comida de cão Friskies | A Nossa Vida

comida de cão Friskies

Retrato de sandrad1
23.07.2012 | 11:34
sandrad1:
Membro desde: 26.10.2006

Ola

A minha Cachorrita que faz 2 meses hje; a vet aconselhou ate um ano Eukanuba, mas e mesmo cara, ja experimentei friskies e ela gosta mto... o que acham desta marca?
a vet quer que continuemos com eukanuba, mas depois ja nao podemos mudar de marca, pois os caes habituam-.se...

que achas desta marca?


Retrato de FloribelaCS
Seg, 23/07/2012 - 11:44
FloribelaCS:
Membro desde: 28.03.2012

Eu vou ser muito sincera, o meu cão sempre comeu rações marca branca. Tem 16 anos actualmente e ainda é o que come... Nunca lhe fizeram mal..

Vive cada dia intensamente..Como se fosse o último

A melhor madrinha, Sparkly

Afilhada linda, Filipaaa

Retrato de cs2810
Seg, 23/07/2012 - 11:50
cs2810:
Membro desde: 08.04.2010

Olá,
de que super lhe dás? Os meus comem pingo doce mas a cadela da firma sempre comeu do lild e agora deve estar farta dele pois ja nao lhe pega, já tentei com a do pingo doce e também não come

Retrato de Sofia da Cunha
Seg, 23/07/2012 - 11:56
Sofia da Cunha:
Membro desde: 07.05.2012

Olha Sandra. Eu tenho dois gatos e tb lhes dava a comer friskies (claro esta por ser mais em conta) o que me aconteceu foi que agora tenho mesmo que comprar comida de veterinario porque como estas comidas tem muitas calorias o meu gato ficou diabetico, agora além da comida (cada saco de 5Kg ser quase € 50)tenho tambem a despesa da insulina e das seringas.
Para teres a nocção os gatos necessitam de 180 a 200 calorias e a comida da friskies tem 381.
Tenta ver outras comidas no mercado...

Retrato de FloribelaCS
Seg, 23/07/2012 - 11:58
FloribelaCS:
Membro desde: 28.03.2012

Eu ás vezes vario uma bocado, acho que ele assim não enjoa nenhum, mas intermaché, continente e jumbo... Depois as vezes também tem de marca branca alguns de carne e outros de outros sabores e eu também vario nisso, porque eu acho que se nos gostamos de variar eles também devem gostar. E se calhar até erro, mas as vezes quando grelho carne ou asso no forno, e ficam aqueles ossos grandes, tipo carne de borrego eu também o deixo roer, ele gosta, tadinho. Mas têm que ser ossos grandes, ossos de frango por exemplo são perigosos e eles podem engasgar-se... Mas eu vou variando, compro uma vez no continente, outra no intermarché, para ele não se fartar...

Vive cada dia intensamente..Como se fosse o último

A melhor madrinha, Sparkly

Afilhada linda, Filipaaa

Retrato de FloribelaCS
Seg, 23/07/2012 - 12:02
FloribelaCS:
Membro desde: 28.03.2012
Sofia da Cunha wrote:

Olha Sandra. Eu tenho dois gatos e tb lhes dava a comer friskies (claro esta por ser mais em conta) o que me aconteceu foi que agora tenho mesmo que comprar comida de veterinario porque como estas comidas tem muitas calorias o meu gato ficou diabetico, agora além da comida (cada saco de 5Kg ser quase € 50)tenho tambem a despesa da insulina e das seringas.
Para teres a nocção os gatos necessitam de 180 a 200 calorias e a comida da friskies tem 381.
Tenta ver outras comidas no mercado...

Então mas colocavas-lhe menos quantidade... Mas eu também acho que um cão queima muitas mais calorias, principalmente quando são pequenos e nunca estão quietos...

Vive cada dia intensamente..Como se fosse o último

A melhor madrinha, Sparkly

Afilhada linda, Filipaaa

Retrato de dymaia
Seg, 23/07/2012 - 12:03
dymaia:
Membro desde: 22.02.2012

Os veterinários normalmente receitam marcas caras como por exemplo essa ou a royal porque são de patrocinios e são marcas com quem eles trabalham..

A friskies é uma marca boa sim senhora...

Eu não tenho cão mas já tive e dava, essa ou auchan porque auchan tem muito bons...

