uma receita muitooooo fresquinha e pc calorica
Ingredientes:
2 pacotes de gelatina (sabor a gosto)
2 iogurtes do mesmo sabor da gelatina (ou iogurtes naturais)
700gr de água
Preparação:
Colocar a água no copo e programar, 7 min. temp.100 vel.2.
adicionar os dois pacotes de gelatina e programar, 2 min. vel.3.
adicionar os dois iogurtes e misturar na vel.3 durante 20 segundos.
Colocar em tacinhas e deixar arrefecer mexendo de vez em quando, para que ligue mesmo bem, depois de fria colocar no frigorifico.
Fica uma gelatina com a consistência de um pudim...mtoooo bom
Um embalagem de 400g de lulas congeladas
Batatas
Manteiga
1 dente de alho
Coentros
Coloca-se um litro de água com sal o copo. Põem-se as batatas no cesto e as lulas na Varoma e programa-se 30 minutos, tem. varoma, vel. 2.
A meio do tempo dá-se uma voltinha às lulas para garantir uma cozedura homogénea.
No final do tempo esvazia-se o copo e coloca-se o dente de alho, manteiga qb e os coentros. Mistura-se um bocadinho na velocidade 9 e está pronto.
Pode-se substituir as batatas por broculos ou couve flor, para ficar mais light, e juntar miolo de camarão se quizermos
Esta receita é do livro da bimby, faço imensas vezes, é muito saboroso
Ingredientes:
8 batatas medias
6 postas pescada
50gr azeite
1 cebola grande
2 dentes de alho
45gr vinho branco
1 tomate grande
1 folha de louro
1 Caldo Carne
1colher sobremesa de Açafrão
sal
pimenta
Oregãos, q.b
Preparação: Colocar o azeite, a cebola ,os alhos e o tomate triturar na vel. 5, programar 10 min. temp. varoma, vel. 1 1/2
Juntar o vinho branco, o açafrao, o sal,o caldo de carne a folha de louro e um pouco de água, colocar a pescada na varoma no tabuleiro de cima temperada sal e pimenta e as batatas no tabuleiro de baixo e programar 25 min. temp. varoma, vel.1 1/2
Após 25 min rectificar os temperos e o sal do molho que entretanto ja apurou se necessario juntar mais agua, adicionar os oregaos frescos e picados.Retirar as batatas do tabuleiro e colocar no cesto, o molho nao deve cobrir as batatas apenas ficar um bocado a entrar no cesto.
Programar 15 min. temp varoma vel 1 1/2.A pescada passa para a parte inferior da varoma uma vez que as batatas ja foram retiradas.
Ingredientes:
900g água
250g arroz vaporizado
200g cenoura em juliana
100g pimento encarnado em juliana
100g pimento amarelo em juliana
200g courgette em juliana
200g cogumelos laminados
100g rebentos de soja frescos
Molho:
1 pedaço de gengibre do tamanho de uma noz, descascado
50g pimento encarnado
50g vinagre de fruta
50g açúcar amarelo
50g mel
1 c.sopa maisena
1 c.chá sal
60g molho de soja
1 c.sopa sumo de lima
1 pitada de pimenta
200g ananás fresco aos cubos
Preparação:
Coloque no copo a água, o cesto com o arroz e programe 8min/Varoma/vel.1
Entretanto prepare a Varoma com as cenouras, os pimentos e a courgette. No tabuleiro da Varoma coloque os cogumelos e os rebentos de soja. Coloque a Varoma e programe 22 min/Varoma/Vel.1. Reserve a Varoma, retire o cesto com o arroz e reserve o líquido numa tigela.
Coloque no copo o gengibre e o pimento vermelho e pique 8 seg/vel.8.
Coloque o vinagre, o açúcar, o mel, o amido de milho, 150g do líquido da cozedura do arroz e o sal e programe 10 seg/ vel 3 e de seguida programe 3 mim e 30 seg/ 100º/vel.2
Adicione o molho de soja, o sumo de lima, a pimenta, o ananás e misture 5 seg/vel.3
Junte os legumes numa taça, deite o molho e sirva com o arroz.
Só tu para te dares a este trabalho, mulher!!!!!!!!!!!
adorei este tópico. Também tenho a bimby e sou adepta de comida saudávél.
Só agora vi este tópico, mas acho que quando a bimby chegar às minhas mãos (dia 30), vou tirar daqui algumas ideias, pelo menos para me tornar um pouco mais saudável...Obrigado por estas receitinhas*
Boa tarde!
Também me tornei recentemente portadora da Bimby e até agora estou a adorar, mas queria seguir por receitas mais saudáveis e que me permitissem manter a chamada 'linha'. Alguma sugestão para um lanche saudável e pouco calórico?
Do que é que está à espera para saber qual é o melhor?
Basta ir a https://www.deco.proteste.pt/eletrodomesticos/equipamentos-cozinha/teste... , colocar o seu email e escolher qual vai pedir ao Pai Natal
Membro desde: 09.09.2008