando nos deparamos com dificuldades não temos outro remédio senão poupar ao máximo.Experimenta colocar 100€ de parte só para alimentação e vais ver que no fim do mês não gastaste mais que isso. Não podes cair na tentação de ir buscar dinheiro a outro lado, só assim conseguirás reduzir e aprender a poupar nas compras.
100€/mês. Por isso é que cada vez mais as pessoas recorrem ao Banco Alimentar ou outras nstitutições. Jantamos em casa e almoçamos o que levamos de casa portanto as refeições são sempre feitas a dobrar.
Não vou dar de comer à minha filha apenas sopa, além de que os legumes também são caros e eu não tenho horta em casa! Ela também precisa das proteínas da carne e do peixe! E leite para 3 pessoas? Mesmo que compre a 0,49/litro só num mês são 30 litros de leite.
Qunato aos detergentes, posso sempre limpar a casa só uma vez por mês (a mim até me dava jeito porque o tempo não é muito!:) )
Eh pá, é assim.... eu concordo com essa tua critica.
Mas tanto quanto sei, em alguns casos, os chineses vão aos pequenos produtores agrícolas e compram-lhes os produtos a pronto. Esses pequenos produtores estão aflitos pq como não podem vender aos grandes distribuidores por não terem quantidades suficientes, vêem-se encurralados.
Apesar de serem chineses a vender, eu prefiro comprar produtos nacionais, do que estrangeiros. Agora se são chineses, africanos, ou quem seja a vender...
E porque não comprarmos nós ao produtor, sempre que possível?
Eu, por exemplo, conheço alguns agricultores que vendem e não vejo as pessoas aderirem (às vezes mais parece que têm medo que o vizinho enruiqueça com o que lhe compre).
Tenho aqui uma funcionária que a mãe tem um campo e vive disso, vende a particulares apenas.
Mas também entendo a tua posição. Faz sentido![/quote]
Só não faço isso pq no meio da cidade não há produtores. Agora se vivesse perto de zonas agricolas, ahh não tenhas a menor duvida que ia comprar diretamente ao produtor!
...cada vez mais o aumento dos preços!
Está difícil, cada vez mais!
Lá em casa somos 2 adultos, 1 cão e 1 gato! Mesmo assim a conta passou de 100€ a 130€..
O cão comprei-lhe 15kg de comida (dá-lhe até daqui a uns mesitos)através de uma associação de protecção animal e confesso que saiu em conta e ainda ajudei outros patudinhos!
Antes fazia compras no Pingo Doce, Lidl e etc mas agora que o maridão arranjou trabalho (graças a Deus!) vai ser difícil porque o tempo está super, hiper reduzido. Então voltei ao Continente online (com excepção de detergente louça, chocolate para leite e mais algumas coisinhas). É mais puxadinho mas não temos, de todo, tempo para ir às compras e assim está a lista feita e vão levar a casa.. é que a trabalhar das 9h às 20h e aos fins-de-semana não há margem para manobra!
A semana é um stress e se nos tempos livres me for enfiar num hipermercado dá-me uma coisinha má!
Opto por produtos de marca branca (excepto produtos para cabelo) e ando sempre a fazer médias mas mesmo assim cada mês sai mais caro, pudera..com tudo a aumentar!
Enfim, não sei onde isto vai parar.
Olhem meninas, muita ginástica para nós!
Membro desde: 10.05.2010