E como tenho gatos dou frikies ou whiskas a nivel de comida humida...de seco dou auchan...friskies é uma boa marca!

Se ela gosta, só tens é de dar o que ela gosta e se sente bem! =)

Cindy

Retrato de dymaia
Seg, 23/07/2012 - 12:04
dymaia:
Membro desde: 22.02.2012

A nivel de animais, o pingo doce é a pior coisinha que existe..cheia a ração de galinha..nao sei explicar mas nem lhe pegam seker...deve ser horrivel...nos vemos pelo cheiro logo e elees detestam mesmo...

Cindy

Retrato de Sofia da Cunha
Seg, 23/07/2012 - 12:09
Sofia da Cunha:
Membro desde: 07.05.2012
dymaia wrote:

Os veterinários normalmente receitam marcas caras como por exemplo essa ou a royal porque são de patrocinios e são marcas com quem eles trabalham..

A friskies é uma marca boa sim senhora...

Eu não tenho cão mas já tive e dava, essa ou auchan porque auchan tem muito bons...

E como tenho gatos dou frikies ou whiskas a nivel de comida humida...de seco dou auchan...friskies é uma boa marca!

Se ela gosta, só tens é de dar o que ela gosta e se sente bem! =)

Eu não digo que não seja boa a marca, mas para os gatos tem muitas calorias. O meu gato agora só pode mesmo comer comida para diabeticos. E todos os dias lhe dou uma injecção de insulina.
E à certos veterinarios , que sim só querem ganhar dinheiro, mas eu vou à LIGA e as meninas lá estão por amor à camisola e não para vendere, esta ou aquela marca.

Retrato de sandrad1
Seg, 23/07/2012 - 12:30
sandrad1:
Membro desde: 26.10.2006

pois

e uma questao de nao dar a raçao tda que diz na embalagem
ela esta boa de peso e de pelo, obrigadas

ficamos sempre com receio...
mas a eukanuba e mesmo cara
1kg, a 9€, e vai a vida num instante

Retrato de partyx82
Seg, 23/07/2012 - 12:37
partyx82:
Membro desde: 20.04.2009
sandrad1 wrote:

Ola

A minha Cachorrita que faz 2 meses hje; a vet aconselhou ate um ano Eukanuba, mas e mesmo cara, ja experimentei friskies e ela gosta mto... o que acham desta marca?
a vet quer que continuemos com eukanuba, mas depois ja nao podemos mudar de marca, pois os caes habituam-.se...

que achas desta marca?

sandrad1 se é uma boa ração ou não não te sei dizer (em relação ás de marca), mas a minha cadela tb durante muitos anos só comia eukanoba, depois para poupar-nos uns troquinhos (que a ração era á volta de 70€) começamos a misturar com outras de supermercado, entre ela a friskies e foi a unica até hoje que lhe fez gases! montes e montes de gases, a cadela até se assustava, lol
Escusado será dizer que foi a unica vez que compramos, uma que gostei bastante foi a bribon e é baratinha, á volta de 15€, 15kg de ração

Retrato de sandrad1
Seg, 23/07/2012 - 13:46
sandrad1:
Membro desde: 26.10.2006

ela hje faz 2 meses...

Retrato de Mary1608
Seg, 23/07/2012 - 14:39
Mary1608:
Membro desde: 15.04.2012
Sofia da Cunha wrote:

Olha Sandra. Eu tenho dois gatos e tb lhes dava a comer friskies (claro esta por ser mais em conta) o que me aconteceu foi que agora tenho mesmo que comprar comida de veterinario porque como estas comidas tem muitas calorias o meu gato ficou diabetico, agora além da comida (cada saco de 5Kg ser quase € 50)tenho tambem a despesa da insulina e das seringas.
Para teres a nocção os gatos necessitam de 180 a 200 calorias e a comida da friskies tem 381.
Tenta ver outras comidas no mercado...

Olá, eu concordo com a Sofia da Cunha. Há uns meses tirei um curso de assistente de clinica veterinaria e fiz estagio numa clinica.
Posso dizer-te que a friskies não é muito aconselhável...

Dentro das que as clínicas usam (claro que isso depende de cada uma) mas onde eu estagiei tinham as mais conhecidas, como a Purina e também havia a Bribon, que dentro dessas, é mais barata e de boa qualidade. Também há a venda nos supermercados... É a que compro para o meu cão.

