Eu tive o da minha avo, o meu e amanha do meu padrasto e como como se fosse um dia normal (sopa sem batata, arroz, feijao), a carne ou peixe com legumes e etc e depois so como um pouco de fruta e um pouco de bolo.
Gelatina podes comer a vontade porque nao faz mal.
Batata frita tambem comi nos meus anos, mas eram light.
Nao convem usar muito sal nem muita gordura para cozinhar, mas isso ja era normal la em casa.
Tenho usado muito um grelhador electrico porque nao uso gordura nenhuma para cozinhar e a comida fica saborosa na mesma.
O peixe tenho comido peixe gordo (salmao, dourada) e como e grelhado fica quase sem gorduras.

Uma coisa que tivemos de cortar foi nas bebidas com gas (mesmo as light), fumados e enchidos e queijo, mas ao domingo o Ricardo come um pouco de pao com queijo e fiambre e eu um pouco de pao a mais, mas desde que nao se abuse nao tem mal nenhum.

Ovos para ja tambem nao posso comer, mas nao quer dizer que daqui a dois meses continue a comer o mesmo.

Mas nao te preocupes que sozinha nao fazer.
O teu menino nao precisa comer as mesmas quantidades, mas pode comer o mesmo que tu nem que seja para fazer companhia (sopa).
O pao ele pode comer um inteiro e tu so a metade, mas pelo menos tens companhia e nao o podes deixar comer guloseimas em casa e ao pe de ti.
Nas compras tenta faze-las de barriga cheia e ir ao essencial que acabas por te esquecer dos doces.
(Eu era muito mas mesmo muito gulosa por bacon e doces e nao sinto falta).

Bj
Diana
(18/04/2009)
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Este é o mês dos aniversários, dia 4 tive o meu, dia 9 o do casamento dos meus pais, hoje a minha mãe e dia 26 o do meu cunhado. Logo eu q n resisto a 1 fatia de bolo e se for de chocolate tem de ser maiorzinha. :s
Não adoro gelatina mas deve servir de contentamento para não puder comer doces, pelo menos psicologicamente! Evito fritos e tb batatas fritas porque fazem mal e a mim ainda mais por causa da vesícula, tenho crises biliares quando abuso das gorduras e quando as tenho passo 1 dia ou + sem comer e noto logo folga nas calças, quando tudo estabiliza a folga desaparece…
Um grelhador eléctrico já anda na nossa lista de compras ao tempo mas ainda não houve a oportunidade para comprar. Os meus pais têm e é muito bom, cozinhar sem adicionar gorduras e os grelhados, adoro tudo q seja grelhado.
De bebidas só uso ice tea e vinho branco embora o maridão beba cerveja e outras coisas. Queijo é que tem de constar sempre e em muitas coisas quer seja ralado, fatiado ou da serra…é uma visita constante. Enchidos nem tanto, ate mesmo o fiambre só o temos muito de vez em quando.
Ovos só em bolos pq não tenho o habito de cozinhar ovos, estrelados fazem-me mal porque têm muita gordura e mexidos n faço porque nem me lembro dessa sugestão pro jantar!
O meu menino não gosta nada de sopa, come só quando n há mais nada por isso evito para não ter de assistir ao drama dele que é comer sopa. Ele n precisa tanto de dieta embora já comece a ter uma barriguinha.
O nosso maior pecado é o pacote de filipinos ou outro qualquer que mtas vezes vai parar ao sofá quando tamos a ver o CSI.
Tou a ganhar coragem para adaptar a tua dieta.
Bjinhos
** PR **
20.Set.2008

Acho que vos posso ajudar acerca da lipoaspiração não evasiva.... A Cellulem Block tem um novo aparelho que é o Ilipo. Penso que só existe ainda em Lisboa mas quem sabe se daqui a pouco tempo não irá também para as lojas do Porto.

Sei que 8 sessões custam 900 euros. Não conheço ninguém que já tenha feito mas vou dando noticias se souber.

Beijinhos a todas.

Pat

O meu devorava um pacote de bolachas num abrir e fechar de olhos e agora come sopa e adora couves.
Aos poucos habituam-se as coisinhas boas.
Nao precisas de grande esforço. Tu consegues!!!

Bj
Diana
(18/04/2009)
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Olá!
Espero obter bastantes testemunhos sobre este tema...
Não quis criar um tópico sobre este assunto sem antes verificar se já alguém o tinha feito. E descobri que de facto já existia.

Sobre lipoaspiração gostaria de saber o vosso parecer/testemunho/informação relativamente a:
1. Os resultados obtidos são satisfatórios? Perderam de facto bastante volume? Quantos números de calças reduziram?
2. É verdade que facilmente se volta a engordar e a recuperar a gordura perdida?
3. Onde efectuaram a cirurgia?
4. Quanto custou?
5. Como foi a recuperação? Muitas dores? Quantos dias se tem que "faltar" ao trabalho?
6. Aconselham a fazer antes de se ser mãe?

Obrigada pelos vossos testemunhos!!!

Meninas, alguém que já tenha feito uma lipoescultura? Lipoaspiração e depois colocar a gordura nos gluteos?
Quase ninguém fala nisto e sinto-me bastate sozinha não conheço ninguém. Mesmo que só tenham feito lipo digam alguma coisa por favor
[email protected]

Olá, Acho um procedimento super perigoso. Recomenda que assista a este vídeo e saiba como emagrecer sem precisar de Lipo, correndo riscos ► https://www.youtube.com/watch?v=wNDefLucwvI - Te desejo sucesso!

Tentei muitas coisas: diferentes métodos para perder peso, maratonas e treinos, meios para queimar gordura e ativar o metabolismo. A única coisa que me ajudou a perder peso sem prejudicar a saúde é Guavital +. Quando soube dele, reagi com desconfiança... Afinal, tentei tantas coisas e não obtive resultado. Mas neste caso, estudei a composição e resolvi experimentar! E agora estou muito feliz por ter decidido dar este passo!

Eu finalmente disse adeus aos quilos extras! Meu corpo ficou mais firme, esbelto e a pele é elástica! Desde a primeira semana fica mais fácil controlar a fome, você pode reduzir as porções, o corpo fica saturado mais rápido. No total, perdi 17 kg e agora posso dizer que nunca me senti tão bem!