Asma
Boa noite a todos/as!
É o seguinte sou asmatica e uso inalador.
Neste momento ando numa formaçao e por vezes temos q ler textos em voz alta, algo que nao fazia ha mt tempo. E reparei q hoje ao faze-lo, me sentia cansada, tendo q fazer uma pausa para respirar fundo. E atençao q eu ate lia devagar. Sera isso normal? É q ate me senti meia constrangida...
Olá,
Infelizmente também sofro de asma e uso o inalador diariamente. Todavia, nunca me senti cansada ou sem fôlego após uma leitura em voz alta. Acho que isso, talvez, não se deve à asma mas sim à tua falta de controlo entre respirar e falar...
Já vi isso a acontecer a pessoas saudáveis... Um conselho, treina em casa e verás que com o tempo irás controlar melhor e essa sensação desaparecerá!
Não me parece que haja ligação entre a asma e esse cansaço. A não ser q no momento estivesses mais aflita com asma.
Eu tenho asma mas é só é certos casos q aparece, tb ando com o inalador atrás de mim mas é muito raro usá-lo.
Não será que estás a respirar mal pelo nariz? Eu quando tenho o nariz tapado fico cansada por tudo e por nada.
Respira nas vírgulas. Como já disseram, treina em casa.
a asma pode manifestar-se de maneiras diferentes de pessoa para pessoa e podes mesmo notar alterações na maneira como se manifesta em ti ao longo dos tempos. é possível ficares sem fôlego a ler ou a falar da mesma maneira que há quem tenha ataques de asma ao fazer exercício físico. no entanto não será o mais provável porque o esforço não é muito, no entanto, isso aliado a outras condições pode espoletar um ataque, basta que a sala tenha pó acumulado e que sejas alérgica ao pó (há umas semanas fiz reação no meio de uma formação também, como sou professora passo muitas horas a falar - aulas de 4horas - e na sala onde estava tinha pó porque era a sala de automação). tens de tentar saber o que te provoca os ataques, mas isso só mesmo estando em contato... esta segunda descobri que o mentol me provoca ataques, mais um barrado da minha lista...
Sim, é verdade Maria.
Eu desde há uns anos que fico com asma se fizer esforço físico ou se tiver em contacto com gatos (ou com alguém q esteve com eles).
Tenho alergia ao pó mas não se manifesta com asma.
Por acaso eu detesto mentol, se calhar faço alergia e é uma forma de o meu corpo rejeitar. Nunca se sabe. Não sabia que era possível fazer-se alergia a isso.
...faz-se alergia a cada coisa :-P
Eu por acaso faço alergia ao pó, começo a espirrar imenso.
Crises de asma tenho qnd faço esforços como correr, andar mais rapido, e tambem se respirar ar muito frio...e tambem quando estou constipada ou com gripe.
Tambem uso o inalador diariamente, duas vezes por dia. Ou mais qd estou mais atacada.
... mas não tenho necessidade do inalador, apenas em casos raríssimos de "emergência".
Mas fico com essa sensação de "cansaço" e a arfar quando mudam o tonner ás fotocopiadoras do meu serviço!
Beijinhos e as melhoras para todos!
eu tive ataques de asma até aos sete anos de idade e nessa altura desapareceu, tornou a atormentar-me este verão com 31 anos e desde o dia em que tive o primeiro ataque em julho (por causa do pó) que a coisa não tem andado muito bem, já precisei de ir ao hospital (não tinha medicação nenhuma porque não tinha ataques há 24 anos) e já usei o inalador de sos umas quantas vezes. quando ando mais atacada faço o outro inalador, o de prevenção duas vezes ao dia. em tão poucos meses notei grandes diferenças ao nível do esforço físico (passei de correr uma hora para 10 minutos e ter um ataque) e deixei de conseguir fazer piscinas debaixo de água de um lado a outro, porque simplesmente não tenho fôlego e depois de um ataque fico muito cansada durante um ou dois dias, como sse me tivessem dado uma valente coça. esta semana estava bem e normal quando fui tirar dúvidas a dois formandos que tinham um pacote de chicletes de mentol aberto na mesa, assim que me aproximei para corrigir coisas no caderno e respirei o ar do mentol a minha garganta começou a fechar. nunca me tinha acontecido e apercebi-me de que terá sido algo mais forte do que quando corro, por exemplo, já que no dia seguinte nem me conseguia levantar da cama (quando corro isso não me acontece no dia seguinte). aliás, quando cheguei a casa na segunda depois do ataque só se ouvia a pieira na minha respiração e não conseguia falar nem tinha fôlego para tentar... foi um filme tentar explicar ao marido que estava controlada e medicada... sem voz e com pieira (ele já estava a dormir) quase que tinha um ataque cardíaco.
é aos poucos que se vai descobrindo estas coisas.
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