Um saco de 15 kg custa 14,99€.
Friskies não aconselho , porque apesar de ser conhecida e a preço acessível, no futuro, pode causar problemas ao animal.

beijinho

Retrato de C.A.S.C.S.
Seg, 23/07/2012 - 14:41
C.A.S.C.S.:
Membro desde: 29.01.2011

Olá..
Depois de MUITOOOOS anos sem acertar com a ração, comprei a DogChow e o meu patudo adorou! Há para todas as fases da vida e na relação qualidade-preço é excelente. Desde que o meu a come, regularizou o aparelho digestivo..é mesmo boa!
Também tenho um gato é dou CatChow.
É como digo, na relação qualidade-preço é muito boa!

Eu pessoalmente passo todas as que sejam coloridas..fez-lhe mal aos intestinos.

"Eu serei forte mesmo se tudo der errado, mais uma vez.."

Madrinha das queridas TâniaMiguel e kikinha_kutxi.
Afilhada orgulhosa da Rute Cris, da FiPipoca e Sofia1984 ! Lindonas

Retrato de Mary1608
Seg, 23/07/2012 - 15:00
Mary1608:
Membro desde: 15.04.2012
C.A.S.C.S. wrote:

Olá..
Depois de MUITOOOOS anos sem acertar com a ração, comprei a DogChow e o meu patudo adorou! Há para todas as fases da vida e na relação qualidade-preço é excelente. Desde que o meu a come, regularizou o aparelho digestivo..é mesmo boa!
Também tenho um gato é dou CatChow.
É como digo, na relação qualidade-preço é muito boa!

Eu pessoalmente passo todas as que sejam coloridas..fez-lhe mal aos intestinos.

A DogChow é uma ração muito boa, também aconselho Smile

Retrato de aira_nigami
Seg, 23/07/2012 - 15:43
aira_nigami:
Membro desde: 25.01.2012

Também concordo com a Sofia da Cunha, não é uma boa marca e pode trazer bastantes problemas de saúde no futuro e mais despesas no veterinário... Não concordo que se deva dar só porque eles gostam, mas em menor quantidade, não é por eu me alimentar só de bolos (de que gosto muito!) mas diminuir a quantidade em cada refeição que vou ficar bem alimentada e saudável! Com certeza me iria trazer muitos problemas no futuro. Mais vale apertar um pouco o cinto e dar ração de qualidade do que tentar remediar depois.

Retrato de missivs
Seg, 23/07/2012 - 16:00
missivs:
Membro desde: 03.08.2010

Olá!

Contrariamente à maioria das opiniões já aqui dadas, não tenho nada de mal a dizer da Friskies.

O meu cão usa-a desde cachorro (em pequeno comia a ração para cachorros e passado uns meses passou para a de adulto) e está super saudável! É um cão de apartamento, ou seja, não se mexe tanto quanto gostaria mas não está nada gordo, pelo contrário!

É seguido pelo menos uma vez por ano pelo veterinário e nunca me disse mal desta ração. Obviamente se comprarmos a ração que lá vendem, eles não dizem que é pior Wink

De vez em quando quando apanho promoções compro PurinaOne mas de resto é sempre Friskies! Vou é variando os sabores Smile

Retrato de FloribelaCS
Seg, 23/07/2012 - 16:08
FloribelaCS:
Membro desde: 28.03.2012

O meu sempre foi marca branca e é saudável, e com 16 anos nunca lhe deu problemas

Vive cada dia intensamente..Como se fosse o último

A melhor madrinha, Sparkly

Afilhada linda, Filipaaa

Retrato de Amaterasu
Seg, 23/07/2012 - 16:57
Amaterasu:
Membro desde: 16.01.2010

Olá,eu tinha um gato que dava friskies e morreu com um problema de gordura no fígado...disseram que era da ração. Agora actualmente, ao gato que tenho só dou da purina bem é 45€ cada saco mas pronto.

Retrato de moon_star
Seg, 23/07/2012 - 17:21
moon_star:
Membro desde: 10.07.2008
sandrad1 wrote:

Ola

A minha Cachorrita que faz 2 meses hje; a vet aconselhou ate um ano Eukanuba, mas e mesmo cara, ja experimentei friskies e ela gosta mto... o que acham desta marca?
a vet quer que continuemos com eukanuba, mas depois ja nao podemos mudar de marca, pois os caes habituam-.se...

que achas desta marca?

Completamente contra a marca, desculpem a sinceridade! Na minha opinião se optamos por ter um animal, não lhe devíamos dar o melhor que nos fosse possível? Eu penso assim, e só deixarei de dar o melhor ao meu no dia eu que também não tiver para mim. Custa gastar aquele dinheiro na comida? Sem dúvida, mas se não queria gastar então não tinha um animal.
A questão da comida não é eles gostar ou não, se der bolos à minha pequenina ela fica feliz da vida, mas claro que lhe faz mal, não lhe dou. A comida é igual, aliás muitas vezes eles até preferem as más, são mais gordurosas, mais salgadas, etc...eles gostam, mas não lhes dá saúde nenhuma. Como já cá falaram , alguns vivem anos a comer comidas "fracas", ok, pode acontecer. Há pessoas que se alimentaram mal a vida toda e vivem ate aos 90 ou 100 anos, mas são excepções. Com os animais é exactamente igual, podem viver anos, mas há MUITOS que ficam sem qualquer qualidade de vida, morrem mais cedo, tudo pela alimentação.
Sugiro que realmente pesquises, há imensa informação relativamente à comida, a diferença entre elas etc. quanto menos cor tiver melhor (as cores são só corantes), etc etc etc....
Espero que faças uma boa opção.

Retrato de dymaia
Seg, 23/07/2012 - 22:07
dymaia:
Membro desde: 22.02.2012

Tudo depende da quantidade , é como nas pessoas...
se dermos a quantidade necessária e as vezes necessárias , tudo corre bem..os meus gatos não tem problemas e comem friskies junior de comida humida...os que sao mais pequenos pois ainda nao comem grandes cereiais e os grandes comem cereais auchan e adoram..

a qualidad nao depende se o gato gosta ou nao mas por exemplo pingo doce nem lhe tocam e não presta mesmo aquilo..eu gosto da friskies..temos é que saber a quantidade sempre...

Cindy

Retrato de liliana_gaio
Ter, 24/07/2012 - 01:19
liliana_gaio:
Membro desde: 25.03.2011

Não recomendo mesmo nada.
Aliás, nem friskies nem pedigree nem continentes.

O cão está em crescimento. Está a formar ossos, dentes, musculos, tendões, etc. Se lhe quiser dar uma baratucha depois de o cão fazer 1 ano, ainda vá, mas nesta altura não é nada recomendável.

O barato sai caro e o que poupa agora em ração, pode vir a gastar mais tarde em veterinário!!!!

Tem várias marcas de topo e outras logo a seguir, mas com menos publicidade e ligeiramente mais baratas. Pesquise.

Por outro lado, a maior parte dessas rações produz quantidades maiores de fezes, nem sempre bem formadas (riginhas e que quase não sujam) bem como dão gases á bicharada que Deus-me-livre!!! Por outro lado, se for esquisita como eu, tudo o que dá gases e fezes fedorentas é abolido da alimentação.

Ha lá coisa melhor do que estar a fazer festinhas no bicho, no sofá, depois de jantar, e levar com uma... bufa que eu quase que juro que vejo um letreiro a acender-se e a dizer "ATMOSFERA PERIGOSA"!!! Urgh!

Liliana

Retrato de Fjord
Ter, 24/07/2012 - 01:48
Fjord:
Membro desde: 06.10.2011

A Friskies é uma péssima ração. Lá porque o cão gosta de a comer, não significa que tenha qualidade! Quando dou ao meu sobrinho a escolher entre bolo de chocolate e uma maçã, ele come o bolo... Além do mais, não é uma ração assim tão barata! No continente, por exemplo, um saco de 10 kg custa 21,99, o que dá 2,20/kg. Na tienda animal tem Eukanuba Puppy&Junior (raças medianas, não sei de que tamanho é o seu cachorro), que na compra de 2 sacos de 15 kg oferecem mais 6kg, ficando tudo por €102,5, o que dá 2,85/kg! É uma pequena diferença por kg em relação à friskies, mas a qualidade não é sequer comparável! Além de que o cachorro come menos quantidade de Eukanuba que de friskies, acabando por ficar ela por ela. Fui buscar o exemplo da Eukanuba, porque foi o recomendado pela vet, mas podia fazer o mesmo raciocínio para outras marcas.

Uma boa marca e relativamente barata é a Arden Grange.

Edito para dizer que estava a comparar Friskies para cão adulto com Eukanuba puppy & junior! A Friskies cão junior custa €25,99 saco 10 kg, ou seja, 2,60/kg. Noutro site de venda online, a "Zooplus", a Eukanuba Puppy&Junior ainda está mais barata que na "Tienda Animal", ficando 18 kg por €49,90 (2,77/kg!).

Sendo assim:
- 18 kg Eukanuba puppy&junior no site "zooplus": €49,90
- 18 kg Friskies junior no continente: €46,80

Não chega a €3 de diferença! E a diferença nas contas do vet, essas sim, podem ser muito grandes...

Retrato de sandrad1
Ter, 24/07/2012 - 09:57
sandrad1:
Membro desde: 26.10.2006

obg
pelos vossos comentarios, temos que decidir o que fazer
mto obg

Retrato de Panther
Ter, 24/07/2012 - 09:59
Panther:
Membro desde: 24.12.2010

A Friskies é uma péssima ração.
Pesquisem sobre como analisar uma ração, peçam ajuda ao veterinário, não peçam marcas mas sim para vos explicarem como analisar os rótulos das rações.
Há muito para se saber à cerca das rações. Por exemplo, a qualidade dos ingredientes. Usarem bicos de galinhas para fabricarem a ração, não é a mesma coisa que outras partes da galinha, certo? Da mesma forma que, fabricá-la também terá diferentes custos Wink Daí umas serem mais caras do que outras, porque o custo de produção também é diferente.
E sim, depois existe o marketing, os patrocínios... mas eu também não considero a Royal Canin uma ração excelente, ou pelo menos que o preço compensará.

A maior parte das rações coloridas, têm corantes. Aquele verde não são legumes e o laranja não são cenouras. São corantes para a ração ser mais atrativa para as pessoas. E sim, eles sabem colocar a ração "viciante", de tal forma que nem todos os animais têm facilidade em trocar para outra. Como já foi referido, nós também preferimos certas comidas em vez de outras e nem sempre a nossa preferência é o mais saudável.

As más rações têm consequências na saúde deles. O problema é que quando derem por isso, poderá ser tarde demais, ou então acontece como alguns casos que foram referidos, de terem que passar a dar ração especifica para sempre, que é muito mais cara do que uma boa ração.

Pesquisem mesmo, porque não é o preço por kilo que têm que considerar. Vejam as quantidades diárias que eles aconselham nas tabelas dos sacos. A da Friskies é muito diferente de outras melhores... acabam por ter que dar mais da Friskies do que de outras, pelo não poupam tanto assim.

Em supermercado, a Purina One é a melhor. Mas, sinceramente, excluindo em promoção, pelo preço dela penso que conseguem arranjar melhor. A Arden Grange por exemplo, parece ser bem melhor e fica mais barata.

A Dog Chow é abaixo da Purina One, mas acima da Friskies, pelo que se optarem pela Dog Chow, é preferível à Friskies.

Têm ainda a marca do continente, mas a variante que não tem corantes (penso que a de corantes chama-se "sopa"), entre as marcas brancas, é a melhorzita.
A do Lidl é a pior de todas, não vale mesmo nada, até me admiro de alguns cães a suportarem. Houve associações que tiveram cães doentes, internados, graças a essa ração, pelo que até se dão ao "luxo" de pedirem para não lhes doarem daquela marca.

E por favor, a alimentação é o básico, pode afastar uma série de problemas.. especialmente durante a fase de crescimento.

Retrato de FloribelaCS
Ter, 24/07/2012 - 11:54
FloribelaCS:
Membro desde: 28.03.2012

Eu vou ser sincera, eu compro marca branca e já houve quem criticasse, mas de facto não tem corantes, e se lerem os rótulos vêm logo qual é a melhor... Muitas das marcas mais caras têm imensos corantes para tornar a ração atractiva e também têm imensos aromas sintéticos que a vão tornar saborosa, assim o cão depois não vai querer outra. Mas de facto não são boas... Eu gosto das Marcas brancas do continente, Jumbo e Intermaché, pelo menos são as que me parecem mais saudáveis, já tentei de outras mas deu-me a impressão que o cão tinha dificuldades para fazer as necessidades e estava a engordar, e eles não são galinhas que comem ração para a engorda e abate, mas acerca das outras não me posso pronunciar visto que tambem depende do metabolismo de cada animal, mas também sou de acordo que até um ano se deve dar uma ração melhor, e leite próprio para o animal, para fornecer cálcio e tudo o que é necessário... A partir daí já se pode dar uma mais barata... Na minha familia existem 6 cães, todos são alimentados com ração de marca branca, e todos são e sempre foram saudáveis, mas eles também não são cães de apartamento, portanto não é uma excepção, como já me disseram pois na familia existem 6, todos diferentes, de tamanhos, raças e personalidades diferentes, e também nunca vi ninguém a viver até aos 100 a comer só bolos... Também não acho que só se deva ter um animal se lhe conseguirmos dar tudo do melhor, acho que se não conseguirmos dar a melhor ração e a melhor manta, não é de todo melhor não o adoptar, visto que as condiçoes num canil não são melhores, e lá eles ou são adoptados ou são mortos. Portanto acho que toda a gente que adopta um cachorro, se não lhe consegue dar da melhor ração dá uma menos prestigiada, faz mais exercicio com ele, e dá-lhe amor, com toda a certeza o cão vai estar melhor com essa pessoa, do que estaria se nunca fosse adoptado... Portanto só tenho a dizer que independentemente de lhe dar a melhor ração, se o animal for amado, só lhe damos o que podemos, já somos bom donos por isso...

Vive cada dia intensamente..Como se fosse o último

A melhor madrinha, Sparkly

Afilhada linda, Filipaaa

Retrato de sandrad1
Seg, 26/11/2012 - 16:37
sandrad1:
Membro desde: 26.10.2006

bem

depois de varias raçoes, agora esta a comer do continente, misturada com a do leclerc; 10k continente 2k leclerc, pois esta parece-me mais gulosa

pois que a minha menina tem 6 meses feitos dia 23 de Novembro e pesa 18k e meio; nao esta gorda.. e mesmo grande
e come bem; por ela comia bem mais, mas so damos de acordo com a etiqueta do pacote

com o que come, as vacinas e a esterelização, ja nao posso dar-lhe ração cara... ainda por cima com o marido em casa.

agora levou a 1ª vacina leishmeniose( escreve-se assim)?

tentamos dar o melhor, dentro das possobilidades

Retrato de Panther
Ter, 27/11/2012 - 12:36
Panther:
Membro desde: 24.12.2010

Sandra, dê apenas a do continente, não a misture. Mas dê a gama sem corantes.

Atenção que ela pode não estar gorda agora, mas como já foi esterilizada, pode ter tendência a vir a engordar nos próximos tempos. Têm que estar atentos e aumentar o exercício se for preciso.

Retrato de sandrad1
Ter, 27/11/2012 - 14:58
sandrad1:
Membro desde: 26.10.2006

ela so come o recomendado, mais nada

ela gosta muito de correr, e temos espaço para isso ao pe de casa

a ver vamos, esperemos que nao engorde;

foto de hje

bjitos

Retrato de eddy
Seg, 29/09/2014 - 22:31
eddy:
Membro desde: 29.09.2014

Olá,

antes comprava Friskies para os meus 3 cães e Whiskas para os meus 2 gatos. Comprava sempre no supermercado.

Desde há meio ano conheci a loja online www.animalclan.com e passei a comprar sempre lá por várias razões:
-É a loja online com preços mais baratos, basta pesquisar um pouco no Google por várias rações.
-Oferecem os portes para encomendas superiores a 20€, e dão descontos a partir de compras de 50€.
-Podem pagar a encomenda apenas quando for entregue na vossa morada.
-A entrega demora em média 24 horas, por vezes menos.

Entre outras vantagens, são as que me recordo de momento.
Na verdade continuo a ter os mesmos gastos, contudo as rações são todas de marcas como Royal Canin ou Hills. Ou seja, pelo mesmo preço consigo rações de qualidade e especificas para cada cada um dos meus bichinhos.

Se alguém estiver interessado em comprar nesse site tenho vales de 3€ de desconto para a primeira compra. Enviem mensagem privada ou para o email: [email protected]